Semana -julkaisun 1 mayo 2024 -irtonumeron sisällysluettelo

EL pasado 9 de abril, Iñaki Urdangarin (56) terminó de forma oficial su condena por malversación, fraude, delitos fiscales, prevaricación y tráfico de influencias en el caso Noos. Un hecho que, unido a su reciente divorcio de la Infanta Cristina (58), supone para el exjugador de balonmano un antes y un después, ya que desea emprender una nueva vida. Así ha querido dejarlo claro el exmarido de la Infanta Cristina cuando le hemos preguntado: "Estoy divorciado y ya no tengo ninguna condena. Quiero ser una persona normal, con una vida normal y disfrutar de mis hijos y de mi libertad". Una persona normal Iñaki, al ver a un periodista y un fotógrafo que esperaban en la calle, quiso pararse a pedir algo de espacio y expresar su deseo de que…

LA que fuera la vidente más mediática de los años 90 llevaba años alejada de los focos. Una decisión que tomó en un momento muy concreto y difícil de su vida, pensando sobre todo en el bien de su hijo mayor, el actor Miguel Ángel Muñoz (40). Desde entonces, poco o nada sabíamos de Cristina Blanco (59), hasta que el pasado noviembre, SEMANA publicaba en exclusiva una noticia impactante: estaba ingresada en el hospital y había sufrido la amputación de la pierna izquierda. Documento único Nuestra revista tenía en primicia toda la información y sabíamos además que su hijo, muy preocupado, lo había organizado todo para instalar a su madre en una residencia donde pudiese recibir todos los cuidados necesarios. Han pasado más de cinco meses y ahora SEMANA ofrece…

EN 2022 a la Reina Letizia le diagnosticaron neuroma de Morton. Así nos los reveló ella misma aquel año durante la recepción de la Fiesta Nacional en el Palacio Real. Tanto que incluso, rodeada de periodistas, se atrevió a bajarse un momento de sus altos tacones, a pesar de que llevaban refuerzo en la suela. Un arreglo que ha aplicado a la mayoría de sus zapatos altos para hacerlos más cómodos. Porque sí, esta dolencia ha cambiado por completo su estilo y ya ha afectado a su actividad pública, como hemos visto en Países Bajos. De sus famosos taconazos a mocasines, bailarinas, deportivas… Los looks de la Reina Letizia se han adaptado a una afección con la que ahora tiene que convivir, con sus altos y bajos. Pero, ¿qué tiene…

PÉRDIDA "Después de los problemas de mi primer embarazo, no tenía elección. Era o un hermano para Rocío o que mi hija se quedara sola, sin madre", explica "Estaba muy débil, con anemia y transfusiones casi desde el principio. La decisión fue mía, claro, pero lo he pasado mal", reconoce NO ha podido ser. Michu, la ex de José fernando y madre de la nieta de Ortega Cano sabía que su embarazo era de mucho riesgo y que si su vida corría peligro tendría que tomar una decisión muy difícil, como así ha sido. María, su nombre real y como la llaman su familia y amigos, no será madre por segunda vez. En SEMANA nos anunció hace casi dos meses en exclusiva la feliz noticia. Y ahora hemos hablado con…

NUESTRA MEJOR COCINA LOS propios cordobeses lo dicen, y no es falsa modestia: "La provincia ofrece a sus visitantes conjuntos históricos, parajes naturales, fiestas y folclore declarados de interés turístico, rincones llenos de encanto…". Unos parajes de ensueño, por donde han transitado, entre otros tartesos, romanos, musulmanes, judíos y cristianos, dotando a esta tierra de una esencia y un sabor inconfundibles. Deliciosos postres Y eso se refleja en su gastronomía, que ha sacado todo el partido a su sierra, a su campiña y a la herencia de los ancestros. Y todo engobado dentro de la dieta mediterránea, reconocida por la UNESCO como Patrimonio Inmaterial de la Humanidad desde 2013. El aceite de oliva, introducido por los romanos y que encontramos sobre todo en la zona de Baena y Priego, es…

Familia sana Originaria de Oriente Medio y Asia Central, esta legumbre tiene menos calorías que otras de su misma familia como las lentejas o los garbanzos. Los guisantes, que tienen apenas 80 calorías por cada 100 gramos, son fuente de fibra, ricos en proteínas, en vitamina B1, en potasio y aportan ácido fólico, indispensable para mujeres embarazadas. En temporada Los guisantes frescos tienen una temporada corta: desde finales de invierno hasta finales de primavera, así que tenemos que darnos prisa. Existen muchas variedades que difieren en color: verde, verde amarillento, azul verdoso, marrón……

1 Es clave utilizar zapatos que proporcionen un buen soporte para el arco del pie y una amortiguación adecuada. 2 Mantén un peso saludable, para reducir la presión sobre los pies y el arco. 3 Si practicas deportes de alto impacto, asegúrate de realizar ejercicios de calentamiento. 4 Por último, si estás de pie durante largos períodos, intenta tomar descansos regulares y relaja tus pies siempre que sea posible.…

CONSULTORIO DE Carmen Navarro Podemos esmerarnos en trabajar nuestro rostro, minimizando arrugas, combatiendo la flacidez, cuidando al milímetro cada detalle… Pero hay zonas que, si no tratamos con tanto mimo, acaban delatando nuestra edad, como las manos. Están expuestas a todo tipo de inclemencias y de tareas, y les dedicamos apenas tiempo para recuperar los daños causados por su impacto. Utilizamos productos que contienen químicos que las hieren, provocando sequedad y una sensación de tirantez que llega a ser molesta. O las exponemos a tareas de limpieza, jardinería… que causan picor y que pueden, incluso, llevar a la hiperpigmentación. Además de aplicar la lógica y protegerlas con guantes en las tareas que lo permitan, lavarlas con jabones que no alteren su pH, y mantenerlas hidratadas, no olvides dedicarles un tiempo…

✓ Según un estudio elaborado por Moda Re-, en España, cada persona genera 19 kg de residuos textiles al año. Así, se desechan 900.000 toneladas de ropa al año y de estas, el 88 % acaba en el vertedero. ✓TerraCycle, compañía especializada en el tratamiento de residuos difíciles de reciclar, propone cuatro ideas para dar una segunda vida a la ropa que ya no utilizamos: ✎ Dona la ropa que ya no uses, a organizaciones benéficas locales, refugios para personas sin hogar o tiendas de segunda mano. ✎ Practica el upcycling: transforma prendas viejas en nuevas creaciones. ✎ Reciclaje de tejidos: la recogida selectiva de telas será obligatoria en la Unión Europea en 2025, como ya lo es del vidrio, el plástico o el papel. ✎ Intercambios de ropa: organiza…

SEMANA recomienda Los Medinaceli Nobleza y escándalos La esfera de los libros. 20,90 € ● Creado en 1479 por los Reyes Católicos, el ducado de Medinaceli es uno de los más antiguos de España. El s. XX estuvo lleno de vicisitudes para este linaje y hoy la herencia está en juicio entre el duque de Segorbe y Victoria de Hohenlohe, la actual duquesa. Larga vida Ed. MR. 15,90 € ● Una colección de relatos y breves textos intimistas, escritos desde el corazón y con un nexo común: abrazar el miedo que motiva, no que inmoviliza, asumiendo que forma parte de nuestra vida y nuestro aprendizaje y disfrutando del camino.…

CORRÍA el año 1990 cuando millones de personas se quedaban pegadas a sus televisores para no perderse la historia de amor entre Cristal y Luis Alfredo, los personajes que interpretaban Carlos Mata y Jeanette Rodríguez en la telenovela Cristal. Un serial que concluyó un 19 de noviembre de 1990 con una boda que atrapó a 18 millones de espectadores (algo casi impensable hoy en día) y que convirtió a sus protagonistas en auténticas estrellas y a Carlos Mata, en especial, en el galán por antonomasia. Hoy, 33 años después, el hombre que robó más de un suspiro en nuestro país se ha vuelto a enfundar el chaqué, pero esta vez para casar a su hijo, Carlos. Historia de amor Un amor de telenovela. Así podríamos definir la historia de amor…

ÉXITO, tragedias, amor y misterio. La vida de Luis Miguel es una vida de película. O mejor dicho, de serie. El conocido como Sol de México ha cumplido -y celebrado- sus 54 años en medio de uno de sus mejores momentos personales y profesionales. A su gira interminable de conciertos, se le suma una etapa muy dulce en el amor. Su relación con Paloma Cuevas, con la que lleva más de dos años de noviazgo, ha hecho que el mexicano se relaje, cambie su actitud y disfrute mucho más de todo lo que le ha regalado la vida. El mayor regalo Y justo así, disfrutón y feliz, lo pudimos ver en su última parada en Las Vegas, donde también colgó el cartel de ‘no hay entradas’. Era la noche de…

ESTE Día de la Madre, celebramos el amor incondicional que solo una madre puede brindar. En Festina, Lotus, Lotus Silver y Jaguar comprenden la importancia de este vínculo, y quieren ayudarte a expresar todo tu cariño y agradecimiento de manera excepcional: con una selección de relojes con los que acertarás seguro. Desde la elegancia atemporal, hasta la tendencia más actual. Las marcas Festina, Lotus, Lotus Silver y Jaguar cuentan una amplia gama de opciones para todos los gustos y ocasiones. ¡Sorprende a tu madre con un regalo que le haga sentir especial todos los días! Una apuesta de éxito Dar con el regalo infalible para tu madre puede ser toda una ardua tarea, pero recuerda que un buen reloj siempre será una gran apuesta. Además, las marcas Festina, Lotus, Lotus…

FELICIDADES JOAQUÍN PRAT Alexia vive a caballo entre Castellón e Ibiza, sede de una clínica estética que dirige, por eso ella y Joaquín no se pueden ver todo lo que les gustaría EL día de su 49 cumpleaños Joaquín Prat se pasó la mañana trabajando, al frente de su programa Vamos a ver y recibiendo la felicitación de sus compañeros, de los invitados… Aunque lo mejor estaba por llegar, ya que al terminar la jornada laboral, el presentador se fue a celebrarlo con su novia, Alexia Pla (37), con quien sale desde el verano de 2022. La pareja dio un tranquilo paseo por el centro de Madrid y almorzaron juntos, protagonizando escenas de lo más románticas. Y es que Joaquín derrocha amor y ternura con su chica, una guapa enfermera y…

Talla Elegir la talla correcta es crucial. Aunque suene raro, lo mejor es ir a comprar los zapatos al final del día, porque es cuando nuestros pies están más hinchados. Además, a la hora de probarlos es importante hacerlo en ambos pies. Estructura Estructura Además de adaptarse a la forma de nuestro pie, los zapatos deben adaptarse a nuestros movimientos fisiológicos, sin entorpecerlos y favoreciendo una marcha estable, sin esfuerzos. Para ello, la estructura del zapato debe ser funcional: lo más ligero posible, contar con una buena flexibilidad, y tener un correcto apoyo en el talón. Amortiguación Para disminuir las cargas derivadas del contacto del pie con el suelo, se debe considerar tanto la capacidad de amortiguación del calzado, como las características de rozamiento con la superficie de apoyo, siendo…

● Contiene una gran cantidad de vitaminas C, B y A, que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico, y minerales como el potasio, el magnesio y el calcio. ● Mejora el funcionamiento del hígado, gracias a sustancias como flavonoides y ácido ursólico. ● Cuida del sistema digestivo, protegiendo la mucosa intestinal. ● Es bajo en calorías y, gracias a la fibra soluble, tiene un poder saciante. ● Estimula la función de los riñones, evitando la retención de líquidos. BELLEZA Pelo suave y brillante Para mantener el pelo nutrido, hidratado, suave y brillante, prueba con esta mascarilla: 2 huevos, 1 cucharada de glicerina, 1 cucharada de vinagre y 2 de aceite de oliva. Deja que actúe 20 minutos y lava de la forma habitual. REMEDIO EFICAZ LA BATATA CONTRA LA PICAZÓN…

AUTOBLANCO CRUCIGRAMA Nº 2.789 HORIZONTALES 1: Animal bovino que da leche. Monstruo mítico escandinavo.  2: Errarían. Interjección de ánimo.  3: Puestos en remojo.  4: Extracto de opio. Escuela Nacional de Entrenadores. 5: Puerco …, roedor. Cortes para las mangas.  6: Quietud, tranquilidad. Extensión de agua salada.  7: Encolerizan, mueven a ira. Liquida una cuenta.  8: Abreviatura de “señora”. Casas de cultura.  9: Extirparán los órganos genitales.  10: Obi, río siberiano. Atinos.  11: Porción de curva. Iglesias catedrales. VERTICALES 1: Tarjeta canjeable. Sensación de repulsión.  2: Camina de acá para allá. Tenía aspiraciones.  3: Formarás grupos.  4: Que amenaza caerse, fem. Tic … del reloj.  5: Facilitan armamento. Narcotraficante.  6: Partícula cargada eléctricamente. Siamés, tailandés.  7: Cortaduras. … humanos, personas.  8: Ingl., ácido ribonucleico. Imantaré, magnetizaré. 9: Causó desaliento.  10: … da Vinci,…

Tel. gabinete: 91.013.11.21 - 806.408.522 DEL 24 AL 30 DE ABRIL Por el futurólogo Rubén Barea www.rubenbarea.com ARIES 21/3 -20/4 SALUD: Podrás alcanzar todos tus objetivos con motivación, ilusión y esfuerzo. DINERO: Fin de mes ajustado en lo económico tras algunos excesos. Días de ahorro. AMOR: Deberás renunciar a algunos planes. Encontrarás formas de diversión. Un helecho natural atraerá la buena suerte. El me jor signo Libra María Pombo 17 de octubre de 1994 (29 años) ESCORPIO 23/10 - 22/11 SALUD: Sin miedo, aplazamiento o aprensión, hazte las revisiones recomendadas. DINERO: Cursos, aficiones o nuevas actividades que mejorarán tu situación. AMOR: Decir adiós es difícil y, más aún, queriendo a esa persona, pero es necesario. Coloca flores frescas en agua para la buena energía. TAURO 21/4 - 20/5 SALUD: Los…

● La novena edición de Masterchef Celebrity ya tiene sus cocinas a punto. El fuego está encendido y sus aspirantes muertos de ganas por arrancar con este gran reto que se planta ante sus ojos. 16 celebrities que van a sudar mucho en los tres meses de concurso para conseguir alzarse con el título de mejor cocinero o cocinera. Tensión, nervios y mucho sufrimiento. Todo lo que implica participar en Masterchef comenzarán a experimentarlo muy pronto, porque según ha podido conocer SEMANA, sus grabaciones arrancan este mes de abril. Según ha podido conocer SEMANA, las grabaciones de esta nueva edición arrancarán a finales de este mes Esta edición la compondrán Pitingo, Pocholo MartínezBordiú, Cristina Cifuentes, Hiba Abouk, Francis Lorenzo, María León, Itziar Miranda, Rubén Ochandiano, José Lamuño, Nerea Garmendia, Pelayo…

JUICIO DESDE que el caso de su hijo, Daniel Sancho (30), salió a la luz, la actitud pública de Rodolfo Sancho (49) ha estado envuelta en polémica. La soberbia de los primeros días con su "no van a conseguir lágrimas de mí ", dio paso a un mutismo absoluto para luego convertirse en los últimos tiempos en reacciones airadas hacia los medios de comunicación. Medios que, por otra parte, han sido los que han logrado que su causa no cayera en el olvido ni se ralentizase, como ha ocurrido en otras ocasiones. "Muy contentos" Pero es su sonrisa, esa tan abierta y segura de sí misma que ha mostrado durante las últimas sesiones del juicio, la que más ha inquietado tanto a los presentes en el tribunal tailandés de Koh…

SÍGUENOS EN www.semana.es/moda Chic francés La actriz sabe encarnar a la perfección el icónico estilo que creó Coco Chanel. Con sus trajes y vestidos de tweed (el tejido eterno que no pasa de moda) los bolsos de cadena y acolchados, símbolo de la firma, o las características boinas parisinas, Penélope es la mejor embajadora de la maison. Sus looks más relajados Penélope Cruz tiene un estilo muy definido en la alfombra roja. Le gustan las siluetas ajustadas con faldas amplias, el encaje y las aplicaciones. Pero cuando se trata de salidas menos formales, sus códigos de vestimenta son mucho más relajados. Los vaqueros son sus pantalones favoritos y su arma infalible cuando se trata de evocar esa aura ‘sin esfuerzo’ pero de éxito asegurado. A todo color La ganadora de…

"Si no se trata adecuadamente, la fascitis plantar puede dar lugar a varias complicaciones, como la formación de un espolón calcáneo. Además, puede alterar la marcha y la postura, aumentando la presión en otras partes del pie y provocando problemas en las articulaciones y la columna vertebral", explica el Doctor Rafael Llombart Blanco, especialista del departamento de cirugía ortopédica y traumatología de la Clínica Universidad de Navarra (CUN). Por ello, es crucial buscar atención médica y seguir un tratamiento adecuado para minimizar el riesgo de complicaciones…

1 Limpia el polvo y acondiciona Elimina el polvo con un cepillo suave y aplica un acondicionador que lo nutra y protega. Así evitarás que se seque y agriete. 2 Pon barreras a la humedad La humedad puede ser uno de los grandes enemigos de los zapatos de piel, ya que provoca manchas y deformaciones. Para evitarlo, debes aplicar un protector impermeable que cree una barrera protectora. 3 Hormas y almacenaje correcto Coloca hormas para evitar arrugas y guárdalos en bolsas de tela transpirables, en un lugar seco y fresco.…

"Sin duda le debo mucho al programa porque le dio una importante proyección a mi carrera artística", nos cuenta EL olor a incienso invade todas las estancias de la casa. Al entrar nos recibe Music, la perrita de la casa. Mientras, nuestra protagonista, Edith Salazar, nos recibe con un enorme abrazo y nos abre las puertas de su hogar, lleno de recuerdos y premios de toda una vida sobre los escenarios. ¿Cuánto tiempo llevas viviendo aquí? Pues casi ocho años. Me encanta esta casa porque es amplia, luminosa y céntrica, y eso en una ciudad como Madrid son tres características importantes. ¿Si te viéramos por un agujerito que te pillaríamos haciendo en tu casa? Pues probablemente meditando, estirando o respirando, y otras veces improvisando o componiendo en el piano, cocinando…

Santi Millán: ''La marcha de Edurne me supo mal. Me dio lástima'' ● Santi Millán vuelve a la noche de los sábados en Telecinco con Adivina qué hago, un formato que ya emitió su primera temporada en Cuatro y que aúna la espectacularidad de los talent shows y la emoción de los concursos. El actor ha charlado con SEMANA sobre este regreso y sobre cómo concilia la vida familiar y profesional. ¿Qué vamos a ver en este programa? Es un concurso donde jugamos con los prejuicios, con las primeras impresiones y con la intuición. Hay diez personas y diez talentos que desconocen cuáles son, y tienes que relacionarlos. ¿Esperabas que el formato volviera? Yo creo que está bien retomarlo con energías renovadas, dándole un plus a los números, que están…

MARÍA ESCARIO PIDE QUE NO SE EMITA 'SÚPER NANNY' EN RTVE ● La defensora de la audiencia defiende que el programa puede vulnerar los derechos fundamentales de los niños. ÁNGEL LLÁCER, INGRESADO POR UNA INFECCIÓN GRAVE ● El presentador se encuentra ingresado tras su último viaje a Vietnam, al contraer una bacteria llamada Shigella, que afecta al intestino. 'TIEMPO AL TIEMPO' PIERDE MINUTOS EN SU TERCERA SEMANA ● Cuatro ha decidido reducir el espacio de Mario Picazo y ampliar Todo es Mentira, de Risto Mejide.…

ADIÓS A LA FIESTA FERIA DE ABRIL LAS casetas han echado el cierre hasta el próximo año. Desde la famosa noche del Pescaito, que da el pistoletazo de salida a la Feria de Abril, han pasado siete días de mucha fiesta, música, sevillanas, farolillos, paseos a caballo, jamoncito y rebujito. Pero, además, El Real se convirtió en una auténtica pasarela de color y alegría con el continuo desfile de rostros conocidos, que compitieron por lucir el mejor traje de flamenca. Aunque también se puede ser la reina de la fiesta sin necesidad de vestir el clásico traje de gitana, como nos demostró una elegantísima Sofía Palazuelo. Los tradicionales looks de flamenca, con vestidos de volantes y mantoncillos, compitieron con diseños más originales Un año más, el rojo, el negro, el blanco…