Semana -julkaisun 12 octubre 2022 -irtonumeron sisällysluettelo

PRIMERAS IMÁGENES EXCLUSIVA OLGA Y AGUSTÍN ELLA le lanzó el guante y él no ha tardado en recogerlo. En su última entrevista con SEMANA, Olga Moreno no solo nos confirmaba su incipiente relación con Agustín Etienne, sino que además no dudaba en reconocer que le gustaría celebrar su inminente cumpleaños con él. “Espero que Agustín tenga algo preparado porque me gustaría pasar el día de mi cumpleaños con él”, nos dijo. Y dicho y hecho, porque este lunes 3 de octubre Olga Moreno cumplía 47 años y era su representante y ahora “algo más” el que la llevaba a comer para festejar juntos el aniversario. SEMANA ha tenido acceso en exclusiva a las que son las primeras imágenes de la pareja. El mánager elegía un céntrico restaurante de Madrid con una estrella…

SEPARACIÓN ANA MARÍA ALDÓN ASEGURA que se encuentra mejor, mucho más fuerte y empoderada, quizá por ello Ana María Aldón (44) por fin se ha atrevido a dar públicamente un paso definitivo en su matrimonio tras el que no ya hay vuelta atrás al confirmar la ruptura con su marido, el torero José Ortega Cano (68). “Hacia atrás no voy a dar ningún paso. Vivimos bajo el mismo techo, pero cada uno hace su vida. Cuando tenemos que estar en casa, estamos con mucho respeto”, afirmó rotunda Aldón en su debut como colaboradora de Fiesta, el nuevo programa de las tardes de los fines de semana de Telecinco. Muy segura de sí misma, tranquila, sonriente, incluso risueña, Aldón muestra una actitud muy diferente a la que ha ofrecido en estos últimos…

Con accesorios Si quieres añadir un toque más sofisticado a tu americana estilo boyfriend, agrégale accesorios: cinturón, pendientes de aro… Aberturas abajo Esta temporada los pantalones vienen con aberturas en los bajos. Apuesta por ellos y completa tu look con una blazer en contraste. Hombreras XXL Recuerda: solo necesitas sumar una blazer con hombreras al dúo de camiseta y jeans para convertirte en la más chic. Un básico todoterreno Con el paso de los años la blazer se ha ganado por méritos propios estar en el armario de todas. Y es que reúne las características infalibles para convertirse en un básico todoterreno: es práctica, versátil, y aporta un plus de estilo sin apenas esfuerzo. ¡Sácale partido este otoño! LOS PANTALONES DE PINZAS ATERRIZAN ESTE OTOÑO PISANDO FUERTE. NO TENGAS MIEDO…

HORNO Es la técnica más sencilla para cocinar de manera saludable, además mantiene el sabor original del producto. A diferencia del hervido en agua, los nutrientes permanecen y no se diluyen. Las carnes y pescados que se asan al horno se cocinan en su propia grasa o jugo, lo que permite reducir la cantidad de grasas y condimentos que utilizamos creando platos bajos en calorías. Eso sí, es muy importante que vigiles el punto exacto de horneado, porque si te pasas, los alimentos quedarán secos. PLANCHA DE BARRO Con la plancha las grasas están limitadas y es una excelente sustituta del modo tradicional de freír. Una buena plancha llega a una temperatura de 270-300° C, lo que permite asar los alimentos muy rápidamente. Y recuerda, con utilizar un vaporizador de…

SEGUIR una dieta inedecuada o padecer mucho estrés puede hacer que suframos deficiencia de vitaminas. Estate atenta, el cuerpo nos envía señales cuando no puede funcionar como debería. 1 ¿Se te cae el pelo en exceso? Una melena tiene entre 100.000 y 150.000 cabellos, y lo normal es perder entre 70 y 100 al día. Si tu caída supéralos 200 cabellos diarios, puedes empezar a preocuparte, ya que es posible que estés sufriendo cierto déficit de vitamina B8 o biotina. También la excesiva aparición de canas, la piel enrojecida y escamosa y las uñas quebradizas son síntomas que alertan de ello. Para solucionarlo, además de apostar por suplementos, debes aumentar el consumo de huevos (incluidas las yemas), pescado azul, levadura de cerveza, setas y nueces. 2 ¿Te salen a menudo…

### ¿Quieres salir del baño totalmente renovada? Entonces como paso final debes aplicar en tu rostro una ampolla de soja. Al contener tan abundante fuente de aminoácidos esenciales, la soja deja la piel firme, elástica e hidratada, y actúa como un potente antiarrugas. Además, estas ampollas contienen una acción de luminosidad inmediata. ### Evita la sequedad. El viento y el frío son los culpa- bles de sufrir ahora grietas y sequedad en la boca. Para conseguir unos labios hidratados y bonitos termina tu sesión de belleza aplicando una buena dosis de bálsamo.…

Cada vez hay más evidencias de que los ultraprocesados causan efectos negativos para nuestra salud como puede ser la depresión o las enfermedades cardiovasculares. Un estudio publicado en la revista “Neurology” ha investigado la posible relación entre el consumo de estos alimentos y la aparición de demencia en aquellos que los toman frecuentemente. Al finalizar el estudio, los investigadores determinaron que consumir alimentos como refrescos, patatas fritas, bollería y otros alimentos ultraprocesados aumentan las posibilidades de padecer demencia. Sin embargo, sustituirlos por alimentos naturales o mínimamente procesados se asoció con un menor riesgo de padecer este problema.…

Emma García vuelve a Telecinco con ‘Fiesta’ • Ha vuelto llena de entusiasmo y energía… y con ganas de Fiesta. Emma García regresó a las tardes de los fines de semana en Telecinco con un nuevo espacio que apuesta, como ya hiciera Viva la vida, por el entretenimiento y la crónica social. Y lo hizo muy feliz tras un verano en el que ha aprovechado para recargar pilas y descansar. Colaboradores ya conocidos y otros nuevos apoyan a Emma en esta nueva aventura. Aunque la vasca, antes de comenzar el programa quiso dedicárselo a alguien muy especial, su madre. “Me gustaría empezar de una manera muy especial, mandando un beso a mi madre, que es mi talismán y siempre está muy cerca”. explicó. Cristina Saavedra regresa al trabajo • En…

SORPRESA EXCLUSIVAA TAMARA FALCÓ Si hay algo de lo que no se puede acusar a Tamara Falcó (40) es de ser una cobarde. Solo hay que ver cómo está gestionando su inesperada separación de Íñigo Onieva. Lejos de aislarse con su dolor, la hija de Isabel Preysler planta cara a la situación y con la cabeza muy alta, sabedora de que ella no ha hecho nada malo, da un paso al frente, hablando abiertamente de todo lo que está viviendo. Lo ha hecho en Madrid y también al otro lado del charco, en México. Y mientras, ¿qué hace Íñigo? En contra de las informaciones que aseguraban que “estaba recluido en la casa familiar”, SEMANA puede asegurar que nada más lejos de la realidad. La presencia de Tamara en un congreso cristiano en…

BACHE DE SALUD LA llegada al mundo del pequeño Hugo el pasado mes de junio llenó de felicidad al matrimonio formado por Jesulín de Ubrique (48) y María José Campanario (43). Desde entonces, la pareja ha llevado una vida tranquila y familiar, muy centrada en el cuidado de su hijo pequeño. Sin embargo, la salud de María José, que ha tenido que ser ingresada en diversas ocasiones a causa de la fibromialgia que sufre desde hace años, le ha vuelto a jugar una mala pasada llevándola a ser ingresada en el Hospital An Juan Grande de Jerez de la Frontera (Cádiz). Su gran apoyo Durante los días que María José permaneció hospitalizada, Jesulín apenas se separó de su lado. De hecho, solo lo hizo durante unos minutos para ir en…

SEMANA DE LA MODA EN plena Semana de la Moda de París las españolas más fashion han desembarcado en la capital gala para acudir al desfile de una conocida marca de medias y lencería. Una gran fiesta, celebrada en el Palais Brongniart, donde las invitadas vip de nuestro país sorprendieron con sus rompedores estilismos, mucho más atrevidos de lo que es habitual en ellas. Hablando de moda no podía faltar Victoria Federica, la más veterana de todas en los desfiles internacionales, gracias a la influencia que tiene su padre en este sector, especialmente en la moda gala. Totalmente recuperada de la operación de peritonitis a la que fue sometida de urgencia, ha vuelto a su trabajo de infuencer. Las más 'cañeras' La consigna era lucir cuanta más pierna mejor, y…

COMIDA EN MADRID PALOMA Rocasolano siempre se ha caracterizado por su discreción, aunque su condición de madre de la Reina de España hace que inevitablemente atraiga el interés mediático. En una de sus últimas apariciones públicas la hemos visto junto a su pareja, Marcus Brandler, y presumiendo de un estilo sorprendente para sus 70 años. Con faldita a la rodilla y una llamativa blusa corta anudada por encima del ombligo. La madre de Doña Letizia aprovechó los últimos rayos de sol y las buenas temperaturas desplegando un look todavía de inspiración veraniega y mostrando el bronceado conseguido estos meses. Un año de relación A su lado caminaba su novio, un empresario de origen británico-nigeriano, de 65 años, divorciado y padre de tres hijos, con el que sale desde finales de…

CON CAZADORAS BIKER, VESTIDOS CORTOS, SHORTS DE CUERO, FALDAS MIDI… ¡COMBINAN CON TODO!…

QUICHE DE QUESO Y PERA 8 personas 400 calorías 60 min INGREDIENTES Pasta quebrada: • 125 g de mantequilla • 250 g de harina • 1 yema • 2 cucharadas de agua fría • una pizca de sal • una pizca de azúcar Relleno: • 1 tarrina de requesón • 50 g de roquefort • 4 peras de agua • 4 huevos • 8 cucharadas de nata líquida • ½ manojo de cebollino • 100 g de jamón de pato • sal • pimienta PREPARACIÓN Pasta quebrada: Mezclar la mantequilla, la harina, la yema, el agua, la sal y el azúcar y formar una bola poco trabajada, taparla y dejarla reposar en la nevera ½ hora. Enharinar la mesa, extender la masa de ½ cm. de grosor y forrar un molde…

### La lengua pálida o excesivamente blanquecina podría indicarnos una deshidratación o falta de nutrientes, como vitaminas del grupo B. ### Sentir calambres y dolores punzantes en los pies, pantorrillas y la parte posterior de las piernas podrían suponer una falta de potasio, calcio o magnesio. ### Tenerlos párpados hinchados nada más despertar suele ser normal, pero si esa hinchazón persiste mucho tiempo podría ser el síntoma de algún problema como la falta de yodo en el organismo.…

COMO NUEVA Vértigo, esa es la sensación que muchas veces sentimos cuando empieza la semana. Con la agenda completa somos incapaces de encontrar un momento para nosotros mismos. Pero es evidente que debemos corregir ese error por nuestro bien y por el de la salud de nuestra piel. Los pasos para hacerlo en casa son bien sencillos. Empieza por exfoliar. Ayudar a la piel a desprenderse de las células muertas y facilitar que las más jóvenes luzcan con energía es el objetivo. Hay muchas formas de realizar una exfoliación casera, tanto facial como corporal. Una receta que no falla para el cuerpo consiste en mezclar sal gorda yodada con unas gotas de aceite de almendras o argán y dos o tres de aceite de lavanda o rosa mosqueta. Aplícala sobre…

1 Desenchúfalos para limpiarlos Desconéctalos de la corriente para limpiarlos de forma segura y eficaz. Mientras estés limpiándolos no necesitarás su función de enfriar, por lo que, además de ser peligroso, gastarás energía inútilmente. 2 Vacíalos por completo Además de los alimentos, es imprescindible vaciarlos de sus estantes, accesorios o cajones, para llegar a todos los rincones y dejarlo impoluto. 3 Utiliza productos específicos El vinagre, el jabón neutro o un limpiador de electrodomésticos específico son productos ideales para deshacerse de la suciedad acumulada en nuestros aparatos. La lejía te irá genial para desinfectar después de limpiar correctamente.…

SEMANA recomienda Las 27 citas de Charlotte May Planeta. 16,90 € • Al cumplir 30 años, Charlotte se obsesiona con encontrar al hombre perfecto. Hace una lista con los requisitos que debe tener y se lanza a una vorágine frenética de citas, cada una más desastrosa que la anterior. La niña de las paredes Umbriel. 18,50 € • Elise vive oculta en la casa de su infancia tras la pérdida de sus padres. Eddie intenta olvidarse de la niña que, a veces, ve de reojo… Pero cuando su hermano también la percibe, se enfrentan a un dilema: ¿existe de verdad?…

FENÓMENO MARIANA GÓMEZ Son las siete de la mañana en Bogotá (Colombia) cuando Mariana Gómez (30) aparece al otro lado de la pantalla, con un café caliente entre sus manos y una sonrisa de oreja a oreja. Lo primero que dice es lo contenta que está de dar esta entrevista, porque tiene un especial cariño a sus muchos seguidores españoles. Mariana es reconocida por su papel de Irma en La Reina del Flow, pero ella es mucho más. Es una mujer que ha luchado desde pequeña por cumplir su sueño (que comenzó siendo la música y no la interpretación) y que se ha encontrado con todo tipo de obstáculos, pero siempre creyó en sí misma. Ahora que es una actriz de éxito quiere ir más allá, retomar la música, (en octubre…

MAL MOMENTO LA fiesta de fin de rodaje de la serie El hijo zurdo no tuvo un final feliz para María León (38). La actriz fue detenida en la madrugada del pasado sábado en la avenida María Luisa de Sevilla por, presuntamente, agredir a una agente de la policía local. Los hechos comenzaron cuando la policía recibió un aviso sobre un ciclista que estaba circulando con una copa en la mano y resultaba un peligro para la circulación. Los agentes interceptaron a esa persona y le sometieron a la prueba de alcoholemia. Fue en ese momento cuando un grupo de personas, entre las que se encontraba María León, se acercó a los agentes y empezó a recriminarles, a la vez que la actriz sacaba su teléfono móvil para grabar a…

EN FAMILIA SOLO una semana después de anunciar su separación, Risto Mejide (47) y Laura Escanes (26) se han vuelto a reencontrar para celebrar el tercer cumpleaños de su hija, Roma. La pequeña es lo más importante para ambos, y no han dudado en organizar la mejor fiesta para la niña, a la que tampoco faltó Julio (12), el hijo que el presentador tuvo durante su anterior relación con la presentadora Ruth Jiménez. Un mundo rosa con Minnie, globos, chuches, dulces… fue el que creó la influencer para que su hija disfrutara de un día muy especial: “Es alucinante lo rápido que pasa el tiempo… y las vueltas que da la vida. Pero esta niña vino al mundo para hacernos muy felices. Soy muy afortunada. MUCHÍSIMO. Gracias por todas las…

CERCANA Y NATURAL CÓMO negarse a dar un abrazo a una señora que te lo pide? Imposible. Eso es lo que debió pensar la Reina al abordar uno de sus últimos compromisos, la clausura de los proyectos sociales “Euros de tu nómina”, cuando Marujita, de 91 años, durante el desarrollo del acto en el Círculo de Bellas Artes de Madrid, reclamó el contacto con Doña Letizia (50) como solo una abuela puede hacer… Maruja García, Marujita para los que la conocen, lleva año y medio beneficiándose de las ayudas de la Fundación Grandes Amigos en Acción, una ong dedicada a acompañar a los mayores que se encuentran solos (aunque ella vive con su hija y sus nietos), y por eso acudió a esta cita. A ella suelen ir a buscarla…

La pareja paseó su amor por la alfombra roja y se enteró allí mismo, dicen, de la relación de Olga Moreno y Agustín Etienne AVECES hay espectáculos que se convierten en algo más. Y eso es lo que ocurre con el festival Starlite, mucho más que un evento musical, y convertido en una cita anual ya ineludible para muchos. Todo gracias al esfuerzo de su fundadora, Sandra García-Sanjuán, que vio hace unos días cómo la Gran Vía madrileña se vestía de gala para un estreno muy especial. Se trataba de la premiere, en el cine Capitol, del documental Starlite 1 Década, un recorrido por la trayectoria del llamado festival boutique. En familia La directora de este documental es Paola García-Sanjuán, la hermana de Sandra, y ambas estuvieron acompañadas por un…

Alice Campello, una guapa premamá • De compras y luciendo embarazo. Así de guapa vimos a Alice Campello, la mujer de Álvaro Morata, que está esperando su cuarto hijo, una niña. “Va a nacer en Madrid, mi segunda casa”. Shakira podría ir a la cárcel por fraude • La Fiscalía pide una pena de ocho años y dos meses de cárcel para la cantante colombiana por seis delitos contra la Hacienda pública por defraudar 14,5 millones de euros al evitar el pago del IRPF y del impuesto sobre el patrimonio. Bella Hadid y su espectacular vestido instantáneo • La pasarela de París vivió una jornada histórica cuando a Bella Hadid le hicieron un vestido en spray… Era una tela blanca inteligente que se podía moldear y crearon un vestido con…

EL pasado 8 de septiembre se ponía fin a una era con la muerte de Isabel II, considerada 'la reina entre las reinas'. La soberana fallecía a los 96 años en el Castillo de Balmoral, su residencia de verano en Escocia, solo dos días después de hacer su última aparición pública para recibir a la nueva primera ministra del Reino Unido, Liz Truss. Tras once días de homenajes por parte de su familia y del pueblo en el que reinó durante setenta años y un solemne funeral de Estado, con presencia de jefes de Estado y Casas Reales de todo el mundo, ahora se han conocido las causas y la hora exacta de su fallecimiento. Tres horas antes El palacio de Buckingham comunicó el óbito de la soberana pasadas las…

COLECCIÓN COCINA SALUDABLE NÚMERO 37 ENVUELTOS DE TORTILLAS con gambas Ingredientes • 4 huevos de corral • 200 g de gambas cocidas y peladas • 2 cucharadas de salsa de tomate • 3 de aceite de oliva • ensalada mezcla (gourmet, cuatro estaciones…) • sal Preparación En un bol o plato hondo, ir batiendo los huevos por separado con un poco de sal. Calentar un poco de aceite de oliva en una sartén antiadherente. Cuajar los huevos de uno en uno en forma de tortilla circular y plana. En el centro de cada tortilla, repartir el relleno de gambas cocidas y enrollar hasta darles la forma de unos cilindros o rollos. Servir cada tortilla en un plato acompañada de la salsa de tomate al lado, cebollino y la ensalada aderezada…

EXFOLIACIÓN Profunda y efectiva • La exfoliación es fundamental para renovar la piel y mantenerla hidratada. Cosmética Mímate recomienda Fantastick Body, un dispositivo con punta de diamante para una exfoliación profunda en todo el cuerpo. cosmeticamimate.com ILUMINACIÓN Inmersiva La nueva gama de productos de iluminación inteligente Philips Hue ofrece diseños únicos para completar la decoración del hogar y crear experiencias de entretenimiento más envolventes para juegos y música. www.philips-hue.com ÚLTIMA TENDENCIA Minimalista y casual • En esta temporada el Tank Top es el gran favorito de todas las celebrities. Abanderado, la marca de ropa interior masculina por excelencia presenta el Tank Top perfecto confeccionado en algodón de 100% de máxima calidad. www.abanderado.es LIMPIEZA FACIAL Piel radiante y cuidada • Ylé Cosmetics estrena Ylé Cleanion V2.0 Ionized Cleaning System, con una…

• Previene la diabetes. Caminar diariamente mejora la respuesta a la insulina, por lo que ayuda a prevenir esta enfermedad y a mejorar el estado de los que ya la padecen. • Mejora la postura. Quienes acostumbran a hacerlo, mantienen los hombros rectos y la espalda erguida, una postura que fortalece la zona lumbar y evita dolores de espalda. • Aumenta la energía física y mental. Al incrementar el suministro de oxígeno al organismo, nos mantenemos más activos, evitando los bajones de energía que suelen darse a lo largo del día. Para ello, lo ideal es hacerlo a primera hora de la mañana. EN LA COCINA DESMOLDA BIEN TUS BIZCOCHOS Déjalo que se entibie antes de desmoldarlo. Después, colócalo sobre una rejilla de repostería para que acabe de enfriarse, pierda…

AUTOBLANCO CRUCIGRAMA Nº 2.708 HORIZONTALES 1: Parte de un templo antiguo. 2: Afirmes de nuevo. 3: Acción y efecto de despumar. 4: Unidad de masa atómica. Una preposición. Local de hidroterapia. 5: Comunidad Europea. Me …, apoyé los codos. Energía potencial. 6: Asociación ecológica. Hacer caso …, no hacer caso. 7: Nombre familiar de Daniel. Río de la Federación de Rusia. 8: Hablase en público. Debilita, frustra. 9: Detector de submarinos. Unes en matrimonio. 10: Que practican la natación. 11: Religiosas de la Visitación. VERTICALES 1: Título de duque, pl. 2: Imitaron, copiaron. 3: Determina el peso. Diminutas entre las de su especie. 4: Tipo de música proveniente de Estados Unidos. Aromatizada con anís. 5: Deslumbra, turba la vista. Ternero que no pasa de dos años. 6: Insignificante, sin importancia.…

DEL 5 AL 11 DE OCTUBRE Tel. gabinete: 91.013.11.21 - 806.408.522 Por el futurólogo Rubén Barea www.rubenbarea.com ARIES 21/3 -20/4 SALUD: Presta cuidado a tu corazón y al sistema respiratorio. DINERO: Estabilidad profesional e ingresos asegurados, pero los gastos innecesarios pueden esperar. AMOR: Momento favorable para iniciar una relación si la desgana no te hace evitarlo. Cultiva una planta de ruda, que te protegerá. ESCORPIO 23/10 - 22/11 SALUD: Momento de bienestar. Recuperación física y emocional. DINERO: Inicias alguna actividad nueva que te entusiasma. Invertirás tiempo y dinero en ocio y placer. AMOR: Deberás tomar una decisión, sé coherente con ella. Tu éxito dependerá de ti. Cualquier pieza de oro favorecerá tu éxito y protección. TAURO 21/4 - 20/5 SALUD: Tendencia a trastorno hormonal que debe ser controlado. DINERO: Sucesos…

Televisión • Durante años le hemos conocido por su faceta de torero, pero hace más de una década que Óscar Higares (51) colgó su traje de luces para ser actor. Desde entonces, cada vez que inicia un proyecto, se enfrenta a las críticas de los que piensan que tiene que pedir perdón por cambiar de profesión. El madrileño prefiere hacer oídos sordos y centrarse en lo que le hace feliz: su familia y su trabajo. Y sobre eso hablamos con él: su mujer, sus tres hijas y su actual proyecto, la serie Servir y proteger (TVE), en la que da vida a Lorenzo Galván, “un encantador de serpientes que sabe cómo conseguir lo que quiere”, nos cuenta. ¿Cómo te han recibido en Servir y proteger? Genial, tengo la suerte de…

GUERRA PANTOJA ISA Pantoja ha dado un golpe encima de la mesa. La cordialidad en el seno familiar se ha roto en mil pedazos definitivamente. La pequeña del clan ya no puede más con la actitud combativa que mantiene su hermano contra ella en cada una de las entrevistas que concede: “Es una persona despreciable. Son una serie de cosas… que no se arrepiente de hacerlas. No tiene que pasar nada para que no le perdone, ¿no os dais cuenta de que lo que vende es una mentira? Tiene que hacer examen de conciencia, pero no se arrepiente de nada. Estoy indignada. El dolor se me ha pasado”, dice la colaboradora, mientras sus ojos se tornan tristes. Tomará acciones Los que comparten plató con la hija de Isabel Pantoja han…

DÍA MÁS FELIZ DOS años después de darse el ‘sí, quiero’ en la intimidad (el 10 de julio de 2020 en plenas restricciones por la pandemia), Esmeralda Moya (37) y Jaime Llopis celebraron la fiesta de su boda soñada, rodeados de sus familiares y amigos más cercanos. Todo estaba pensando para que ese momento quedara fijado en sus retinas para toda la vida y lo consiguieron. En el precioso pueblo de Altea (Alicante) y frente al mar, fue el romántico escenario que eligieron para la celebración. Radiante de felicidad y guapísima, la actriz de Los protegidos lució un exclusivo vestido de Rosa Clará. Un diseño de corte recto realizado en encaje con micropedrería bordada a mano, con escote halter de cuello alto y una falda larga con una gran abertura…