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On en parle souvent dans BIBA et une grande majorité de l’équipe a choisi de l’appliquer : changer de vie ! Pendant plus de dix ans, tous ensemble (voir la liste ci-dessous) nous nous sommes éclatés à fabriquer le plus beau magazine qui soit rien que pour toi, lectrice. Des années d’effervescence, de joie, d’engueulades, de rigolades, d’exigence qui resteront à jamais dans nos cœurs. Aujourd’hui, certains d’entre nous vont voguer vers d’autres horizons et BIBA va continuer l’aventure avec une nouvelle équipe. Nous lui souhaitons le meilleur dans cette continuité. Nous t’aimons pour toujours, lectrice. La team BIBA Delphine Apiou • Muriel Azarian • Catherine Baudet Nadia Belacel • Thomas Bellour • Arnaud Calais Alina Caraman • Maïlys Cusset • Nadège Dardour Évelyne Eveno • Litza Georgopoulos • Frédérique…

BRILLANTISSIME Le parti pris d’Allrich Tricotés dans un fil – coton, viscose, ou cachemire – intégrant toujours un brin de lurex, ces pulls, jupes et robes canon revêtent un éclat scintillant assurément séduisant. Pull col en V, 290 €, allrich.fr THINK PINK La Neon de Skagen Couleur hautement plébiscitée cette saison, le rose habille gaiement ce modèle de montre, un classique de la maison. 99 €, Skagen.com MATIÈRES À RÉCHAUFFEMENT • Des flocons de cachemire à la place du duvet chez Saldarini. • Du Thermolactyl dans le jean de Damart. • De la flanelle à gogo chez Muji. • Des chutes de tissus et une super isolation synthétique Quadfusion pour les moufles et les chaussons Leftover d’Häglofs. Saldarini-italy.com, damart.fr, muji.com, haglofs.com MENSUELLEMENT VÔTRE La petite médaille de Vanrycke Ce gri-gri…

BELLE PLANQUE Le coffre d’AMPM Ce meuble bas de facture authentique, en placage de chêne clair et cannage, renferme deux compartiments pratiques pour ranger (dissimuler) un max de choses. 599 €, ampm.fr PALETTE AUTOMNALE Le tapis Oratio d’Habitat Sa laine tuftée main, ses poils bouclettes de hauteurs différentes, son graphisme en camaïeu de rose, brun, ocre et pourpre, réchauffent la maison avec douceur. 449 €, habitat.fr LE CERCLE DES POÈTES Hoop Fire de Numéro 74 Ces tambours à broder en bois sur lesquels se tend un motif de dentelle en fil de soie apportent aux murs un supplément d'âme. Existent dans plein de couleurs, 46 €, rens. sur numero74.com PETITS PRIX DE LA DÉLICATESSE Les bougeoirs de la Soufflerie Ces jolies pièces, dont chacune est unique, sont créées à partir…

La Vie sauvage Thomas Gunzig Éloigné de la civilisation à la suite d'un accident d'avion, un jeune homme découvre ceux qui l'accueillent avec des yeux de quasi-ethnologue, même si ce sont des gens de sa propre famille. Le ton est hargneux, le regard percutant, sur ces gens – nous – qui ne se rendent plus compte dans quelle société malade ils vivent tous les jours. Désespérant pour le constat réaliste. Mais, heureusement, cruellement drôlissime. Et après tout, ça peut nous ouvrir les yeux. J.G. Folio, 7,90 €. LE LIVRE BEAU ET INSOUTENABLE L’homme qui meurt Immobilisé à la suite d’une crise cardiaque, Leo Proudhammer, célèbre acteur noir américain, se repasse le film de sa vie. Enfance à Harlem, bohème à Greenwich Village, sa maîtresse blanche, les conflits avec son frère,…

La confiance de Karin Viard se gagne, se mérite même. Aux premières minutes de la rencontre, la comédienne semble sauvage ou méfiante. Elle évalue à qui elle a affaire avant de se livrer. Karin Viard ne cherche pas à vous plaire. Ce qui n'est pas désagréable, au contraire. Car au moins, l'intervieweuse ne se sent pas prise pour une neuneu… on a vu des comédiennes dire au bout de 5 minutes d'interview : « J'adore tes mains » ou « Ton jean est génial »… On sait que les stylistes de Monoprix font des merveilles, mais quand même. Là, ce n'est pas le genre de la maison. On s'attable face à face (merci à Grégory, le formidable attaché de presse qui a l'élégance de se mettre à l'écart. C'est quoi…

Depuis quelques années, j'ai développé une sorte de maladie compulsive très, très handicapante qui me pourrit la vie au quotidien. JE NE SUPPORTE PLUS LES BRUITS ! Les petits répétitifs, les cris, les ronflements, les bruits de bouche (les pires), les pas, les appareils électroniques, les sonneries de téléphones, certaines voix… Ces bruits m'agressent tellement que je passe en un instant de l'état de femme douce et joviale à celui de serial killeuse, parce que OUI, j'ai envie de démembrer dans d'atroces souffrances les êtres responsables de ces nuisances sonores. Voici en exclu, mon top 10 des pires bruits… 1. LES POP-CORN AU CINÉ J'adore aller au ciné, c'est vraiment un de mes grands plaisirs dans la vie. Mais entendre ce « crounch crounch crounch » à proximité de mes…

Cinquante ans après le mouvement self-help né en pleine révolution sexuelle – mouvement qui encourage à l’autoexploration de l’anatomie féminine – des ateliers d’autogynécologie sont organisés en France par des collectifs féministes, comme Les Flux ou Les Chahuteuses. L’objectif ? connaître son corps en s’auto-examinant pour (re)prendre en main sa santé sexuelle mais aussi sa sexualité. Il s’agit de ne plus laisser « le médecin » savoir à notre place et de ne plus « tout miser » sur notre partenaire pour découvrir notre plaisir. Et même si on n’a pas envie de s’inscrire à un atelier, savoir qu’ils existent reste un moyen de comprendre que la distance que nous établissons parfois avec notre corps est susceptible de nous couper de notre « moi sexuel », de notre désir et…

ORIGINES Voyage magique Victor & Rolf a imaginé une collection parfumée puissante et onirique, fruit de la combinaison de matières premières naturelles de qualité et de notes High Tech et innovantes. Mystérieux, le flaconnage fait écho à la verrerie des apothicaires, associé à une carte illustrée façon tarot. Origines, Viktor& &Rolf, Collection Magic, 6 élixirs inédits, en exclusivité, renseignements sur www.origines-parfums.com COSMETIQUE ACTIVE Actifs puissants Liftactiv Specialist Peptide C Ampoules anti-âge contient 10% de vitamine C Pure et de peptides anti-âge pour combler les rides, relancer la production de collagène, restaurer la fermeté des tissus et relancer l’éclat. Cosmétique Active, Vichy, Liftactiv Specialist Peptide-C Ampoules anti-âge, 3 ampoules / 90 applications, 54€ renseignements sur www.vichy.fr SUNCOO Hiver stylé Suncoo dévoile une collection de manteaux pour affronter le froid avec style…

Comment sont nées « Les Huilettes » ? Suite à notre rencontre il y a vingt-cinq ans en Indonésie ; globe-trotteuses dans l'âme, on a toujours voyagé partout pour s'inspirer des rituels d'ailleurs. L'impulsion, c'est Pascale qui l'a donnée : docteur en pharmacie, elle s'est formée en aromathérapie pour concevoir elle-même nos soins naturels, qu'on a lancés en janvier 2017. Quelle est leur spécificité ? En plus d'être bio et véganes, nos huiles sont 100 % actives, formulées dans une base d'huiles vierges pressées à froid (avocat, figue de barbarie, jojoba, chanvre), sélectionnées pour leur efficacité. Le secret d’une belle peau ? Le nettoyage, sans hésiter. Il faut impérativement choisir un produit sans tensioactif pour démaquiller en douceur. On fait ça le soir avec Mon huilette Cleanse : quelques gouttes…

On apprend tout sur l’espionnage Rouge à lèvres-pistolet, parapluie tueur, caméras cachées… Voilà quelques exemples des objets exposés au German Spy Museum. On y découvre (en allemand et en anglais) l'histoire fascinante de l'espionnage – depuis l'Égypte ancienne à nos jours – et la professionnalisation des réseaux sous la reine Elizabeth au xve siècle. On peut aussi s'essayer à des jeux de laser, encoder ou décoder des messages, trouver un mot de passe (et le faire « craquer » par un hacker)… et même se déguiser ! LEIPZIGER PLATZ 9. TÉL. : +49 (0)30 398 200 451, DEUTSCHES-SPIONAGEMUSEUM.DE On fait le mur… L'East Side Gallery est l'une des dernières sections, encore debout, du mur qui séparait Berlin Est et Ouest. C'est aujourd'hui une galerie d'art de 1 316 m de…

Pour s’expliquer. On envoie un mail via notre espace personnel. Pratique aussi, un chat est disponible à partir de l’application mobile ou de l’espace Mon Compte. Si on n’est pas d’accord avec une décision, il est possible de déposer une réclamation auprès de notre CAF. Sans succès, on peut ensuite saisir l’un de ses médiateurs administratifs. Son action concerne les prestations familiales et sociales individuelles versées. Par exemple, si on estime ne pas avoir reçu le montant que l’on avait prévu. Pour aller plus loin. L’Aducaf, l’Association de défense des usagers de la CAF, a été créée pour défendre les allocataires. Elle donne des informations juridiques, met aussi en oeuvre des actions de médiation et, lorsque la situation des allocataires est complexe, des avocats bénévoles prennent le relais. Une bonne…

Les recommandations. L’OMS indique qu’il faut se limiter à 85 dB au maximum, soit environ 60 % du volume sur un baladeur, l’utilisation de ce dernier devant même être limité à moins d’une heure par jour. Selon l’association Journée Nationale de l’Audition, il est préférable d’attendre ses 11 ans pour l’autoriser au casque. Avant cet âge, on privilégie les enceintes et, dans le train par exemple, un casque couvrant, les basiques oreillettes l’incitant trop à augmenter le volume pour étouffer le brouhaha. Certains modèles pour enfants limitent le volume comme le JBuddies de JLab. On paramètre aussi l’équipement, dans les réglages du smartphone par exemple. L’apprentissage avant tout. Il faut lui apprendre à préserver son audition comme on le fait avec ses dents. Lorsqu’il est plus grand, il faut lui…

À quoi ça sert ? Envie de profiter de la technologie photo des smartphones en leur insufflant un petit mood rétro ? Malin, le nouvel appareil photo instantané Polaroid Lab permet de transformer ses clichés numériques en photographies analogiques au format vintage. Son secret ? Un système de développement à trois lentilles, fonctionnant comme une chambre noire sur table miniature. Il suffit de sélectionner une image dans son téléphone via l’application gratuite Polaroid Originals (disponible sur App Store et Google Play) et de placer ce dernier, face vers le bas, sur la plateforme. Un clic sur le bouton rouge et le tour est joué : l’image est alors projetée sur le film avant d’être métamorphosée, grâce à la chimie de l’appareil, en une photo instantanée au format Polaroid authentique… Cheese…

SUR LE FIL DE L’IMAGINATION La maille chez Misha and Puff Du bonnet à l'écharpe en passant par le pull, le gilet, le pantalon, cette jolie marque tricote dans une démarche éthique, à la main et au Pérou une mode joyeuse, colorée et chaleureuse. De 40 € à 200 € env., misha-and-puff.com INTERGALACTIQUE L’heure chez Louis Pion Les super héros, les fusées et les vaisseaux spatiaux prennent d'assaut les bracelets de ces montres. 29 €, louispion.fr PETIT PRIX DOUILLET Monoprix x Ionna Vautrin Baptisée Nest (= nid), la collection de la designer, qui comporte évidemment des objets déco, fait la part belle aux doudounes rigolotes, qu'elle habille d'un imprimé façon monstre gentil. 35 € de 12 à 36 mois (en vert foncé), 45 € de 3 à 10 ans (en…

Marina Rollman est une femme revigorante. Dans son spectacle, baptisé « Un spectacle drôle », elle porte un regard décapant sur la société, les tendances, la vie de tous les jours. Son tour de force : être incisive sans être acerbe (on a adoré son sketch sur la tendance autoentrepreneur). Son humour est intelligent (on sent que la dame a lu des livres), elle n'en fait pas des caisses mais s'appuie sur sa voix douce et son débit rapide. La salle comble est pliée en deux de rire. Pourtant, il y a dix ans tout a commencé sur un bide. « Une catastrophe absolue ». Qui la pousse à arrêter pendant cinq ans tout en sachant qu'elle recommencera : « C'est comme une blessure d'ego. Je ne pouvais pas finir…

LA SÉRIE QUI ÉMOUSTILLE Instinto Un séduisant businessman trouve du réconfort dans un club où masqué, il se livre à ses fantasmes. Une série espagnole aux allures de thriller caliente, entre «Eyes Wide Shut» et «Cinquante nuances de Grey». De T. Fernandez-Valdes, R. Campos, G.R.Neira. Avec M. Casas, I.G. Jonsson. À partir du 20/11 sur Canal+ Séries. LE DVD QUI FAIT TAPER DU PIED Wild Rose Une mère de famille n’a qu’une idée en tête : devenir chanteuse de country. Impossible de ne pas penser à « A Star Is Born », avec une sensibilité plus sociale ici, et une actrice, Jessie Buckley, encore plus wild que Lady Gaga. De T. Harper. Avec J. Buckley, J. Walters. M6 Vidéo, 19,99 €. POUR LES FANS DE « GOT » The Witcher…

Karin Viard est à l’origine de l’adaptation de « Chanson douce » de Leïla Slimani (prix Goncourt 2016). Après avoir lu le livre, elle fait acheter les droits. Maïwenn commence à travailler sur le projet puis (pour des raisons personnelles) confie le projet à la réalisatrice Lucie Borleteau. Karin Viard joue la nounou et Leïla Bekhti la mère de famille dans ce film qui devient un thriller avec une intensité d’autant plus hallucinante qu’on connaît la fin. Karin Viard est carrément flippante. Le livre est formidable (la notion d’origine sociale et religieuse est racontée d’une façon totalement inédite) et le film offre un genre très peu fait dans le cinéma français. « CHANSON DOUCE » DE LUCIE BORLETEAU (DONT ELLE A COÉCRIT LE SCÉNARIO AVEC JÉRÉMIE ELKAÏM) AVEC KARIN VIARD,…

Une date capitale « La première de “Promenade de santé” en 2010, ma quatrième pièce. La salle était en larmes. Ce soir-là, après des années douloureuses, j'ai eu le sentiment qu'une porte s'entrouvrait, qu'on m'accordait une légitimité. On m'appelait enfin par mon prénom. » Une personne à qui il aimerait dire merci « C'est un merci pluriel. J'ai été sauvé par trois femmes. Si elles ne m'avaient pas encouragé, estimé, en me répétant que je valais quelque chose, je n'aurais pas pu me relever de cette dépression qui m'a volé deux ans de ma vie. » Ce qui le met en joie « Le soleil. Mes origines pieds-noirs remontent. Plus je vieillis, plus je suis sensible à un paysage ensoleillé, à un café sur le port d'une ville du sud…

Chaque année en France, 20000 femmes subissent une mastectomie dans le cadre du cancer du sein. Pour autant, seulement un quart d'entre elles opte pour une reconstruction mammaire selon l'Observatoire sociétal des cancers*. Un chiffre qui s'explique notamment par le maigre taux de reconstruction immédiate pratiquée dans l'Hexagone : « Il y a encore quelques années, on ne pouvait pas envisager de reconstruction immédiate chez les patientes qui allaient subir une radiothérapie. Désormais, on commence à dépasser ce problème. Dans certains cas, le traitement est envisagé avant l'opération, dans d'autres, il n'est plus un obstacle », souligne le Dr Alfred Fitoussi, chirurgien plasticien au Centre du Sein. Aujourd'hui, augmenter le nombre de reconstructions immédiates s'inscrit comme un nouvel objectif. Deux motivations à ça : améliorer le bien-être des femmes et…

C’est en sentant un parfum disparu, La Rose de Rochas, que Frédéric Malle et Jean-Claude Ellena ont eu l’envie de créer cette fragrance, inspirée, disent-ils, par «le mistral». Sous l’orage qui gronde mais n’éclate pas, un jus épuré, mixant une rose cristalline à un cassis vibrant, pimenté de poivre de Timut et de géranium bourbon. Et le cuir? Il est ici figuré par l’isobutyl quinoléine, une molécule oubliée des années 50 qui confère son élégance et son aura de mystère à la fragrance. Ne manque plus qu’une pointe de vétiver et de cèdre et voilà un «pur jus Ellena», sobre et tumultueux.…

Si, en matière de tendances, tout et son contraire se succèdent souvent à un rythme effréné, on aimerait bien que le retour à la simplicité s'installe durablement. Rapport à son impact environnemental positif, bien sûr, la cosmétique engendrant chaque année 110000 tonnes d'emballages, et donc autant de déchets pour la planète… « À l'origine d'une tendance, on trouve toujours une explication à grande échelle ; ici, il est certain que l'objectif d'un mode de vie plus éthique entre en ligne de compte. Mais parallèlement, le besoin de restreindre sa consommation s'inscrit aussi dans une démarche plus personnelle : les femmes veulent s'exposer le moins possible à des molécules chimiques suspectes », explique Clarissa Scalisi, consultante stratégie Beauté et Wellness à l'agence de tendance Peclers. Dont acte. Le nouveau fil rouge…

C’est quoi cette tendance ? À la croisée de plusieurs courants actuels, le « do it yourself », le minimalisme, le besoin de transparence, ces sérums revendiquent une efficacité ciblée grâce à une molécule unique, ou presque, utilisée à sa concentration idéale. En avance sur l'époque, c'est la marque Etat Pur qui, en 2011, s'est lancée la première sur ce créneau, avec des formules ultra-sérieuses dont les actifs offrent une efficacité prouvée et éprouvée. Aux discours marketing qui font rêver, ces produits préfèrent une approche plus pragmatique : une molécule pour une action. Avec leurs formulations minimalistes (et l'absence de budget pub), ils affichent souvent des prix de vente très doux, de quoi renforcer encore un peu plus leur attrait. C’est pour qui ? Celles qui veulent cibler efficacement certaines…

1. Délicate, elle démaquille sans dessécher : Mon Huilette Cleanse, Les Huilettes, 45 €. 2. Gingembre, cardamome… l’infusion hot des soirées d’hiver : Fantasma, Chic des Plantes, 12,90 €. 3. Génial pour faire le cheveu tout doux et aérien : Sweetie Shampooing Solide, Pachamamaï, 12,50 €. 4. En cure, pour être sûre que la peau ne manque de rien : Absolu Omégas 3-6-9, D-Lab, 26,20 €. 5. Révolutionnaire ! Il est clean, se retire comme un vernis classique et tient super bien : Green Flash, Manucurist, 22 €.…

Les recettes des Incontournables Sélectionnés pour leur cuisine responsable, respectueuse et engagée, Jacques Marcon, Alexandre Couillon, Florent Ladeyn ou encore Jean Sulpice dévoilent, entre portraits et recettes, leur vision de la gastronomie de demain. « LES INCONTOURNABLES », PAR PHILIPPE TOINARD, ÉDITIONS 180 °C, 25 €. Les pâtes bio Kazidomi Confectionnées artisanalement dans le Piémont à partir de matières premières fraîches (teff, amarante, riz, châtaignes, algues…), elles sont sans gluten, véganes, pauvres en sel et surtout délicieuses ! À PARTIR DE 2,09 € LES 250 G, SUR KAZIDOMI.COM La yerba maté Cette infusion de plante venue d’Argentine, qui se prépare traditionnellement dans une sorte de calebasse et se boit avec une paille filtrante en métal (la bombilla), est riche en potassium et magnésium, faible en sodium et a des propriétés…

JUS NOIR Cette boisson de riz noir est surprenante par son aspect, mais surtout six fois plus riche en fibres et en protéines qu’une boisson au riz classique. A.B. • Black Rice Drink de Lima, 2,55 €, en magasin bio. PLAISIR ÉGAL Un biscuit avec 98 % de sucres en moins mais un plaisir assez semblable à un biscuit classique, c’est possible et c’est bio. Anne Black • Lunette Karéléa de Léa Nature, 2,99 €, en GMS.…

RETOUR DE LA CONSIGNE Virée de l’hôtel à 10 h et un train à 17 h, on peut laisser ses bagages à Paris en garde, via ce nouveau service, chez des commerçants partenaires. A.B. • Luggage Hero, 1 € de l’heure et 8 € par jour, luggagehero.com LOCATION LIVRÉE Besoin de louer une voiture sans passer dans une agence ? Le site Carlili livre les voitures et les récupère même en fin de loc. C’est forcément un peu plus cher et dispo dans les grandes villes uniquement. Anne Black • carlili.fr…

L’Incroyable Ketchup On culpabilise moins de noyer ses frites sous ce ketchup qui, sans mentir, imite vraiment bien le goût du Heinz. Sauf que celui-ci contient carottes, tomates, betteraves… et seulement 11,6 g de sucre pour 100 g, contre 24 g chez le géant américain. Seule la texture change, un tout petit peu moins onctueuse, sinon c'est un exploit. 4,90 € LES 280 G, CHEZ BIOCOOP. Les nouvelles olives Tramier Tramier sort sa gamme bio et quelle bonne surprise, elles sont aussi savoureuses que celles du traiteur. La gamme est large: ail et persil, à la provençale, à la marocaine, au citron et épices… mais notre coup de cœur, c'est la Kalamata toute simple qu'on grignote ainsi ou qu'on parsème sur un plat de pâtes. 2,95 € LA BARQUETTE DE…

MESSAGE VIVANT Comment souhaiter un bon anniversaire en version écolo ? Avec ce haricot qui révèle le message quand il pousse. On ré-apprend la patience, la valeur du temps qui passe. A.B. • Haricot magique « Bon anniversaire », 5,90 €, Nature&Découvertes. FRUITS GRATUITS Bonne idée, ce site liste les arbres fruitiers et les plantes comestibles à côté de chez nous, pour savoir où cueillir, glaner, etc… Et ça fonctionne dans le monde entier! Anne Black • fallingfruit.org…

De Camille, par mail Petit coucou, de Venise, à l'équipe BIBA ! Pour fêter mon Pacs en amoureux… jamais sans mon BIBA qui m'accompagne dans tous mes voyages. Re BIBA Félicitations ! Buon viaggio ! De Myriam, par mail Merci à Melody Vilbert pour son article « Haann, j'ai mes règles… » Tout est dit, avec humour. On s'y reconnaît. Eh oui !!! Toute la complexité de la femme. Difficile à suivre, non ? Article pétillant lu avec plaisir. Re BIBA On transmet vos compliments à notre chroniqueuse chérie qui va en rougir de plaisir ! De mandy.nicaud, via Instagram Le premier de l'hiver, et un Gold Coin pour la gourmandise (oui, j'ai déjà entamé la baguette et il n'est même pas midi !)…

LA TENDANCE À SUIVRE Le regard givré On célèbre les premiers frimas en ponctuant la ligne des cils inférieurs avec une pointe de mascara blanc (Genny). ENVOÛTANT Parfum d’épices Brûlant et frais à la fois, voilà comment on pourrait définir le dernier jus de la collection Maison Christian Dior. Concentrées à l'extrême, les épices (poivre, muscade, coriandre, essence de clous de girofle, cannelle de Chine) tiennent ici le premier rôle, donnant la réplique à une essence de gingembre et à un absolu rhum puissant et appétissant. Eau de Parfum Spice Blend, Christian Dior, à partir de 198 €. ACTIF Beau masque Peau mixte, teint terne et irrégularités du teint ? Passez en mode acide salicylique ! Concentré ici à 2% et associé au charbon et à l'argile, il exfolie, lisse…

Noémie de Lattre est enragée. Est en rage. Mais a compris que pour faire passer un message, la forme est aussi importante que le fond. Elle a donc décidé de passer par l’humour, la complicité et le bon sens… pour parler de féminisme. C’est réussi. On rit, on réfléchit, on applaudit. Car on sort de ce spectacle avec l’envie de faire encore plus bouger les choses. « FÉMINISTE POUR L’HOMME » ÉCRIT ET INTERPRÉTÉ PAR NOÉMIE DE LATTRE. THÉÂTRE LA PÉPINIÈRE, 7, RUE LOUIS-LE-GRAND, PARIS 2E . LES DIMANCHES À 19 H, LES LUNDIS À 20 H, JUSQU’À LA FIN JANVIER.THEATRELAPEPINIERE.COM…

Rose désert Violaine Huisman Faisant suite au formidable « Fugitive parce que reine », paru en poche chez Folio, l'auteur poursuit son récit sur les rapports fusionnels mère-fille, et leurs conséquences… Relation d'une folle intensité qu'elle a reproduite en version amoureuse avec un auteur new-yorkais. Ayant rompu avec lui cette passion addictive, elle décide de traverser le désert en solitaire, du Maroc au Sénégal, totalement inconsciente des risques réels. Et pour tenter de comprendre cet immense chagrin d'amour, elle revisite au scalpel ses rapports avec ses ex-amoureux. Souvenirs intimes abordés avec une rare lucidité et qui nous renvoient à nos propres énigmes. D'une écriture magnifique et crue, un récit profondément original. J.G. Gallimard,19 €. SI LE CINÉMA FRANÇAIS VOUS ÉNERVE… Cher cinéma français S’il vous est arrivé de regretter vos…

«ONECOLDBLOOD» Étienne Daho & the Limiñanas La chanson phare du film «Le Bel Été». Avec Étienne qui chante en anglais et les Limiñanas qui jouent tout en retenue, on se laisse hypnotiser par la mélancolie du titre. «SEPTEMBER» Fabio Viscogliosi Entre deux romans, le rare Italo-Français nous régale de ces albums de pop épurée. Avec «September», on le retrouve, plus touchant que jamais. «I’M A BUILDER» Son Little Il y a quatre ans, on plaçait de nombreux espoirs dans cet électron libre blues soul. Les voilà confirmés avec cette superbe complainte quasi folk d’une intensité rare. «THE AMPUTEES» Tindersticks Parfois, rester fidèle à son style suffit. Les Tindersticks, de la voix de crooner fragile de Stuart Staples à leur swing sobre et raffiné, ne déçoivent jamais. «THERAPY» Eko & Vinda…

Dans « La Belle Époque », son deuxième film en tant que réalisateur, Nicolas Bedos filme l’érosion des sentiments et part à la recherche du temps perdu avec une nostalgie joyeuse infiniment romantique. Sélectionné à Cannes, le film a triomphé dans tous les festivals où il est ensuite passé (voir critique p. 48). Grand écart : Nicolas prépare actuellement la suite d OSS 117 avec Jean Dujardin, énorme poilade en perspective, dont il sera le chef d’orchestre. « LA BELLE ÉPOQUE », DE NICOLAS BEDOS. AVEC DANIEL AUTEUIL, DORIA TILLIER, FANNY ARDANT, GUILLAUME CANET. SORTIE LE 6/11.…

Oppressants sont les moments où notre to do s’agite, se répète. Notre cerveau ne maîtrise plus rien, nous angoissons, nous sommes incapables de stopper la machine, d’écrire nos tâches pour les distancier, d’agir pour nous soulager. Alors que faire ? Gaël Allain propose de fixer son cerveau sur quelque chose de très précis car le cerveau a du mal à gérer deux informations consciemment en même temps. « On peut alors faire un sudoku ou chercher tous les éléments d’une même couleur autour de soi », conseille le spécialiste. Des exercices qui canalisent. Encore un ? Le tautogramme, qui consiste à créer des phrases dans lesquelles tous les mots commencent par la même lettre. Et ça donne : Daniel dîne dans des drôles de dortoirs. À vous.…

« Il existe trois grandes familles de reconstruction : les reconstructions par lambeaux cutanés, par prothèse et par transfert graisseux », explique Alfred Fitoussi. Mais depuis une dizaine d’années, le progrès place « la graisse » au coeur de toutes les méthodes. « On l’utilise comme une pâte à modeler », précise le chirurgien. On recouvre par exemple une prothèse de graisse, ce qui nous permet d’en utiliser une plus petite et d’obtenir un résultat plus satisfaisant, qui vieillit mieux. Pour les lambeaux, idem : on prélève moins de tissu cutané que l’on « épaissit » grâce à des injections de graisse. Enfin, la graisse seule reste la technique la plus confortable : en quatre injections et en ambulatoire, le sein prend forme, même s’il faut environ un an et…

Des conseils pour réveiller son désir, prendre son pied et (surtout) atteindre l'orgasme ne cessent de pleuvoir. Ce n'est pas nouveau, mais c'est d'autant plus observable que la sexualité féminine fait l'objet de recherches et révèle petit à petit ses secrets. Mais posons-nous la question qui démange : réellement, c'est possible ? Possible de passer de la levrette au missionnaire et de voir le ciel s'ouvrir ? Les sexologues sont unanimes: oui, la sexualité, ça s'apprend. Mais ce n'est pas aussi magique. Nathalie Giraud Desforges*, sexothérapeute, précise : « La sexualité, ça s'apprend et ça se prend, c'est-à-dire que ça s'investit. On parle d'un investissement en temps, en intérêt, en conscience ». Autrement dit, point de mode d'emploi. Chaque individu crée, au fil des ans, des rencontres et des expériences,…

Majorité de Vous aimez trop votre couple Harmonie des lignes, lumière parfaite et cadre méticuleusement choisi : à la maison comme en vacances, vous avez un sens du style impressionnant ! Un coucher de soleil à Phuket ou des feux d'artifice sur une péniche, rien n'est trop beau pour un joli cliché Instagram, dont vous êtes une vraie pro. Sur les photos, vous êtes toujours à deux, parfaitement assortis : vous vous mettez en valeur l'un, l'autre, alors attention s'il prend du bide ! Vous savez exactement quoi faire pour que votre couple respire le bonheur et qu'il inspire l'envie à d'autres. D'ailleurs, c'est toujours chez vous que vos amies en crise viennent se réfugier, non? Vos crises, à vous, vous les vivez en secret. Par pudeur, bien sûr… Mais…

Lait de bois ou muscs blancs, ces accords cultivent un petit côté lacté et limpide comme un bon bol de lait chaud. WHITE SPIRIT (1). Un cœur de musc d'une pureté désarmante sublimé d'un bouquet de fleurs (blanches forcément). Pure Musc For Her, Narciso Rodriguez, 94 € les 50 ml. PEAU DE PORCELAINE. Un floral musqué qui révèle un trio d'iris, de benjoin et de cèdre de l'Atlas qui sent «blanc» sans jamais renoncer à son caractère. Blanc Chic, Inès de la Fressange, 59,90 € les 60 ml. PURETÉ NUDE (2). Une lumière florale (rose-jasmin) éclatante aux senteurs clean et immaculées pour vivre l'expérience d'un plus-que-parfum conçu comme une aura. Idôle, Lancôme, 82 € les 50 ml. Même quand sonne novembre, ça sent encore un peu l'été et on ne…

Ces concentrés s’utilisent en complément de la routine soin habituelle, en cure ou à l’année, selon que la problématique est ponctuelle (boutons, fatigue…) ou permanente (protection contre l’environnement, entretien de la fermeté…). On ne dépasse pas trois sérums à la fois pour ne pas saturer la peau. Pour éviter les combinaisons malheureuses (certaines molécules s’annulent ou fonctionnent mal ensemble), il est conseillé de bien lire les indications sur les sites des marques ou de se faire conseiller en boutique. Les formules aqueuses s’appliquent toujours avant les huileuses. Si les huiles sont utilisées en premier, elles empêchent les autres produits de pénétrer.…

Catherine, 49 ans Amoureuse de l’ambre Son produit fétiche : Eau de Toilette Ambre Narguilé Collection Hermessence, Hermès, 230 €. Pourquoi elle l’adore : « L’amour au premier regard, ou plutôt, au premier nez ! Depuis plus de 15 ans, je suis une fan absolue de ce jus extraordinaire, à la fois caressant et puissant, intime et grisant. Une création de Jean-Claude Ellena, mon parfumeur préféré, dont on retrouve la signature dans ce mélange extatique d’ambre, de fruits, de miel et d’épices. » Géraldine, 37 ans Fan de glam Son produit fétiche : Enlumineur Visage et Corps O ! MEGA Glaze Cuivré Doré, Marc Jacobs Beauty, 45 €. Pourquoi elle l’adore : « J’veux du glam, de la paillette, du doré, du nacré ! Mais attention, j’aime aussi la subtilité.…

Posé sur les pistes, à 1860 mètres d’altitude, au cœur du massif de l’Oisans (Isère), ce resort entièrement transformé et monté en gamme (désormais 4 Tridents) offre un panorama d’exception sur les sommets des Alpes grâce à ses vastes terrasses, mais aussi du grand ski, jusqu’à 3330 mètres d’altitude, du snowboard, des randonnées en raquettes, de la marche nordique, du ski joëring… Il décline surtout l’art de vivre en altitude: «bulle» de bien-être et de méditation avec cours de yoga, spa Payot pour se faire dorloter après l’effort, piscine intérieure et extérieure, Gourmet Lounge riche en spécialités locales……

Une moquette survitaminée Une moquette teinte lipstick flashy et la pièce gagne en énergie et en personnalité! MERVEILLE, SAINT MACLOU, 25,99 € LE M2 , SAINT-MACLOU.COM Une peinture couleur mers du Sud Durables, écologiques et lavables, les peintures Intelligent Paints signées Little Greene sont la solution idéale pour apporter de la couleur et de luminosité aux sols de la maison. Notre teinte préférée ? Air Force Blue (260), un joli bleu frais et aquatique. LITTLE GREENE, 50 € LE POT DE 1 L EN VERSION MATE, LITTLEGREENE.FR Des carreaux de ciment Motifs oeil, coeur, goutte de pluie… On a craqué pour les carreaux de ciment en total look noir « Tatoo » de Bahya. Et bonne nouvelle, ils sont également déclinés en couleur. BAHYA, 90 € LE M2 , MAISON-BAHYA.COM…

Chocomania. L’assortiment de camées À la Mère de Famille (lameredefamille.com). Les pétales à l’or de Boissier (maisonboissier.com). Le chocomiel d’Hédène x Chocolat des Français (hedene.fr). La barre pause insolente au noir 72 % et écorces d’orange de Michel Cluizel (cluizel.com). La tablette palet d’or de Bernachon (bernachon.com). Le sapin culbuto étoile Le Chocolat Alain Ducasse (lechocolat-alainducasse.com). Vins. Du 7/11 au 25/11, Lavinia (lavinia.com) fête ses 20 ans avec dégustation, démonstration et cuvée d’exception. Domaine du Goût cache 24 vins du terroir français dans son calendrier de l’Avent (69 €, domainedugout.com). Cuvée Privée (cuveeprivee.com) propose d’adopter des pieds de vigne pour recevoir ensuite sa propre cuvée.…

• Dormir À Xonrupt-Longemer, à l’Hôtel Interlaken (hotel-interlaken.fr), avec piscine intérieure chauffée, spa, petits déjeuners pantagruéliques maison. Double à 109€. À Colroy-la-Roche, à La Cheneaudière 5* (Relais & Châteaux), à partir de 197,50 € la double, cheneaudiere.com. À La Petite-Pierre, à la Clairière Bio & Spa Hôtel, avec initiation à la méditation zazen, sylvothérapie… la-clairiere.com • Déjeuner À Gérardmer, à L’Hors du Temps (8, bd Kelsh, 03 29 55 17 60), cuisine maison et accueil aux petits oignons. • Shopper Les produits alimentaires et cosmétiques FORê l’Effet Vosges, marque créée par le Conseil départemental des Vosges, qui labellise aussi des randonnées, hébergements, tournés vers le bien-être en forêt, for-e.fr • Plus d’infos massif-des-vosges.com…

C’est quoi les nitrites ? Des conservateurs (E249 à E252) destinés à empêcher la prolifération des bactéries et à donner au jambon sa teinte rosée. C’est mauvais pour la santé? C’est fort probable! Sous l’influence des bactéries du tube digestif, les nitrites se transforment en effet en nitrosamines, reconnues potentiellement cancérigènes par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) et le Centre International de Recherche sur le Cancer (CIRC). Ces substances pourraient ainsi endommager le gros intestin et favoriser la permutation de cellules saines en cellules cancéreuses. C’est une des raisons pour lesquelles le PNNS 4 (Programme National Nutrition Santé) recommande de ne pas dépasser 150 g de charcuterie par semaine, soit 3 tranches de jambon blanc. « Sans », ça vaut le coup (coût), du coup ? Oui, clairement, même…

C’est où ? À Paris pour le moment (150 photographes dans le réseau) mais bientôt dans les grandes villes de province. Un concept assez génial pour qui souhaite immortaliser un anniversaire au pied levé ou se faire un trip narcissique avec un photographe street style ou spécialisé en beaux portraits. Comment ça marche ? On crée son compte en une poignée de secondes en cochant l’humeur des photos désirées : corporate, famille… 30 minutes plus tard un photographe peut se présenter en bas de notre immeuble. Le hic : on ne connaît que son prénom ! Impossible de choisir ni sur book ni sur compte Instagram. Surprise, donc ! Notre test. Notre expérience avec Le Click (sur App Store et Google Play) est un succès. Notre photographe, Alex, est charmant.…

Des formes translucides. Lorsqu’on déplace son regard, on voit bouger aussi des petites mouches translucides plus ou moins opaques. C’est un phénomène assez banal surtout si on est myope. Cela peut aussi être dû à un vieillissement du corps vitré. Et des points noirs, des éclairs… Cela peut être significatif d’une affection plus grave comme un décollement de rétine. Comme c’est indolore, on ne perçoit pas l’urgence de la situation… Mieux vaut se rendre sans tarder chez l’ophtalmologiste. En l’absence d’un traitement, le décollement continue et on court le risque de perdre la vue. Des soins à base de laser peuvent suffire mais il faut parfois opérer. Le Docteur Laurence Desjardins de la Société Française d’Ophtalmologie, indique qu’il peut s’agir également d’une hémorragie de l’œil due à un problème vasculaire…

Le classement ? Moralscore.org, comparateur éthique d’entreprises, a classé les enseignes du mobilier selon dix valeurs, tels que le respect de l’environnement, les conditions de travail, la qualité des produits et du service ou le prix. De la plus à la moins éthique, les entreprises nommées sont : Camif, Emmaüs, Muji, Made.com, Roche Bobois, Conforama, Gifi, Habitat et IKEA. Les raisons ? La Camif, qui vend en ligne des meubles fabriqués en France, est la gagnante car elle possède de bonnes notes concernant son respect de l’environnement, son équité au niveau des relations avec ses fournisseurs et ses bonnes conditions de travail. Moralscore indique aussi que la qualité du produit est au rendez-vous, la plateforme d’avis Trustpilot donne d’ailleurs à la Camif un score de 8,5/10. Le dernier de la…

Un lien fort. Notre vie quotidienne est rythmée par nos interactions avec notre animal de compagnie : on le nourrit, on le promène, on joue avec lui… On partage avec ce dernier un lien affectif très fort. Aussi, lorsqu’il nous quitte, il laisse un grand vide, souvent difficile à combler. Le départ. Pour faire son deuil, il faut d’abord accepter sa tristesse, exprimer ses émotions, mais aussi les partager avec des personnes à même de les comprendre, sans moquerie. Faire un dernier adieu à son compagnon, honorer sa mémoire (cérémonie, service funéraire), peut également s’avérer réellement thérapeutique. Recréer des routines. Enfin, si, un manque vis-à-vis des rituels partagés avec notre compagnon à quatre pattes s’installe, mieux vaut créer d’autres habitudes (sport, hobby…), respecter un temps de deuil, plutôt que d’essayer…

Marche à suivre 1. Mettre côte à côte deux tapis dans leur largeur et prévoir suffisamment de fil à broder blanc (l'équivalent de deux fois la largeur des tapis). 2. Coudre les deux tapis dans leur largeur en espaçant les points d'environ 1 cm pour laisser passer les franges et les faire ressortir. 3. Réaliser la même opération avec les deux autres tapis. 4. Accoler ces deux rangs de tapis afin de réaliser une couture centrale sur toute la longueur du milieu. Stéphanie Delamotte. Shopping : 3 paniers en osier, 14,95 € et 34,95 € casa shops.com ; plantes, 19,90 € ; balai Belfort, 8,95 € ; arrosoir en laiton 25,95 €, truffaut.com MATÉRIEL • Fil à broder crème, 1,39 € • Aiguille à coudre de bricoleur 6,99 €, mondialtissus.fr…

C’est le mois des… Sagittaire 23 novembre – 20 décembre Ne lâchez rien C’est grâce au travail collectif que vous avez fourni ces derniers temps avec vos collègues que vous pouvez enfin savourer votre réussite. Les prochaines semaines semblent fructueuses et présagent d’une augmentation. Côté coeur, il bat la chamade et vous n’arrêtez plus de vous sentir amoureuse ! Vos dates clés : Cupidon n’arrête plus dès le 2 ; à partir du 5, vous vous donnez à fond, et jusqu’au 20, tout peut arriver. CAPRICORNE 21 décembre – 19 janvier Sentez-vous libre Vous révélez votre créativité au travail, ce qui vous ouvre de nouveaux horizons professionnels. En couple, le dialogue avec votre conjoint et l’importance que vous donnez à ses conseils vous sont très bénéfiques. Célibataire, c’est le mois…

& OTHER STORIES STORIES.COM ACNE STUDIOS ACNESTUDIOS.COM AURELIE BIDERMANN AURELIEBIDERMANN.COM BENETTON FR.BENETTON.COM BERSHKA BERSHKA.COM BOCAGE BOCAGE.FR CAROLL CAROLL.COM CHANEL CHANEL.COM CHLOE CHLOE.COM CHRISTIAN LOUBOUTIN EU.CHRISTIANLOUBOUTIN.COM DIM DIM.FR DINH VAN DINHVAN.COM DIOR DIOR.COM FENDI FENDI.COM FORTE_FORTE FORTE-FORTE.COM GAS BIJOUX GASBIJOUX.COM GUCCI GUCCI.COM H&M HM.COM HERMES HERMES.COM ISABEL MARANT ISABELMARANT.COM KIABI KIABI.FR LEVI’S LEVI.COM LOUIS VUITTON FR.LOUISVUITTON.COM MAISON MARGIELA MAISONMARGIELA.COM MAJE MAJE.COM MANGO MANGO.FR MASSIMO DUTTI MASSIMODUTTI.COM MICHEL VIVIEN MICHELVIVIEN.FR MINELLI MINELLI.FR MIU MIU MIUMIU.COM NANUSHKA NANUSHKA.COM PARFOIS PARFOIS.COM PRIMARK PRIMARK.FR REIKO REIKOJEANS.COM ROGER VIVIER ROGERVIVIER.COM SAINT LAURENT YSL.COM SANDRO SANDRO-PARIS.FR SPORTMAX EU.SPORTMAX.COM SUNCOO SUNCOO-PARIS.FR SWAROVSKI SWAROVSKI.COM THOMAS SABO THOMASSABO.COM TOPSHOP TOPSHOP.FR TORY BURCH TORYBURCH.COM VALENTINO VALENTINO.COM VANS VANS.FR ZADIG&VOLTAIRE ZADIG-ET-VOLTAIRE.COM ZARA ZARA.FR…

“Une victoire vaniteuse et autocentrée, à laquelle mon amoureux et moi-même n’avons jamais goûté. Certains s'inscrivent à des cours de danse de salon pour stimuler l'idée d'un projet commun. Je ne suis pas souple, et le cha-cha-cha m'ennuie. Former un couple SERA NOTRE PROJET ! Nos victimes : Laura, mon amie de lycée, et Éric, collègue de ma moitié diabolique. Nous organisons un dîner chez nous afin de mettre en place une rencontre. Dès l'apéritif, notre lourdeur commune est palpable : « Heureusement que j'ai fait un stock de tomates cerises dites ! Vous vous jetez dessus tous les deux avec le même enthousiasme. AAAAAH la tomate. Toi aussi Eric, comme Laura, tu aimes l'Italie ? » Je suis tendue comme un câble de téléphérique. À chaque fois que l'un…