Gente -julkaisun 21 Aprile 2015 -irtonumeron sisällysluettelo

Qualcuno alla fine l’ha detto. E non è stata proprio una sorpresa, a dire il vero, perché un po’ ce lo aspettavamo tutti, ma un dispiacere sì. A riconoscerlo è stata una persona importante, il primo cittadino di Milano, il sindaco Giuliano Pisapia, e per questo è dispiaciuto, perché se lo dice lui le parole diventano ufficiali: per l’inaugurazione dell’Expo forse non tutto sarà finito, ma tutto il bello sarà pronto e visitabile. Dunque a due settimane circa dalla tanto attesa apertura del primo maggio, migliaia di operai lavorano senza sosta, anche di notte, per completare l’opera, ma non arriveranno a concluderla. E uno dei padiglioni più a rischio è proprio quello dell’Italia, che sarà semplificato nella struttura originariamente disegnata proprio per arrivarci in condizioni degne, al via. Facile fare…

Prepariamoci a cambiare il nostro vocabolario. Non diremo più «ti telefono per le ultime novità», ma «ti whatsappo» (da pronunciarsi uozzappo). WhatsApp, l’applicazione di messaggistica istantanea gratuita più diffusa al mondo (700 milioni di utenti), con la quale oggi si possono scambiare messaggi di testo, foto e video via Internet, diventa “vocale”. Potremo telefonare “gratis”. È l’ultima rivoluzione per l’azienda che ha conquistato gli smartphone con oltre 27 miliardi di messaggi scambiati ogni giorno sul Web. Da qualche settimana i possessori di telefoni con sistema Android (ma presto sarà disponibile anche per iOS di Apple e via via per tutti gli altri) cliccando su un contatto della rubrica dell’app, vedranno comparire anche una cornetta del telefono: un clic e sei connesso in voce. Così Mark Zucker-berg, il fondatore di Facebook…

D ieci mesi fa sembravano non esserci dubbi. L’aveva detto, poco prudentemente, Angelino Alfano, ministro degli Interni: «Le forze dell’ordine, d’intesa con la magistratura, hanno individuato l’assassino di Yara Gambirasio ». È il 16 giugno 2014, Massimo Giuseppe Bossetti è appena stato fermato dopo un’indagine iniziata il 26 novembre 2010 con la scomparsa della ragazzina di Brembate. Spiegò il pm Letizia Ruggeri: «Il Dna trovato sul corpo della vittima è perfettamente coincidente a quello della persona fermata». Quella traccia è dunque il pilastro dell’accusa, la prova regina, la “pistola fumante” in grado di condannare il carpentiere? Vedremo. Perché adesso, in attesa dell’udienza preliminare che il 27 aprile dovrà decidere se rinviare a giudizio Bossetti, è spuntata un’“anomalia”, come l’ha definita il genetista Carlo Previderè, perito della Procura di Bergamo. O…

Due dischi, un tour mondiale da tutto esaurito che finirà (forse) a ottobre, un libro appena uscito e già best seller. Un milione di fan su Twitter, poco più del doppio su Facebook. Insomma, Lodovica Comello, 25 anni il 13 aprile, friulana di San Daniele, è indiscutibilmente una star. Amata soprattutto dai giovanissimi e di conseguenza dai loro genitori, nonni e zii, per tre stagioni ha vestito i panni della scatenata Francesca, l’amica italiana di Violetta nell’omonima, celeberrima serie Tv argentina targata Disney. Ma se pensate a una nuova, scapestrata Miley Cyrus, vi sbagliate di grosso. La sua idea di serata? “Buenos Aires o San Daniele, la ricetta della mia serata ideale è la stessa”, scrive nel libro-diario Tutto il resto non conta (Rizzoli), “a casa, con gli amici e…

Pasqua di trasformazione per Michelle Obama. La first lady prima ha posato con l’intera famiglia, cani compresi, per un bel ritratto ufficiale. E poi ha animato il tradizionale Egg Rolling, la festa del “rotolamento delle uova” che si tiene ogni Pasqua nel giardino della Casa Bianca, scatenandosi sul palco davanti a 35 mila persone. Sulle note della hit Uptown Funk, Michelle si è dimenata con un’abilità e un ritmo da far invidia a Shakira. Il tutto per celebrare il quinto anniversario della sua campagna contro l’obesità infantile e ribadire l’importanza dell’attività fisica. Alzi la mano chi non la vorrebbe come personal trainer in palestra!…

FOTOGRAFIE ESCLUSIVE Cambio-vasca e nuova gara. Sportiva e amorosa. Federica Pellegrini ama essere contesa. A sfidarsi lanciando occhiate di fuoco sono sempre il fidanzato Filippo Magnini e il collega nuotatore Gianluca Maglia. Ve ne avevamo dato conto tempo fa (Gente n. 12), quando il terzetto era impegnato al Trofeo Città di Milano. E ora, al Trofeo Biancorosso di Novara, tra Filippo e Gianluca, verso il quale Fede aveva mostrato una certa simpatia a Milano, sono di nuovo fulmini e saette. Stavolta la campionessa ha più attenzioni verso Filippo. E Maglia accetta la sconfitta.…

George Clooney e Amal Alamuddin sono in partenza per il lago di Como. Da New York, dove l’attore è sul set di Money Monster e la moglie tiene un corso sui diritti umani, la coppia farà presto ritorno alla residenza di Laglio. Qui il 6 maggio George festeggerà il compleanno con un mega party, che trasformerà Villa Oleandra in una succursale di Hollywood. Meglio tenere a freno la curiosità, però: un’ordinanza comunale prevede multe da 50 a 500 euro per chi, fino al 30 settembre, si avvicinerà a meno di 100 metri dalla dimora. No privacy, no party!…

SE VOLETE CONTATTARE GIANNA SCHELOTTO Gente-La Psicologa, via R. Bracco 6, 20159 Milano o rubriche.psicologa@hearst.it Un uomo e una donna non vedono la stessa cosa nello stesso modo e, di conseguenza, ne conservano un ricordo diverso. L’affermazione è audace, ma le ricerche scientifiche sembrano confermarla. La memoria femminile si nutre di mille particolari. Colori, gesti, luoghi sono puntigliosamente “fotografati” e protetti per qualsiasi successiva rievocazione. Gli uomini invece si limitano a raccogliere impressioni generali e, al momento di rievocarle, si perdono in memorie vaghe e sfocate. È una antica guerra Queste differenze diventano evidenti soprattutto quando i litiganti sono legati da vincoli sentimentali. Chiunque abbia assistito a qualche confronto di coppia ha potuto rendersi conto che, mentre le signore sono in grado di ricordare il colore del golf, la stagione…

È da circa 2 mesi che mio figlio di 6 anni non riesce a trattenere le feci e si sporca le mutandine. Non so cosa fare, se sgridarlo o far finta di niente. Sabrina È un disturbo che compare nei bambini sopra i 3 anni, età nella quale si è già ottenuto il controllo degli sfinteri. Si definisce encopresi e si tratta di una emissione involontaria e spesso inconsapevole delle feci. Si parla di encopresi primaria quando il bambino non ha mai imparato il controllo sfinterico o secondaria quando il bambino riprende a scaricarsi addosso dopo un periodo di normale controllo. Per lo più si manifesta di giorno e colpisce maggiormente i maschietti, soprattutto in età scolare. Le ragioni possono essere varie. Organiche, come la stipsi cronica ad esempio, o…

Ci sono attimi che cambiano il destino delle persone. Per Arianna David, Miss Italia nel 1993 e oggi splendida quarantaduenne, sono stati quelli in cui il suo ex fidanzato Alessandro Baldino ha cercato di investirla con l’auto. Un episodio di violenza inaudita, l’ennesimo, quello che ha convinto la showgirl a dire basta. Quello che forse le ha salvato la vita, visto che la David, madre di due bambini nati dal matrimonio con l’imprenditore Marco Bocciolini, non era più sicura neppure a casa sua. Tutto era cominciato dopo il divorzio da Bocciolini, avvenuto nel 2010, e il ritorno della David a Roma, dopo molti anni di vita a Firenze, che lei non ha mai sentito città “sua”. «Non mi sento fiorentina. All’inizio è stata dura ambientarsi in questa città, chiusa, provinciale,…

Lungo la Via Emilia sulla strada dei buoni sapori, ma anche del divertimento. Sono oltre 80 i pacchetti turistici che legano l’enogastronomia di altissimo livello dell’Emilia Romagna con arte, natura e wellness. Per chi ama la buona tavola è un’esperienza imperdibile: 41 prodotti Dop e Igp (tra cui le eccellenze del Parmigiano Reggiano e del prosciutto di Parma), 50 vini Doc e Docg e un’infinità di ristoranti, osterie e chioschi di street food. (Info: www.visitviaemilia.it). Tempo di camelie, ma anche di tè, perché è proprio la Camelia Sinensis la pianta da cui proviene la storica bevanda. E per imparare a prepararla al meglio nella bellissima Villa Carlotta, a Tremezzo, sul lago di Como, fino al 3 maggio, c’è L’ora del tè fumante, con degustazioni e antiche cerimonie. (Info: segreteria@villacarlotta.it).…

NUOVI PROGETTI PER I TORO, I GEMELLI DEVONO LASCIARSI ANDARE E C’È UN RITORNO DI FIAMMA PER I BILANCIA ARIETE dal 21/3 al 20/4 Problemi di borsa? Rallegratevi. Mercurio si trasferisce in Toro e vi aiuta a quadrare i bilanci. Potreste rendervi conto che alcune spese che sembravano indispensabili possono essere ridimensionate e scaglionate nel tempo. E risollevati nel morale potrete coltivare le questioni di cuore. TORO dal 21/4 al 21/5 Se il clima sul lavoro si fa teso e competitivo non vuol dire che sia negativo. Anzi! Potreste addirittura vedere sbloccarsi progetti che sembravano incagliati o potrebbe arrivarvi una risposta che attendete da tanto tempo. Che fare? Se serve, sgomitate un po’ (ma con garbo). GEMELLI dal 22/5 al 21/6 Da questa settimana Venere vi offre nuove situazioni su…

Risponde MASSIMO ANTONELLI docente di Anestesiologia Un. Cattolica Roma Secondo la rivista tedesca Auto Motor und Sport l’amnesia di cui è stato vittima l’ex ferrarista è dipesa da un errore medico. Come si spiega? Sulla questione Fernando Alonso [il pilota della McLaren Honda rimasto coinvolto in un incidente durante i test sul circuito di Montmelò, in Spagna, il 22 febbraio, ndr] il dato fondamentale è uno: nessuno ha letto la cartella clinica. Nessuno quindi può sapere quale farmaco sia stato somministrato al pilota dopo l’incidente e in quale dosaggio, né si può sapere se quello somministrato in seguito sia lo stesso né la quantità. L’amnesia temporanea di cui si dice abbia sofferto Alonso potrebbe essere stata indotta da un farmaco associato al trauma che indubbiamente ha avuto e dalle circostanze…

Risponde LUIGI CUCINIELLO presidente Associazione nazionale esercenti cinema La novità del biglietto rimborsato allo spettatore che esce dalla sala entro i primi 30 minuti di proiezione, comprensivi di 15 minuti di pubblicità e 15 di visione effettivi, perché il film non è di suo gusto, può essere sicuramente vista come una riuscita iniziativa di marketing della società francese C2L, un circuito che conta 12 multisala (56 schermi in totale) di proprietà di un’unica famiglia; la quale quindi può decidere di rimborsare il biglietto, o sostituirlo con un ingresso per altra data e altro film, più agevolmente rispetto ad altre tipologie di strutture. Nello specifico, il rimborso viene effettuato in queste sale francesi acquistando un abbonamento scontato composto da 10 ingressi. L’argomento, certo interessante, quindi sarà valutato in tutta la sua…

Un successo politico e diplomatico o un catastrofico errore? È questo il dilemma che gli accordi di Losanna sul nucleare iraniano propongono al mondo. Un dilemma che vede schierati su versanti opposti i tradizionali alleati di sempre, Usa e Israele. Non si può arrivare a un’intesa, dice il premier di Gerusalemme Netanyahu, con un Paese che ha per dogma la nostra cancellazione dalla faccia della Terra. Replica Obama che il nuovo patto impedirà agli iraniani d’avere la bomba atomica che Israele invece ha, congelerà ogni ambizione di questo genere, consentirà d’avere Teheran come alleato nella guerra all’Is che oggi è il problema numero 1 del pianeta. Non temete, dice Obama agli israeliani: siamo al vostro fianco. Pronti a dialogare con tutti, ma avendo il fucile dietro la porta. Gli Usa…

Con quello sguardo, quel sorriso e, soprattutto, quelle gambe, Sharon Stone potrebbe fare a meno di quei piccoli aiuti che a una certa età la bellezza reclama. Ma evidentemente con le rughe, per quanto appena accennate, non sa convivere. Ne fa un dramma, non le accetta. Peccato. Ma almeno è sincera, non nega. Ammette la debolezza. Anzi, lei se ne vanta, ne fa un punto di orgoglio. E monetizza. Complimenti un’altra volta. Eccola allora dichiarare, come sempre in controtendenza rispetto alle colleghe, non solo che si ritocca abitualmente ma quali interventini ha in programma prossimamente. Insomma è la testimonial perfetta, ingaggiata dall’azienda dermatologica Galderma, per una campagna globale che ha come obiettivo il miglioramento della reputazione degli interventi estetici detti “filler”, cioè le famose punturine a base di acido ialuronico…

L’eleganza? Questione di stile e semplicità», dice Roberto Capucci, mito dell’alta moda che ha vestito principesse e divine di tutto il mondo, e fu definito da Christian Dior “il miglior stilista italiano”. «La moda è fascino, seduzione. Un sogno che deve essere accessibile a tutte. Anche in tempi di crisi. Amo le donne e voglio offrire loro ciò che fino ad ora, con l’alta moda, era riservato solo a un’élite. La vita cambia, ma vestirsi resta un atto d’amore. Regalare la bellezza è sempre stato il mio desiderio più grande». Così Roberto Capucci, geniale sartoscultore che, dopo gli studi all’Accademia di Belle Arti, a 20 anni aveva già il suo primo atelier a Roma, spiega il debutto nel prêt-à-porter, con una collezione disegnata da Cinzia Minghetti. Lui che ha esposto…

Sole e clima primaverile hanno accolto i reali spagnoli sull’isola di Maiorca, dove re Felipe e famiglia hanno trascorso, come da tradizione, le vacanze pasquali. La messa nella cattedrale di Palma è stata l’occasione per farsi fotografare tutti insieme: ad attirare l’attenzione, come a ogni uscita ufficiale, sono state soprattutto la principessa Leonor, che tra qualche settimana farà la Prima Comunione, e l’infanta Sofia. Le bambine, che non si vedevano in pubblico da un po’, hanno dispensato saluti e sorrisi a sudditi e fotografi, dimostrandosi sempre più all’altezza del loro ruolo. Assente nonno Juan Carlos, rimasto da solo a Madrid. Natale con i tuoi, Pasqua con chi vuoi. Il detto è stato preso alla lettera dai membri di primo piano della royal family inglese, che non si sono uniti alla…

L’ultima coppia politica-spettacolo (ancora semi-clandestina) è formata da Matteo Salvini (Lega) ed Elisa Isoardi (Raiuno). Ecco chi li precede. 1 Sono anni che gli amori di Massimo Giletti, custoditi con sapienza, sono merce prelibata per i fotografi. L’estate scorsa, in Sardegna, è stato immortalato mentre baciava Alessandra Moretti, già deputata del Pd, oggi candidata alla presidenza della Regione Veneto. 2 Sempre in casa democratica, altro amore finito sui rotocalchi e in Tv è quello tra la senatrice aquilana Stefania Pezzopane e l’ex spogliarellista e tronista Simone Coccia, 24 anni meno di lei. Insieme da 10 mesi, hanno subito discriminazioni, critiche, insulti. 3 La tendenza italica ha scollinato anche in Francia. Nel novembre 2007 Carla Bruni, già divina indossatrice, conosce a una cena Nicolas Sarkozy, presidente francese da pochi mesi e…

Mio marito mi ha giurato che avrebbe smesso di fumare perché non sopporto l’odore del fumo e nemmeno l’idea che una persona abbia così poca volontà di non riuscire a darsi una regola. Ha smesso, ma in seguito a gravi problemi sul lavoro ha ripreso, poi ha nuovamente smesso e giorni fa, entrando in bagno, ho capito dall’odore inequivocabile che aveva ripreso e fumava di nascosto. Sono furibonda. Continuiamo a litigare ma sento che ogni volta perdo un po’ della stima che avevo in lui. Cosa ne pensa? Maria Il problema delle dipendenze è che non si possono interrompere a comando, altrimenti non sarebbero nemmeno un problema. Le numerose ricadute di suo marito dicono che almeno ci prova e di questo, e del sacrificio che comporta, dovrebbe tener conto prima…

Quando glielo riferiscono, Filippo II, re di Spagna, non riesce a crederci: la ritrattista da lui invitata a corte per sostituire la celebre Sofonisba Anguissola, ha risposto con un garbato «no, grazie». Come può una pittrice ventenne, per quanto conosciuta in tutta Europa per la sua bravura e la sua grazia, rifiutare l’occasione di ritrarre le Infante di Spagna e la regina, Anna d’Asburgo? Maria Robusti, più nota come Tintoretta dal soprannome del celebre padre Jacopo (1519-1594), non vuole o non può lasciare Venezia. Nello stesso periodo, siamo intorno al 1575, declina altri due inviti prestigiosi. Quello dell’arciduca d’Austria e quello dell’imperatore Massimiliano II d’Asburgo, che possiede un suo autoritratto e la vorrebbe a palazzo. In pratica, madonna Tintoretta volta le spalle a una luminosa carriera di ritrattista di corte.…

Erano da poco passate le otto, stavo scendendo dal famoso massiccio delle Tofane, a ovest di Cortina, sulle Dolomiti. Dì li a poco mi avrebbe raggiunto la mia famiglia per passare la giornata insieme. La pista era ghiacciatissima, non andavo nemmeno veloce, per fortuna! Ho visto un dosso all‘ultimo momento, ho provato a evitarlo, ma era troppo tardi. Ho perso l’equilibrio e ho fatto un volo di parecchi metri. Sono atterrato sulla spalla e ho sentito un gran bruciore. Sulla neve, dura come cemento, c’era del sangue. Lo perdevo dal mento. Ho provato prima a muovere le dita delle mani, poi dei piedi... Lo spavento è stato davvero grande». Massimiliano Ossini ricostruisce con Gente la dinamica del brutto incidente che lo ha visto protagonista sulle piste da sci il 3…

Risponde CLAUDIO CRICELLI presidente Società Medicina generale L’omeopatia funziona. Però bisogna distinguere. Pur non essendo considerata una disciplina scientifica, in Italia e all’estero, ma solo un modo diverso di praticare la medicina, essa ha senza dubbio la sua efficacia. Anche il dialogo, del resto, non è una disciplina scientifica, però è un formidabile strumento di cura. Ha molto seguito perché a differenza della medicina tradizionale, dove il medico a volte ha un comportamento affrettato e non approfondisce, l’omeopatia va a fondo, il medico ascolta, e dedica al paziente tutta l’attenzione di cui ha bisogno. È vero, non esiste un riscontro scientifico alla metodologia con cui l’omeopatia risolve i problemi, ma va detto che tale disciplina va sempre praticata da un medico che responsabilmente sappia riconoscere il campo d’azione dell’omeopatia e…

Altro che solo innocui cinguettii: Twitter, il social network nato in America nel 2006 e battezzato con la parola inglese che identifica l’innocente canto degli uccellini, lancia anche strida degne del più feroce e aggressivo dei rapaci. Se ne è accorto il suo amministratore delegato, Dick Costolo, che con franchezza ha dichiarato: «Facciamo pena quando si tratta di affrontare abusi», riferendosi al bullismo digitale globale (Twitter conta più di 200 milioni di utenti al mondo), sempre più attivo sulla piattaforma di cui è responsabile. Ovviamente l’Italia, che conta circa 4 milioni di utilizzatori di Twitter, non è immune dall’inquietante fenomeno, anzi: da noi ha tipologie particolarmente incivili. Sono i risultati di un’indagine condotta dall’associazione no profit Vox, l’Osservatorio italiano sui diritti, a metterci brutalmente di fronte a una realtà impressionante.…

La corsa, quella che ti apre la mente dopo una giornata passata no-stop tra gli incartamenti, è uno dei suoi momenti clou. E poi certo, addominali, flessioni e pure qualche mossa di kickboxing completano l’allenamento di questa lady di ferro. Guerriera determinata nelle aule di tribunale e atleta infaticabile che puoi incrociare nei luoghi simbolo di Roma. In due parole, Giulia Bongiorno. Avvocato, fondatrice della onlus Doppia Difesa con Michelle Hunziker (vedi servizio a pag. 92), è anche una grande fan dell’esercizio fisico. «Nella mia vita ho sempre fatto tantissimo sport», racconta a Gente. «Quando ero più giovane, e vivevo a Palermo, ero arrivata a giocare a basket a livello agonistico, ma praticavo contemporaneamente più discipline: tennis, calcetto, pallacanestro, corsa. Gli sport di squadra ti danno un’educazione alla vita che…

«Non abbiamo mai avuto tante richieste di aiuto come nell’ultimo periodo», racconta don Antonio Mazzi (nella foto con i suoi ragazzi). Al suo progetto Exodus (codice fiscale: 97181590155), nato nel 1984 e oggi più attivo che mai, potete destinare il 5x1.000. Finanzierà l’attività di 40 centri, che comprendono case accoglienza, comunità, centri giovanili, di ascolto e orientamento. «Prima c’era la povertà fisica. Oggi a trovarsi in difficoltà sono anche le famiglie “normali”, dove si moltiplicano i casi di violenza, disagio, dipendenza da droga, alcol, gioco», racconta il sacerdote. «A 11 anni i nostri figli sono già a rischio: dobbiamo arrivare prima, prevenire il disagio. E, quando non è possibile, recuperare i ragazzi e permettere loro di ricominciare. Senza essere etichettati. E per riuscirci abbiamo bisogno del sostegno di tutti».…

Si sbagliava di grosso chi pensava che sarebbe stata solo un’avventura. Con Nicole Kimpel, bionda consulente finanziaria di origini olandesi, Antonio Banderas sta conoscendo una seconda giovinezza. E non è un modo di dire: Nicole ha 34 anni e Banderas 54. Qui sono a Malaga e, come una coppia comune, non rinunciano a passeggiate (lui ne ha bisogno) e dolci effusioni appoggiati a un balcone.…

Al Dna non si comanda. Se nel celeberrimo Nove settimane e 1/2 sua madre si spogliava per Mickey Rourke in una delle scene più sensuali della storia del cinema, a 19 anni e mezzo lei, Ireland Baldwin, si spoglia per l’obiettivo del fotografo Tyler Kandel. Figlia di Kim Basinger e Alec Baldwin, la giovanissima modella è protagonista di una campagna di biancheria intima in bianco e nero che sta facendo il giro del mondo, mettendo tutti d’accordo: mamma Kim ha una degna erede. Ma non è la prima volta che Ireland fa parlare di sé. L’anno scorso ha dichiarato via social network la sua omosessualità e si è fidanzata con la rapper Angel Haze. Con buona pace dei suoi ammiratori.…

➊ Effettuare, almeno una volta ogni 12 mesi, una visita urologica di controllo a partire dall’età di 50 anni. ➋ Seguire un adeguato stile di vita. ➌ Evitare cibi dannosi e irritanti per il basso tratto urinario: birra, insaccati, spezie, pepe, peperoncino, superalcolici, caffè, cioccolato, formaggi grassi, pesci grassi, molluschi, frutti di mare, crostacei. ➍ Preferire cibi contenenti sostanze antiossidanti, quali vitamine A, C ed E, licopene, selenio, zinco, manganese. ➎ Bere almeno 2 litri d’acqua al giorno. ➏ Regolarizzare la funzione intestinale. ➐ Mantenere un’attività sessuale regolare. ➑ Evitare di praticare il coito interrotto. ➒ Praticare attività fisica. ➓ Moderare l’uso dei mezzi a due ruote (moto, scooter, bicicletta, cyclette).…

SE VOLETE CONTATTARE ENZO CORBELLA Gente-Il Pediatra, via R. Bracco 6, 20159 Milano o rubriche.pediatra@hearst.it Lo iodio è un micronutriente essenziale presente nell’organismo umano ed è massimamente concentrato in una ghiandola sita alla base del collo, la tiroide, in grado di sintetizzare ormoni che regolano numerosi processi metabolici delle cellule, soprattutto quelle cerebrali. In natura lo iodio è presente soprattutto nell’acqua del mare dove si accumula nelle alghe, nei pesci e nei crostacei e, per evaporazione della stessa nell’atmosfera, in minima parte anche sul suolo terrestre. Influisce sulla tiroide Per l’uomo la principale fonte di approvvigionamento è rappresentata dagli alimenti, alcuni dei quali sono più ricchi di iodio come latte, latticini, uova, molluschi, crostacei e pesci di mare; altri, invece, ne contengono meno o in quantità variabile, come la frutta,…

GRIGLIATA BICOLORE IN SALSA CAESAR QUANTO COSTA: € 9,50 INGREDIENTI PER 4 PERSONE: • 1 mazzo di grossi asparagi misti, verdi e bianchi • olio d’oliva • 90 g di parmigiano • 70 g di pancetta Per la salsa Caesar • 2 dl di olio di semi • 1 uovo • 1 limone, il succo • 1/2 cucchiaio di senape di Digione • 2 acciughe sott’olio • 1 spicchio d’aglio • 1 cucchiaio d’acqua • sale e pepe Tagliate la pancetta affettata fine a listerelle e soffriggetele fino a farle ben croccanti. Posatele su carta assorbente. Amalgamate al mixer gli ingredienti della salsa. Pulite gli asparagi senza tagliare la parte inferiore, più dura, che vi sarà utile per prenderli e rigirarli; pelate un po’ la parte inferiore di quelli bianchi.…

1. Illumina il sorriso Lèvres Scintillantes di Chanel (27 €): si usa da solo o sopra il rossetto per un surplus di luminosità. 2. Colore intenso, fattori idratanti e praticità d’uso per Chubby Stick Intense di Clinique (20 €). La copertura è modulabile per un risultato su misura. 3. È un prodotto 2 in 1 per guance e labbra, Brilliant Jumbo di Sephora (11,90 €). Con texture fresca e leggera, è perfetto per chi desidera un trucco chic e naturale. 4. Volume e brillantezza, più effetto laccato. Piacerà a chi non ama passare inosservata Lust For Lacquer di Marc Jacobs (27 €, da Sephora). 5. Brillantezza iridescente nei toni densi e profondi del bordeaux per Gloss Volupté di Yves Saint Laurent (34 €). 6. Ha una consistenza particolare, ricca e…