Semana -julkaisun 15 marzo 2023 -irtonumeron sisällysluettelo

DÍAS después de que que se produjera públicamente el encuentro entre Manuel Díaz ‘El Cordobés’ y su padre, Manuel Benitez, que llevaban toda la vida sin relación, Javier Santos (46), supuesto hijo de Julio Iglesias (79) que nunca ha sido reconocido por su progenitor, sueña con poder repetir la escena. El valenciano ha escrito una carta al cantante en la que describe cuál es su intención a partir de ahora. Renuncia a su herencia y deja claro que tan solo quiere reunirse con él. Padre e hijo A continuación, te mostramos el texto íntegro, al que SEMANA tuvo acceso en primicia: “No quiero dinero, lo único que busco es un encuentro contigo, poder hablar y un gesto propio de la relación genética. Sería inmensamente feliz si mi padre me oyera”,…

SÍGUENOS EN www.estiloyvida.es X PEOR Con stilettos y transparencias Hace pocos días Mónica Naranjo reaparecía en la presentación de Cover Night, un nuevo talent musical en el que ejercerá de jurado. Para la ocasión la cantante apostó por un original traje con estampado geométrico de Victoria Colección. Lo completó con unos stilettos bicolor. ✓ MEJOR Con sandalias y body de encaje El pasado mes de diciembre Marilo Montero posó en el photocall de la gran fiesta de Navidad de Moët & Chandon con el mismo traje, pero en blanco y negro. La presentadora lo combinó con un body de encaje, un bolso clutch de terciopelo y unas sandalias asimétricas de tacón.…

4 raciones 20 minutos Ingredientes: •4 cucharada café descafeinado soluble •80 g azúcar moreno •75 g de nueces •2 huevos de corral •4 cucharadas de harina integral •1cucharadíta de levadura, •1 de azúcar glas •vainilla en polvo •4 cucharadas de margarina Preparación: Mezclar en una batidora la margarina, el café soluble y el azúcar moreno. Añadir las nueces peladas y picadas, los huevos y la harina mezclada previamente con la levadura. Batir hasta lograr una masa homogénea. Untar un molde con margarina y espolvorear con harina. Verter la masa y hornear en el microondas 6 minutos a 800 W. Comprobar si el bizcocho tiene consistencia y, si es así, retirar y dejar reposar. Si no, hacer un poco más. Una vez frío, desmoldar y cubrir, si se quiere, con la…

6 raciones 45 minutos Ingredientes: Masa de la magdalenas: •110 g harina con levadura •25 g de cacao en polvo •110 g mantecjuilla blanda •110 g de azúcar en polvo •2 huevos •1/2 cucharada de café Instantáneo Para el topping: •200 g mantequilla sin sal •75 g de azúcar glaseada •50 g chocolate negro picado •1 cucharadita de café instantáneo Preparación: Precalentar a 180° C el horno y mezclar los ingredientes de la masa en un recipiente grande. Con la batidora eléctrica lograr que quede suave (1-2 minutos). Disolver 1/2 cucharadita de granulos de café instantáneo en una cucharada de agua hirviendo, revolver hasta que esté suave. Añadir a la masa y batir de nuevo hasta tener una mezcla homogénea. Usar un molde de 12 agujeros como los de las…

COLECCIONABLE 4 personas 550 calorías 45 min INGREDIENTES • 1 bote de judías blancas cocidas al natural • 100 g de jamón serrano en lonchas finas • hojas de lechuga • 6 higos Pesto rojo: •5 tomates secos • 12 cucharadas de aceite de oliva virgen extra • 2 cucharadas de piñones • ½ diente de ajo • ½ manojo de albahaca fresca • guindilla al gusto • 1 cucharada de parmesano rallado • 1 cucharada de azúcar • sal PREPARACIÓN Escurrir las judías del líquido de la conserva. Lavarlas, cocerlas cubiertas de agua fría durante unos 15 minutos (las de bote vienen algo enteras para que al guisarlas no se deshagan) y escurrirlas Pesto rojo: Remojar los tomates secos en agua caliente 10 minutos (o hasta que estén tiernos),…

EL ACEITE DE OLIVA N°1 en el mundo • El aceite de oliva virgen extra más premiado de tod o el mundo de la variedad picual, Palacio de los Olivos, posee un intenso sabor que no dejará indiferente a nadie y una gran calidad. Elaborado y cultivado en España, 100% natural. Pvr: 9 € olivapalacios.es PROTÉGETE DEL SOL Aceite de rosa mosqueta • Tras la llegada del buen tiempo, debemos proteger nuestra piel de los cambios de temperatura y la luz solar. Rico en antioxidantes, este aceite 100% natural, ecológico y vegano preparará tu piel ante la exposición solar, ylecosmetics.com TRATAMIENTO FACIAL Antiedad e hidratante • Descubre este tratamiento antioxidante con fórmulas multiactivas que reparan y protegen la piel. Las dos cremas potencian los efectos antioxidantes sobre el rostro y…

VALERIANA Tiene una influencia relajante y antiespasmódica sobre la musculatura, por lo que puede ayudar a tratar las contracturas. Tómala en infusión l o 2 veces al día. LAVANDA La lavanda es eficaz en las cefaleas tensionales gracias a su composición, que cuenta con beneficios sedantes y antiinflamatorios. Lo mejores apostar por su aceite esencial. Echa 2 gotitas en tus dedos y masajea sienes, nuca y tras las orejas. SAUCE BLANCO No hay mejor analgésico natural que la corteza de sauce blanco, que contiene compuestos como el ácido salicílico, precursor de la aspirina. Puedes tomar hasta 3 tazas al día, preferiblemente con otras hierbas que potencian su acción y mejoran el sabor, como la menta.…

Un remedio eficaz para quitar el óxido es mezclar dos cucharadas de bicarbonato de sodio con un chorrito de vinagre hasta formar una pasta. Después de frotar la mancha, déjala secar al aire y mete la prenda en la lavadora. Espejos relucientes y sin manchas UN TRUCO CASERO Y ECOLÓGICO En ocasiones, por más que lo intentemos, no logramos dejar nuestros espejos limpios. Para ello, frota sobre el mismo una patata cortada por la mitad, pasa un paño mojado con vinagre y sécalo bien.…

AUTOBLANCO CRUCIGRAMA No 2.730 HORIZONTALES 1: Careta, antifaz. 2: Digna, merecedora. 3: Ponéis una cosa junto a otra. 4: Compañía discográfica. Isla del mar de Irlanda. … Lanka, estado asiático. 5: Símbolo químico del germanio. Muy parecido a otro. Cara del dado con un punto. 6: Enyugues. Bebida alcohólica hecha con manzanas. 7: Pez común en los mares de España. Afirmación, pl. 8: Mujeres nobles. Dé voces lastimosas pidiendo favor o ayuda. 9: Se …, se vuelve bobo. Aureolas. 10: Acometieses impetuosamente. 11: Sujetes con anillos VERTICALES 1: Piara o manada de yeguas. 2: Acrecentaba. 3: En romanos, mil ciento once. Que tiene zumo, fem. 4: … Nouveau, modernismo. Curaban. 5: Existamos. Pasé de la parte de dentro a la de fuera. 6: Tronco u origen de una familia o linaje, pl. Símbolo químico del talio. 7: Hombre muy hermoso. Mantilla, pañoleta. 8: Licor hecho de…

Tel. gabinete: 91.013.11.21 - 806.408.522 Por el futurólogo Rubén Barea www.rubenbarea.com ARIES 21/3 -20/4 SALUD: Revisa si alguna emoción reprimida está perjudicando tu salud física. DINERO: Encuentros que mejorarán tu situación. Firma de contratos o papeles a tu favor. AMOR: Debes definir mejor el tipo de relación que deseas y plantearlo con sinceridad. Las velas moradas iluminarán tu mente. ESCORPIO 23/10 - 22/11 SALUD: Te sentirás mejor de ánimo y con mucha más tranquilidad. DINERO: Querrás ayudar a alguien cercano gracias a que tu economía mejorará. AMOR: Te tomarás un tiempo para evaluar y replantearte lo que sientes y lo que deseas hacer a partir de ahora. Quema incienso para tener buenas relaciones. TAURO 21/4 - 20/5 SALUD: Momento de revisar tu alimentación y atender a tu siste ma digestivo.…

• Hace más de veinte años que ya la reconocían por su voz, una de las más carismáticas, auténticas y con más personalidad de la televisión. Ana Terradillos se ha convertido en una de las presentadoras estrella de Mediaset. SEMANA charla, por primera vez, con ella justo cuando se cumplen mil programas de Cuatro al día, en el que tomó el testigo a Joaquín Prat. Además, repasa con nosotros desde su etapa en la radio hasta cómo concilia su trabajo con su vida personal. ¿Cómo estás? Estoy encantada. La verdad es que muy entusiasmada y agradecida a Mediaset con esta oportunidad que me ha dado. Me viene en un momento pleno y muy bonito, personal y profesional. Me parece un privilegio haber podido dar este cambio y centrarme en el…

Anatomía de… • Mamen Mendizátaal y la productora de Jordi Évole están grabando un nuevo programa para La Sexta. Se trata de Anatomía de…, donde se contarán los temas de la actualidad de una manera novedosa. La promesa • La serie de las tardes de TVE está consolidando su audiencia, y la pasada semana llegó a alcanzar el 12% de cuota de pantalla y 1.168.000 espectadores. Ante este éxito, la cadena ha decidido emitir un capítulo este jueves 9 de marzo, después del Telediano, previa a Cover Níght. Machos alfa • El gran éxito de público y crítica de Machos alfa, la serie de Alberto y Laura Caballero que puede verse en Netflíx, les ha animado a empezar a grabar ya la segunda tanda de 10 capítulos. Femando Gil, Fele…

NO son buenos momentos para David Bustamante (40), que ha tenido que decir adiós a un pilar fundamental en su vida: su abuela Isabel. Falleció en San Vicente de la Barquera (Cantabria) a los 86 años y fue enterrada el domingo 5 de marzo en Abanillas. Era hermana de un conocido político socialista cántabro, Miguel Ángel González Vega, que fue alcalde de Val de San Vicente durante 25 años. El cantante y coach de La Voz ha querido rendir tributo a su abuela a través de un emotivo vídeo que compartió en redes en el que se observa la complicidad que existía entre ambos. Siempre con amor En el mismo, él le cantaba una canción y le decía “te quiero”. “Aquí sin saberlo me dedicaste tu última sonrisa, me miraste…

NOS gusta más ver a la Reina Letizia (50) en grandes recepciones con vestidos de gala, en viajes oficiales deslumbrando en el extranjero o en actos especiales donde saca su lado más atrevido y fashion, pero esta semana su agenda ha estado marcada por un trabajo ejecutivo menos vistoso desde el punto de vista estilístico. ¿Qué ha hecho doña Letizia? Pues abrir su vestidor del Palacio de la Zarzuela y enfundarse esas prendas que dan su versión más ‘working girl’ y menos royal. Reciclando y estrenando vestidos que ya llevan un tiempo en su armario, la Reina levantó el pie del acelerador para dar una imagen más sencilla y sobria. Pero igualmente sobresaliente. Eso sí, apostando por el que se ha convertido en su nuevo color fetiche: el rosa. De…

LOS hechos se han desarrollado tan rápido que Hiba Abouk (36) aún está intentando asimilarlo sucedido. Y es que en apenas unos días, su vida ha dado un giro tan sorprendente de guión como el de las series y películas que protagoniza, con la salvedad de que, tristemente, no estamos hablando de ficción, sino de la realidad más pura y dura. El pasado 3 de marzo, su marido, el futbolista hispano marroquí Achraf Hakimi (24) era acusado formalmente de violación por el juez que instruye el caso de la presunta agresión sexual a una mujer de 24 años en el domicilio familiar del deportista del París Saint-Germain (PSG), el último fin de semana de febrero. Aunque la joven no quiso interponer denuncia contra Hakimi, la Fiscalía francesa decidió actuar de…

Desde hace poco más de un año, la figura de Victoria Federica (22) -Vic para sus amigos- se ha convertido en imprescindible en cualquier evento o photocall que se precie. La hija de la infanta Elena ha pasado a ser una influencer, un reclamo para las principales marcas de moda. Y es que todo lo que se pone acaba convirtiéndose en tendencia. Y justo eso, su faceta pública, ha hecho que su número de seguidores no pare de I crecer en todas sus redes sociales, a la vez que su exposición mediática. La personalidad de Vic Como cualquier influencer que se precie, la cercanía es un valor. Algo que ha hecho que la joven, acompañada de una íntima amiga, haya acabado desvelando todos los secretosde su personalidad. Por todos es…

TRAS la revolución que han levantado primero Bertín Osbome con sus declaraciones, más tarde Fabiola Martínez con su contestación y de nuevo el cantante con sus disculpas, parece que todo vuelve a estar en orden. Fabiola ha reconocido en el programa Y ahora Sonsoles, de Antena 3, en el que colabora, que quizás se dejó llevar y ha querido tender puentes con su ex: “Fui espontánea e impulsiva. No necesito excusarme pero de los errores se aprende”. Un impulso Ambos han podido acercar posturas y darse las explicaciones pertinentes, por el bien de todos. Y así, la venezolana asumía que “cuando tú quieres y te separas queriendo mucho a una persona, las heridas están ahí y escucharle eso (que nunca había estado enamorado), hizo que una de ellas se abriera…

SÍGUENOS EN www.estiloyvida.es Mix&Match ¿Quién dijo que el cuero no acepta otros tejidos? Combínalo con terciopelo y punto y serás el centro de todas las miradas. Drapeados Es un hecho: los detalles drapeados han invadido todas las prendas gracias a que consiguen estilizar la silueta y afinar la cintura. Mangas kimono Los vestidos plisados con manga tipo kimono te aportarán estilo al instante. ¿El toque final? Un mini bolso a todo color. Dos piezas ¿Tienes una cita o evento especial? Este mes de marzo el morado es el nuevo negro. Apuesta por un traje de chaqueta oversize y complétalo con una camisa de popelín estampada. ¡Triunfarás las 24 horas! Escanea este código con tu móvil y mantente informada de las últimas tendencias escanéame…

Fascículo 19 Con recetas CÓMO SE OBTIENE El café se elabora mediante la infusión de la semilla de un árbol llamado cafeto, tras ser tostada y molida. ¿SIN CAFEÍNA? El descafeinado tiene un porcentaje pequeño de cafeína. COMBATE EL ENVEJECIMIENTO Rico en antioxidantes que actúan contra los radicales libres que provocan el envejecimiento de los tejidos. MEJORA LA PRODUCTIVIDAD La cafeína estimula los niveles de adrenalina en sangre, mejorando el rendimiento físico y mental. CONSUMO MODERADO No debes de tomar más de 3 tazas al día.…

6 raciones 45 minutos Ingredientes: •25 bizcochos de soletilla •2 tazas de café •1 chorrito de licor de café •3 huevos •3 cucharadas de azúcar •300 g de queso mascarpone •2 cucharadas de cacao en polvo •arándanos Preparación: Mezclar en una jarrita el café y el licor de café. Batir las yemas con el azúcar, añadir el queso y 4 cucharadas de la mezcla de café y licor. Cuando se tengan las claras a punto de nieve, sumarlas a la mezcla. Mojar bien los bizcochos en el café y colocar una capa en una fuente. Extender encima una capa de crema y otra de bizcocho, hasta terminar con crema. Espolvorear por encima con el cacao y guardar en la nevera. Puedes servirlo en una fuente o bien hacer porciones individuales.…

1 ración 10 minutos Ingredientes: •2-2,5 partes de whisky irlandés •4 partes de café filtrado •1-2 cucharadas, de azúcar blanco o moreno •50 mi aproximadamente, de nata o crema batida, semimontada Preparación: Primero se templa el vaso con agua caliente, se prepara un café de filtro o tipo americano, y se combina con el whisky y el azúcar, removiendo bien hasta su disolución. Esta mezcla se lleva al vaso, previamente vaciado. A continuación hay que montar la nata dejándola con textura de crema batida, muy melosa, sin burbujas de aire visibles y siempre sin formar picos. La clave está en poder verter la nata poco a poco, con la ayuda del dorso de una cucharilla, para lograr esa cobertura sedosa que imita la espuma de una cerveza negra.…

Platos ligeros para tu salud 4 personas 220 calorías 45 min INGREDIENTES •1 ventresca de atún rojo •1 diente de ajo • un manojo de perejil • 2 cucharadas de aceite • aceite para engrasar la plancha • sal • sal en escamas Tomate a la albahaca: •½ kg. de tomates • 6 hojas de albahaca picada • 1 cucharada de azúcar • 3 cucharadas de aceite • sal • pimienta • 1 aguacate PREPARACIÓN Mezclar el ajo y el perejil picados con el aceite, untar la ventresca con esta mezcla y dejarla macerar ½ hora. Saltear en una sartén el tomate, escaldado, pelado y en dados hasta que pierdan el agua de vegetación. Sazonar con sal pimienta y el azúcar. Añadir la albahaca y, fuera del fuego, mover la…

SÍGUENOS EN www.estiloyvida.es COLLARBONE CUT “Es el punto intermedio perfecto entre el largo y el corto. Este corte puede ir desde la clavícula, para las que no quieren arriesgar tanto; hasta los hombros, para las más atrevidas. ¿Lo mejor? Si está bien ejercutado es facilísimo de mantener en casa”. ¿A quién favorece? Este corte va de maravilla a los rostros ovalados, redondos y, especialmente, a las mujeres que tienen los pómulos muy grandes”. Manuel Zamorano, estilista y director del Salón que lleva su nombre. www.manuelzamorano.es BOB CURVADO “Este corte de pelo crea un efecto curvo sobre la melena, sin capas, lacio y con raya en el medio, a la altura del mentón: la versión definitiva y purista del bob. Es fácil de mantener en casa, ya que aporta peso y…

✓ En 1969, el profesor Philip Zimpardo hizo un experimento que consistía en dejar dos coches idénticos abandonados y ver qué ocurría. Uno lo situó en el Bronx, por entonces una zona conflictiva, y el otro, en Palo Alto, zona rica de California. El coche del Bronx lo dejó abierto y al poco, rompieron sus ventanillas y robaron las ruedas. Por contra, el de Palo Alto estaba intacto hasta que mandó golpearlo y ocurrió lo mismo que con el del Bronx: vandalismo y robo. La ventana rota tiene un mensaje para los demás: no hay nadie que cuide de esto. Así, se produce un efecto en cadena por el cual la ventana rota contagia a todos los elementos que están a su alrededor creando abandono y suciedad. Conclusión: evita que…

ES actor, monologuista, cómico, guionista, ilustrador, escritor, presentador, pero, ante todo, un ingeniero del entretenimiento. Así le gusta definirse a Agustín Jiménez (52). Nuestro protagonista, que se encuentra grabando las galas de la próxima edición de Tu Cara Me Suena y triunfando en el teatro con La cena de los idiotas, se ha sentado con SEMANA para mostramos a la persona. Una persona que lleva enamorado y feliz desde hace muchos años de María, una artista cómo él, con la que tienen dos hijos que, por cosas del destino, se dedican al mundo artístico. Agustín nos recibe en su casa y nos habla de sus hijos, de los motivos por los cuales no quieren que la gente sepa que les une ese parentesco y también del gran susto por el…

• Lleva 35 años delante de las cámaras, contando las noticias y ha pasado por las tres cadenas más importantes, TVE, Antena 3 y Telecinco, pero Pedro Piqueras es un gran desconocido para el público, debido a su carácter reservado. En esta ocasión, el director y presentador de los Informativos aceptó viajar hasta la isla de La Palma para un nuevo capítulo de Planeta Calleja. Calleja inició la conversación tratando de descubrir la parte más personal de Piqueras. “No es que nadie sepa nada ni quiera que se sepa. Estuve casado y ahora tengo otro tipo de relación no matrimonial”, cuenta refiriéndose a su relación con Esther Barriga, licenciada en Farmacia y en Veterinaria, que comenzó tras su separación de Ana, con quien tiene a su único hijo, Curro (38).…

• El reality de aventuras ha regresado a Telecinco con una buena acogida. El estreno de Supervivientes, el pasado jueves 2 de marzo, tuvo un 15,6% de share y 1.621.000 espectadores, pero hay que tener en cuenta que competía con un gigante, el fútbol, que tuvo 6 millones de espectadores y registró 36,3% de share. El domingo 5, la gala Conexión Honduras presentada por Ion Aramendi reunió a 1.4.777 espectadores liderando su franja de emisión. Como suele ser habitual, el salto desde el helicóptero ha sido uno de los momentos estelares de la gala que va acompañado del posterior posado en bañador. Un posado que nos permitirá comprobar, dentro de unas semanas, cómo ha cambiado el cuerpo de los supervivientes tras las penurias que vivirán. En esta edición, hubo algunos…

BELÉN Cuesta (39) se encuentra en uno de los mejores momentos profesionales de su vida. Su papel de Bárbara Rey en ‘Cristo y Rey’ le está proporcionando muchas alegrías a la malagueña. Un dulce momento que, al parecer, también se ha extendido al plano personal, yaque la actriz nos ha sorprendido mostrándose de lo más feliz y enamorada en compañía de su nuevo novio. Discreta ruptura Dice el refranero que un clavo saca otro clavo y eso es lo que le ha debido ocurrir a Belén Cuesta tras su ruptura con el también actor Tamar Novas. La sevillana, que ganó un Goya a mejor actriz por su papel en ‘La trinchera infinita’, decidía romper su relación, tras más de una década juntos, aunque no había trascendido públicamente. El también ganador…

DESDE que se hizo pública la ruptura de Isabel Preysler (72) y Mario Vargas Llosa (86), el Premio Nobel ha pasado mucho tiempo con su exmujer, Patricia Llosa (78). Juntos compartieron comidas y cenas familiares en Madrid, estuvieron en París, donde el escritor entró a formar parte de la Academia Francesa, y ahora les ha vuelto a unir la boda de su nieta Josefina Vargas Llosa con el empresario mexicano Emiliano Camarena. No sabemos si realmente ha habido reconciliación, pero lo cierto es que Mario y Patricia se vuelven a comportar como el matrimonio que fueron durante cinco décadas, y es el hijo mayor de la pareja, Álvaro Vargas LLosa, quien se encarga de demostrarlo al mundo. Mano Vargas Llosa llego a la capital peruana el 2 de marzo, dos…

TODAS las alarmas saltaron a su llegada a España, tras acompañar a su tía, Isabel Pantoja (66), en su gira por América. Yulen Pereira (27) no acudía a recogerla. Anabel Pantoja (36) disculpaba su ausencia alegando que se encontraba entrenando, eso sí, con un regalo en mano. Porque, a pesar de todo, ella tenía la mayor de las ganas de reencontrarse con él. No solamente para entregarle ese recuerdo de América, sino para recuperar todo el tiempo perdido y continuar con su relación. Pero lo que menos se imaginabala sobrina de Isabel era que en esos momentos, Yulen ya había tomado una drástica decisión: romper su relación. Tal y como ha podido contrastar SEMANA con gente cercana al círculo de Anabel Pantoja, la joven quedó para comer con el deportista…

Marta Gayá, muy afectada en el funeral de Cristina Macaya • La muerte de Cristina Macaya, a los 77 años, el pasado 2 de marzo, a causa de un cáncer congregó en su entierro a los mas selecto de la sociedad mallorquina. Entre los que llegaron a la Parroquia de Santa Creu, en el Puig de Sant Pere de Palma, no podía faltar Marta Gayá, amiga de Cristina y también íntima amiga del rey Juan Carlos. Marta llegó de luto riguroso, con gafas XXL y sin hacer declaraciones. Rrchard Gere pierde a su padre a los 100 años • Recién recuperado de una neumonía, Richard Gere (73) ha tenido que enfrentarse a la muerte de su padre, Homer George, cuando le faltaban dos Tieses para cumplir 101 años. A Homer…

APUESTA POR UN CONJUNTO DE PUNTO DE COLOR PASTEL YREUTILÍZALO TAMBIÉN FÁCILMENTE POR SEPARADO Las gabardinas efecto piel están de plena tendencia esta temporada Los botines militares funcionan a la perfección con vestidos largos informales…

EL café es el nombre de la semilla del cafeto, un árbol originario de Etiopía donde crecía de forma silvestre antes de ser llevado a Arabia, en el siglo XI. Desde allí, se extendió a todo el mundo. La semilla de este árbol suele medir cerca de un centímetro, su color es amarillo verdoso y es una de las fuentes más ricas de ácido clorogénico. Se conoce como café a la bebida que se elabora mediante la infusión de esta semilla tras ser tostada y molida. Variedades y tipos Existen distintas variedades del café en base al lugar en el que se producen. Así, por ejemplo, nos encontramos con el café americano, de Brasil y el Caribe; el café árabe que procede de Yemen; el de Asia y el de…

6 raciones 45 minutos Ingredientes: •4 huevos •1/4 I de leche •8 cucharadas de azúcar •2 de Nescafé •1/4 I de nata montada •10 g de cola de pescado •una pizca de sal Preparación: Poner las colas de pescado a remojo. Hervir la leche con la sal y la mitad del azúcar. Verter, removiendo, en las yemas deshechas. Calentar y añadir el Nescafé y las colas de pescado. Cuando espese, cambiar de recipiente y rodearlo de hielo. Añadir la nata y las claras a punto de nieve con el azúcar. Humedecer un molde de corona de 22 cm. y llenar. Meter en la nevera 8 horas. Sumergir el molde en agua caliente y volcarlo sobre la fuente. Adornar con nata montada y unos granitos de caramelos de café.…

Platos ligeros para tu salud 8-10 personas 85 calorías 20 min INGREDIENTES • 1 lata de cangrejo real • 1 cebolleta • unas tiras de cebollino Aliño: • 8 cucharadas de aceite de oliva • 1 cucharadita de mostaza • el zumo de ½ naranja • el zumo de ½ limón • sal • pimienta • ralladuras de naranja y limón PREPARACIÓN Pelar y picar muy fina la cebolleta. Escurrir la carne de cangrejo del jugo de la lata y desmenuzarla. Picar el cebollino con cuchillo y mezclar todo bien. Aliño: Poner en un bol la mostaza, el zumo de naranja, el zumo de limón, sal y pimienta, batir con las varillas, verter poco a poco el aceite y emulsionar. Regar la mezcla de cangrejo con el aliño. Servir sobre…

COLECCIONABLE 4 personas 150 calorías 15 min INGREDIENTES • 1 piña •4 manzanas • 1 trozo de raíz de jengibre • 2 cucharadas de azúcar • hojas de menta PREPARACIÓN Pelar la piña, cortarla en rodajas y después en trozos. Cortar un trozo de 1 cm„ de raíz de jengibre. Lavar y cortar las manzanas en trozos. Pasar las frutas por la licuadora junto con el jengibre. Añadir el azúcar y mezclar. Servir en vasos o copas con la menta picada y adornado con hojitas de menta.…

La automedicación responsable puede ser conveniente si se utiliza muy ocasionalmente y para tratar síntomas menores como el dolor de cabeza, la acidez de estómago, el resfriado… pero siempre durante un tiempo limitado. De hecho, aunque existen medicamentos que no necesitan receta médica, esto no quiere decir que no puedan resultar perjudiciales en determinadas situaciones, ya que no dejan de ser medicamentos. No es ninguna tontería, las bacterias pueden hacerse resistentes y multiplicarse sin control. Hay datos escalofriantes que avalan el peligro de este mal hábito: 2.500 muertos al año en nuestro país por automedicarse.…

Aunque la primavera está a la vuelta de la esquina, parece que el frío aún no quiere marcharse. Te damos algunos consejos para protegerte y sobrellevarlo lo mejor posible estos días. • Toma el sol. Aprovecha cualquier rayo para disfrutar de él y llenarte de energía y buen rollo. • Haz ejercicio regularmente. Además de ayudarte a sentirte mejor física y psicológicamente, mejora tu sistema inmunológico, que debe estar alerta para luchar contra los catarros y las gripes. • Cuida tu salud intestinal. Un intestino sano es una garantía de salud. Por ello, introduce en tu dieta alimentos probióticos, como el kéfir o la kombucha, y reduce los azúcares BELLEZA Piel más uniforme Si tu piel ha perdido su luz y te han salido algunas manchas, el yogur puede ser…

1 Reúne todo el material necesario Necesitas: trozos de vela sobrantes, aceite esencial, tarros de cristal, mechas, un palito de madera y un cazo. 2 Pica, mezcla, calienta y remueve Pica las velas retirando la mecha. Introduce la cera en un cazo a fuego medio removiendo. Añade unas gotas de aceite esencial. 3 Enrolla, vierte la cera y deja reposar Coloca la mecha en el fondo del tarro con una gota de cera y, con la ayuda del palito, enróllala para ponerla en posición vertical, mientras vas vertiendo la cera. Deja reposar durante una hora y corta la mecha al tamaño adecuado.…

La Sal Espasa. 19,90 € • Tras la muerte de su padre, Sibila recuerda la complicada relación que tuvieron y su despedida, acompañándolo en su muerte tras toda una vida alejados. Una mirada agridulce sobre la pérdida, el duelo… y también el perdón. Txalaparta Pepitas Ed. 18,90 € • Un policía nacional euskaldún, su hijo, un adolescente militante abertzale; y una madre a la que entre ambos han hecho de su vida un infierno son los protagonistas de esta novela ambientada en la Navarra de los años noventa.…

• Tras más de año y medio de amor, David Broncano (38) y Silvia Alonso (33) han oficializado su noviazgo apareciendo juntos en La Resistencia (Movistar +). SEMANA publicó las primeras imágenes del showman y la actriz salmantina juntos, en septiembre de 2021, pero no ha sido hasta la pasada semana cuando la pareja hizo ‘pública’ su relación de una manera muy particular: desvelando algunas de sus intimidades en el plato de La Resistencia, al que Silvia acudió para presentar su nueva comedia romántica Eres tú (Netflix). Muy desinhibida y siguiéndole el juego al presentador, famoso por sus preguntas sobre sexo y dinero, la actriz de Tierra de Lobos bromeó sobre el número de relaciones sexuales que habían tenido en último mes: “Ayer se compensó todo. Hemos pasado muchas enfermedades, gripe,…

CANALES Rivera (48) y su pareja Isabel Márquez han roto de manera definitva después de tres años de amor. Así se lo ha comunicado el torero a su entorno más cercano. En esta ocasión, no ha habido terceras personas como ya ocurrió anteriormente. El desgaste de la convivencia y de la relación que ha pasado por numerosos altibajos en los últimos meses han provocado que ambos tomen caminos separados. Según cuenta gente cercana a la pareja, en esta ocasión, “es algo definitivo y una decisión muy meditada por ambos”. También nos indican que a pesar de la ruptura “la relación entre ambos es cordial, aunque más fría que antes”. De hecho, no han dejado de seguirse en las redes sociales y se siguen dando ‘likes’ a sus fotos. Isabel, que…

LA boda del año. Así se ha definido al enlace entre el reguetonero Guaynaa (30) y la reina de las redes, Lele Pons (26). La influencer y sobrina del cantante Chayanne, que acumula más de 80 millones de seguidores en sus redes sociales, atesora un gran número de celebrities entre sus íntimas amistades. Es el caso de los protagonistas involuntarios de su propia boda. Y es que, a pesar de que en los más de 300 invitados que acudieron había un gran número de estrellas internacionales, todos pusieron la vista en la misma pareja: Aitana y Sebastián Yatra, que además, fue padrino de los novios. Muy cómplices En las últimas semanas, los rumores de crisis habían azotado su relación. Pero nada más lejos de la realidad. Los que pudieron coincidir…