Semana -julkaisun 28 mayo 2025 -irtonumeron sisällysluettelo

ACABA de cumplir 33 años, pero su historia bien da para dos o tres vidas. A los 17 años sufrió sus primeros ataques de pánico y ansiedad y a los 21 le diagnosticaron una depresión profunda que estuvo a punto de terminar con ella. “Yo sabía que no tenía valor para matarme, pero ¿y si me atropellaba un coche?”, nos cuenta. Mariana Gómez habla de sus problemas de salud mental con una naturalidad que abruma. Mientras se come un sadwich mixto y unas patatas fritas nos recuerda el día que la depresión le hizo dormir tres días enteros mientras su familia enloquecía por no poder localizarla. Le ocurrió mientras estudiaba teatro musical en Nueva York en un intento más por alcanzar sus sueños. Esos que al final sí se cumplieron.…

Ingredientes • 300 g de espaguetis ● 250 g de carne picada ● 250 g de tomates en trozos ● 1 cebolla pequeña ● 1 zanahoria pequeña ● 70 g de apio ● 2 cucharadas de aceite de oliva ● pimienta negra molida ● pimiento ● azúcar ● 1 cucharada de vinagre balsámico ● 50 g de queso Pecorino ● 2 huevos ● 120 g de crema agria ● 1 puñado de perejil ● sal Preparación 4 raciones / 30 minutos Cocina los espaguetis en agua con sal de acuerdo con las instrucciones del paquete y escurre. Pela y pica la cebolla. Pela la zanahoria y el apio y rállalos en trozos grandes. Calienta el aceite en una cacerola grande. Sofríe los cubos de cebolla en él. Agrega la zanahoria…

Ingredientes ● 500 g de espaguetis ● sal ● 250 g de guisantes ● 3 tallos de hojas de menta ● 2 cucharadas de piñones ● 75 ml de aceite de oliva ● el jugo de medio limón ● 60 g de parmesano de una sola pieza ● pimienta negra molida EL PESTO TRADICIONAL NO LLEVA GUISANTES, PERO EN AMBOS CASOS ES UNA SALSA QUE TAMBIÉN SIRVE PARA LA CARNE Y LOS PESCADOS Preparación 4 raciones / 35 minutos Cocina los espaguetis en agua hirviendo con sal durante unos 10 minutos. Escalda los guisantes en otra olla en agua hirviendo con sal durante 3-4 minutos. Escurre, enjuaga con agua fría y vuelve a escurrir. Lava la menta, sacúdela para secarla y arranca las hojas. Reserva un poco para decorar y triturar…

LYNFASE Bienestar vascular ● Lynfase, de Aboca, es un complemento alimenticio para ayudar al bienestar vas cular y el drenaje de los líqui dos corporales. Además, amplía su gama con viales y tisanas con la misma formula ción. Frasco de 180 g 28,90 €. Consulta en su web las adver tencias. www.aboca.com PIEL RADIANTE Y SALUDABLE Anian y Dermalogica ● Anian y Dermalogica unen sus esfuerzos para que logres una piel radiante y saludable solo con dos productos: Gel Anian Brisa Marina con Extracto de Microalgas (2,40 €) y Body Hydrating Cream de Dermalogica (41,95 €). anian.es dermalogica.es MINLEN Nueva marca ● Weleda y la princesa Magdalena de Suecia lanzan minLen, una marca de productos naturales para el cuidado de la piel, responsable y dirigida por igual a todas las…

¿Te sientes sin energía? Podrías necesitar más hierro y vitamina C. Una buena forma de mejorar su absorción es combinar alimentos ricos en hierro (como lentejas o espinacas) con otros ricos en vitamina C, como el tomate o el pimiento crudo. Este combo ayuda a combatir la fatiga y recuperar la vitalidad. ¿Tienes antojos constantes? El magnesio ayuda a regularlos. Lo encontrarás en plátanos, frutos secos o cacao puro. Cuando este mineral escasea, el cuerpo busca fuentes rápidas de energía… como ese bollo que no planeabas. ¿Se te cae más el pelo? Tal vez estás baja de vitamina B. Apuesta por cereales integrales, legumbres y huevos. También notarás beneficios en las uñas y el estado general de la piel.…

AUTOBLANCO CRUCIGRAMA Nº 2.845 HORIZONTALES 1: Coloq., come con mucho apetito. Hermano de Caín. 2: Coloq., molestaré. Internet Protocol. 3: Hacía canales o estrías. 4: Delinear figuras. … Lanka, estado asiático. 5: Publico por medio de la imprenta. Formas una aleación. 6: Hizo subir la bandera. The …, en inglés, fin. 7: Que tiene claridad. Apócope de “motocicletas”. 8: Hombre fuerte y muy valeroso. Ocupase el trono. 9: Amedrentes. 10: Abrev., “a la atención”. Observaréis desde lo alto. 11: Sociedad General de Autores y Editores. Organismo espacial estadounidense. VERTICALES 1: Piedra de color verde. Comunidades Autónomas. 2: ¡Jolín!. Del idilio, fem., pl. 3: Que ha adquirido carácter árabe. 4: Profesional de la locución. Gran ofidio. 5: En lugar inferior. Persona que ha perdido el juicio. 6: … Belén, actriz. Expediente de regulación de empleo. 7: Surcara la tierra. Tengan determinada dimensión. 8: Fís., belio. Coloq., habitación desordenada. 9:…

Tel. gabinete: 91.013.11.21 - 806.408.522 DEL 21 AL 27 DE MAYO www.rubenbarea.com ARIES 21/3 -20/4 SALUD: Periodo de convalecencia o reposo necesario. Sé muy paciente. DINERO: Aprovecha las oportunidades que se presenten. Continúas en un ciclo favorable para alcanzar tus metas. AMOR: Será necesario meditar respecto a qué es lo mejor para ti. Las piedras verdes favorecerán tu buena salud física. El mejor signo Escorpio Ana Milán 3 de noviembre de 1973 (51 años) ESCORPIO 23/10 - 22/11 SALUD: Los asuntos sanitarios llegarán a su feliz desenlace durante este periodo. DINERO: Inicio o cambio laboral deseado. Podrás realizar alguna inversión rentable. AMOR: Aumentará tu autoestima. Disfrutarás de la pareja de manera más relajada. Coloca flores frescas para promover energía positiva. TAURO 21/4 - 20/5 SALUD: Ante el estrés o preocupación,…

Era uno de los favoritos desde el principio. Con solo 24 años, JJ, cuyo nombre real es Johannes Pietsch, se llevó el micrófono de cristal en una final agónica que se resolvió en el último minuto. Por cierto, la original puesta en escena era obra del director artístico español Sergio Jaén. Wasted Love es una ópera pop que JJ, que alcanza notas de soprano, bordó. El joven artista inició su prometedora carrera musical en 2020 participando en La Voz Reino Unido. Es la tercera vez que Austria gana Eurovisión.…

TRES semanas después de acudir en la plaza de San Pedro al funeral del Papa Francisco, los Reyes de España volvieron a Roma para acudir a la misa de comienzo del pontificado de León XIV en el mismo lugar. Junto a ellos, 150 delegaciones de jefes de Estado y dirigentes de todo el mundo, que acompañaron al pontífice en el comienzo de esta nueva era. Al igual que sucedió en el funeral, Doña Letizia volvió a destacar por su elegancia, con un impecable estilismo en el que hizo valer el ‘privilegio del blanco’ del que solo pueden hacer uso las reinas católicas y consortes cuando están ante el Papa (a excepción de los funerales), frente al resto de las mujeres que deben vestir de negro. Este privilegio es una concesión…

Durante el verano, el cabello se expone a múltiples factores que lo debilitan: rayos UV, sal, cloro y cambios de temperatura que alteran su textura y su brillo. Y justo en ese momento, cuando más sufre, buscamos lo contrario: ligereza, naturalidad y menos complicaciones. ¿La buena noticia? Cuidar el pelo sin renunciar a ese estilo desenfadado del verano es posible con una rutina sencilla, eficaz y adaptada a las necesidades de esta época del año. Y es que Ziaja ha desarrollado una línea capilar antioxidante para proteger, hidratar y fortalecer la melena sin esfuerzo. Tu gama aliada Cuatro productos veganos, con un alto porcentaje de ingredientes de origen natural, que hidratan, fortalecen y ayudan a mantener el brillo, la suavidad y la salud del cabello durante todo el verano. Entre…

LA tercera edición de los Premios Talía, que concede la Academia de las Artes Escénicas de España (AAEE) vivió hace unos días su gran noche. El Teatro Fernán Gómez de Madrid acogió la gala, que comenzó con un homenaje a Lina Morgan y su mítico Gracias por venir. La presidenta de la academia, Cayetana Guillén Cuervo (55), que presentó también la ceremonia, aprovechó nada más empezar para bajar al patio de butacas a besar a su madre, Gemma Cuervo (90), a quien considera su "talismán" y recordar también a su fallecido padre. En realidad, Cayetana estaba de lo mas arropada, porque tampoco faltó el resto de su familia. Pero si había alguien emocionado esa noche ese era Antonio Banderas. No solo se llevó el premio de honor a su trayectoria…

Ingredientes ● 400 g de espaguetis integrales ● 150-200 g de queso feta escurrido ● sal ● 125 g de rúcula ● 12 tomates secos ● 1 diente de ajo ● 120 g de aceitunas negra ● pimienta negra LOS ESPAGUETIS INTEGRALES SE ELABORAN CON SÉMOLA INTEGRAL DE TRIGO DURO Y SALVADO TOSTADO Preparación 4 raciones / 30 minutos Cuece la pasta en abundante agua con sal hasta que esté al dente. Lava y seca la rúcula. Escurre los tomates y recoge 2 cucharadas de aceite. Pela los ajos y pícalos muy finamente. Calientar el aceite en una sartén y sofríe los ajos hasta que estén transparentes. Agrega los tomates secos, añade las aceitunas, la pimienta mezcla y mantén caliente. Corta el queso feta en cubos, mezcla junto con la pasta…

Ingredientes ● 500 g de espaguetis ● sal ● 4 yemas de huevo ● tocino ● 150 ml de nata ● pimienta negra molida ● 1 diente de ajo ● 1-2 cucharadas de aceite de oliva ● 50 g de parmesano ● 2-4 cucharadas de perejil picado LA RECETA TRADICIONAL, TÍPICA DE ROMA, NO LLEVA NATA Y LLEVA QUESO PECORINO Y GUANCIALE (PANCETA) Preparación 4 raciones / 25 minutos Cuece los espaguetis en abundante agua con sal hasta que estén al dente. Pon las yemas de huevo con la nata en un bol. Sazona con sal y pimienta y bate. Corta el tocino en cubos pequeños. Pela los ajos y córtalos en dados finos. Deja el tocino en 1 cucharada de aceite caliente en una sartén hasta que esté crujiente. Luego…

SÍGUENOS EN www.estiloyvida.es Es femenino, favorecedor y tiene ese aire de alfombra roja que eleva cualquier look de invitada. Las ondas con raya lateral son un acierto seguro tanto para bodas de tarde como para comuniones más formales. Hazlo en casa Con el cabello seco, marca una raya lateral bien definida. Aplica protector térmico y divide el pelo en secciones grandes. Con una plancha o tenacilla gruesa, haz ondas desde la mitad del mechón hacia las puntas, siempre en la misma dirección. Deja que se enfríen sin tocarlas y cepíllalas con un peine de púas anchas. Termina con spray de brillo y fijación ligera para que el peinado dure sin apelmazarse. La coleta baja con textura ondulada y horquillas decorativas es ideal para invitadas que quieren marcar estilo con un…

● Teníamos muchas expectativas puestas en la candidatura de Melody, que no deja de ser esa niña (ahora ya mujer) a la que hemos visto crecer desde los 10 años. Un buen puesto en el certamen no pudo ser, pero donde sí que triunfó la nueva diva de España fue en audiencias. Y es que, con ella TVE vivió su mejor jornada eurovisiva de los últimos 17 años. Para poneros en contexto: consiguió récord en espectadores y fue el programa de entretenimiento más visto de la temporada. En total, 5.884.000 espectadores, lo que se traduce en un estratosférico 50,1% de share, con más de 13,6 millones de contactos (los espectadores que pasaron por el canal a lo largo de la noche). La actuación de la artista en ‘Eurovisión’ fue seguida…

DICEN que a la tercera va la vencida, un dicho popular en el que Marta Peñate (34) y Tony Spina (36) están poniendo todas sus ilusiones. Y es que, tras dos años y medio de tratamiento de fertilidad y en el tercer intento, Marta está embarazada. Una maravillosa noticia que llena de felicidad a la pareja, como se puede apreciar en estas imágenes que les muestra SEMANA de la pareja, que se acababa de enterar de la buena nueva, saliendo de la clínica especializada en reproducción. Felicidad y miedo A la salida del centro, la pareja se fundió en un tierno beso que evidencia el momento que están viviendo después de tantos meses de angustia, temores y decepciones. En octubre, Marta tuvo un embarazo ectópico que le costó superar a…

DE su boca solo salen palabras de agradecimiento por el apoyo y cariño recibido y, a pesar de todo, no ha perdido la sonrisa, aunque sí una pizca del brillo de sus ojos. Y es que, hasta las divas más valientes y poderosas como Melody (34) tienen derecho a sentirse tristes y desilusionadas, sobre todo cuando el esfuerzo realizado no se ha visto recompensado en resultados al quedar la antepenúltima en el Festival de Eurovisión. Esta decepción por un resultado que nadie esperaba y, sobre todo, el gran enfado que tiene por las cosas que han sucedido y que ella considera que la han afectado negativamente, ha hecho que haya cancelado la agenda que tenía prevista con RTVE tras finalizar el festival, como es la rueda de prensa para los…

LA reina de los Países Bajos ha vuelto a sorprendernos con su estilo de "más es más". Es decir, barroco, ampuloso y espectacular. La presencia de Máxima en la tradicional cena con el Cuerpo Diplomático, en el Palacio Real de Ámsterdam, cumplió con todo eso y nos devolvió una soberana en esplendor. Y además con la misma talla que hace 15 años, pues de 2010 era su impresionante vestido largo. Fondo de armario Un diseño de Jan Taminiau, uno de sus favoritos, que estrenó en la celebración del Día del Rey de aquel año y que ahora ha recuperado volviendo a causar sensación. Máxima no podía estar más radiante. Pero si el vestido era importante, no menos su tiara. Una pieza que se realizó en 1900 para la reina Guillermina,…

RADIANTE, relajada y con una silueta envidiable. Así pudimos ver a María José Suárez disfrutando de una jornada playera en la costa gaditana. La modelo y empresaria sevillana, que recientemente ha cumplido 50 años, demostró estar en uno de sus mejores momentos, tanto a nivel físico como personal. María José disfrutó de la playa con su hijo, fruto de su matrimonio con el empresario Jordi Nieto Con un bikini estampado de dos piezas que resaltaba su figura tonificada, María José se dejó ver en actitud muy cómplice y divertida junto a su hijo Elías, de tan solo ocho años. Madre e hijo compartieron juegos a la orilla del mar, especialmente con la pelota, en una imagen entrañable que demuestra lo feliz que se encuentra en su papel de madre. Momento…

SÍGUENOS EN www.semana.es/moda Atrevida La presentadora, nacida en Tarragona en 1984, marca su magnífica figura con vestidos que definen perfectamente su silueta, de largo midi, tanto de cuello subido como con escote de pico. En cuanto a los estampados, va de los más sobrios en colores neutros a los atrevidos animal print que le dan un toque más actual. EL MIX DE ESTILO MASCULINO-FEMENINO ES OTRO DE LOS PREFERIDOS DE ARCHIDONA Los pantalones en todas las combinaciones El clásico pantalón de vestir es uno de los básicos de fondo de armario, tanto para llevar en el día a día como en ocasiones especiales.Beatriz lo tiene muy claro eligiendo en la alfombra roja el esmoquin en negro, en ese juego entre lo femenino y masculino tan favorecedor, o el clásico traje…

Ingredientes ● 350 g de espaguetis ● sal ● 4 huevos ● 200 g de nata ● Pimienta molda ● nuez moscada en polvo ● 1 cucharadita de orégano seco ● 200 g de tomates cherris ● 1 cucharada de aceite de oliva ● 100 g de mozzarella rallada ● 130 g de queso feta ● 3 tallos de albahaca ● 80 g de salami en rodajas EN ITALIA, EL TÉRMINO SALAMI SE REFIERE A UN EMBUTIDO SIMILAR A NUESTRO SALCHICHÓN QUE SE ELABORA CON UNA MEZCLA DE CARNE DE CERDO Y VACUNO Preparación 4 raciones / 30 minutos Cuece los espaguetis en abundante agua con sal hasta que estén al dente. Luego escurre. Bate los huevos con la nata y sazona con sal, pimienta, nuez moscada y la mitad del…

Ingredientes ● 6 cucharadas de arroz ● 9 cucharadas de azúcar ● 1 1/2 litro de leche ● un palito de canela en rama ● 1 corteza de limón ● 1 cucharada de mantequilla ● azúcar para espolvorear EL PROCESO DE COCER EL ARROZ ES LARGO, POR LO QUE SE PUEDE ACORTAR UTILIZANDO LA OLLA A PRESIÓN Preparación 4 raciones / 30 minutos Disolver el azúcar en la leche y cocer con la corteza de limón y la canela. Cuando hierva, añadir la leche en polvo y mover bien para que se disuelva. Hervir el arroz 5 minutos en otra olla hasta que se evapore el agua. Verter la leche hirviendo sobre el arroz. Mover, tapar y dejar cocer a fuego lento durante 2 horas. En cuanto se forme algo de…

CON la llegada del buen tiempo, nuestro cuerpo pide una puesta a punto. Más energía, una piel luminosa, defensas fuertes y, por qué no, un extra de buen humor. La buena noticia es que no necesitas suplementos ni fórmulas milagrosas: basta con llenar tu cesta de la compra con alimentos de temporada cargados de vitaminas. Frutas jugosas, verduras coloridas y snacks naturales que, además de cuidar tu salud, saben a verano. Toma nota de qué productos incluir en tu menú para recargarte por dentro… y que se note por fuera. 1 Fresas Son el icono de la primavera, y no solo por su sabor dulce y refrescante: las fresas están repletas de vitamina C, antioxidantes y fibra, lo que las convierte en aliadas infalibles para reforzar el sistema inmunológico y mejorar…

MANCHAS DE FRUTA EN LA ROPA ¿Hay algo más delicioso que disfrutar del buen tiempo con unas ricas fresas? Pero estas, al igual que otro tipo de frutas, especialmente las del verano, como los frutos rojos, pueden traer consigo las temidas manchas, especialmente si se trata de niños pequeños. ¿Tiene solución? ¡Claro que sí! Te digo cómo hacerlo: ● El método más fácil es sumergir en agua caliente, casi hirviendo, hasta que desaparezca la mancha. Pero si no funciona o te falta tiempo, pasa al siguiente remedio. ● Vamos a necesitar bicarbonato y agua oxigenada. Cubrimos la mancha con bicarbonato y encima echamos unas gotitas de agua oxigenada. Esperamos media hora y a lavar en tu programa habitual. ● Es importante que, durante los 30 minutos que dejamos accionar el…

PELÍCULA 'Mala Influencia': cómo la ficción juvenil ha conseguido conquistar a todos los públicos Plataforma: Netflix Int: Alberto Olmo, Eléa Rochera, Enrique Arce, Mirela Balić, Sara Ariño, Farid Bechara, Fer Fraga, Mar Isern y Selam Ortega ● Es la película del momento. La ficción juvenil, enfocada mayormente al público adolescente, ha existido siempre, pero desde los últimos años su popularidad y éxito no han dejado de crecer. Desde la trilogía de Culpables a esta Mala Influencia, dirigida por Chloé Wallace. El argumento es tan simple como adictivo: Un exconvicto recibe la oportunidad de empezar de cero como guardaespaldas de una rica heredera ante un acosador. Cuanto más se conocen, más irresistible es su química. Para la protagonista Eléa Rochera, esta es su primera película, como suele suceder en este tipo…

I SABEL Pantoja no atraviesa su mejor momento. Su último concierto se ha suspendido en España, la gira americana está sin cerrarse, su serie biográfica no termina de arrancar y el nuevo disco aún no tiene fecha de lanzamiento. Pues bien, a todo esto se suma una pérdida importante: la de Celeste, su inseparable colaboradora y confidente durante años a la que muchos consideraban su última amiga verdadera. Celeste, conocida por su discreción y lealtad, ha estado al lado de Isabel en los momentos más difíciles, encargándose de su vestuario y aspectos personales. Sin embargo, tras una delicada intervención quirúrgica, que la mantuvo postrada durante meses, ni Isabel ni su hermano Agustín se han puesto en contacto con ella, a pesar de conocer su delicado estado de salud. La decepción…

FUE uno de los rostros más populares de la pequeña pantalla en la década de los 90 y hoy la gallega Paloma Lago puede presumir de seguir conservando todo su encanto y belleza. Nacida en la localidad coruñesa de Ferrol el 22 de mayo de 1967, se trasladó a Madrid con solo 18 años para estudiar Diseño y Moda y pronto entró a trabajar como modelo. En 1990 debuta como presentadora de televisión en el programa Tele 5 ¿dígame? y la vimos en Antena 3, y en TVE, donde estuvo al frente de varios programas infantiles, además de presentar tres años las Campanadas con Ramón García. Estuvo casada con Javier García Obregón, uno de los hermanos de Ana Obregón, con quien tiene un hijo, Javier, que se casó hace unos…