Semana -julkaisun 26 julio 2023 -irtonumeron sisällysluettelo

FELICIDAD EXCLUSIVA BODA SORAYA Fue una celebración con marcado sabor extremeño, pero también con guiños a Andalucía, tierra del novio, y a Portugal, muy presente en la vida de Soraya La pareja se había casado por lo civil en la intimidad el pasado 7 de junio DESDE que en enero de 2019 se comprometieron habían soñado con este momento. Ha tenido que pasar una pandemia y el nacimiento de su segunda hija, para que Soraya Amelas (40) y Miguel Ángel Herrera (34) celebraran sus once años de amor con una gran fiesta, rodeados de sus familiares y amigos más cercanos. La pareja se había casado por lo civil el pasado 7 de junio en el pueblo madrileño de Villar del Olmo, donde residen, pero la boda con mayúsculas llegó el pasado 15…

EN IBIZA DESDE que hace seis años saltara a la fama con las exitosas series La casa de papel y Élite, la actriz María Pedraza (27) es uno de los iconos del verano gracias a sus espectaculares posados en bikini. La madrileña está disfmtando de unos días de vacaciones en Ibiza junto a su hermana, Celia, quien, por cierto, está embarazada de su primer hijo fmto de su relación con el actor Miguel Rellán. Sexy y deportivo En esta ocasión, María y sus acompañantes salieron a navegar en un pequeño barco y la actriz aprovechó la belleza del paisaje para realizar sensuales posados, posiblemente para las fotos que sube a sus redes sociales y con las que suele arrasar entre sus 11 millones de seguidores. La actriz de Toy Boy…

ANIVERSARIO Los reyes Felipe (63) y Matilde (50), en el palacio de Laeken, de Armani Privé y con la Tiara de las Nueve Provincias. LOS reyes Felipe (63) y Matilde (50) de Bélgica celebran su 10o aniversario de boda el 21 de julio. Y por ello la Casa Real ha facilitado los nuevos retratos oficiales, en los que aparecen vestidos de gala y de civil. La reina Matilde destaca con dos elegantes vestidos y una joya espectacular: la Tiara de las Nueve Provincias, una pieza de casi cien años que perteneció a la reina Astrid, abuela de Felipe. Matilde brilla con un vestido con cuerpo de pedrería y falda plisada de Armani Privé; y un vestido blanco roto con volante en el hombro de Natan. Los soberanos llegaron al trono…

NUEVA colección Fascículo 38 Con recetas DONUTS En Estados Unidos, donde llegó alrededor de 1870, se les llama donuts por su forma achatada, parecida al del famoso dulce. CULTIVO En España se cultiva en Murcia, Aragón y Cataluña. FIBRA Y MINERALES Es muy rica en fibra y minerales como el potasio, fósforo y yodo. Además, tiene gran cantidad de agua por lo que ayuda en dietas. COMER Si está verde, déjalo a temperatura ambiente hasta que madure. Si está en su punto, a la nevera. Y no olvides lavarlo si te los comes con piel. CALORÍAS Su aporte energético es de 50 kilocalorías por cada 100 g.…

LOS 60 ALIMENTOS MÁS SANOS 2 raciones 15 minutos Ingredientes: •1 paraguaya •1 aguacate •200 g de fresas •1 aguacate •lechuga, canónigos, rúcula… Crema •1 limón vinagre de manzana •100 g de mantequilla •aceite de oliva virgen •sal Preparación: Preparar las frutas: Por un lado, lavar y cortar en láminas los fresones. Por otro, pelar y partir en dados la paraguaya. Acto seguido, deshuesar y pelar el aguacate. Poner las mitades sobre una tabla de cortar untada con aceite. Cortar a lo ancho, en láminas finas. Rociar con el zumo de limón para que no se oxiden. Lavar la lechuga y los brotes verdes y escurrir. Poner en una ensaladera, añadir las frutas, y el aguacate. Aliñar con una vinagreta de vinagre de manzana y aceite de oliva.…

LOS 60 ALIMENTOS MÁS SANOS 4 raciones 30 minutos Ingredientes: •½ melón naranja •2 paraguayas •2 nectarinas •2 plátanos Salsa Toffe: •5 cucharadas de azúcar •½ vaso de nata líquida Preparación: Pelar y cortar las paraguayas y nectarinas en trozos de igual tamaño. Pelar los plátanos y cortarlos en rodajas. Abrir el melón a la mitad y hacer bolitas con la cucharilla especial. Insertar las frutas alternadas en brochetas y reservarlas en la nevera tapadas con papel film. Salsa Toffe: En un cazo hacer caramelo con el azúcar salpicado de agua. Cuando empiece a tener color tostado, añadir la nata templada de golpe, mover y hacer hervir. Servir las brochetas espolvoreadas con coco rallado y con la salsa Toffe.…

Comida ensartada La palabra brocheta procede del francés, brochette, que significa pincho o ensartado, y se refiere a las comidas servidas ensartadas en un pincho, por lo que también se las conoce por este nombre. Ingredientes Son perfectas como aperitivos y como mejor quedan cocinadas es a la brasa, aunque también resultan ricas a la plancha, asadas o en el grill. Y, por supuesto, se pueden mezclar innumerables ingredientes, desde carnes y pescados, hasta hortalizas o fruta. Respecto a los materiales de las brochetas, las hay de madera, bambú o acero inoxidable y de distintos tamaños. Para barbacoas o parrillas los mejores son los de acero inoxidable para que no se quemen los palillos.…

SÍGUENOS EN www.estiloyvida.es UNA buena rutina de limpieza facial es clave para controlar el exceso de sebo y mantener la piel sana en verano. Pero, eso sí, ahora tu rostro necesita productos mucho más refrescantes y ligeros. ¡Toma nota! 1 Agua micelar Limpia, tonifica e hidrata la piel en solo un paso. Es el cosmético revolucionario, ya que se trata de una solución líquida parecida al agua pero con unos activos que ayudan a limpiar la dermis. Su textura es refrescante y suave, por lo que puede ser una opción ideal para verano si no eres muy amante de la sensación cremosa o aceitosa que dejan otros limpiadores. ✓ ¿Cómo se utiliza? Empapa un disco de algodón y pásalo por tu rostro a través de pequeños toques, evitando arrastrar. Hazlo por…

DALE CONFORTATU PIEL Veranito, vacaciones, tiempo de relax… pero eso no significa que relajemos también los cuidados de nuestra piel. Lo que sí podemos hacer es aprovechar para incorporar texturas y cosmética fresca que, además de ayudarnos a mantener la higiene facial a raya, nos aporten confort. Os propongo, para empezar, emplear un limpiador que limpie pero sin provocar fricción en la piel. Está sensibilizada después de la exposición solar y eso implica la necesidad de evitar tirantez y aportar un efecto calmante que tanto agrada y beneficia. Se trata de eliminar los restos de impurezas, células muertas, restos de protector solar… pero siempre de manera delicada. En cuanto a texturas, los formatos en gel suelen ser ideales para las pieles más sensibles y suelen incluir, en muchas ocasiones, activos…

SALUD ✓ Cuando el termómetro no da tregua por la noche es casi una misión imposible conciliar el sueño. Sin embargo, hay algunos trucos que, si los pones en práctica, te ayudarán a acostarte más relajado y sobrellevar mejor el calor. ✓ Aunque no lo creas, la ducha de agua fría no es la solución. Date una de agua calentita para que aumente el flujo sanguíneo y con ello, la pérdida de calor. ✓ Olvídate de los tejidos de gasa, seda, lana, fibra… Los pijamas, la ropa interior y las sábanas deben ser de algodón, que es transpirable y permite que el aire circule y el sudor se seque más fácilmente. ✓ Con la llegada del calor, también hay que cambiar la rutina del ejercicio físico. Así, es preferible que lo…

• Los prospectos de mis medicamentos. Poesía, pensamientos, ideas que el autor plasma en un libro “que dura una hora y diecisiete minutos“ y en el que presenta sus cuatro principales medicamentos para sobrevivir: el amor, el arte, el tiempo y la muerte. Espasa. 12.90 € • Una jaula de hilos dorados. Tras La ciudad de la muerte, llega el desenlace de Hilos de magia, una joya del género de la fantasía dark academia El continente entero teme la enorme brecha que está separando al mundo mientras la Orden conquista ciudades y se hace con el poder. Kaia venció a Olympia, pero el mundo de los invocadores ya no es el mismo Puck. 19,50 € • Los perseguidos. La periodista Daniela Lozano sospecha que la muerte de su novio en…

Tel. gabinete: 91.013.11.21 - 806.408.522 Por el futurólogo Rubén Barea www.rubenbarea.com ARIES 21/3 -20/4 SALUD: Sentirás como si rejuvenecieras. Energía y bienestar. DINERO: Cobrarás dinero, esperado o inesperado. Asuntos estancados se pondrán en marcha. AMOR: Sorpresas con alguien cercano. Declaración de sentimientos, atracción o amor correspondido. Un centro con frutos secos atraerá la abundancia. TAURO 21/4 - 20/5 SALUD: Los astros te recomiendan cuidar el sistema digestivo. DINERO: Llegadas de propuestas de amigos y familiares. Operaciones de inversión que te ilusionarán. AMOR: Encuentra tu paz interior en la soledad. Solo estando bien tú, podrás hacer bien a los demás. El ónix absorberá lo negativo y te protegerá. GÉMINIS 21/5 20/6 SALUD: Problemas con los oídos o dolores frecuentes de cabeza. DINERO: Evita que tu estado de ánimo dependa de tus…

POLÉMICA BERTÍN Y GABRIELA Bertín: “No ha sido un hijo deseado, pero procuraré que a su madre y a él no les falte de nada“ Gabriela: “Sé que las circunstancias son las que son, pero en estos momentos no me siento acompañada“ BERTÍN OSBORNE va a ser padre a los 69 años. Esta noticia se podía haber quedado aquí, pero unas desafortunadas declaraciones del cantante han desatado un tsunami de reacciones con mensajes de ida y vuelta y, además, ha revelado dos formas muy diferentes de afrontar la maternidad/paternidad Encima nada de lo que se ha contado en los últimos días debería haber trascendido, ya que Bertín había firmado un pacto de silencio con la futura mamá y “amiga especial“, Gabriela Guillén (37 años). Según reveló SEMANA.ES, los dos habían acordado…

Se reunieron en La Zarzuela con alumnos de la misma fundación en la que estudió Leonor en Gales Sofía aprovechó también para conocer a quienes podrían ser sus compañeros el próximo curso DESPUÉS del maratón de actos en los Premios Princesa de Girona, y de la visita, con sus padres, a la Academia Militar de Zaragoza, la Princesa Leonor sigue con su agenda. Y lo ha hecho acompañada de nuevo por su hermana, Sofía, convertido en su mejor compañera a la hora de afrontar estos actos oficiales. En esta ocasión se trataba de la audiencia en el Palacio de La Zarzuela al Patronato de la Fundación Comité Español de los Colegios del Mundo Unido, la institución donde acaba de graduarse Leonor y en la que va a estudiar también el…

Carolina de Mónaco, siempre 'chic' • Carolina de Mónaco (66) acudió a presenciar varias actuaciones del Festival de Danza que se celebró en la plaza del Casino de Mónaco. La princesa eligió para la ocasión un cómodo conjunto de dos piezas de seda con estampado bandana en tonos azules firmado por Chloé y, como ya es habitual, sigue presumiendo de canas. Thibaut Courtois y Mishel Gerzig, exótica luna de miel en Bora Bora • Tras su boda, celebrada el pasado 26 de junio en Cannes, Thibaut Courtois (31) y Mishel Gerzig (26) pasaron unos días en Ibiza con los dos hijos nacidos del primer matrimonio del portero del Real Madrid. Pero, después, la pareja se marchó sola a Bora Bora, en la Polinesia francesa, para disfrutar de una romántica y…

DESCANSO AL SOL LEVAN juntos casi 25 años y aunque a lo largo de este tiempo han tenido que sortear muchos problemas, tanto familiares como judiciales, Borja Thyssen(43) y Blanca Cuesta (49) forman un tándem indestructible. Como todos los veranos, la pareja y sus cinco hijos están disfrutando de unos días de vacaciones en Ibiza, una isla a la que están unidos desde que iniciaron su relación y donde tenían una mansión que vendieron en 2010 por 9,7 millones de euros. Disfrutando de tranquilas jornadas a bordo de un barco, Borja y Blanca estuvieron pendientes de sus pequeños: Sacha (15), Eric (12), Enzo (10), Rala (8) e India (2). Con ellos se bañaron en alta mar y se divirtieron sobre una tabla de suri. Una estampa familiar,que refleja la armonía…

Eva Cárdenas Mujer de Alberto Núñez Feijóo En muy pocas ocasiones hemos podido verla al lado del candidato del Partido Popular porque la discreción es su máxima. Una discreción que también reina en su fondo de armario, con prendas sencillas y clásicas, de líneas depuradas y en colores neutros. Begoña Gómez Mujer de Pedro Sánchez El estilo de la mujer del actual presidente del Gobierno ha evolucionado desde que llegó a la Moncloa en 2018. En su armario abundan los trajes de chaqueta y los vestidos midi, pero siempre está atenta a las tendencias y a la moda española. Marcos Luengo es su diseñador de cabecera para las ocasiones especiales Lidia Bedman Mujer de Santiago Abascal La moda es su pasión y no hay tendencia que se le resista. De…

LOS 60 ALIMENTOS MÁS SANOS AUNQUE hasta hace unos años era considerada una fruta exótica, la paraguaya (o paraguayo, según las regiones) ha cobrado relevancia en los últimos años en nuestras dietas y ya es una de las frutas favoritas del verano. Primo hermano del melocotón, al igual que la nectarina, comparte con él su carnosidad, su dulce sabor y su piel aterciopelada, además de sus múltiples propiedades, aunque su forma es ligeramente distinta, ya que parece un pequeño melocotón aplastado. La paraguaya es una mutación natural del melocotón. Originario de China, donde se le denomina ping-tzu-tao (melocotón de plato) la leyenda cuenta que era una de las frutas preferidas de los emperadores chinos porque su carne, además de suculenta, no tenía excesivo líquido, así que podía comerse cómodamente sin…

LOS 60 ALIMENTOS MÁS SANOS 4 raciones 45 minutos Ingredientes: Preparación: Pela las paraguayas, trocéalas y colócalas en el vaso batidor. Tritúralas hasta que queden reducidas a puré, coloca el azúcar y los huevos en un bol. Móntalos con una batidora de varillas eléctrica. Agrega el puré de paraguaya y sigue batiendo. Añade el queso y el aroma de coco y sigue batiendo hasta conseguir una masa homogénea. Tamiza la harina e incorpórala con movimientos suaves y envolventes. Unta el molde con mantequilla, espolvorea con harina y vierte la mezcla dentro y hornea a 190- C 25-30 minutos. Retira del horno, deja que se temple y espolvorea con un poco de canela molida. Adorna con unas hojas de menta. •4 paraguayos •3 huevos 200 g de azúcar •75 g de harina 250…

LA OCU recibe multitud de consultas y quejas sobre precios y situaciones que podrían considerarse abusivos en bares y terrazas, especialmente con la llegada del verano. El más habitual está relacionado con el IVA. Se entiende que el precio que aparece en la carta de un es tablecimiento de restauración ya incluye el IVA. Pero si no fuera así y se cobra aparte, debe advertirse por escrito en la misma carta, de forma clara y expresa. De lo contrario es un abuso y debe denunciarse. Otros abusos detectados: • No ofrecer una carta física del menú. Los códigos QR son una forma cómoda de consulta, pero además debe ofrecerse una carta en papel • Qué falte una referencia en los precios “según mercado“ (como un precio por kilo) o que no…

Su formato en spray hace que sea uno de los productos más cómodos de utilizar ahora en verano. Incluso puedes llevar tu agua termal en el bolso de playa y utilizarla cada vez que lo necesites. Refresca la piel al instante, calma las irritaciones y el picor, nutre en profundidad, ayuda a aliviar las quemaduras y protege las células de los radicales libres, un gesto fundamental, ya que estos contribuyen al proceso de envejecimiento de la piel provocando que ésta pierda su elasticidad yjuventud.…

• Contiene carotenoides varios que son antioxidantes que protegen a las células de los radicales libres vinculados con diversos tipos de cáncer y enfermedades cardíacas. • 100 g de sandía nos proporcionan 1/5 parte de la vitamina A recomendada para un adulto, la cual fortalece el sistema inmunológico y la vista. • Es rica en potasio, que ayuda a disminuir la presión arterial. • La L-citrulina y la L-arginina mejoran la circulación sanguínea y el ciclo de la urea. • Solo tiene 0,2 g de grasa por cada 100 g y es una fuente de fibra, que regula el funcionamiento del sistema disgestivo y controla el colesterol.…

DECORACIÓN 1 Paredes y techos en color blanco Pinta el techo y las paredes de blanco, ya que reflejarán la luz y harán que la estancia parezca más grande y luminosa. 2 Cortinas y estores de tonos claros Decántate por cortinas y estores blancos o de colores muy claritos para que dejen pasar la luz natural. 3 Suelos más acogedores Por el mismo motivo, los suelos también deberían ser de tonos claros, pero si, por ejemplo, tienes un parquet oscuro, coloca alfombras de colores claros o pasteles para que la habitación resulte más amplia, luminosa y acogedora.…

FUE tal su popularidad que hoy en día es considerada como un icono de los años 90. Hablamos de Minerva Piquero (55), la popular chica del tiempo en Antena 3 que estuvo en pantalla durante 14 años, consiguiendo convertirse en una de las presentadoras más emblemáticas de la televisión española. Un éxito fulgurante que desapareció cuando tomó la decisión de marcharse a TVE para presentar un programa junto a José María íñigo. A partir de ahí, la asturiana dejó de ocuparla primera línea televisiva y decidió reinventarse profesionalmente. Unos años en los que Minerva mantuvo un perfil bajo hasta que, en el año 2019, esta vez en contra de su voluntad, volvió al epicentro de la noticia por una subida considerable en su peso a consecuencia de un problema de…

Televisión • Sin duda es época de regresos, de reconciliaciones y de revisar el pasado. Paula Vázquez (48) es toda una institución en el mundo televisivo. La presentadora ha conseguido convertirse en lo que muchos desearían: un clásico. Después de unos años retirada y centrada en el cuidado de su padre, que falleció el pasado mes de marzo debido al cáncer de pulmón, la presentadora necesitaba ilusionarse más que nunca y por eso ha aceptado el reto de presentar El puente de las mentiras. Se trata de un nuevo concurso de TVE, una adaptación de un exitoso formato británico, en el que cada noche cuatro famosos deben cmzar un puente descubriendo las verdades y las mentiras. Un programa que triunfa a nivel mundial y que ahora espera hacerlo en nuestro…

LA PAREJA DEL VERANO DESPUÉS de pasar unos meses complicados a raíz de la muerte de su madre, la presentadora, Laura Valenzuela, a la que estaba especialmente unida, Lara Dibildos (51) ha vuelto a recuperar la sonrisa gracias al amor. Fue SEMANA la que contó en exclusiva que el corazón de la periodista volvía a estar ocupado por Cándido CondePumpido Vareta. Un abogado coruñés de 42 años, padre de dos hijos de una relación anterior y que en la actualidad es socio fundador del Despacho Conde-Pumpido & de Porres Abogados en Madrid. La nueva pareja del verano, ha sido vista paseando por las céntricas calles de Madrid y, a juzgar por las fotos, la química entre ambos es algo más que palpable. Pasean su amor Lejos de esconderse, la actriz…

VICTORIA DEPORTIVA LO CONSIGUIÓ. Carlos Alcaraz hizo historia el domingo 16 al convertirse en el tercer español que gana el torneo más importante de tenis, por detrás de Manolo Santana y Rafa Nadal Un partido en el que ganó a Novak Djokovic, y recibió los vítores y aplausos de los Príncipes de Gales y sus hijos, George y Charlotte, y de nuestro Rey Felipe VI, así como de numerosas estrellas de Hollywood. Nadie quiso perderse la confirmación de la heroica resistencia del murciano con la raqueta. En el palco de las 'celebrities' estaban Daniel Craig, exagente 007, con su mujer, Rachel Weisz; Brad Pitt, que meda en el circuito de Silverstone una película, y Hugh Jackman, actor con 'poderes' que congenió con nuestro monarca. De los Príncipes de Gales, como…

EN MADRID HORAS después de que el Rey asistiera a la Entrega de Reales Despachos en la Academia Central de la Defensa, el pasado lunes 17, Felipe VI acudió con la Reina Letizia a los galardones más prestigiosos y veteranos (103 años de historia) del periodismo en español, los Premios Cavia 2023, en la madileña sede de ABC y Vocento. Este año, los ganadores han sido el gallego Manuel Jabois, Premio Mariano de Cavia, Pedro García Cuartago, Premio Luca de Tena; y Flavita Banana, la primera mujer en ganar el Premio Mingote. Una edición que coincidió además con el 120 aniversario del diario ABC, por lo que los Reyes quisieron sumarse a esa doble celebración, tal y como apuntó Felipe VI en su discurso al comenzar el acto. La cita…

VACACIONES EL delantero del Real Madrid Vinicius Jr (23 años) se relaja en las playas de su ciudad natal, Río de Janeiro, ajeno a los rumores sobre un posible romance con la influencer mexicana Kenia Os. Rodeado de amigos, entre ellos el también madridista Camavinga, respondió a las muestras de cariño de sus fans y les deleitó con su control del balón. El jugador, que descansa para la pretemporada, aseguró estar “soltero y muy feliz“ antes de partir a Brasil. Sin embargo, estos días se ha dejado ver allí de la mano de Kenia Os, cantante y empresaria, con quien también salió en el verano de 2021. Antes de viajar a su país de origen, Brasil, Vinicius Jr estuvo en Miami…

Moda SÍGUENOS EN www.estiloyvida.es LOS VESTIDOS CORTOSDE CROCHET SON INFALIBLES PARA IR DIRECTA DE LA TOALLA AL CHIRINGUITO Básicos al poder Vestidos y túnicas de guipur o crochet, una cesta o capazo de rafia, un buen sombrero, unas gafas de sol, un bikini favorecedor… Este verano, si quieres ser la más estilosa de la playa o la piscina, debes invertir en básicos todoterreno. Las joyas, imprescindibles Es hora de dejar a un lado el 'menos es más' porque también esta temporada estival los accesorios son clave para elevar tus looks playeros. Pulseras de cuentas, maxi collares, pendientes de aro…¡Pónteto todo!…

LOS 60 ALIMENTOS MÁS SANOS 4 raciones 40 minutos Ingredientes: •4 escalopines de ternera •2 paraguayas •2 mangos o 2 melocotones •1 manzana •100 mi de vino tinto • jengibre •mostaza a la antigua •1 ramito de aromáticas •50 mi de brandy •3 cucharadas de aceite •sal •perejil Preparación: Poner los escalopines en un cuenco, bañarlos con el vino y aromatizar con el jengibre. Dejarlos macerar 30 minutos. Escurrir, secar bien y reservar. Preparar la compota: pelar y cortar en gajos la manzana, las paraguayas y los mangos; poner la fruta en un cazo de fondo grueso, llevar al fuego, calentar y bañar con el brandy; dejar evaporar a fuego vivo. Añadir un poco de agua y el ramito de aromáticas, salpicar con azúcar si se desea y cocer a…

LOS 60 ALIMENTOS MÁS SANOS 4 raciones 60 minutos Ingredientes: •4 claras de huevo (120 g) •240 g de azúcar •300 ml de nata líquida • 30 g de azúcar glas •1 cucharadita de Maizena •40 g de pistachos picados •1 paraguaya, albaricoques melocotón… Preparación: Montar las claras a punto de nieve en la batidora de varillas, añadir el azúcar en forma de lluvia y batir hasta que tenga una consistencia dura y brillante. Casi al final añadir la Maizena junto con los pistachos picados finos y mezclarlos con espátula. Precalentar el horno a 1609C con aire. Poner 4 montones de merengue sobre una bandeja de horno con papel o silpat, hacerles un hueco aplastando el centro con el reverso de 1 cuchara mojada ligeramente con agua y espolvorearlos con el…

SENTAD ILLA CLÁSICA Con las dos piernas levemente separadas, dobla las rodillas bajando poco a poco la cadera, pero sin sobrepasar la línea de los dedos de los pies. Mantén la espalda recta y baja como si quisieras empujar algo hacia atrás con tu trasero. Repite 4 series de 12 sentadillas con cada lado. ZANCADA De pie, con los pies ligeramente separados y el tronco erguido, adelanta un pie y baja hasta que el muslo forme un ángulo de 909 con respecto a la rodilla. En esa posición junta las manos, tensa el abdomen y aguanta 15 segundos. Repite 3 series de 8 zancadas con cada pierna. SENTADILLA LATERAL Este ejercido es casi igual que la sentadilla clásica pero con una pierna estirada todo lo que puedas a un lado.…

✓ La piel está formada en gran parte por agua y, de forma natural, dispone de sus propios mecanismos para mantener su correcta hidratación y crear una barrera de protección frente a las agresiones externas. Sin embargo, el calor, el viento o la sequedad, pueden hacer que la piel pierda estos niveles. Por eso, durante estos meses hay que extremar el cuidado de la piel con cremas que, además de hidratar en profundidad, sean ligeras, refrescantes y se absorban enseguida. Para ello lo mejor es que también elijas texturas en gel, mousse o brumas.…

CÓMO QUITAR LAS MANCHAS AMARILLAS Con el cambio de armario, es posible que encuentres manchas amarillas en la ropa guardada. Para eliminarlas, humedece la prenda con agua, aplica bicarbonato sobre la mancha y déjalo actuar durante 30 minutos. Luego, mete la prenda en la lavadora. Aroma de lavanda en tu calzado ELIMINA EL MAL OLOR CON ESTE REMEDIO CASERO El exceso de sudoración provoca que el calzado coja mal olor. Para eliminarlo, introduce unos ramilletes de lavanda seca en el interior del calzado y déjalos actuar 12 horas.…

AUTOBLANCO CRUCIGRAMA N⍛ 2.749 HORIZONTALES 1: Participación afectiva. 2: Enajenable. 3: Incansable. 4: Anduvo por las calles. Terminación de participio, fem. Nombre de vocal, pl. 5: Símbolo químico del aluminio. Forma abreviada de alelomorfo. Antigua matrícula de Cáceres. 6: Narcotraficante. Defunción, muerte natural. 7: … Flavia, actual Padrón. Almacén de cereal. 8: Percibiste los sonidos. Escapará. 9: Valijas para la correspondencia. Tramen una intriga. 10: Practicaríais la natación. 11: Extracto de opio. VERTICALES 1: Naturales de Irán antiguo. 2: Invalidarían. 3: Genio de la mitología nórdica. Sitio lleno de riscos o de peñascos. 4: De mi propiedad, fem. Obedecida una orden. 5: Hoja de la flor. Hijo de Isaac y Rebeca. 6: Haga nido un ave. Real Decreto. 7: Pueblo indígena filipino. Escapaba. 8: Se trasladaba de un lugar a otro. Tapan. 9: Primera luz del día antes de salir el Sol. Elemento químico algo más pesado que…

SUFRIMIENTO ALGUNAS veces todo parece ponerse en contra. Los problemas y las preocupaciones se encadenan. Las lágrimas dejan de ser un signo de derrota y hartazgo, y se convierten en el mejor remedio para liberar tensiones. Esto parece haberle ocurrido a Carmen Borrego (56), que ha repetido varias veces en los últimos meses estar atravesando “el peor momento de su vida“. La hija pequeña de María Teresa Campos se encontraba en Málaga celebrando las fiestas del Carmen, que coinciden con su santo, para demostrar un año más su devoción a la virgen. Pero horas después no pudo evitar llorar mientras descansaba en una terraza con su marido, José Carlos Bernal. El sufrimiento extremo que le acompaña es debido, sobre todo, al distanciamiento con su hijo, José María Almoguera. La colaboradora…