Tú México -julkaisun MAYO 2020 - 4110 -irtonumeron sisällysluettelo

Kira Álvarez Directora de Contenidos EDITORIAL Karina M. Soto García @karisotog Directora Editorial María Teresa F. Tepichín @mayte_editora Editora ARTE Nancy Vázquez Campos @nansrevtu Coordinadora de Arte Aldo Vázquez Araujo @aldo.vaz Diseñador Andrea Hernández Quiroz Apoyo de Diseño COLABORADORES EXTERNOS Diana Matozo Báez Correctora de estilo DIGITAL Melisa Velázquez Valdez @m3lisav Jorge Morett DIRECTOR DE AUDIENCIAS VENTAS Karla Solís Peña Coordinadora comercial Yerilee Vázquez Gerente comercial Marisol Lazcano Gerente comercial Sakbe Borja Pérez Brand Manager RELACIONES PÚBLICAS Fabián Amione Gerente MARKETING Fabiola Arrillaga Treviño Directora Alejandro Ávalos Angulo Coordinador Guillermo Caballero Director de Mejora Continua y Operaciones Jorge Taboada Director Digital ADMINISTRACIÓN Y FINANZAS Rosario Sánchez Directora Joaquín Colino Sánchez Ventura Director Desarrollo de Negocios, Ventas y Marketing Rodolfo Vargas Director General EDITORIAL TELEVISA…

¿Cuál te late? Los aceites esenciales son básicos en los spa y cada aroma tiene un efecto diferente en ti… Por ejemplo: Aceite esencial de lavanda, SaludVida. Lavanda Ofrece un efecto antiestrés que ayuda a que duermas mejor. Aceite de eucalipto, IU Naturals de Andrea. Eucalipto Sensacional refrescante, descongestionante y relajante muscular. Esencia de Lemongrass, Homedics para Sears. Lemongrass Con una sensación de bienestar para sentirte feliz. Más opciones con burbujas…

MANOS LAVA Ahora que debemos lavarlas cada hora, estaría cool que tu jabón tuviera aceites humectantes. CONSIENTE Una vez a la semana hazles saber a tus manitas que las amas y quieres repararlas del daño. HIDRATA ¡Pobres! Entre agua, jabón, cloro y gel antibacterial, las tienes resecas. Que no te falte una crema nutritiva y reparadora, sobre todo en las noches. DECORA Pinta tus uñas con colores de moda. También puedes llevar el mismo tono en tus pies. CHULEA En este tiempo es mejor llevar las uñas cortitas para lavar mejor tus manos. PIES LAVA No olvides lavarlos siempre y utiliza jabones corporales de menta o cítricos, que son turbo-refrescantes para tus “patitas”. CHULEA Remoja tus pies en agua y sal y recorta tus uñas sin lastimar. Usa separadores de…

En el cole organizaron un campamento y fui con todos mis amigos del salón. La tienda de campaña de los niños estaba a la par de la nuestra y estábamos platicando con ellos afuera de las casas. Ya era hora de irnos a la cama y, como estaba tan cansada, me quedé dormida de inmediato. Al día siguiente todos los chavos se estaban riendo de mí y no sabía por qué. Les pregunté a mis amigas la razón, y me dijeron que en la noche me eché el gas más largo y oloroso del mundo y me oyeron. ¡Quería que me tragara la tierra! Anónimo Risa con tos Tomaba mi clase de inglés y mi maestro es megaserio. Estaba medio aburrida la lección y una amiga se puso a hacer…

TIP DE alex En esta cuarentena arreglé un cajón y encontré la foto de una exnovia: era guapa, pero turbonegativa. Si hacía calor le hartaba sentirse pegajosa, si hacía frío…¡la piel se le secaba! Cuando yo empecé a ser parte de sus molestias, se complicó todo. Fue su cumple y le llevé flores, no me dio las gracias y me salió con que estaba contribuyendo al exterminio de las plantitas del mundo. Ok, va, le creí y ofrecí disculpas. Luego se acercaba nuestro aniver, así que le compré un oso muy chido. Y ahí voy, todo baboso a dárselo… Lo agarró con pinzas, hizo sonrisita nerviosa y dijo: “soy alérgica a los peluches”. Terminamos en dos semanas. Niñas: no se quejen de la vida, disfrútenla. Quédense con un chico que…

Al mantenerte en casa estás ayudando a muchas personas, a tu familia y a ti misma a no contraer el Covid-19 y evitar el contagio. Seguir las indicaciones de las autoridades de salud hará, sin duda, que todo esto pase pronto, así que recuerda... Lavarte las manos al menos durante 20 segundos y lo más seguido que puedas. No salir de casa y menos a visitar a tus abuelitos, ya que los adultos mayores están en mayor riesgo de contagiarse. No publicar ni compartir fake news. Pídeles a tus papás seguir las indicaciones y que si salen de casa debe ser para trabajar, comprar comida o medicinas. Diles que usen tapabocas, que al regresar a casa dejen su ropa en una bolsa para lavarla cuando antes y que desinfecten bien…

Pregunta En mi casa tuve una bronca porque tomé dinero de mi mamá (no tenía para irme al cole) y llegando le iba a decir, pero en la noche me fue mal, porque ella no tuvo para irse al trabajo. Se han enojado conmigo por cosas así, ¿cómo evito estas discusiones? Paty, 16 años Respuesta A veces es fácil para nuestra mente el suponer cómo reaccionarán los demás; sin embargo, debemos tomar en cuenta que cada cabeza es un mundo, y si no queremos afectar con nuestras acciones, lo mejor es averiguar y preguntar al otro su opinión en lugar de creer que podemos leer la mente. Pregunta Hace un año era buena estudiante, pero desde que mis papás se separaron dejó de importarme la escuela y tenemos pleito por…

Durante la cuarentena por Covid-19 es posible que tu ánimo, o el de alguien que está cerca de ti, ande medio bajo. Es normal sentir tristeza e incertidumbre, pero para combatir todos esos males, recuerda: tienes a tu familia, tienes salud, puedes acceder a tus seres queridos a través de la tecnología, hacer tu parte tu como hija y amiga, ser empática y dar amor. No te olvides de tus sentimientos y habla de ellos de vez en cuando con alguien a quien quieras mucho. Descansa, duerme bien, haz ejercicio... y recuerda que todo esto también pasará.…

Sus personajes de Betty Cooper y Jughead Jones han robado nuestra atención y nos tuvieron al filo de la pantalla cada semana. Los actores que los interpretan te cuentan qué significa para ellos pertenecer a una de las historias más populares del momento, justo ahora que recién finalizó la cuarta temporada de la serie. Lili sabía que tarde o temprano cumpliría su sueño de ser una famosa actriz, pero no lo dejó al azar. Desde pequeña iba a cuanto casting se le presentaba y constantemente viajaba a Nueva York para audicionar en todos los musicales que podía. Con un poco de suerte, mucha constancia y preparación, logró participar en series y películas, hasta que en 2017 se presentó su gran oportunidad: interpretar a Betty Cooper en la serie de Warner…

Atracción fatal Aries - Libra Tauro - Escorpión Géminis - Sagitario Leo - Acuario Virgo - Piscis Posible romance Aries - Géminis Géminis - Leo Leo - Libra Libra - Sagitario Sagitario - Acuario Acuario - Aries Tauro - Cáncer Cáncer - Virgo Virgo - Escorpión Escorpión - Capricornio Capricornio - Piscis Piscis - Tauro Buena amistad Aries - Sagitario Sagitario - Leo Leo - Aries Tauro - Virgo Virgo - Capricornio Capricornio - Tauro Cáncer - Escorpión Escorpión - Piscis Piscis - Cáncer Géminis - Libra Libra - Acuario Acuario - Géminis Cortocircuito Aries - Capricornio Capricornio - Libra Libra - Cáncer Cáncer - Aries Piscis - Sagitario Sagitario - Virgo Virgo - Géminis Géminis - Piscis Acuario - Escorpión Escorpión - Leo Leo - Tauro Tauro - Acuario…

GÉMINIS 21 DE MAYO AL 20 DE JUNIO AMOR: Es hora de aceptar los errores para no repetirlos. SUERTE: No todo es lo que parece, evita dejarte llevar por superofertas en línea. ESCUELA: Es un periodo tran quilo, aprendiste a estudiar en casa ¡repasa antes de volver! TIP ASTRAL: Checa el álbum . de fotos de tus papás, ¡épico! VIRGO 23 DE AGOSTO AL 22 DE SEPTIEMBRE AMOR: Si tienes novio, inventarán formas de estar juntos. SUERTE: Adoras soñar, pero mantén tu mente práctica. ESCUELA: En la cuarentena, recuerdas lo que te funcionaban antes, como levantarte temprano a estudiar. TIP ASTRAL: Mantente firme en tus decisiones. SAGITARIO 22 DE NOVIEMBRE AL 21 DE DICIEMBRE AMOR: Tienes un bloqueo creativo por el encierro. Inventa nuevos detalles para tu amor. SUERTE: Termina…

¡Escoge tu favorito! y dale a tu rostro lo que necesita con sólo abrir el refri y la alacena. ANTIBRILLO Y BARRITOS Tritura una aspirina, mezcla con una cucharada de yogur natural y deja actuar por 20 minutos. Hazlo por la noche. CERRAR LOS POROS Mezcla la clara de un huevo, el jugo de media naranja y dos cucharaditas de azúcar mascabado. Aplica con movimientos circulares en la piel, deja 15 minutos y enjuaga con un algodón impregnado de vinagre de sidra de manzana (apple cider vinegar). Deja que el vinagre se absorba. Después, enjuaga con agua muy fría. EXFOLIAR CON SUAVIDAD Mezcla la clara de un huevo con el jugo de una ramita de apio. Deja actuar 15 minutos y enjuaga con mucha agua. RENOVAR LA PIEL Mezcla el…

Su cuarto es un estudio musical: tiene ukeleles, guitarras, una batería eléctrica, un piano y más… ¿Y si aprendes a tocar un instrumento como estos?…

1 . TE DORMISTE SUPERTARDE POR HACER UNA TAREA QUE DEJARON HACE UN MES, TE DESCUIDASTE Y ¡TU GATO LA DESTRUYÓ! LA CULPA LA TIENE... a) Ese gato del mal, nunca debiste adoptarlo. b) La maestra, ¿no tiene suficiente con tanta tarea que deja y ahora pide más? c) Tú, esta vez dejaste todo hasta el final. 2 . TU MAMÁ SIEMPRE ESTÁ DE MALAS Y REGAÑÁNDOTE TODO EL TIEMPO, SERÁ PORQUE… a) Tu cuarto es una zona de guerra y, aunque prometiste arreglarlo, nada. b) Seguro alguien más le arruina la vida a ella… ¡como tu papá!, jeje. c) No entiende, cree que estás para darle gusto. 3 . TU PERRO SE HIZO PIPÍ EN LA RECÁMARA DE TUS PADRES Y ESTÁN QUE TE MATAN. DEFINITIVAMENTE ESTO SE DEBE……

1. AL DESPERTARTE, TÚ... a) Desayuno una manzana y un pedazo de pastel, y me alisto frente a mi compu. b) Estiro mis brazos y piernas, igual que un gato. c) Saludo al sol, a los pajaritos, a la familia y agradezco por la vida. 2. ¿DE QUÉ TIPO PREFIERES LAS CLASES? a) Obvi presenciales, me gusta hacer preguntas y la convivencia con mis BFF. b) ¡Virtuales! Para no tener que pensar ni siquiera en el color de mi blusa. c) Mientras pueda seguir estudiando, ¡no importa la manera! 3. AL MEDIODÍA, ¿QUÉ ACTIVIDADES LLEVAS A CABO EN CASA? a) Ir directito al refri... ¡muero de hambre! b) Maratón de series de moda. c) Ayudar a barrer el patio. 4. ¿QUÉ HACES SI ESTÁS ABURRIDA? a) Dar likes a todas…

Los chicos son todo un misterio y sabemos que tienes muchas dudas respecto a ellos, como ¿por qué tu chico no es tan romántico como tú quieres? En este caso, la primera regla básica para que tengas relaciones felices y duraderas es entender que cada ser humano en este planeta es diferente y que sería un error pensar que las personas deben actuar igual a nosotras en una situación, en el tema del romanticismo. Pero no esperes más y resuelve más dudas de los niños a continuación… ¿QUÉ TAN PERDIDA ESTÁS? Vamos a ver qué tanto se te dificulta comprender lo que ellos piensan. Responde sinceramente… 1 . ¿CUáNTOS AMIGOS CHICOS TIENES? a) Ni uno (tu amigo imaginario no cuenta). b) Pues te llevas con varios, pero no es…

No esperes que te digan qué hacer. Coopera, una buena actitud hace que los demás deseen tenerte cerca. Considera a los otros. Mantente atenta a lo que las personas esperan de ti. Actúa pensando en mejorar. Si lo que harás te traerá problemas, evítalo. Cuídate a ti y a quienes quieres. No dañes a los que te rodean, pero sobre todo a ti misma. Si la regaste, remienda el daño. Intenta dejar todo como antes del disgusto, de nada sirven las palabras sin hechos que las respalden.…

QUE NO SALGAN BARROS Mantén los brotes a raya con la magia del carbón y este producto. LIMPIAR Mientras burbujea para limpiar tu cara, exfolia al máximo. HIDRATAR No hay mejor ingrediente que este producto de las abejitas. REÍRTE SIN PARAR Además de revitalizar tu piel, puedes divertirte al verte con carita de mapache. ESTRENAR PIEL Mientras tu cara se plastifica cuando empieza a secar… se reducen los signos de la fatiga. ¡Adiós a las ojeras!…

DE 10 A 16 PUNTOS ¡TÚ TE ARRUINAS LA EXISTENCIA! Vas por ahí confiando en los astros, en una pata de conejo o en que tu maestra no revise la tarea que no hiciste. ¡No lo dejes todo el azar! Las cosas buenas son consecuencia del trabajo (ganarte una beca), de la casualidad (coincidir en el autobús con tu crush), pero otras están ligadas a decisiones y acciones (si no estudias para el examen, reprobarás). Hay que luchar por lo que queremos, esforzarnos y no culpar a los otros por los resultados. Tu mamá no te arruina la vida, quiere que habites en una recámara decente; tu maestra no disfruta reprobarte, y al no estudiar la perjudicada eres tú. Si crees que lo bueno que les pasa a los demás…

MAYORÍA DE A OJOS DE… ¿BÚHO? El aislamiento te está afectando. El no dormir o estar comiendo lo primero que encuentras, son señales que no debes ignorar. Primero, inhala y exhala; después, es importante cuidar tu alimentación, porque aunque no lo creas te ayudará a mantenerte positiva. Aléjate un poco de las redes sociales y las noticias, lo de hoy son las videollamadas. MAYORÍA DE B FRESCA COMO UNA LECHUGA Esta “pausa” la tomas como una oportunidad para terminar esas series que dejaste a la mitad por estudiar Español, es como un descanso para no pensar qué jeans ponerte o cómo peinar tu fleco. También has convivido más con tu familia y has jugado con tu hermanito. Tienes 10, ¡bien por ti! MAYORÍA DE C AHÍ LA LLEVAS... Si tu…

Mayoría de A CERO CONOCIMIENTO Si quieres conocer mejor a los niños... ¡acércate más a ellos! No muerden, así que no les tengas miedo y no permitas que estar cerca de alguno te paralice, porque eso sí los puede alejar. Imagina que estás haciendo un trabajo de Biología y necesitas analizar sus movimientos, su conducta y más. ¡Será divertido!, pero no permitas que un chico te nuble la razón. Mayoría de B POR BUEN CAMINO No eres experta en chicos, pero tampoco les tienes pavor ni eres ajena a ellos. Aunque los niños son materia nueva para ti y te cuesta trabajo entenderlos, es bueno que te des tu tiempo para tratarlos, pues no eres de las que juzga sin conocer a alguien. Tu forma de interactuar con los chicos,…

Sí, estamos lejos de la familia, los amigos y hasta del galán, y las condiciones actuales de salud no nos permiten convivir como antes con nuestros seres queridos, pero eso no significa que debamos resignarnos y no tener detalles lindos con ellos. Aun a la distancia, hazles saber que piensas mucho en ellos y les deseas ¡lo mejor! Aquí te damos algunas ideas para sacarles una sonrisa. 1 PÓRTATE BIEN Un solo acto basta para cambiar el mundo, no requiere grandes acciones, inversiones o esfuerzo. Haz lo que te toca en la casa, en la familia, la escuela y el mundo: arreglar tu cuarto, responder con cortesía, decir gracias y por favor, ceder el paso, echarle ganas al colegio, ser tú misma y practicar tus hobbies. ¿Verdad que no necesitas…

MÚSICA Cuéntanos de tu nuevo proyecto musical... Imposible es mi primer sencillo y es una canción para dedicarle a la persona que te gusta, pues quizá no te atreves a confesarle esa atracción. Es una canción con la que todas las chicas se pueden identificar fácilmente y, aquí entre nos, es mi favorita. Prepararme para este lanzamiento fue superdivertido, nos fuimos a Acapulco a hacer el video y lo grabamos en un solo día; la verdad, fue agotador, pero lo disfruté muchísimo y me encantó el resultado. AMOR Menciona tu mayor locura de amor. Yo creo que considerar irme a vivir a otra ciudad con tal de estar cerca de esa persona. Nunca sucedió, pero creo que el simple hecho de tenerlo en mente fue una locura. RED SOCIAL ¿Cómo…

SIGNOS DE AGUA (Cáncer, Escorpión y Piscis) Su punto clave es el sentimiento. Son de los signos más enamoradizos y coquetos de todo el Zodiaco; aunque no siempre lo demuestren, son todo corazón. Cáncer es… Sensible y detallista, esperará mucha atención de su amorcito. Escorpión es… Seductor y enigmático, atrae a los demás signos con una simple mirada y su hermosa sonrisa. Piscis es… Soñador y romántico, con perfil poético, adora los detalles y las atenciones, las cartitas y los apapachos. SIGNOS DE AIRE (Géminis, Libra y Acuario) Son los más introspectivos. Se enamoran por el cerebro: una plática, intereses en común, una buena amistad, etc. Su punto débil es que les cuesta un poco decidir quedarse al lado de una chava. Géminis es… Sociable y conversador, se enamora rápido,…

SÁNDWICH de atuin INGREDIENTES * 8 rebanadas de pan blanco para sándwich. * 8 rebanadas de pan integral para sándwich. * 4 latas de atún. * 1/2 taza de mayonesa. * 1/2 lechuga deshojada. * 1 limón y 1 chile serrano. HAZLO ASÍ: 1 . Corta los panes con ayuda de un molde para galletas. Mezcla en un tazón el atún, la mayonesa y la lechuga. Agrega limón y chile. 2 . Forma los sándwiches con el atún. MAISON infusión  INGREDIENTES * 1/2 taza de fresas partidas * 1/2 taza de frambuesas. * 1/2 taza de zarzamoras. * 1 limón eureka en rodajas. * 1 limón verde en rodajas. * 2 litros de agua mineral. * Flores comestibles. HAZLA ASÍ: 1 . Mezcla todos los ingredientes y sirve en frascos…