Semana的4 marzo 2026目录

Fue detenido en su actual residencia bajo sospecha de traición y espionaje Su foto saliendo de las dependencias policiales tras 11 horas retenido y su gesto desencajado ya son historia de la leyenda negra de los Windsor LA imagen es sencillamente brutal: un Andrés de Inglaterra recostado en el asiento trasero de un coche, tratando de esconderse de los focos, de noche, con la mirada desencajada y el rostro sudoroso, salía de las dependencias policiales de la comisaría de Aylsham tras permanecer arrestado durante 11 horas, bajo sospecha de “mala conducta en cargo público”. Ese mismo día, el pasado 19 de febrero, el expríncipe cumplía 66 años, en el que ya es el aniversario más amargo de su vida. Y un día para olvidar en la Casa Real británica. Los…

SU separación musical fue la crónica de una muerte anunciada. Aquel último concierto de octubre de 2025 fue un alivio tanto para Andy como para Lucas, cuya relación personal ya estaba rota desde hacía mucho tiempo. La situación era absolutamente insostenible. Así, el dúo se disolvió tras aquella actuación y fue entonces cuando la diplomacia y la prudencia dieron paso a un cruce de acusaciones que dejaron algo muy claro: Andy y Lucas estaban muy lejos de ser los amigos que siempre habían aparentado ser. Las quejas de Andy Han pasado los meses, Andy ha iniciado su carrera en solitario y, mientras promociona su single Marioneta, toda una declaración de intenciones, pone negro sobre blanco a las acusaciones que comenzó haciendo a Lucas. Se queja de haber estado siempre en…

AL cruzar las puertas del Casino de Madrid, el universo de Los Bridgerton parecía haberse trasladado por completo al corazón de la capital. Flores en cada rincón, vestidos de inspiración regencia y una alfombra roja impecable convertían la velada en un auténtico baile de época. Pero, más allá del fenómeno fan y de la visita de los actores Luke Thompson y Yerin Ha y Hannah Dodd, un nombre acaparó todas las miradas: Mar Flores. La empresaria y modelo hizo su aparición en plena tormenta mediática familiar. La reciente tensión entre su hijo mayor, Carlo Costanzia, y su sobrina, Laura Matamoros, tras las declaraciones de esta última sobre el escaso apoyo de su primo a su madre, había situado nuevamente a la saga en el foco. “Todo el mundo tiene derecho…

NO hay nada mejor que el amor. Eso es lo que piensa Álex González (45), que ha empezado el año estrenando pareja. La afortunada es Carla Virgós, una conocida influencer y fundadora de una empresa especializada en safaris oceánicos. No en vano a Carla se la conoce en redes como shark girl, o la chica tiburón, por su pasión por estos animales, que descubrió en un viaje a Maldivas. Y precisamente su amor por el deporte y la aventura es algo que comparte con Álex, que parece tomarse la relación muy en serio. La pareja aprovecha todo el tiempo libre del que disponen para pasarlo en compañía, pero esta es la primera vez que los vemos juntos, oficializando su noviazgo. Ella es muy conocida en redes sociales; la llaman ‘la…

A HORRAR es uno de esos verbos que se empiezan a conjugar cuando vas cumpliendo años y que te planteas en serio cuando ya cobras un sueldo. Incluso se ha creado una regla para poder cumplir ese objetivo de ahorrar, administrando el sueldo de forma eficiente ya sea pensando en la jubilación, para poder comprar una casa o hacer un gran viaje. La regla más conocida es la de 50-30-20, es decir: ES MEJOR TENERLO PLANEADO PERIÓDICAMENTE, POR EJEMPLO, PASAR DINERO DE UNA CUENTA A OTRA ✔ El 50% del sueldo se destina a necesidades básicas o gastos fijos inevitables: alquiler o hipoteca, facturas del hogar o del coche, transporte, alimentación… ✔ El 30% a gastos personales relacionados con hobbies, vacaciones, ocio, ropa no esencial, suscripciones a plataformas… ✔ Y…

Ingredientes 280 g de arroz para risotto 1 cucharada de pasta de tomate 250 g de tomates cherry 2 ramitas de tomillo 2 ramitas de romero sal 1 cucharadita de azúcar 4 cucharadas de aceite de oliva 3 pimientos rojos 2 chalotas 2 dientes de ajo 100 ml de vino blanco 1,2 l de caldo de verduras 60 g de queso parmesano rallado pimienta negra molida EL RISOTTO ES UNO DE LOS MODOS MÁS COMUNES DE COCINAR ARROZ EN ITALIA Y SE DISTINGUE POR SER UN ARROZ CASI SECO PERO MELOSO Preparación 4 raciones / 3 h. 20 min. Lavar los tomates y cortarlos por la mitad. Lavar el tomillo y el romero y picarlos. Mezclar con los tomates, un poco de sal, azúcar y 1 cuch. de aceite de…

Ingredientes 1 l de leche 4 cucharadas de leche en polvo 1 rama de canela canela molida 2 trozos de corteza de limón y de naranja 6 cucharadas de azúcar 4 cucharadas de arroz una pizca de sal mantequilla ES UN POSTRE RIQUÍSIMO PERO LABORIOSO DE HACER, POR EL TIEMPO QUE NECESITA EL ARROZ PARA COCERSE. EN LA OLLA A PRESIÓN, PUEDES HACERLO EN 15 MINUTOS Preparación 4 raciones / 90 minutos Cubrir el arroz con agua fría con sal, acercarlo al fuego y hervirlo 5 minutos, hasta que se consuma el agua y se abra el arroz. Hervir la leche y añadirle la leche en polvo, la corteza de limón y el palo de canela. Ir añadiendo poco a poco el arroz y moverlo mientras hierve. Hacerlo con una…

✓ Aplica tu producto reafirmante con la piel ligeramente húmeda para mejorar la absorción de activos. Después de la ducha es el momento ideal. ✓ Masajea la piel con movimientos ascendentes para estimular la circulación. En el abdomen haz movimientos circulares en el sentido de las agujas del reloj. ✓ Haz dos aplicaciones diarias: mañana y noche. En pocas semanas notarás la diferencia en la textura y el tono de la piel. ✓ Exfolia la piel suavemente al menos una vez en semana para eliminar células muertas.…

BEGOÑA PÉREZ Nos da soluciones para los problemas domésticos habituales LIMPIAR MANCHAS DE FRESA Con la llegada de los meses de febrero/marzo empieza la temporada de una de las frutas favoritas de muchos de nosotros, pero especialmente de los más pequeños de la casa. Se trata de las fresas, ese delicioso alimento que también puede ocasionarnos algún que otro dolor de cabeza cuando se trata de quitar una mancha. Pero tranquilos, porque hoy os quiero traer un truco con el que perder el miedo a esta fruta. ¡Apuntad y contadme si os funciona! ● Primero tapamos la mancha con bicarbonato hasta cubrirla del todo. ● Después echamos unas gotitas de agua oxigenada y dejamos actuar durante una media hora. El agua oxigenada que no lleve mucho tiempo abierta, porque pierde…

TRAS unas semanas muy complicadas a nivel personal por la polémica vivida con su exnovio, Álvaro García, y su amigo Manuel Cortés, que incluso le provocó un cuadro de ansiedad, Gloria Camila ha querido celebrar sus 30 cumpleaños por todo lo alto y junto a sus seres queridos. Fue el pasado 21 de febrero cuando Gloria reunió en un local madrileño a algunos de sus familiares y amigos más cercanos en una divertida fiesta de cumpleaños en la que el dress code fue el estilo Old School (vieja escuela) de los años 20. Su padre, José Ortega Cano, y su hermano, José Fernando, fueron dos de los primeros en llegar a la cita acompañados por algunos familiares del diestro. Tras ellos, también llegaron los tíos de la cumpleañera, Mari Carmen…

EN una semana convulsa para la Familia Real británica, tras la detención del que fuera príncipe Andrés de Inglaterra (de lo que hablamos en profundidad en este mismo número), los príncipes de Gales, al igual que el rey Carlos, se han esforzado en continuar con su agenda, intentando dar una imagen de normalidad y serenidad. Y así los vimos acudiendo a la 79a edición de los Premios BAFTA, que concede la Academia Británica de Cine y Televisión, de la que es presidente de honor el príncipe Guillermo, que además entregó un premio. Fue en el Royal Festival Hall del Southbank Centre de Londres y allí Kate, que no asistía a la entrega desde 2023, antes de su enfermedad, apareció deslumbrante, con un precioso diseño de Gucci (reciclado de 2019) y…

HACE 30 años, en febrero de 1996, una guapa sevillana de 21 años que estudiaba Magisterio se coronó Miss España. Fue el inicio de una nueva vida para María José Suárez ya que pronto empezó a triunfar como modelo y, además, dio el salto a la televisión presentando diversos programas como Noche de fiesta, Entre amigos o las galas de Nochevieja de TVE. María José, que cumple 51 espléndidos años este 1 de marzo, tiene un hijo de nueve años fruto de su matrimonio con el empresario Jordi Nieto, de quien se separó en 2021. Poco después iniciaba un romance con Álvaro Muñoz Escassi con quien no terminó de buenas maneras. Otra de sus parejas populares fue el tenista Feliciano López, con quien mantuvo un noviazgo intermitente de cuatro años…

• 2001-2010 La relación de Epstein y Andrés de Inglaterra se remonta a 25 años atrás. Eran amigos y el británico solía acudir a las fiestas del empresario en su isla privada. En 2008 este fue condenado en 2008 por delitos sexuales, pero su amistad continuó. • 2011 Tras conocerse su conexión, la presión pública obligó a Andrés a dimitir como agregado comercial de Reino Unido. • 2015-2019 Virginia Giuffre acusó a Andrés de agresión sexual cuando ella era menor de edad. En 2019 él concedió una desastrosa entrevista en la BBC en la que sembró más dudas. • Finales de 2019 En noviembre de este año, días después de la entrevista, Andrés anuncia su retirada de la vida pública. • 2022 La reina Isabel le retiró sus honores militares…

LA agenda de la Reina Letizia estuvo bien cargada la última pasada. Cuatro actos oficiales (récord para sus costumbres), en los que la soberana hizo un derroche de estilo, pero además con mucho sentido. Y es que cada uno de sus looks escondía un guiño. Los Reyes acudieron al Congreso de los Diputados para celebrar el acto “Nuestra Constitución más longeva”. Y allí Doña Letizia lució un sobrio traje de chaqueta y falda lápiz azul marino, cuyo diseño se le atribuye al taller de la modista de palacio. Al día siguiente, la Reina mostró su apoyo a la iniciativa “Alianza por la Lana” y estrenó un traje sastre hecho a medida para ella por la firma Oteyza, confeccionado en lana merino cien por cien. Detalles importantes Un día más tarde,…

Sara Carbonero: “Bendita cotidianidad” ● “He confirmado que me canso bastante subiendo escaleras (de momento). De lo que no me cansaré nunca es de repetir aquello de: Bendita cotidianidad”. Con esta frase Sara Carbonero (42) resume el momento en el que se encuentra tras su reciente operación. Antonio Resines, premio a su carrera ● La Unión de Actores ha concedido el premio Toda una vida a Antonio Resines (71) por su gran carrera de más de cuatro décadas en cine y televisión. La 34 edición de los premios se celebrará en una gala el 16 de marzo en el Teatro Circo Price de Madrid. Oriol Cardona y Ana Alonso hacen historia ● Los deportistas Oriol Cardona y Ana Alonso se alzaron con la medalla de bronce en Relevos Mixtos de…

DESPUÉS de 17 años juntos, Patricia Montero (37) y Álex Adróver (47) han descubierto algo que muchas parejas descubren demasiado tarde: el amor puede quedarse sin oxígeno si no se cuida lo suficiente. La actriz ha confirmado que atravesaron su primera gran crisis tras un año en el que apenas coincidieron por trabajo y responsabilidades familiares. Él se marchó a concursar a Supervivientes y ella ha estado grabando Decomasters como presentadora. “De repente nos dimos cuenta de que no nos estábamos viendo, que faltaba comunicación, no nos entendíamos. Y hemos tardado en darnos cuenta”, ha explicado, reconociendo que la falta de tiempo terminó pasándoles factura. Terapia conjunta Lejos de ignorar el problema, decidieron afrontarlo. Terapia individual y de pareja, más atención al bienestar familiar y, sobre todo, recuperar espacios para…

Ingredientes 200 g de arroz para paella 1 l de caldo de verduras 500 g de almejas 12 langostinos 4 cigalas 2 cebollas 2 dientes de ajo 3 cucharadas de aceite de oliva 150 ml de vino blanco seco sal pimienta negra molida 1 hoja de laurel 1 cucharadita de pimentón dulce hebras de azafrán (0,1 g) Preparación 4 raciones / 45 minutos Pelar y picar finamente la cebolla y los dientes de ajo. Calentar el aceite en una cazuela y sofreír la cebolla y el ajo hasta que estén translúcidos. Incorporar el arroz y cocinar unos minutos hasta que los granos estén ligeramente translúcidos. Desglasar con el vino. Sazonar con sal, pimienta, laurel y pimentón. Remojar las hebras de azafrán en 2 cucharadas de caldo caliente durante unos minutos,…

Ingredientes 200 g de arroz de grano largo 600 ml de caldo de verduras 250 g de brócoli sal 1 cebolla roja 250 g de atún enlatado pimienta negra molida 40 g de queso parmesano 125 g de queso gouda 2 cucharadas de aceite vegetal EL ARROZ DE GRANO LARGO SE CARACTERIZA POR SU ALTO CONTENIDO EN AMILOSA Y, AUNQUE SE CUECE ANTES QUE EL DE GRANO MEDIO, QUEDA ENTERO Y SUELTO POR LO QUE SE EMPLEA EN ENSALADAS Y GUARNICIONES Preparación 4 raciones / 1 hora Pelar y picar finamente la cebolla y sofreírla en 1 cucharada de aceite hasta que esté transparente. Añadir el arroz, saltear brevemente, verter el caldo, llevar a ebullición y dejar cocer a fuego lento, tapado, sobre el fuego apagado durante unos 20 minutos,…

BOTAS SIBERIA De Muris Brand ● Las botas Siberia, de Muris Brand, están diseñadas con caña alta para proteger el tobillo sin limitar el movimiento, con un forro suave de pelo y una puntera ancha que respeta la pisada natural. murisbrand.com PEQUEÑOS PLACERES Magnun Bon Bon ● Bon Bon, pequeños bocados de helado cremoso recubiertos del inconfundible chocolate Magnum, con un formato de 12 unidades para disfrutar de la forma más dulce posible. www.magnumicecream.com/es LABIOS PERFECTOS Total Repairing Balm ● Total Repairing Balm es un bálsamo multiusos que contiene ocho ingredientes activos y una combinación de aceites botánicos nutritivos y reparadores para que tus labios estén perfectos siempre (18 €) bluevert.com ANTICASPA Anian te da la solución ● Anian Natural Hair Care te ofrece la solución anticaspa con dos champús…

EJERCITA TU MENTE AUTOBLANCO CRUCIGRAMA Nº 2.884 HORIZONTALES Salario, sueldo. Banco mundial. Nombre inglés de la ginebra. Afile, saque filo. Valle fluvial invadido por el mar. Ceñidor de seda. Produjese clones. Desgracia grande. Pasad la vista por un texto escrito. VERTICALES Anda sin destino fijo. Que no tiene madurez, fem. , se …, se rindiesen. Una terminación de participio, fem. Afección cutánea, pl. Forma de pronombre, pl. Perteneciente al fuero. Formase el grano. Real Decreto. Coloq., niño pequeñito. SUDOKUS Las reglas del Sudoku son muy simples: No hay dos números iguales en una misma fila, ni en una misma columna, ni en un mismo cuadrado parcial de 3×3 casillas. El juego consiste en completar las casillas con cifras del 1 al 9 a partir de las pistas que se dan.…

Tel. gabinete: 91.013.11.21 - 806.408.522 Tauro Laura Pausini 16 de mayo de 1974 (51 años) El mejor signo de la semana ARIES 21/3 - 20/4 SALUD: Días para cuidar tu sistema respiratorio y fortalecer tus defensas. DINERO: Recibirás el respaldo financiero que necesites de alguien o de algún organismo. AMOR: En algún conflicto cercano, no conseguirás mantenerte al margen y deberás posicionarte. Pon cerca de la entrada sal gruesa contra lo negativo. TAURO 21/4 - 20/5 SALUD: Sensación creciente de mejora y bienestar. Resolución de tema sanitario. DINERO: Alcanzarás lo que te propongas. Superación de pruebas. Firma de contrato. AMOR: Nuevas amistades. Cambios en tus relaciones hacia un entorno pleno. El símbolo de un elefante atraerá prosperidad GÉMINIS 21/5 - 20/6 SALUD: Contemplarás distintas opciones para mejorar tu cuerpo e…

‘El Desafío’ desvela el casting de su próxima edición ● Aún no conocemos el desenlace de la edición actual y ya sabemos el elenco completo de famosos que conformará la siguiente entrega de. El Desafío Un espectacular casting integrado por la presentadora de televisión Lara Álvarez; el actor Miguel Ángel Muñoz; la cantante Melody; el exfutbolista Joan Capdevila; la influencer Violeta Mangriñán; el comunicador Raúl Gómez; Amelia Bono, hija mayor de José Bono, y el actor Canco Rodríguez. La sorpresa ha sido Lara Álvarez y Melody. Ambas provenientes de Televisión Española, aunque es cierto que en el caso de la sevillana los rumores se dispararon cuando eligió El Hormiguero como el primer programa al que visitar tras su paso por Eurovisión. En ese momento, ya se afirmó que sería concursante.…

HACE unas semanas nuestra revista se hizo eco de la nueva ilusión sentimental de Pepe Navarro y ahora le ofrecemos en exclusiva las primeras fotos de la pareja que confirman su relación. El presentador cordobés parece muy feliz al lado de Verónica Schmidt, una atractiva periodista y presentadora, además de modelo e influencer, con la que lleva saliendo más de un año, según pudo saber SEMANA. Pepe y Verónica ya han pasado tiempo en la casa que el presentador tiene en Ibiza y también han viajado juntos a Islandia. Vida cotidiana Sin embargo, en esta ocasión, vimos a la pareja por las calles de Madrid acudiendo a un supermercado cercano a su domicilio para realizar algunas compras. Tras unos minutos en el interior, ambos abandonaban las instalaciones con dos bolsas…

ES uno de los ilusionistas españoles más internacionales, triunfa en China, en Monaco lo adoran, ha ganado tres veces el título del mejor mago del mundo en los mundiales de magia celebrados en Canadá y es el favorito de la reina Letizia. Además, durante varias temporadas, el mago Yunke (50) ha sido colaborador habitual de El Hormiguero (Antena 3). También son muchos los que pueden verlo en directo gracias a su espectáculo Hangar 52 con el que lleva varios años de gira. Padrazo Pero, en medio de esta vorágine, el mago Yunke también tiene tiempo para dedicárselo a su familia, sobre todo, ahora que acaba de ser papá de nuevo con su actual pareja, una joven llamada María. Salvador Vincent, el auténtico nombre del ilusionista castellonense, ya tiene dos hijos…

SÍGUENOS EN www.semana.es/moda Faldas plisadas Son ligeras, versátilesy con un swing natural capaz de elevar hasta la camiseta más básica. Faldas con vuelo Este tipo de faldas son muy prácticasy estilosas. Perfectas como fondo de armario Faldas de cuero La clave de su éxito es que combinan con práctica mente todo: desde un jersey de lana hasta una blusa de seda. Faldas acampanadas Combinarfaldas acampanadas con prendas básicas, como una camisa blanca, es una fórmula que nunca falla. Uncódigodeestiloque Belén Rueda (60), luce con uñas lia mativas sa nda lias de tacón que aportan colory frescura al look. Escanea este código con tu móvil y sigue informada de las últimas tendencias de moda Las faldas de ante son una de las prendas estrella de la temporada. Son elegantes, cómodas y…

Ingredientes 200 g de arroz salvaje 150 g de queso feta sal 400 g de coliflor 0.5 cucharadita de comino molido 1 cebolla roja 1 puerro (solo la parte blanca y verde clara) 2-3 ramitas de perejil 2-3 ramitas de cilantro pimienta negra 3-4 cucharadas de vinagre balsámico 2-3 cucharadas de zumo de limón 2 cucharadas de aceite de oliva aceite vegetal para freír EL ARROZ SALVAJE NO ES REALMENTE UN ARROZ, SINO UNA HIERBA LLAMADA AVENA DE AGUA. ES CASI NEGRO Y ES APTO PARA CELÍACOS AL NO TENER GLUTEN Preparación 4 raciones / 45 minutos Cocinar el arroz salvaje en agua hirviendo con sal, según las instrucciones del paquete, durante unos 25 minutos o hasta que esté al dente. Escurrir, enjuagar con agua fría y volver a escurrir.…

Ingredientes PARA EL RISOTTO 2 chalotas 2 dientes de ajo 4-5 cucharadas de mantequilla 300 g de arroz para risotto 150 ml de vino blanco seco 50 ml de zumo de naranja 750 ml de caldo de verduras 150 g de guisantes congelados 0,5 cucharadita de ralladura de naranja 3 cucharadas de hierbas frescas picadas: perejil, eneldo, albahaca 5-6 cucharadas de queso parmesano rallado sal pimienta negra molida PARA EL PESCADO AL VAPOR 400 g de filete de bacalao sal pimienta negra molida 0,13 l de vino blanco seco o caldo de pescado PARA DECORAR ● berros Preparación 4 raciones / 55 minutos Para el risotto: pelar y picar finamente las chalotas y el ajo. Saltear ambos ingredientes en 2 cucharadas de mantequilla en una olla caliente hasta que estén…

Tradición Las cremas y los purés son parte importante del recetario español. Entre otras cosas porque pueden prepararlas casi cualquier verdura, incluso las que están un poco pasadas, así no se tiran. Además, se les puede añadir pollo o pescado. Purés o cremas Los purés y cremas son, básicamente, hortalizas hervidas y trituradas. La diferencia es que el puré es más espeso y se prepara triturando el ingrediente principal con su caldo de cocción, mientras que a las cremas se les añade algún componente lácteo (leche, quesitos, nata, mantequilla) y su textura es más cremosa y suave. Ambos pueden servirse calientes o fríos.…

Además de cuidar la dieta, podemos realizar otras actividades que nos ayuden en ese proceso de depurar nuestro oganismo y eliminar toxinas para sentirnos bien física y mentalmente. Apuesta por los batidos naturales. Los batidos de frutas y verduras son una forma sencilla de tomar las 5 raciones recomendadas al día. Son cócteles de vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes que, además de desintoxicar el organismo, ayudan a la oxigenación sanguínea. La proporción debe ser 60% de fruta y 40% de verdura y, además, no desheches la piel siempre que sea posible, dado que la mayor parte de los micronutrientes se encuentran en ella. Y para potenciar sus beneficios, puedes añadirle especias: canela, jengigre, cúrcuma, semillas… mejor sí son productos bio. El ejercicio te ayudará. Hacer deporte es otro punto detox…

PLÁNTALE CARA A LA FLACIDEZ Es una de las consultas más frecuentes que tenemos, tanto a nivel facial como corporal. Y siempre empiezo explicando que la flacidez no aparece de un día para otro ni se soluciona con una crema milagro. Es el resultado de una pérdida progresiva de colágeno, elastina y sostén interno, agravada por factores como el paso del tiempo, los cambios de peso o la falta de estímulo muscular. En el rostro, la flacidez se manifiesta con la pérdida de definición del óvalo facial, el descolgamiento de mejillas o la falta de firmeza en el cuello. En el cuerpo, aparece en brazos, abdomen, muslos o glúteos, dando una sensación de piel sin tono. Y el primer paso para combatirla es entender que la firmeza se trabaja desde…

● La sociedad de las mentiras. Maya vuelve a Princeton para la graduación de Naomi, su hermana pequeña, que de repente aparece muerta. Parece un accidente, pero Maya no lo cree. Sobre todo cuando descubre que su Naomi pertenecía a un club exclusivo y muy peligroso. Y ella lo sabe mejor que nadie. Urano. 20,85 €. ● La última cerilla. Tres de cada cuatro niños criados en hogares con violencia acaban siendo, ellos mismos, víctimas o agresores. Para no enfrentarse a esas probabilidades, Abigaëlle ha decidido retirarse del mundo y vive en un convento, viendo la vida pasar y vigilando a su hermano mayor, Gabriel. ¿Evitará que ocurra lo peor… otra vez?. Planeta. 20,90 €. ● El podenco de la muerte. Agatha Christie también escribía sobre espectros, posesiones, premoniciones y…