HOLA的28 junio 2023目录

ES «vox populi» que Carlota Casiraghi se licenció en la Sorbona, de París, un dato con el que glosamos el perfil de la nieta del príncipe Raniero como si apelativos del tipo «icono de la moda», «referente de estilo» o «consumada jinete» se nos quedaran cortos. Y es que estamos en lo cierto. Carlota habla del existencialismo de Camus y Sartre con la misma naturalidad con la que se viste con un «haute couture» de Chanel. Por eso, al igual que su «allure» es cada vez más maduro y depurado, en lo intelectual, la princesa también ha experimentado un viaje interior que la ha llevado a fundar y presidir un ciclo filosófico —que cumple ahora su octava edición— y a ser, hoy por hoy, la primera «royal» con un pódcast.…

La actriz hispano-cubana vive un gran momento personal junto al multimillonario Paul Boukadakis y prepara nueva película con Keanu Reeves A los pies de la Acrópolis se encuentra el Odeón de Herodes Ático. Este auditorio milenario fue el escenario de una noche de gala en la que, bajo el cielo de Atenas, el brillo de las joyas compitió con el de algunas estrellas de Hollywood. Ana de Armas y Léa Seydoux fueron dos de las rutilantes invitadas a la fiesta de presentación de la quinta colección de alta joyería de Louis Vuitton, «Deep Time». La hispanocubana y la francesa, dos de las chicas Bond que dieron la réplica a Daniel Craig en «Sin tiempo para morir», la última del británico en la piel del agente 007, volvieron a reunirse en…

AUNQUE hace ya tres años que se separaron Bertín Osborne y Fabiola Martínez, nadie puede negar el enorme cariño que se tienen. ¡HOLA! lo comprobó en el último evento benéfico de su fundación, celebrado el sábado 17, en el Hipódromo de la Zarzuela, de Madrid. Allí, ambos derrocharon complicidad. «¡Norberto! ¡Norberto! », exclamó la exmodelo venezolana nada más divisar a su exmarido —así se llama el cantante—. Ambos tienen claro que lo más importante son sus dos hijos: tanto Kike, que nació con daños cerebrales hace 16 años, y Carlos, que ya tiene 14 y asistió al acto. Eugenia, hija de Bertín, también quiso apoyar la cita benéfica y acudió con el abogado Miguel Barreiro, con el que cumplirá un año de relación en verano. Fabiola se mostró orgullosa por…

«Estamos muy bien como estamos, así que nos toca disfrutar», nos cuenta la presentadora SONIA Ferrer no puede estar más feliz. No cabe duda de que la vida le sonríe. La presentadora atraviesa un gran momento personal y las fotografías que acompañan a estas líneas son la mejor prueba de ello. A punto de celebrar su primer aniversario de boda junto a Sergio Fontecha —el próximo 30 de julio—, su marido se ha convertido en su mejor compañero de vida. Es habitual verlos juntos en diferentes citas, pero, sobre todo, en las más familiares, como el último campeonato de ponis en el que participó Laura, la hija que Sonia tuvo con el cirujano Marco Vricella, en Madrid. La suya fue una historia de amor que surgió de manera inesperada, porque,…

Fue un enlace con sabor flamenco: entre los invitados, también estaban Los Chunguitos tíos de la novia EL pasado sábado 17 de junio fue un día lleno de emociones para Encarna Salazar. Su única hija, Carolina, fruto de su matrimonio con Mauricio Trillo —quien fuera también su representante—, dio el «sí, quiero» a su prometido, Javier Rojas, en la iglesia de San Francisco de Borja, en Madrid, tras tres años de relación. Como avanzaba la propia novia a ¡HOLA!, la suya prometía ser una boda con sabor flamenco, y, en efecto, lo fue. Ya no solo por la presencia de su madre y su tía Toñi —que, juntas, forman el dúo Azúcar Moreno—, sino también por la de sus tíos Juan y José Salazar —conocidos artísticamente como Los Chunguitos— y…

PRISCILLA PRESLEY Y SU NIETA RILEY KEOUGH LLEGAN A UN ACUERDO POR LA HERENCIA DE LISA MARIE PRESLEY El adiós a Lisa Marie Presley, el pasado mes de enero, se vio pronto empañado por la disputa legal que iniciaron su madre, Priscilla Presley, y su hija, Riley Keough, por su herencia. Surgieron diferencias sobre quién debería gestionar el fideicomiso millonario que incluye, entre otras cosas, el control de Graceland. Y, aunque en mayo, abuela y nieta llegaron a un acuerdo para poner fin al desencuentro; no ha sido hasta ahora cuando «People» ha podido desvelar algunos de los detalles. A cambio de la renuncia de Priscilla, Riley dará a su abuela un millón de dólares (más de 920.000 euros) además de 400.000 dólares (casi 370.000 euros) por los gastos legales…

El buscador de Series LO ÚLTIMO QUE ME DIJO PUNTUACIÓN LA desaparición de un padre de familia, dejando tras de sí un único mensaje a su segunda mujer en el que solo dice «Protégela », es el punto de partida de esta serie que recupera las caras de Jennifer Garner —a la que hacía tiempo que no veíamos, tras su divorcio de Ben Affleck— y de Nikolaj Coster-Waldau, el atractivo y pérfido Jaime Lannister de Juego de tronos, esta vez, en un papel mucho más amable. Hannah es una artesana de éxito que vive en una casa flotante en el puerto de Sausalito (California) con su marido, Owen, un genio de la informática, y la hija de este, Bailey, una adolescente con la que no tiene demasiada buena relación. Cuando…

La actriz ejerció como madrina del Festival de Ópera de Verona, que celebraba su centenario UNA vez más, Sofía Loren ha vuelto a poner el mundo a sus pies. En esta ocasión, el de la ópera. La gran diva del cine italiano reapareció, el pasado viernes 16 de junio, en el Festival de Ópera de Verona. La llegada de la actriz era la más esperada, y no solo por su impecable trayectoria en el séptimo arte, sino porque había sido elegida madrina de este importante evento, que celebra un siglo de historia. Sofía escogió para la ocasión un elegante traje de chaqueta y pantalón y una blusa de rejilla del mismo color. Espectacular a sus 88 años de edad, pisó la alfombra roja con dos acompañantes de excepción: uno de…

«Con mis creaciones quiero transmitir emociones, que las mujeres que llevan mis prendas se sientan fuertes, bellas, sofisticadas y seguras sin importar su talla, forma o edad» SARA Battaglia diseña para mujeres extraordinarias. Es decir, para todas. La italiana quiere que aquellas que lleven su ropa se sientan «fuertes, bellas, sofisticadas y seguras». Es la magia sartorial que transmite con su colección de primavera- verano 2023: los colores y texturas de sus prendas provocan emociones en las mujeres, hace que se sientan orgullosas de sus cuerpos sin importar su talla, forma o edad. De hecho, realiza un uso consciente del color para realzar las formas de las mujeres sin ocultarlas. Esa es la parte que más disfruta de su trabajo, «que puedo expresarme y comunicarme a través de mis prendas,…

NO AL ESTRÉS ¡Y, más, al oxidativo! Este se produce cuando la producción de las especies reactivas de oxígeno –también conocidas como radicales libres– supera la capacidad de la piel de defenderse frente a los mismos. Son muchas las causas que provocan este efecto inevitable en la piel: la contaminación, el tabaco, la radiación UV o la falta de sueño son solo algunas de ellas. El organismo tiene su propio sistema antioxidante para combatir esos radicales libres, pero, como subrayamos anteriormente, a menudo se ve superado por ellos. De ahí que añadir antioxidantes tópicos sobre la piel sea una forma tan eficaz como sencilla de respaldar a ese sistema, y neutralizar las especies reactivas de oxígeno. SPF REFORZADO Una de las grandes ventajas de usar antioxidantes cada mañana es que…

NO son destinos fáciles, pero la Reina no falla y se deja la piel sobre el terreno de la manera más apasionada y cercana. Cree en el trabajo con alma de la Agencia de Cooperación Internacional para el Desarrollo (AECID) y no puede estar más volcada con esta forma de ayudar que cambia vidas de verdad. Se implica, pregunta todo, no pierde detalle y va de un lado a otro explorando y sin perder la sonrisa. Lo volvió a demostrar en este viaje a Colombia —segundo a Sudamérica, octavo en su agenda— mientras descubría junto a la secretaria de Estado de Cooperación Internacional, Pilar Cancela, el trabajo de la AECID. Doña Letizia abría su agenda con una reunión y, ya puesta al día, comenzaba las visitas sobre el terreno. Como…

FELICES, sonrientes y muy unidos. Así se han mostrado los Trump durante su última reunión familiar, donde la gran protagonista fue Arabella. La mayor de los tres hijos de Ivanka Trump y Jared Kushner celebró el tradicional rito judío del bat mitzvá —un importante paso en dicha religión que se da al cumplir los doce años— con una inolvidable fiesta que vivió con mucha emoción. Poco después, Ivanka abrió su álbum familiar y publicó varias imágenes de este día y, además de detallar algunas de las labores solidarias en las que está involucrada su hija, confesó lo orgullosos que se sienten de ella. «Su amabilidad, creatividad, humor, empatía y pasión han llenado nuestra vida de alegría e inspiración. Que este día sea el principio de un satisfactorio capítulo de su…

A sus 26 años, Stella ha heredado la pasión de sus padres por e l cine, pero detrás de las cámaras, más en la faceta de directora y guionista A Melanie Griffith le encanta pasar tiempo con cada uno de sus tres hijos, aunque estos tengan ya sus vidas hechas; por eso organiza planes diferentes con Alexander, de 37 años, nacido de su relación con Steven Bauer; Dakota, de 33, de su matrimonio con Don Johnson, y Stella, su hija con Antonio Banderas. A sus 26 años, la pequeña de la familia se licenció en Estudios Narrativos en la Universidad del Sur de California y comparte su tiempo entre Los Ángeles, donde vive, y Málaga, donde pasa temporadas junto a su padre, con el que debutó como segunda ayudante de…

El príncipe de Gales quiere que sus hijos estén en contacto con la realidad, por lo que planea visitar con ellos un refugio para personas sin hogar PARA conmemorar el Día del Padre, que en el Reino Unido se celebró el 18 de junio, el príncipe de Gales compartió un nuevo retrato familiar y concedió una entrevista. La fotografía, en la que Guillermo y sus hijos se muestran muy sonrientes y conjuntados en azul, «esconde» además un homenaje a Isabel II: el banco en el que están sentados se instaló en Windsor, el 19 de abril de 2016, por el 90 cumpleaños de la Reina. En su primera entrevista desde que se convirtió en príncipe de Gales, el heredero explicó a «The Sunday Times» que está decidido a «marcar la…

LLEVAN juntos casi diez años y el 14 de junio de 2019 se convirtieron en marido y mujer. Ahora, para celebrar su cuarto aniversario de boda, Carla Pereyra y Diego Pablo Simeone han decidido tomarse unos días en solitario y hacer una escapada romántica a Grecia, que comenzaron en Atenas y han continuado en las idílicas playas de Mykonos. Bien les hacía falta, ya que el entrenador del Atlético de Madrid ha vivido una intensa temporada, en la que ha conseguido clasificar, una vez más, al club rojiblanco para la Champions League, y, por otro lado, son padres de dos niñas pequeñas, Francesca, que cumplirá siete años en septiembre, y Valentina, de cuatro. Ambos lucieron sus espectaculares cuerpos al sol y se mostraron románticos y cariñosos el uno con el…

ANIMÁNDOLE siempre en los torneos, festejando con él cada uno de sus triunfos y confortándole, como ahora, en los malos momentos. Siempre a su lado. Así están Mery Perelló, mujer de Rafa Nadal, y Maribel, la hermana del tenista. Con la discreción que les caracteriza y cediendo el protagonismo al deportista, las dos estuvieron presentes en la primera reaparación pública del manacorí tras anunciar que tiene previsto retirarse el próximo año y someterse, el pasado 3 de junio —día en el que celebró su 37 cumpleaños—, a una pequeña intervención en la cadera y en el tendón del psoas izquierdo. Alejado al menos cinco meses de las pistas por dicha dolencia, Nadal se ha centrado en su vida familiar junto a su mujer y su hijo, Rafael, que cumplirá su…

CUANDO su popularidad se disparó, en los 90, Emilio Aragón se volvió especialmente protector de su intimidad y se mudó a Estados Unidos con los suyos. Por eso sorprende que su hija mayor, Icíar, se muestre tan transparente en las redes. A sus 38 años —cumplidos este fin de semana—, comparte su día a día sin filtros: tanto su faceta de empresaria —con sus panaderías—como su agitada vida con su marido, Hugo Rodríguez de Prada, cofundador de las pizzerías Grosso Napoletano. Hace tres meses, el matrimonio tuvo a su cuarta hija, la pequeña Cuba. —¿Cómo es ser madre de cuatro hijos? —Es más complicado, pero, a partir de tener dos, la logística ya está montada y todo está organizado. —La niña se llama Cuba. Es un nombre muy especial para…

El actor se ha sincerado sobre su noviazgo con la estrella y ha anunciado que se tomará un año sabático CAUSAN sensación en la gran pantalla y en las alfombras rojas, sus cifras en redes sociales son una auténtica locura y, desde que confirmaron su noviazgo, Zendaya y Tom Holland se han convertido en una de las parejas más influyentes y aclamadas de Hollywood. Ahora, cuando van a cumplir dos años como «novios oficiales», el actor, de 27 años, ha gritado su amor por la actriz a los cuatro vientos: «Estoy feliz y enamorado», decía en una entrevista con «Buzzfeed». Unas palabras que demuestra en cada una de sus apariciones, como en estas imágenes, en las que pasean a «Noon», el perro de la protagonista de «Euphoria», muy cariñosos, por…

MIENTRAS que muchos ya pensamos en la playa, Calzedonia organizó una estupenda fiesta en Madrid para presentar sus nuevas propuestas de verano. La cita contó con Alice Campello, Begoña Vargas y Alejandra Onieva, que generó una gran expectación dada la inminente boda de su hermano, Íñigo, y Tamara Falcó. Sin embargo, la actriz evitó pronunciarse sobre el enlace y lo único que declaró fue: «Todo muy bien, gracias». Por su parte, Alice Campello sorprendió con su espectacular figura, y eso que hace cinco meses que se produjo el complicado parto de la pequeña Bella, su cuarta hija con el jugador del Atlético de Madrid Álvaro Morata. No obstante, la empresaria italiana sigue teniendo marcas en su mano derecha: «En el hospital, me dio alergia al esparadrapo. Continúo con sesiones de…

INFORMACIÓN SOBRE PUNTOS DE VENTA: Celine: celine.com. Dior: dior.com. El Corte Inglés: elcorteingles.es. Farfetch: farfetch.com. GAP: gap.es. Giorgio Armani: armani.com. Gioseppo: gioseppo.com. Hunter Bell New York: hunterbellnyc.com. Liu Jo: liujo.com. Louis Vuitton: louisvuitton.com. Mango: shop.mango.com. Mascaró: mascaro.com. Massimo Dutti: massimodutti.com. Max Mara: es.maxmara.com. Rabat: rabat.net. Selfridges & Co.: selfridges.com. Twinset: twinset.com. Las posibilidades que ofrece el armario femenino son infinitas… ¿Y qué mejor que inspirarse en las chicas más cool y que más saben de moda para darle una vuelta a tu estilo? Poppy Delevingne y Ashlee Simpson se suman a la moda utilitaria con trajes en clave casual, mientras que Natalie Portman y Nicky Hilton sucumben a los encantos del eterno estilo romántico. TODOS LOS PRECIOS SON ORIENTATIVOS. UNIFORME DE VERANO Romántico, etéreo, favorecedor… Son las cualidades del estilo…

VICTORIA Elisabeth von Hohenlohe-Langenburg será la protagonista de una de las bodas del año. La duquesa de Medinaceli, según adelantó ¡HOLA! en exclusiva, se casará en otoño con Maxime Corneille, en Jerez de la Frontera (Cádiz). Ahora desvelamos la fecha concreta y otros detalles del enlace: será el sábado 14 de octubre, en la iglesia de San Miguel, y la ceremonia religiosa será oficiada por el sacerdote Ignacio Jiménez Sánchez-Dalp, a quien Victoria conoce desde niña y que casó a la duquesa de Alba, a su hijo Cayetano Martínez de Irujo y Genoveva Casanova y a su nieto Fernando Fitz-James Stuart, duque de Huéscar, con Sofía Palazuelo. Estos días, de hecho, tal como puede verse en las imágenes de estas páginas, la pareja visitaba al canónigo de la catedral de…

ES una de las actrices más deseadas de Hollywood. A sus 32 años, Jennifer Lawrence se ha labrado una carrera llena de éxitos, premios y momentos estelares. Y es que la protagonista de «Los juegos del hambre» arrasa por donde pisa, no importa si lo hace en tacones o con chanclas, como ocurrió en la última edición del Festival de Cannes. Tras convertirse en la actriz más joven en ser tres veces nominada a los Oscar, y llevarse la estatuilla por «El lado bueno de las cosas», Jennifer se retiró del cine en 2019, cuando se casó con Cooke Maroney, y, tres años más tarde, dieron la bienvenida a su primer hijo, Cy. Ahora, ha regresado a la gran pantalla con el estreno de su nueva película, «Sin malos rollos»,…

La pareja ha disfrutado de una lujosísima pre luna de miel en Europa AÚN no tienen fecha, o, al menos, no la han hecho pública todavía, pero esto no parece ser una preocupación para Jeff Bezos y su prometida, Lauren Sánchez, que han decidido, mientras sus compromisos se lo permiten, exprimir su tiempo libre navegando en su supervelero, «Korus» —«nuevos comienzos », en maorí—, a bordo del cual se comprometieron, el pasado mes de mayo, antes de asistir juntos al Festival de Cine de Cannes. De esta manera, el multimillonario —es la tercera persona más rica del mundo, con una fortuna valorada en 105.000 millones de euros— y su pareja están disfrutando de una lujosísima pre luna de miel, que, según publica «Page Six», han concluido para regresar a Estados…

El novio es hijo de los duques de Veragua y nieto de Isabel Castelo D’Ortega, una de las grandes fortunas de España, y la novia pertenece a una dinastía de empresarios andaluces DESTACADOS nombres de la aristocracia y algunos miembros de la realeza europea se dieron cita, el pasado viernes 16 de junio, en Madrid, en la boda de María Ybarra O’Neill y Ángel Colón de Mandaluniz, duque de la Vega. La ceremonia religiosa tuvo lugar a la seis de la tarde en la Real Basílica de San Francisco el Grande, hasta donde fueron llegando los invitados; ellas con traje largo y ellos con frac o uniforme militar, como detallaba el protocolo exigido. Entre los asistentes hubo muchos rostros conocidos, como Nina Wendelboe-Larsen —que acaba de convertirse en abuela por…

Los duques de Sussex, duramente criticados tras anunciar que han roto su acuerdo millonario con la plataforma de «streaming» que emitía su pódcast AL borde del abismo. Tal es la situación que estarían atravesando Harry y Meghan, su matrimonio y su reputación. La pareja lleva un tiempo enfrentándose a los rumores de crisis y hay quien va más allá y asegura que están cada vez más distanciados. Al margen de su situación sentimental, no hay semana en la que los duques de Sussex no estén en la picota. El pasado 15 de junio, en un comunicado conjunto con Spotify, anunciaron que habían acordado «mutuamente» separar sus caminos y no renovar el pódcast de Meghan Markle, «Arquetipos », por una segunda temporada. Debido a esta decisión, el matrimonio ha sido objeto…

EL viernes ya nos habían llegado las fotos de Esther Cañadas con su hija, Galia, en la playa. «Única», «espectacular», «impresionante», «inigualable»… Los adjetivos se nos agotaban en la redacción al ver la sensacional figura de la «supertop» española… A sus 46 años, su estilizado perfil de interminables piernas, de torneados glúteos y cintura de guitarra, dibujado por el mar Mediterráneo o la arena dorada de la playa, no tenía nada que envidiar al que la convirtió en reina de las pasarelas y el rostro más deseado de los 90, cuando su mirada felina y su melena salvaje ocupaban las fachadas de los rascacielos de Times Square, Trafalgar Square o los históricos edificios de Place Vendôme y Via Montenapoleone. Sin embargo, en 2006, la albaceteña decidía tomarse un respiro para,…

Antes que él, solo Kim Kardashian había sido invitada a diseñar para el emporio de la moda italiana HOY ha descubierto que aquel tiempo cuando su infancia transcurría plácida en Ribadesella y los pequeños placeres de la cotidianidad llenaban su vida, era en cierto modo el material con el que no solo ha alimentado sus sueños, sino también con el que los ha hecho realidad. Aquellos recuerdos del niño que pegaba su nariz a los fríos escaparates de las «boutiques » donde su madre se probaba exquisitos vestidos; las vajillas de su abuela y sus mantelerías bordadas; las cuberterías de plata de los domingos; los motivos marineros de los restaurantes, testigos de las celebraciones familiares… Todo eso es Pelayo Díaz. Constituyen su mundo interior. Son sus raíces. Su esencia… De…

UNA semana después de que se convirtieran en padres por segunda vez, de una niña a la que han llamado Jara, Iñaki López y Andrea Ropero, el presentador de «Más vale tarde» y la reportera de «El Intermedio», fueron vistos ejerciendo de padrazos. Fue uno de sus primeros paseos como una familia feliz, con su hijo, Roke, que cumplirá seis años el próximo 23 de septiembre, y con la pequeña, que vino al mundo el pasado 12 de junio. Estos nueve meses no han sido fáciles para la pareja, que celebró su quinto aniversario de boda el 28 de mayo, ya que el presentador se vio obligado a dejar su puesto de trabajo, el pasado 3 de febrero, debido a un desprendimiento de retina que le mantuvo alejado varias semanas…

Sopa de letras Cofre para transportar ropa en un viaje. ACUARTELAR ADQUISICIÓN ANÉCDOTA ANTICIPADO AVANZADILLA AVINAGRADO BECADO CALENTADOR CARNÉ CHAFARRINÓN CHURRERO CIRUELO CLAVIJA CONSTERNADO DACRÓN DAMA DEPENDIENTE EMPANADILLA ENREDADO ESCOCÉS GITANA INVESTIDURA ÍTEM LAOSIANO LEONADO LEXICÓLOGO MILIMÉTRICO PEDRUSCO PERENQUÉN PERSISTIR PINTA PREPOTENTE QUESADILLA RECOMENDADO REVALORIZAR SENSUALIDAD SOCIALISMO TATO TAUTOLÓGICO TESAURO TIPLE TRINCA VENUSIANO ZOQUETE El horizontal A cada letra le corresponde una cifra en cada casillero. ¡Descubra el enigma! 1 Nota musical que corresponde a la mitad de una negra 2 Allegar en una sola obra extractos de varios libros 3 Máxima sanción aplicable a distintos deportes de balón 4 Conjunto de valores que caracteriza una forma de pensar 5 Llevar una cosa a otro lugar por un precio convenido 6 Conjunto de leyendas de un pueblo o de una…

MUCHO se ha especulado sobre la relación de Kendall Jenner y el cantante Bad Bunny, tras varias semanas en las que no habían sido fotografiados juntos. Algunos apuntaron que el artista puertorriqueño había roto con ella para volver con su exnovia, mientras que, por otro lado, también empezó a circular el rumor de que la «top» estaba embarazada. Pero, para salir de dudas, nada mejor que unas imágenes, y las que acompañan a estas líneas, tomadas hace unos días por las calles de Los Ángeles, dejan claro que lo suyo sigue adelante. Kendall y Benito estuvieron juntos en una tienda de discos, donde se mostraron muy cómplices y sonrientes, mientras elegían varios vinilos. En cuanto al posible embarazo, el rumor surgió a raíz del avance de la última temporada de…

Feliz junto a Luis Miguel, la empresaria también cosecha éxitos por su trabajo PALOMA Cuevas atraviesa el gran momento de su vida. Ilusionada junto a Luis Miguel en el terreno sentimental, la empresaria también está cosechando un gran éxito en el plano profesional. El pasado 13 de junio, Paloma recibió en Valencia una de las Medallas de Oro Mayte Spínola 2022, un premio que le fue concedido por su contribución al mundo de la moda. Impresionante con un vestido blanco de encaje y pedrería, Paloma se mostró muy agradecida por esta distinción tras haber hecho realidad una colección para Rosa Clará «totalmente única », que refleja «mi propio estilo personal y la exquisita visión de la moda femenina», dijo. Se trataba de la octava edición de las medallas creadas por…

LA MÚSICA ha acompañado al ser humano desde el principio de los tiempos. Ya en la Antigua Grecia, algunos filósofos recomendaban escuchar música y tocar un instrumento para apaciguar la ira y alejar los pensamientos negativos. Según varios estudios psiquiátricos, escuchar música, especialmente aquella que nos gusta, tiene la capacidad de provocar respuestas emocionales. Por eso está aconsejada para aquellos que tienen problemas para expresar sus sentimientos. La música nos hace reír, llorar y gritar de alegría. Las emociones pueden ser positivas o negativas y con distinta intensidad. Auca, empresa experta en ocio educativo y actividades extraescolares, sostiene que el contacto con la música, sobre todo la clásica, o con un instrumento musical desde edades muy tempranas, favorece el desarrollo del sistema motriz en la infancia y la actividad cerebral,…

Hace ya mucho tiempo que desde el sector sanitario se hace hincapié en la importancia de consumir este grupo de alimentos desde la infancia, pero, desafortunadamente, una parte importante de la población mundial no llega a los mínimos indispensables y, además, no es consciente de ello. No se trata de comer una pieza de fruta después de almorzar ni de ‘tirar’ de ensalada cuando no hemos tenido tiempo de preparar otra cosa, ni siquiera de consumir verduras dos o tres veces por semana. Obviamente, mejor esto que nada, pero si crees que con esto has cumplido con tu salud, te equivocas. ¿De qué cantidad y frecuencia estamos hablando entonces? Según la FAO, la OMS y todo el lobby sanitario, debemos asegurar una ingesta de cinco raciones de fruta y verdura…

TRAS LA PISTA Al caer la noche… Da igual si lo que celebras es la festividad de San Juan, el solsticio de verano o el inicio de las vacaciones. Lo cierto es que, en la madrugada del 23 al 24 de junio, cualquier excusa es buena para reunirse en torno al fuego en una playa de España. Este año viajamos hasta Andalucía para comer espetos, beber sangría y realizar alguno de los rituales propios de esta fecha. Ya sea bañarse en el mar, quemar deseos o enterrar una vela, lo importante aquí es pasarlo bien. Espetos INGREDIENTES (PARA 1 ESPETO): ♦ 6 sardinas ♦ sal marina al gusto ♦ agua ♦ una caña para ensartar ELABORACIÓN Empieza salando las sardinas con sal gorda. Espolvoréalas bien y, a continuación, ensarta las…