Semana -julkaisun 22 febrero 2023 -irtonumeron sisällysluettelo

Carlos Saura, último adiós rodeado por sus seres queridos • El director de cine Carlos Saura falleció el pasado 10 de febrero en Madrid, a los 91 años, “en paz” y rodeado por todos los suyos. Su viuda, Eulalia Ramón, a la que conoció rodando Dispara, fue su cuarta pareja y la madre de su séptima hija, Anna. Ambas se mostraron muy emocionadas en la capilla ardiente instalada en la Academia de Cine, por donde pasaron a rendirle tributo Pedro Almodóvar, Imanol Arias y Jeanette, entre muchos otros. Esta cantó ante su féretro ¿Por qué te vas?, el famoso tema de su película Cría cuervos. También rugieron los tambores de Calanda para el genial aragonés. Gisela confirma que sí tuvo un romance con Bustamante • La academia de Operación triunfo…

SINCERA EN estado puro. Paralo bueno y para lo malo. Así se muestra siempre Alba Carrillo (36), a quien vimos en la inauguración de una clínica estética en la que su madre, Lucía Pariente, ejerce de directora. Sonriente, feliz y con las ideas muy claras, Alba se sentó con SEMANA para hablar de trabajo, futuro… y maternidad. ¿Te has hecho muchos retoques estéticos? Y los que me quedan. Hay una máquina que te hace una liposucción en 4 sesiones. Imagínate que me quedo embarazada ¡en 4 sesiones! ¿Tienes ganas de repetir embarazo? Sí, tengo ahora urgencia, el problema es Lucas. Se ha hecho mayor y le ha dado por empezar a opinar en mi vida, hasta de novios y de todo. Y ya le he dicho que las normas que…

Versión retro Haz como las que más saben de moda y combina tu trench de cuero con jeans, botines militares y un bolso bandolera. Sofisticada ¿Un look ganador para cualquier evento? Falda midi, gabardina efecto piel y botas de tacón. ¡Perfecta las 24 horas! Toque de color ¿Quién dijo que el cuero negro es muy serio? Súmate un bolso a todo color y le restarás formalismo al instante. Un fondo de armario clave Las sobrecamisas de cuero van a ser tus mejores aliadas cuando quieras contrastar con la feminidad de vestidos y tops lenceros. Aunque también pueden ser fieles acompañantes en tus estilismos informales de diario. Póntelas con botas altas y ganarás estilo. Escanea este código con tu móvil y mantente informada de las últimas tendencias LIGERA, CÓMODA Y VERSÁTIL:…

LOS 60 ALIMENT0S MÁS SANOS EL limón es originario de Asia y era desconocido en Europa por griegos y romanos. Su cultivo no fue desarrollado en occidente hasta después de la conquista musulmana de la península ibérica, cuando se extendió por todo el litoral mediterráneo gracias a las bondades del clima. El principal país productor es México seguido de la India, aunque España es el primer país exportador tanto de limones como de limas. El limón tiene muchos usos en la cocina: sirve para aderezar, para hacer limonada, sustituir al vinagre en las vinagretas o elaborar bebidas como la sangría o el mojito, entre otros. Su aroma y esencia se emplean en confitería y pastelería. Propiedades El limón es un auténtico tesoro nutricional y muy beneficioso para nuestra salud en…

LOS 60 ALIMENT0S MÁS SANOS Ingredientes: bizcocho: •12 huevos •1 cucharada de zumo de limón •300 g de azúcar •300 g de harina •300 g de maizena •colorante amarillo, verde y turquesa crema de limón: •75 g de maizena •5 yemas de huevo •250 ml de leche •150 ml de crema •150 g de azúcar •20 g de mantequilla •150 m de zumo de limón •rayadura de limón •arándanos Preparación: Colocar 4 moldes para hornear en una bandeja. Batir las claras de los 12 huevos, el zumo de limón y el azúcar al punto de nieve. Después, batir las yemas, tamizar la harina y la maizena y añadir todo a las claras. Separar la mezcla en 4 partes. Dejar una de ellas al natural y colorear las 3 restantes. Para…

Platos ligeros para tu salud 4 personas 280 calorías 45 min INGREDIENTES •400 g de calabacín •300 g de zanahoria •1 cebolla •una pizca de estragón •5 huevos •100 ml de nata líquida o leche evaporada •100 ml de leche •4 cuch. de aceite •sal PREPARACIÓN Raspar, lavar los calabacines y la zanahoria, y cortarlos en cuadraditos. Calentar el aceite en una sartén y freír la cebolla picada, cuando cambien de color añadir el calabacín, la zanahoria y salpimentar. Rehogar hasta que todo esté tierno y escurrir el refrito en un colador. Mezclar en un bol la nata o leche evaporada con la leche, los huevos batidos y sazonar con sal y pimienta. Añadir el refrito escurrido, llenar un molde cuadrado engrasado y taparlo con papel de horno. Introducir la…

4 personas 200 calorías 30 min INGREDIENTES •4 naranjas. •50 g de dátiles •25 g de pistachos •2 cucharadas de azúcar glas •el zumo de 1 limón •el zumo de 1 naranja •canela en polvo •1 cucharada de agua de azahar Merenguitos: •2 claras de huevo •60 g de azúcar PREPARACIÓN Merenguitos: Batir las claras a punto de nieve, añadir poco a poco el azúcar y seguir hasta que esté brillante y compacto. Introducir en manga pastelera con boquilla lisa fina y hacer montoncitos sobre un silpat. Hornear a 80ºC 1 ½ h y enfriar en el horno. Pelar las naranjas a sin dejar nada de la piel blanca y cortarlas en gajos. Poner en una fuente los dátiles en cuartos y la naranja. Pelar los pistachos y reservar. Mezclar…

AUTOBLANCO CRUCIGRAMA Nº 2.727 HORIZONTALES 1: Trozo de cartulina impresa. 2: Jugadora que mete goles. 3: Natural de Tamaulipas, estado de México. 4: Cociné en el horno…. King Cole, cantante norteamericano. Hermana, religiosa. 5: Símbolo químico del bismuto. Que no están enfermas. Símbolo químico del germanio. 6: Ponen feo. Antigua familia noble de Génova. 7: Haga mención de una persona o cosa. A … de, en razón de. 8: Respeto, reverencio. Hebra, filamento. 9: Se dice del ganado que tiene lana. Manzanas de casas. 10: Acariciábamos, frotábamos. 11: Lonas delgadas. VERTICALES 1: Campo de tabaco. 2: Convertir un líquido en gas. 3: Acepté. Alcohol etílico. 4: Flanco, costado. Herida de saeta. 5: Agrupen, junten. Ciudad argelina. 6: Coloq., comen mucho. Voz de la cabra. 7: Publicad y poned a la venta una obra. Marca italiana de automoción. 8: Prenda de vestir femenina. Afirmación falsa con apariencia de…

Tel. gabinete: 91.013.11.21 - 806.408.522 www.rubenbarea.com ARIES 21/3 - 20/4 SALUD: Debes proteger tus defensas y fortalecer el sistema inmunológico. DINERO: Te sentirás querido por el entorno laboral. Posible ascenso o liderazgo. AMOR: Ten cuidado con alguien cercano que puede tenerte envidia o influirte negativamente. Lleva contigo una cruz de Caravaca para la protección. ESCORPIO 23/10 - 22/11 SALUD: Cambios frecuentes en tus estados de ánimo. DINERO: Los astros favorecen tu suerte en juegos de azar o para conseguir algún objetivo muy deseado. AMOR: Serás el paño de lágrimas de tus seres queridos. Tus consejos serán escuchados. Pon un huevo blanco en agua durante 9 días. TAURO 21/4 - 20/5 SALUD: Corres el riesgo de abandonar tus buenos hábitos. Potencia tu fuerza de voluntad. DINERO: Revisa tus últimas compras y…

RENOVADA CHARO Reina ha conseguido su sueño de alcanzar un peso saludable y afianzar un nuevo estilo de vida basado en una nueva alimentación. Todo gracias a Pronokal. La artista ha charlado con SEMANA y nos ha desvelado cómo la depresión que llegó a padecer tras la muerte de sus padres ha derivado en una fuerte ansiedad, llevándola a comerse en alguna ocasión hasta dos tartas enteras con una cuchara. Esta situación ha sido límite, haciendo que alcanzara los 130 kilos y que, incluso, derivara en sufrir agorafobia, lo que le impedía estar en espacios abiertos y que le impidió continuar con su carrera. Cambio de vida Recuperada y ahora en una talla 42, la artista reflexiona sobre esta dura etapa y todo lo que esto ha conllevado: un borrón…

Aveces no basta con arrepentirse. Cario Constanzia (30), el hijo mayor de Mar Flores (53), sabe que cometió un grave error que podría llevarlo a la cárcel, pero por mucho que intente enmerdarlo, hay veces que no se puede. Y más cuando hablamos de un supuesto delito y está la justicia por medio. Porque Cario se enfrenta a una pena de 9 años de prisión si finalmente es declarado culpable de estafa continuada a través de un negocio dedicado a la compraventa de coches de alta gama. Una noticia que adelantó SEMANA en exclusiva el pasado mes de septiembre, cuando contamos cómo el joven y su socio, a través de diversos anuncios de internet, presuntamente vendían en España vehículos traídos desde el extranjero que nunca entregaban, pero de los que…

ILUSIONADO EXCLUSIVA JUEZ PEDRAZ EL juez Santiago Pedraz (64) está enamorado de nuevo. El año no podría haber comenzado mejor para él y apenas seis meses después de su mediática ruptura con Esther Doña (45), el magistrado de la Audiencia Nacional ha rehecho su vida y recompuesto su corazón. La responsable de la felicidad de Pedraz, y que SEMANA presenta en exclusiva, se llama Isabel Jara Iñigo y es una mujer reconocida en los círculos legales y empresariales, donde su trabajo es muy respetado. Impresionado Y es precisamente esa afinidad en sus intereses profesionales lo que, nos aseguran, primero llamó la atención del juez, impresionado además por el curriculum de su nuevo amor. Porque desde luego a la vista de las imágenes que ilustran este reportaje, y de sus besos en público,…

Tras su paso por Miami, su gira continuará en Nueva York y pondrá su broche de oro a su tour en San Juan, Puerto Rico ISABEL PANTOJA ha vuelto por la puerta grande a los escenarios. Pisando fuerte para sorprender con su garra a su público y totalmente entregada, la tonadillera lo ha dado todo durante su reaparición en su gira americana. Vestida de blanco y visiblemente nerviosa, la cantante ha vuelto a demostrar por qué es una de las artistas más grandes de nuestro país y ha conseguido agotar todas las localidades. Una esperada gira en la que no ha dudado ir acompañada por todo su séquito, incluida su sobrina Anabel Pantoja, que tras no haber podido acompañarla en su anterior gira por encontrarse en Supervivientes, está siendo uno…

VIAJE OFICIAL LOS Reyes tenían “mucha ilusión” por llevar a cabo esta Visita de Estado a Angola por ser la primera a un país del África Subsahariana. Y todo ha salido rodado. Si hablamos del estilo de la Reina Letizia, también. La maleta que se ha llevado nos ha conquistado con un adecuado equilibrio entre estrenos y prendas de su fondo de armario. Pero, sobre todo, nos ha encantado por cómo ha ‘españoleado’, presumiendo de algunas de las señas de identidad más característica de nuestra cultura. ¡Arriba los lunares! Nos toca ahora hacer balance de todos los looks que le hemos visto. Durante tres días, del lunes 6 de febrero hasta el jueves 8 de febrero, Letizia ha sacado de la maleta seis estilismos en total. Conjuntos, de la mañana…

PEOR Con blusa y stilettos En su reciente viaje oficial a Washington, la reina de Jordania, experta en cuestiones de estilo, estrenaba una falda lápiz estampada que completaba con una camisa blanca con aberturas en las mangas de la firma Fendi. ¿En los pies? Stilettos marrones. MEJOR Con gabardina, top de encaje y bailarinas Pocos días después, Karlie Kloss presumia de la misma falda, que pertenece a Dior. Se trata de un diseño de silueta tubo y cintura alta adornada con botones negros. La modelo combinó la prenda a la perfección con un top de encaje y una gabardina satinada.…

LOS 60 ALIMENT0S MÁS SANOS Ingredientes: •4 pechugas de pollo deshuesadas • 1 cucharadita de harina •1 limón •2 cucharadas de aceite de oliva •1 vaso de vino blanco •laurel •perejil •sal y pimienta Preparación: En un cazo disolver la harina en el vino y agregar la mitad del zumo del limón, laurel, perejil, sal y pimienta. Cocer a fuego suave unos minutos, sin dejar de remover, hasta que la salsa espese ligeramente. Salpimentar las pechugas y rociarlas con el zumo de limón restante. Untarlas luego con un poco de aceite y hacerlas en la plancha a fuego vivo durante 4 minutos por cada lado. Retirar el pollo, salsearlo con la preparación anterior y servir antes de que se enfríe. Se puede adornar el plato con eneldo o romero y…

LOS 60 ALIMENTOS MÁS SANOS Ingredientes: •1/2 melón sin semillas y picado •1/2 melón dulce sin semillas y picado •150 g de azúcar en polvo •100 ml de vino blanco seco •100 ml de agua mineral •el jugo de 1 limón • melón Cantaloupe en rodajas Preparación: Colocar el melón picado en un procesador de alimentos para triturar. En un tazón, mezclar el jugo de limón, el vino, el agua mineral y el azúcar hasta que el azúcar se haya disuelto. Añadir el puré de melón a esta mezcla y agitar para combinar bien. Poner en una heladora hasta que esté suave y congelado. Cuando esté listo para servir el sorbete, utilizar una cuchara de servir helados sumergido en agua caliente para sacar el sorbete. Servir en cuencos con rodajas…

4 personas 550 calorías 45 min INGREDIENTES •4 tacitas moka de arroz •½ kg de chopitos •2 manojos de ajetes tiernos •3 pimientos •1 cebolla •1 diente de ajo •1 tomate •9 tacitas de caldo de pescado •8 cucharadas de aceite •sal •pimienta PREPARACIÓN Lavar, escurrir y secar los chopitos, sazonar y saltear en el aceite en una paellera. Sacar y escurrir sobre papel de cocina. En el aceite sobrante freír los ajetes, y encima la cebolla y el ajo pelados y picados. Añadir los pimientos en trocitos y el tomate escaldado, pelado, sin pepitas y en dados o rallado. Cuando todo esté tierno, rehogar el arroz, añadir los chopitos, sazonar y verter el caldo hirviendo, cocer 10 minutos a fuego fuerte. Comprobar el punto de sal, rectificar si fuera…

SUAVES, reconfortantes y muy nutritivas. Las mascarillas faciales son la forma más eficaz de proporcionar nutrientes a la piel, especialmente en esta época, en la que nuestro rostro sufre los estragos del frío extremo. A diferencia de las cremas convencionales, sus fórmulas contienen altísimas concentraciones de principios activos, lo que las hace actuar de una forma casi instantánea. Además, las mascarillas no solo actúan en la superficie de la dermis, sino que también llegan a las capas más profundas. Toma nota, te contamos todo lo que tienes que saber. ✔ ¿Por la noche o por la mañana? Lo mejor es aplicarlas por la noche, cuando la piel se prepara para el descanso. Las mascarillas nocturnas realizan su función durante el proceso de reparación y regeneración celular. Es la fase en…

1 Bicarbonato de sodio y agua oxigenada. Mezcla en un recipiente 2 cucharadas de agua oxigenada y 1 de bicarbonato de sodio, e introdúcelo en el microondas 15 segundos. Aplícalo sobre las manchas, déjalo reposar 15 minutos y lava la prenda de forma habitual. 2 Vinagre blanco y jabón. Vierte en un barreño 1/4 de taza de vinagre blanco mezclado con tu jabón habitual y lava la prenda como acostumbres. 3 Leche para la ropa delicada. Coloca la prenda a remojo en leche durante alrededor de dos horas. Después, enjuágala y lávala como siempre.…

POCO se podía imaginar cuando decidió colgar sus botas de prometedor portero de fútbol, que acabaría convirtiéndose en uno de los actores más reconocidos de nuestro país. Hablamos de Ginés García Millán (58), un murciano que decidió apostar por su verdadera vocación y no se equivocó. Al menos así lo avalan sus más de dos décadas en este oficio, tanto en la televisión, el cine y el teatro. Recordado por ser el villano más despiadado de la serie Isabel, y reconocido internacionalmente por su actuación en la serie ¿Quién mató a Sara? (una de las más vistas de Netflix), nuestro invitado se sienta por primera vez con SEMANA, coincidiendo con el estreno de su última película La novia de América. Puntual, llevando un porta trajes y con una sonrisa de…

Lydia Bosch vuelve a Telecinco protagonizando una nueva serie diaria •El éxito siempre es de quien se lo trabaja. Y de esto sabe mucho Lydia Bosch (59). Lleva 40 años bajo la luz de los focos. Nunca ha dejado de trabajar, pero en los últimos tiempos sus trabajo televisivos eran más esporádicos. Hasta ahora. Según ha podido conocer SEMANA, a finales de octubre del 2022 recibió la llamada que llevaba tanto tiempo ansiando y que le devolvió la ilusión de un plumazo. La actriz será la protagonista de una nueva serie que prepara Mediaset en colaboración con una de sus productoras de confianza. La ficción va enfocada a emitirse de manera diaria en la franja de la tarde y tiene todos los ingredientes para triunfar como lo hizo en su…

EL cocinero barcelonés ha sido la estrella invitada de Planeta Calleja en su regreso a Cuatro. Como suele ser habitual, el aventurero leonés siempre consigue que sus invitados se abran en canal y cuenten algunos de los aspectos más desconocidos de su vida. En este caso, Jordi Cruz ha hablado de la paternidad, sin poder evitar emocionarse al recordar a su padre, fallecido hace años: “No era una persona cariñosa, pero yo lo entendía. Era un hombre con un carácter maluco. Pese a eso y a que no fue el padre más cariñoso del mundo, siempre entendí sus negatividades. Vivió muchas cosas que no le dejaban ser feliz. Jamás me dijo ‘te quiero’, y yo se lo dije por primera vez dos horitas antes de morir”. Siguiendo con la parternidad,…

DIAS DE RELAX EXCLUSIVA ISABEL PANTOJA DESPUÉS de los dos conciertos que dio en Miami, el viernes 10 y el sábado 11, en el James Knight Center, con capacidad para 5.000 personas y todas las entradas agotadas, Isabel Pantoja pudo disfrutar de unos días libres. Agotada y emocionada tras los conciertos, Isabel aprovechó el domingo para descansar, pero el lunes, ya con las pilas cargadas, aprovechó la mañana para escaparse de compras. Su destino era Merrick Park, un gran complejo comercial en Coral Gables, a unos 25 minutos en coche del Kimpton Epic Hotel, donde se alojaban, en pleno corazón del Downtown, el distrito financiero de Miami. Y hasta allí se dirigieron en un gran vehículo que llevaba ala tonadillera, a su hermano Agustín, a su sobrina Anabel y a varias personas…

NUEVA ETAPA PAZ Padilla (53) lo ha vuelto a hacer. Ha dejado a todo el mundo sorprendido y con un nudo en la garganta con su última entrevista. Ha sido en el programa Diez Momentos (Telemadrid) y llega justo después de que la gaditana haya transitado por un año muy complicado tras su abrupta salida de Sálvame. “No me fui por cobardía. Porque al final vivimos en una sociedad en la que queremos estar en nuestra zona de confort. Dicen que cuando no te vas, el universo te echa. Y el universo me echó y salí”, asegura. Paz cuenta que la tristeza la invadió y gracias a su personalidad y al cariño de su gente ha conseguido salir adelante. Por eso, tras 34 años de profesión, ha hecho balance de…

DESDE su separación de Ana María Aldón (45), José Ortega Cano (69) ha incrementado considerablemente su vida social asistiendo a cenas con amigos, homenajes y fiestas varias. Sin embargo, en esta ocasión, se trataba de una celebración familiar muy especial, el décimo cumpleaños de su hijo menor, José María. Un día muy importante para el pequeño, que disfrutó de la compañía de su padre y de su madre, aunque eso sí, por separado. El niño comenzó el día junto a Ana María, con quien compartió una entretenida jornada de compras. Ya por la tarde, a la hora acordada, Ana María llevó al niño hasta el domicilio de su exmarido, una casa que hasta hace muy poco también era la suya y que cada vez que visita, se le remueven muchos…

MINERALES Tiene una gran cantidad de minerales, sobre todo potasio, hierro, magnesio y limonoides, estos en la cascara y parte blanca. VITAMINA C Un limón proporciona el 21% de la que necesitamos cada día. AGUA DE LIMÓN Beber una mezcla de agua y limón exprimido estimula el metabolismo y puede ayudar a perder peso. CALORÍAS 100 gr de limón suponen solo 44 calorías y aporta 0,4 gramos de grasa. Además, tiene un efecto saciante y depurativo. 2,3 KILOS por persona de limones es lo que consumen los españoles al año.…

LOS 60 ALIMENTOS MÁS SANOS Ingredientes: Masa: •200 g de galletas María •100 g de mantequilla •2 cucharadas de azúcar •1 de canela Crema: •1 bote pequeño de leche condensada •¼ kg de nata montada •2 limones. Merengue: •2 claras •4 cucharadas de azúcar y canela Preparación: Masa: Aplastar las galletas y amasarlas con la mantequilla, el azúcar y la canela. Forrar un molde engrasado, apretar bien los bordes y meterlo en la nevera. Crema: Verter en un cuenco la leche condensada y mezclar con el zumo de los limones y la ralladura de uno, batir e incorporar con movimiento envolvente la nata. Merengue: Montar las claras con el azúcar y ponerlo en una manga. Llenar la tartaleta con la crema, hacer una rejilla con merengue, espolvorear de canela. Enfriar 2…

LOS 60 ALIMENT0S MÁS SANOS Ingredientes: CRÊPES: •125 g de harina •2 huevos •¼l de leche •1 cucharada de mantequilla •1 cucharadita de azúcar •la ralladura de ½limón •unas hojas de albahaca PARA ACOMPAÑAR: •el zumo de 2 limones •azúcar •nueces garrapiñadas partidas para espolvorear Preparación: Crêpes: Mezclar la harina, los huevos y la mitad de la leche, añadir la mantequilla derretida y el resto de leche con el azúcar y la ralladura de limón, batir y reposar tapado ½hora en la nevera. Calentar una sartén de 20 cm. engrasada con mantequilla, verter ½cazo de la mezcla (deben ser finas), extender moviendo la sartén y añadir hojas de albahaca, cuando esté dorada darle la vuelta. Continuar hasta que estén hechas todas las crêpes. Servirlas dobladas, rociadas con el zumo de…

Platos ligeros para tu salud 4 personas 350 calorías 30 min INGREDIENTES •1 cola de rape de 1 kg aprox. en dos lomos •3 cucharadas de aceite •2 cebolletas •1 manojo de ajetes •75 g de jamón serrano en dados •unas tiras de cebollino •1 ramita de romero •unas hojas de albahaca •15 ml de vino blanco •2 cucharadas de aceite •sal •pimienta PREPARACIÓN Poner en una fuente de horno las cebolletas peladas y cortadas en cuartos, los ajetes limpios, los dados de jamón, el cebollino, el romero, la albahaca picada, las dos cucharadas de aceite, sal y pimienta. Introducir la fuente en el horno a 180ºC durante 15 minutos. Quitar la piel oscura del rape, lavarlo, secarlo, salpimentarlo y dorarlo a fuego fuerte, por todos los lados, en una…

AUNQUE muchas veces nos olvidamos de ellas, las enfermedades de transmisión sexual siguen estando muy presentes. Los médicos tienen más herramientas para detectarlas, pero también han aumentado las conductas sexuales de riesgo. ¿Sabes cuáles son las más comunes y cuál es el modo de protegerse para evitar su contagio? ¡Sigue leyendo! 1 Virus de Papiloma Humano (VPH) Se trata de la ETS más común en España. Según la Academia Española de Dermatología y Venerología afecta a 1 de cada 4 adolescentes. El Virus del Papiloma Humano es una infección que puede contagiarse a través de las relaciones sexuales sin usar protección. Aunque no tiene un tratamiento específico aún, es importante acudir al urólogo o ginecólogo periódicamente para prevenir consecuencias graves como la aparición de algunos tipos de cáncer como el…

SALVAVIDAS PARA TU PIEL En crema, velo, en polvo, de arcilla.. Las mascarillas faciales son tan variadas como las necesidades que son capaces de cubrir. Son las reinas de la personalización. Su formulación es más concentrada que la de una crema, y su objetivo es hacer diana en aquellas necesidades de cada piel, o en algo puntual que queramos conseguir: efecto lifting, regenerar a nivel celular después de un láser, hidratar, calmar, exfoliaren profundidad, suavizar, ¡luminar… En definitiva, cubren tantas funciones como puedas imaginar. Aunque a priori puede parece que podemos prescindir de ellas, las mascarillas son fundamentales si queremos mejorar el estado y salud de nuestra piel. Son clave, por ejemplo, en personas que utilizan retinol para regenerar y calmar. En tratamientos actiacné, una mascarilla balsámica que equilibre y…

• Corta el cabello de forma frecuente. Si quieres que tu pelo crezca sano y fuerte, debes cortarlo aproximadamente cada dos meses. Así evitarás que se te abran las puntas y que el pelo se parta por la mitad y se acabe cayendo. • Buena alimentación. Es importante tener una dieta equilibrada en la que no falten alimentos como: el huevo, la leche, los frutos secos, las verduras de hoja verde, el aguacate, el pescado azul, las legumbres y las fruta cítricas. • Lavado y cepillado con cuidado. Procura lavar tu pelo con delicadeza, realizando movimientos circulares que vayan de delante hacia atrás. Posteriormente, aplícate un acondicionador y desenreda el pelo con un peine de dientes anchos. • Cuida tus emociones. La ansiedad y el estrés que sentimos cuando estamos…

Abby Rose Editorial Ivat. 19,90 € • Abby Rose, abandonada al nacer, crece en el hogar de los Robertson, donde encontrará su inspiración y su propio camino en la pintura. Sin embargo, pronto comenzará a sentir que el valle donde vive se queda pequeño para el tamaño de sus sueños… Hijos de la fábula Tusquets. 20,90 € • Abandonados a su suerte, sin dinero, sin experiencia ni armas, dos aspirantes a terroristas deciden seguir la lucha por su cuenta, fundando su propia organización, provocando situaciones ridículas cuando afrontan un alocado plan,…

Chanel, jurado en TVE • Actriz y cantante, la estrella de Eurovisión va a debutar como jurado de un programa de TVE. Chanel se ha incorporado a Cover Night, el talent en el que participa Miguel Bosé. Christian Gálvez • Mediaset ha decidido renovar 25 palabras, el concurso que presenta Christian Gálvez a las 19:00 horas en Telecinco. Desde su estreno, el pasado 19 de diciembre, el formato ha ido subiendo ligeramente, superando los 850.000 espectadores y con un buen target comercial Got Talent All Stars • Finalizadas sus ocho temporadas en Telecinco, la cadena está preparando una nueva edición de Got Talent en la que participarán algunos de los concursantes que ya pasaron por el formato durante estos años. Santi Millán (54) seguirá al frente como presentador de esta…

LYDIA Lozano (62) está atravesando uno de los momentos más complicados de su vida. A pesar de haber vivido muchas tensiones a lo largo de todos los años que lleva trabajando en televisión, nada se asemeja a esta imagen triste y alicaída de la periodista de las últimas semanas. Es mucha la tensión que está aguantando y ya no puede más. La hemos visto sufrir -Lydia es una mujer visceral y muy emocinal- pero por primera vez vemos que lo ocurrido en el plato va más allá y llega a afectarle también fuera de el. Nuestra revista ha podido ser testigo de la mala racha que está atravesando la presentadora, que, angustiada y desolada, rompió a llorar en plena calle. “No puedo más. Estoy destrozada”, sollozaba mientras su marido, Charly,…

EN cuanto Berta Vázquez apareció en la alfombra azul de los Premios Goya, preciosa y sensual con un vestido de color chocolate, rápidamente se convirtió en protagonista de las redes sociales. Y todo por su cambio físico. El gran público se sorprendía al ver que ahora luce alguna talla más. No tardó en convertirse en trending topic. Si bien muchos comentarios destacaban su incuestionable belleza, no faltaron los habituales haters destilando comentarios hirientes, lo que ha vuelto a poner sobre la mesa el debate alrededor de la gordofobia y la tiranía de la imagen impuesta a las mujeres. Siempre bellas, jóvenes y delgadas… Perfectas. La mirada de Berta también lo decía todo. Y no hablaba de fiesta. Durante la gala la actriz volvió a aparecer sobre el escenario para entregar…