Semana -julkaisun 5 marzo 2025 -irtonumeron sisällysluettelo

LA pareja de la Princesa Leonor es casi una cuestión de Estado. Será el marido de la futura Reina de España y el próximo consorte, así que la presión puede llegar a ser abrumadora. Pero al fin y al cabo es algo ‘normal’ y en algún momento estaremos preparados para conocer al primer novio oficial de la heredera. Justo ahora que nos llegan desde Brasil los ecos de un posible romance con un compañero, a SEMANA nos aseguran que no hay nada entre ellos. Unas fotos de Leonor (19 años) junto al resto de guardiamarinas disfrutando de una cálida noche en Salvador de Bahía, durante la primera escala latinoamericana del buque Juan Sebastián de Elcano, han causado un gran revuelo. Y sobre todo, su dedicación ‘especial’ hacia uno de sus…

Ingredientes ● 4 patatas para hornear ● 3 cucharadas de aceite vegetal ● 100 g de setas shiitake ● 1 cebolla pequeña ● 1 diente de ajo ● 200 g de tomates cherry ● 20 g de cebollino ● 100 g de espinacas ● 4 cucharadas de queso emmental rallado ● sal ● pimienta negra recién molida ● 200 g de crema agria ● 1 cucharada de jugo de limón LAS FREIDORAS DE AIRE FACILITAN MUCHO LA TAREA DE COCINAR, ADEMÁS DE MANTENER EL JUGO Y EL SABOR DE LOS ALIMENTOS Preparación 4 raciones / 1 h. 25 min. Precalienta la freidora de aire a 180°C durante 5 min. Pincha las patatas unas cuantas veces con un tenedor. Unta con 2 cucharadas de aceite, colócalo en la canasta de la freidora…

¿Qué son? Se considera casquería a las partes comestibles de los animales que no son carne. Incluye una gran variedad: vísceras, glándulas como las mollejas, cartílagos, órganos como riñones e hígados, manitas y patas, entrañas como las asaduras, criadillas o testículos de toro, intestinos, tripas y estómago, e incluso la sangre, los sesos, el rabo y la lengua. Categorías La casquería se agrupa en dos categorías: roja, que alude a aquellos productos que se compran crudos, y blanca, los que se venden escaldados y blanqueados (como las patas o las orejas). A pesar de su apariencia poco apetitosa, tienen muchas proteínas, numerosas vitaminas, hierro y zinc.…

PALMEO Frótate las manos para generar calor, cierra los ojos, cúbrelos suavemente con las palmas sin presionar y mantén la posición unos segundos. CAMBIOS DE ENFOQUE Dirige la mirada a un punto lejano durante unos segundos, luego cambia a un objeto cercano y repite varias veces. MASAJE SUAVE Con las yemas de los dedos, realiza pequeños círculos alrededor de las cejas, las sienes y los pómulos. PARPADEAR El parpadeo reduce la sequedad ocular. Hazlo sobre todo cuando estés mirando pantallas por mucho tiempo.…

AUTOBLANCO CRUCIGRAMA Nº 2.833 HORIZONTALES 1: Realizaré. Callejear. 2: Se …, se congeló. Que se comportan con lealtad. 3: Harán una aleación. Sufijo de diminutivo. 4: Nombre de la “Y”. Relativos al norte. 5: Acera ferroviaria. Piña, planta bromeliácea. 6: Vocal en plural. Diario español, fundado en Madrid en 1905 por Luca de Tena. 7: Un demostrativo, fem., pl. Transportaba hasta aquí. 8: Acumulad cosas de valor. Línea de tierra. 9: Prep., carencia. Arte del rejero. 10: Extensión de agua salada. Remad hacia atrás. 11: Unidad de superficie. Interpreten lo escrito. VERTICALES 1: La …, ciudad de Holanda. La Bella …, San Sebastián. 2: Relativa a los helenistas. 3: Cerveza inglesa. Realizar una detención. 4: Naturales de Ruan, fem. Academia Española. 5: Licor de piratas. Tono burlón o irónico. 6: Hogar, sitio de la lumbre en la cocina. Acusado. 7: Pago del arrendatario. … Mahal, monumento…

Tel. gabinete: 91.013.11.21 - 806.408.522 ARIES 21/3 -20/4 SALUD: Depura y limpia tu organismo con alguna dieta desintoxicante adecuada. DINERO: Llegarás a fin de mes mejor de lo esperado y con buenas perspectivas. AMOR: Oportunidad de algo nuevo, diferente y feliz, lejos de la monotonía y la rutina. Utiliza en tu día a día el aroma del sándalo. TAURO 21/4 - 20/5 SALUD: Problemas relacionados con las piernas por la circulación o alguna lesión. DINERO: Procura que los imprevistos no te generen tanto enfado desmedido. Relativiza. AMOR: Deberás poner de tu parte en acercar posturas, soltar el rencor y llegar a acuerdos. Un citrino atraerá el dinero y la buena suerte. GÉMINIS 21/5 - 20/6 SALUD: Tendencia a padecer mareos, vértigos o desvanecimientos. Consulta al médico. DINERO: Ojo con obsesionarte…

‘El Hormiguero’ se asienta como líder ● Atrás quedó la guerra encarnizada que se vivió las primeras semanas de la temporada televisiva. El Hormiguero ha conseguido elevarse sobre La Revuelta y se mantiene líder en las últimas semanas sobre el formato de David Broncano. De hecho, la pasada semana lograba un sobresaliente 14,3% de cuota de pantalla, o lo que es lo mismo, más de 4.400.000 espectadores únicos (los que pasan en algún momento por el programa) y 1.900.000 seguidores de media. Eso sí, sin desmerecer al fenómeno Broncano, que tras pasar por la esfervescencia de la novedad, ha logrado consolidarse como el mayor rival que ha tenido Motos en las últimas dos décadas en su franja. Broncano, aunque ha bajado, se mantiene como el mayor rival que ha tenido…

• ”No soy perfecta, pero eso ya no me importa. Es lo que quiero contar” • ”Llevo siete años sin parar. Tengo la necesidad de esconderme todo el rato” • ”Me planteé parar todo tres meses porque no podía salir de la cama” • ”Nunca había tenido un bajón tan grande. No era feliz y no sabía por qué” • ”Quiero estar mal y no sentirme culpable por ello” • ”Desde pequeña siempre he sentido que tenía algo.Yo no quería ir al médico para que no me viesen nada. Me comía la cabeza. Siempre he tenido miedo a la muerte” • ”Ahora me encuentro mejor y quiero contarlo para que la gente sepa que no soy perfecta” • ”Siento que no tengo derecho a decir que estoy triste porque lo…

Grecia Castta y Risto Mejide rompen su relación ● La actriz y modelo estaba muy emocionada por desfilar para Custo Barcelona en la Mercedes Benz Fashion Week Madrid. Sin embargo, Grecia Castta (29) evitó hablar de su ruptura con el presentador Risto Mejide (50), información que adelantó SEMANA en exclusiva. También fue esta revista donde se dio a conocer el noviazgo de la pareja el pasado noviembre. “Estoy un poco perdida”, dijo Grecia a los medios para evitar hablar de la ruptura. Mario Casas y Michelle Jenner, romántico reencuentro ● Quince años después de vivir una romántica historia de amor en la serie Los hombres de Paco (Antena 3), Mario Casas (38) y Michelle Jenner (38) vuelven a enamorarse en El secreto del orfebre. La pareja de actores se mostró…

HACE casi dos décadas que Martiño Rivas nos conquistó como uno de los alumnos de El internado. Aquella serie fue una cantera para el cine, con Ana de Armas, Yon González, Blanca Suárez y Elena Furiase, pero ahora algunos ya son padres de familia, como el atractivo actor gallego (40). Rodaje en Cádiz Martiño está rodando la serie Ella, Maldita Alma en Conil de la Frontera (Cádiz), donde se ha establecido hasta mediados de marzo. Como es lógico, allí tiene a su lado a su única hija, nacida de su relación con la bailarina Kayoko Everhart. Eso sí, el actor ha confesado que ahora está sin pareja y que su prioridad es ser “un buen padre”. Antes estuvo con las actrices Sara Casanovas, Irene Escolar y la modelo Lily Fofana.…

Ingredientes ● 1200 g de espárragos blancos y verdes ● 100 g de panceta en lonchas ● 3 filetes de pechuga de pollo ● 3 huevos ● 120 g de mantequilla y para la bandeja ● 40 g de harina ● 100 ml de caldo de ave ● 50 g de nata montada ● 150 ml de leche ● sal ● 1 cucharadita de mostaza ● 1 cucharada de estragón picado ● ralladura de limón ● pimienta molida ● 4 trufas ● 2 cucharadas de aceite ● un puñado de estragón ● cebollino EN ESPAÑA, LOS ESPÁRRAGOS VERDES ESTÁN DE TEMPORADA DESDE FINALES DE MARZO A FINALES DE MAYO Preparación 4 raciones / 55 minutos Limpia los espárragos y cocínalos en tandas en agua con sal durante unos 3 minutos. Escúrrelos y…

Ingredientes ● 4 doradas de aprox. 400 g ● 1 k g de patatas pequeñas ● sal ● 2 limones ● 4 ramitas de romero ● tomillo ● pimientas variadas molidas ● 3 cucharadas de aceite de oliva ESTA RECETA TAMBIÉN SIRVE PARA OTROS TIPOS DE PESCADO COMO EL BESUGO E INCLUSO LA TRUCHA Preparación 4 raciones / 50 minutos Lava bien las patatas y cocínalas en agua con sal durante unos 10 minutos. Lava los limones, sécalos y córtalos en rodajas. Mientras, precalienta el horno a 200 ºC arriba y abajo. Enjuaga el pescado y las hierbas y sécalo. Haz tres cortes a la dorada a cada lado de la piel. Sazona con sal y pimienta por dentro y por fuera y rellena con unas hierbas y las rodajas de…

CUIDADO CAPILAR INFANTIL Colecciones de Anian • Anian se ocupa de las necesidades específicas de los peques, desde cuero cabelludo sensible hasta largas melenas propensas a enredos, con su productos diseñados para hacer del cuidado capilar una tarea sencilla y agradable. anian.es EL ALIADO DE TU SUEÑO Duerme bien con El Granero • El Granero Integral ha creado Duerme bien, una fórmula combinada, 100% natural, con la que favorecer el sueño de manera natural. A base de ingredientes como la melatonina, la amapola de California o el lúpulo, consigue favorecer el sueño de reduciendo el estrés, la ansiedad o la irritabilidad que provoca no dormir bien. elgranero.com MENOZEN Ayuda a la menopausia • MenoZen, de Proage LFL, es un suplemento pensado para contrarrestar los síntomas de la menopausia, combatiento los…

1 Bueno, bonito y barato Es un producto ecológico, duradero, económico y muy efectivo en la limpieza y desinfección de tu hogar. 2 Limpia, desinfecta y desodosiza Desinfecta superficies, quita manchas difíciles y olores. Así, es especialmente útil en la cocina y el baño, ya que nos ayuda a eliminar los restos de grasa y de moho. 3 Adiós a la cal acumulada También tiene la capacidad de eliminar la cal de las lavadoras, lavavajillas y mamparas de baño y desatasca los filtros de los grifos.…

LLEGÓ a la televisión española de la mano de José Luis Moreno en la década de 1990 y, desde entonces, Marlène Mourreau se ha convertido en una de nuestras vedettes más famosas. Su mayor cuota de popularidad le llegó con el programa El semáforo, de Chicho Ibáñez Serrador. Así, la artista no regresó a Francia, y se casó con el bailarín cubano Michel Guevara, padre de su hijo Nacho (24), que es actor. En la actualidad, Marlène atraviesa una etapa serena y nos confiesa que ser madre artista ha sido uno de los mayores desafíos a los que se ha tenido que enfrentar en su vida. “Podrías traer unos croissant de debajo de mi casa, que están muy buenos”, nos dice por teléfono cuando estamos en el portal de su…

‘¡SALTA!’ ATERRIZA EN LA NOCHE DE LOS SÁBADOS DE ANTENA 3 ● Manel Fuentes se mantiene en el sábado noche con un nuevo concurso que promete sorprender. ¡Salta! llega a Antena 3. ÁNGEL LLÁCER PRESENTARÁ ‘CONGELADOS’ EN ATRESMEDIA ● Es la adaptación española del concurso japonés Freeze. El programa ganó el premio al mejor formato de comedia en Cannes. ‘SABER Y GANAR’ CUMPLE 28 AÑOS EN LA 2 Y LO CELEBRA ● El veterano concurso de Jordi Hurtado, en las tardes de La 2, celebra sus casi tres décadas de emisión ininterrumpida estrenando canal en RTVE Play.…

Aitana entró en Operación Triunfo 2017 con novio. Se llamaba Vicente, pero cuando acabó el concurso también su relación. Y poco después Aitana empezaba a salir con Luis Cepeda, su compañero dentro de la Academia. Estuvieron apenas unos meses juntos y en octubre de 2018 él confirmaba la ruptura. Ella encontraba consuelo en brazos del actor Miguel Bernardeau, hijo de Ana Duato y fueron la pareja perfecta casi 5 años. Se separaron a final de 2022, coincidiendo con el estreno en Disney de su primera serie, La última. Poco después se enamoraba del colombiano Sebastián Yatra una relación que ha durado casi un año, con ruptura y reconciliación y ruptura por el medio. Y el pasado noviembre volvió con Bernardeau. Ellos son cautos al hablar de segundas oprtunidades pero las…

David protagonizó esta bonita imagen cogiendo a su pequeña en sus brazos con ternura SOBRELLEVAR la complicada situación en la que se encuentran siendo objeto de una investigación por presunto maltrato infantil no es nada fácil. Sin embargo, dentro del dolor, la angustia y la gran preocupación que todo esto supone, Anabel Pantoja (38) y su pareja, David Rodríguez (26), intentan llevar una vida lo más normal posible. Así, siempre que pueden, intentan buscar algunos momentos para disfrutar juntos de lo que son: unos padres primerizos que solo desean que esta pesadilla pase cuanto antes y poder gozar al máximo con su pequeña haciendo cosas de lo más cotidianas. Paseo en familia Como se puede ver en estas imágenes que les ofrece SEMANA en exclusiva, la pareja, antes de emprender…

EL próximo 6 de abril cumplirá 85 años, pero Andrés Pajares se mantiene en una forma estupenda aunque, lógicamente, de vez en cuando tenga algunos achaques. Hacía mucho tiempo que no veíamos al querido actor en público, pero con estas fotografías podemos constatar que está disfrutando de una jubilación de oro. Retirado del cine, la televisión y el teatro desde hace años, Andrés Pajares ahora lleva una vida mucho más tranquila y lejos del ritmo frenético de los rodajes. Un amor sin polémicas Aquí le vemos durante una de sus salidas por Madrid. En esta ocasión le acompañaba su esposa, Juana Gil, que es treinta años menor que el artista, y a la que conoció siendo su secretaria. Tras una década juntos, el 5 de diciembre de 2019 la pareja…

Ingredientes ● 4 pimientos grandes (rojos y amarillos) ● 150 g de arroz ● 1 lata de frijoles ● margarina ● sal ● 200 ml de tomates colados ● 1 cucharada de tomate concentrado ● 1 pizca de chile picado ● ½ cucharada de pimentón dulce ● pimienta negra molida ● perejil picado para espolvorear EN ESTA RECETA ES MEJOR EMPLEAR PIMIENTOS DE CARNE GRUESA, YA QUE AGUANTAN PERFECTAMENTE EL HORNEADO SIN DESHACERSE, PERO TAMBIÉN SE PUEDEN HORNEAR LOS PIMIENTOS DE PIQUILLO Preparación 4 raciones / 1 h. 45 min. Sofríe el arroz en una cacerola con margarina caliente mientras se revuelve. Sala y desglasa con 100 ml de agua y añade los tomates colados. Tapa y cocina a la temperatura más baja durante unos 15 minutos, luego cubre y deja…

Ingredientes ● 250 g de calabaza ● 250 g de harina ● 200 g de azúcar ● 3 huevos ● 150 ml. de agua ● 70 ml de aceite de oliva ● 1 sobre de levadura (o dos de gasificante) LA CALABAZA ES UNO DE LOS ALIMENTOS TÍPICOS DEL OTOÑO EN EL MEDITERRÁNEO. APENAS TIENE GRASA, NO TIENE COLESTEROL Y APORTA, APROXIMADAMENTE, 1,2 G DE PROTEÍNAS VEGETALES POR CADA 100 G Preparación 4 raciones / 1 hora Calienta el agua con una cucharadita de sal. Cuando hierva, añade la calabaza sin la corteza externa y cuece hasta que esté blandita. Escurre para que pierda todo el agua sobrante, pon en un bol y añade el azúcar con los huevos. Mezcla hasta formar una masa homogénea. Añade el aceite de oliva, sigue…

Es fundamental que ajustes la altura de la pantalla para que el borde superior esté a la altura de los ojos y así no tengas que inclinar la cabeza hacia abajo o forzar el cuello. Además, el teclado y el ratón deben estar alineados con los codos para reducir la tensión en las muñecas y los hombros. Por último, mantener las rodillas en un ángulo de 90 grados y apoyar los pies en el suelo (o en un reposapiés) también ayuda a distribuir el peso de manera equilibrada.…

✓ Muchos museos tienen días de la semana o ciertos horarios en los que la entrada es gratuita. En algunos, además, realizan talleres infantiles en los que los niños aprenderán divirtiéndose. ✓ Las bibliotecas y centros culturales organizan numerosas actividades gratuitas como cuentacuentos, cine, teatro, talleres y exposiciones que harán las delicias de los más pequeños. ✓ Los ayuntamientos y comunidades autónomas planifican los fines de semana actividades culturales, de ocio o encuentros en la naturaleza a los que puedes apuntar a tus hijos sin ningún coste económico. ✓ Organiza salidas lúdicas con tus hijos que, por medio de pistas y mapas, les lleven a descubrir monumentos o personalidades emblemáticos de tu ciudad. Una estupenda forma de aprender jugando. ✓ Un parque y un picnic pueden ser todo lo que…

SEMANA recomienda Sueños de bronce Planeta. 21,90 € ● Jack, el exmarido de Faye, ha muerto y con él muchas de sus preocupaciones, pero ahora su vida se ve amenazada por la única persona que puede vencerla: su propio padre. La reina del thriller nórdico presenta la tercera entrega de la serie Faye. Sueños desdibujados Amazon. 13,95€ ● Mae es una adolescente con una mochila llena de sinsabores, de la que no es fácil deshacerse. Porque hay situaciones que dejan una huella imborrable… pero debe seguir adelante antes de que sea demasiado tarde o nunca podrá cumplir su sueño de ser escritora.…

★ PELÍCULA ‘Soy Nevenka’, la ficción del caso cuyo documental impactó a todo el país Plataforma: Movistar + Int: Mireia Oriol, Urko Olazabal, Ricardo Gómez, Lucía Veiga, Carlos Serrano, Mabel del Pozo, Font García y Pepo Suevos. • Nevenka Fernández fue la primera mujer en denunciar públicamente a un político por acoso sexual. Su caso copó la actualidad de los inicios de los 2000, pero el tiempo ha terminado por llevarse por delante la trascendencia que tuvo entonces y, por eso, volver a revivir la historia de la mano de Soy Nevenka es imprescindible (máxime cuando esta lacra, la del acoso, está de máxima actualidad). La película narra con fidelidad lo que ocurrió, pero tiene la maestría de hacerlo desde la perspectiva actual, llevando al espectador a la indignación y la…

UNA vez más, y por unos días, Madrid se convirtió en la capital de la moda para celebrar la 81 edición de la Mercedes-Benz Fashion Week, donde una treintena de diseñadores, consagrados y noveles, mostraron sus propuestas para este temporada otoño/invierno 2005-2026. Hubo de todo y nadie quiso perdérselo. Así que durante cinco días vimos cómo el Pabellón 14.1 de IFEMA, el Recinto Ferial de Madrid, se llenaba de rostros conocidos. Tamara, fiel Y entre ellos uno que es ya una presencia habitual en este evento, Tamara Falcó. La actual marquesa de Griñón no se perdió el desfile de Pedro del Hierro, donde coincidió con su amiga y prima política Isabelle Junot, las dos luciendo estilos muy similares. A quien no vimos en esta ocasión fue al marido de Tamara,…