Tabla de contenidos para 3692 en Lecturas

EXCLUSIVA “Me he crecido con gente a la que creía menos que yo. Me educaron en la autoridad y lo he gestionado mal” “Me es más fácil discutir con un compañero que con Jorge Javier, pero ¿por qué no voy a discutir con Jorge?” “Mila Ximénez ha sido un nexo de unión entre nosotras, ella no entendía que hablara de ti con cariño y luego te criticara”, confiesa María a Terelu Aunque parezca mentira, este es el primer posado de María Patiño. Dice que tiene miedo a las entrevistas y hoy estamos aquí, juntas, para que lo supere. Incluso he logrado que acepte posar con un vestuario espectacular de Hannibal Laguna, el mismo diseñador que me hizo el traje de novia en mi boda. Un punto de unión más entre…

El día antes de la boda, Cristina invitó a todas sus amigas a un exclusivo tratamiento de belleza Su trabajo es conseguir que sus clientas sean el centro de todas las miradas. Pero el pasado sábado fue ella la protagonista absoluta. Cristina Reyes, conocida como la estilista de las famosas, se dio el “sí, quiero” con el experto en márquetin Jorge Puras en la ermita de Nuestra Señora de Begoña en Madrid. Sus clientas más afamadas no quisieron faltar en su gran día. Entre ellas las primeras que confiaron en ella: Tamara Falcó, Isabel Preysler y Ana Boyer, a las que conoce de toda la vida porque era muy amiga de Enrique Iglesias. Tamara fue su primera gran clienta. ESTILISTA DE LA ‘JET SET’ Hace doce años la marquesa de…

“La operación es coger la cara, levantarla y volverla a pegar con sus músculos y sus nervios” “Al despertar gritaba de dolor. Sentía como que me habían arrancado la cara y que me estaban estrangulando” Patricia Donoso nos enseña en exclusiva su nueva cara después de someterse a una complicadísima cirugía plástica. La millonaria nos recibe en los Alpes franceses, donde se recupera junto con Charles, su marido, de las operaciones a la que ambos se han sometido y nos desvela desgarradores detalles sobre su intensa vida, como su divorcio de Julián Donoso. Nos recibes en los Alpes franceses. -Hace menos de un mes que nos operamos, y hace dos días que hemos venido a Megève, es muy tranquilo. Vamos a pasar la Navidad aquí con mi madre, después nos…

“¡Eres campeón del mundo! Nosotros sabemos lo que sufriste tantos años y lo mucho que deseabas conseguir esto”, dijo Antonela en Instagram A sus 35 años, era la última oportunidad de Messi para hacer historia, y no falló. El astro lideró la victoria de Argentina frente a Francia ante el éxtasis de Antonela y sus tres hijos. También radiante se vio a Jorgelina Cardoso, esposa de Ángel Di María, el otro goleador de la final, que meses antes había convencido a su chico para que no se retirara de la selección. LA NATURALIDAD DE ANTONELA Messi ya tiene tantos mundiales como Maradona, aunque las comparaciones, ya se sabe, son odiosas. Si no, que se lo digan a Georgina Rodríguez. La novia de Cristiano derrochó joyas y modelos de marca en…

“La nutrición y el ejercicio físico son herramientas para prevenir el alzhéimer”, asegura Chris ha decidido hacer una pausa en su carrera y entrenarse a tope para evitar la enfermedad En Australia, como en todo el hemisferio sur, la Navidad coincide con el verano. Gracias a este clima privilegiado, Elsa Pataky y Chris Hemsworth están preparando estos días las fiestas a pleno sol. Especialmente activo hemos visto a Chris, que se ha tomado un respiro en su carrera tras descubrir, mediante unas pruebas médicas, que tiene predisposición genética a desarrollar alzhéimer. DEPORTE POR PREVENCIÓN Chris ha estado entrenándose en la playa y haciendo surf. “La gestión del sueño, la gestión del estrés, la nutrición, el movimiento y el ejercicio físico son herramientas para prevenir el alzhéimer”, explica.…

En pocos días se cumplirán tres años de la salida de Meghan y Harry de la familia real para empezar una vida lejos del Reino Unido. La pareja desvela en su documental el sufrimiento de los meses previos a su despedida, marcados por las ideas suicidas de Meghan y el cisma insalvable entre Harry y su familia. UNA PROMESA ROTA Meghan era un soplo de aire fresco en la anquilosada monarquía británica. La prensa británica la bautizó como la reina de corazones, título que hasta entonces ostentaba Diana. Esta atención se volvió en contra de la americana y el punto de inflexión fue su viaje por Australia, igual que ocurrió en 1983 con Diana en su primer viaje oficial con Carlos tras su boda. Cuenta la pareja que las portadas…

ESTRENA ‘EL GATO CON BOTAS: EL ÚLTIMO DESEO’ SALMA HAYEK, UNA PRINCESA DE CUENTO DE HADAS Como una princesa de cuento –al más puro estilo de Elsa de ‘Frozen’ o como Cenicienta–, Salma Hayek acaparó todas las miradas en el estreno de ‘El Gato con Botas: El último deseo’ en Nueva York. La actriz eligió un diseño de Alexander Mc-Queen, firma propiedad de la empresa que preside su marido, François Pinault, uno de los hombres más ricos de Francia. Salma pone de nuevo voz a Kitty Patitas Suaves, una gata ladrona que lleva de cabeza al personaje al que pone voz de nuevo Antonio Banderas. JULIA OTERO Julia Otero (63) regresa a RTVE con ‘Días de tele’, un programa en el que se evocarán grandes acontecimientos de los últimos 50…

Para aplicar el sérum facial Utiliza una toalla caliente para retirar los productos de limpieza. Si tu piel está caliente, todo lo absorbe mejor. Luego aplica un tónico y, pasados unos minutos, ponte el sérum ejerciendo ligeras presiones. Evita que los pies se agrieten Límpialos con un jabón neutro que contenga aceite de coco y componentes calmantes, por ejemplo, manzanilla. Por la noche, aplica una manteca hidratante de origen natural, karité o cacao, y ponte unos calcetines de algodón. ¿Cuándo caduca un cosmético? Cada producto tiene un dibujo de un tarro abierto con un número y la letra M. El número indica los meses que dura en óptimas condiciones una vez abierto. También lo sabrás si cambia de textura.…

¿Qué es la babilla de color gris que sale a algunos filetes al freírlos? Esto es bastante frecuente en ciertas carnes, por ejemplo, en filetes de ternera o de lomo de cerdo, pero a pesar de ser habitual, suele generar desconfianza. En realidad, no hay de qué preocuparse. Para entender lo que sucede, podríamos decir que la carne es como una esponja, compuesta por un 25% de proteínas que se encuentran reteniendo el agua que también la compone (nada más y nada menos que un 75%). Cuando la ponemos en la sartén, las proteínas se contraen con el calor, así que el filete encoge y se produce la salida de parte de esa agua, junto con otros compuestos entre los que se encuentran algunas proteínas. Cuando estas últimas entran en…

NAVIDAD AVA GARDNER INTERCONTINENTAL MADRID El Hotel InterContinental Madrid rinde homenaje esta Navidad a la actriz Ava Gardner, su huésped más carismática, que en Nochebuena hubiera cumplido 100 años. La mítica actriz inspira la cena de gala de Nochebuena, la gran cena de gala de Fin de Año y la cena de cala de la noche de Reyes. Los menús han sido diseñados por el chef Miguel de la Fuente, con influencias de las tendencias gastronómicas de los 60. www.madrid.intercontinental.com GOLD DROPS ACEITE REPARADOR Un aceite de tacto seco con retinol vegetal que reduce las arrugas, atenúa las manchas, hidrata e ilumina la piel. Lo último de +Farma Dorsch . https://farmadorsch.com FAMISKIN COSMÉTICA VEGANA 'Baby oil' es un aceite hidratante para el bebé-niño, ideal para usar después del baño, que…

MARISCO COCIDO EN SU PUNTO EXACTO Los moluscos (mejillones, almejas) se cuecen en un dedo de agua o vino hasta que se abran. Los crustáceos, hay que añadirlos cuando el agua rompe a hervir y el tiempo se cuenta desde que vuelve a arrancar (1 minuto los langostinos, 15 la langosta). Los percebes y camarones se echan en agua hirviendo y se sacan medio minuto después de que hierva de nuevo. EN ESTAS FIESTAS… Las mejores uvas de la suerte En la tienda y en casa. Al comprarlas, agita el racimo; si los granos se caen es señal de que están demasiado maduros. Ya en casa, consérvalas en el frigorífico hasta que vayáis a consumirlas. Sácalas 1 hora antes de comerlas para disfrutar de todo su aroma y sabor. Si…

Feliz cumpleaños Actriz, impulsora del aerobic en los años 80 y activista contra el cambio climático, Jane Fonda cumple 85 años el 21 de diciembre. Nacida en el seno de una familia de artistas y ganadora de dos Oscar, Jane no se jubila y tiene a punto de estreno la película ‘80 for Brady’. Desde 2019, ha estado manifestándose casi todos los viernes frente al Capitolio contra el cambio climático, por lo que ha sido arrestada cuatro veces. Tras anunciar que padece cáncer, Jane planea celebrar su cumpleaños con una sencilla reunión familiar junto a sus hijos y nietos.…

RECIBIÓ UN PREMIO ONDAS MANUEL CARRASCO COMPARTE SU GRAN NOCHE CON SU ESPOSA Muy conjuntados, en blanco y negro, Manuel Carrasco y su mujer, la periodista Almudena Navalón disfrutaron en Barcelona de la gran gala de entrega de los Premios Ondas. El andaluz era uno de los galardonados y la pareja dejó en casa a sus dos hijos, de 5 y 2 años, para vestirse de gala y vivir una gran noche. Carrasco recibió el Ondas al mejor espectáculo por su última gira, un galardón que ya obtuvo en 2016. El cantante fue el encargado de dar el pistoletazo de salida a la gala con una actuación acompañado por un piano que emocionó a todo el público. ANA FERNÁNDEZ “Comprarme mi casita ha sido lo más importante de este año”…

Pocos días antes de que Telecinco anunciara que Lara Álvarez no va a estar en la próxima edición de ‘Supervivientes’, LECTURAS charlaba con la presentadora. Después de siete meses fuera de casa, tras encadenar la última edición del reality de supervivencia y ‘Pesadilla en el paraíso’, Lara nos hablaba de su deseo de volver a Madrid, recuperar su estabilidad, descansar y celebrar una Navidad especial con los suyos. Presentas la colección de primavera/verano con este día tan gris. ¿Tú eres más de verano o de invierno? -Yo soy muy de verano, yo creo que es mi época favorita del año, lo disfruto muchísimo. Sobre todo porque el verano me lleva al mar, a la playa, y yo soy muy de playa. Ahora llevas una larga temporada cerquita del mar, entre…

Los presentadores de Atresmedia se reunieron en Madrid para la tradicional cena de empresa con una nueva reina: Sonsoles Ónega, que en apenas tres meses de recorrido con su programa ya es una referencia para sus compañeros. DARDO A ALBA CARRILLO Sonsoles concluye un año con sabor agridulce. Por una parte, se ha consolidado como estrella en su nueva cadena; por otra, ha roto su relación con el arquitecto César Vidal tras dos años juntos. “Ha sido un año muy estresante, muy intenso, con muchos cambios, pero creo que ha merecido la pena”, dijo a su llegada a la fiesta. Al ser preguntada por cómo se encontraba después de su ruptura, se encogió de hombros y dijo, escuetamente, que estaba “tranquila”. Sonsoles había dicho horas antes en su programa que…

El diario de Jorge Javier Afán controlador Nos metemos de lleno en la semana navideña. Ya no hay escapatoria posible. Así que, como no la hay, lo mejor que podemos hacer es aceptar lo que se nos viene encima y no intentar cambiar la realidad. Porque la realidad es la que es. Por muchos cabezazos que nos demos contra la pared, la pared va a seguir estando ahí. Esa era una frase que me repetía mi psicóloga, Alicia. Sí, es verdad que la frase no es poesía pura. Pero los pensamientos, cuanto más sencillos, mejor. Yo era uno de esos que se ponían frenéticos cuando se empezaba a oler a Navidad, allá por el puente de la Constitución. Ahora me dejo llevar y ya no me enfado. Me enfado ya…

Después de haber pasado la última Navidad alejada de sus pequeños ingresada en una lujosa clínica en Suiza especializada en problemas mentales, Charlene vuelve a disfrutar de las fiestas navideñas en Mónaco. Hace unos días acudía con sus hijos, Jacques y Gabriella, a la tradicional ceremonia del árbol de Navidad. “SIGO RECUPERÁNDOME” Horas antes, la princesa hablaba en una entrevista de los difíciles momentos por los que ha pasado y revelaba cómo se encuentra: “Sigo recuperándome, reequilibrándome. Todavía llevará algún tiempo, pero estoy feliz”, aseguró. La princesa, que fue operada varias veces en Sudáfrica en 2021 a causa de una infección de garganta, nariz y oído, ha revelado: “Estoy mucho mejor, siento menos dolores y mucha más energía”.…

Lo que nunca te conté Le he hecho una entrevista a María Patiño. Más que una entrevista diría que fue una charla entre dos compañeras y amigas. No ha sido fácil conseguirlo, porque tuve que buscar el momento apropiado para proponérselo. Cuando se lo dije ella tenía un buen día, pero me pidió que le diera un tiempo para pensarlo. Como veis, aceptó. Aunque os parezca mentira, el problema ha sido buscar tiempo para hacerlo porque estamos todas las semanas sin parar. Reconozco que en algún momento pensé que no se iba a poder hacer por falta de tiempo. Espero que os haya gustado, hay mucha sentimentalidad en esa entrevista y mucha verdad. Lo primero que quiero es agradecerle que me haya concedido estas declaraciones, porque para ella ha sido…

ESMOQUIN RENOVADO: DE ETIQUETA SOBRIEDAD Una apuesta segura para las grandes noches. El esmoquin femenino, ya sea en vestidos, trajes o en monos cruzados con solapas, realza todas las figuras. NEGRO Y DORADO Combínalo con joyas en oro rosa o amarillo y darás al look mucha luminosidad. El complemento perfecto son unas sandalias negras con tacón y una cartera tipo sobre con pedrería. LENTEJUELAS: ATREVIDAS O DISCRETAS CÓMO LLEVARLAS Los vestidos o trajes completos de lentejuelas hay que combinarlos con accesorios sobrios. También puedes reservarlas para zapatos y bolso si no te atreves a más. LO QUE MEJOR TE SIENTA Si tienes caderas anchas, ponte lentejuelas en la parte superior. Con cintura estrecha, te sentarán bien la falda o el vestido. BRILLOS: DESTELLOS DE GLAMUR UN LOOK QUE ILUMINA Invierte…

LA VINAGRETA Es la gran opción para aliñar ensaladas y verduras salteadas o a la plancha. Solo tienes que batir una cucharada de aceite de oliva virgen extra con dos o tres de vinagre (mejor de Jerez que balsámico, que es más calórico) junto con una pizca de sal y pimienta. Para enriquecer, añádele unos pistachos u otros frutos secos, bien repelados y picaditos. El aceite de oliva virgen extra, tomado con moderación, no nos engorda y tiene muchas propiedades TOMATE FRESCO Y ALBAHACA La salsa perfecta para la pasta o las ensaladas de legumbre, por ejemplo. Basta con rallar un par de tomates y mezclar la pulpa con una hojas de albahaca picadita. Añade una cucharadita de aceite de oliva virgen extra y vuelve a mezclar. Pruébala y añade…

ASÍ NO TREPARÁ Mantén alejado el gato del árbol de Navidad Si tienes gato ya sabrás que les encanta trepar por el árbol. Para evitar que lo destrocen, aquí tienes dos consejos: Usa repelente. Algunos olores, como el de los cítricos, les molestan y pueden ahuyentarlos. Rocía el árbol con una mezcla de agua y unas gotas de aceite esencial de hierba de limón. O colócale unas cáscaras de naranja en su base. Despeja la zona inferior. Es la que está a la altura de sus ojos. Si no tiene adornos, no caerán en la tentación. PARA QUE DURE MÁS Los cuidados que necesita la flor de Pascua No tolera el frío ni las corrientes de aire, que le hace perder las hojas. A la poinsettia tampoco le gustan las…

ROSCÓN DE REYES 4-6 1 h 30 min • 600 g de harina de fuerza • 200 ml de leche, sal • 35 g de levadura fresca • 100 g de mantequilla • 3 huevos, 125 g de azúcar • 3 cdas. de agua de azahar • 1 limón y 1 naranja (ralladura) • Frutas escarchadas • Cerezas confitadas • Almendras fileteadas Templa la leche. Agrega la levadura, 4 cucharadas de harina y 1 de azúcar. Remueve y deja fermentar 20 minutos. Forma un volcán con la harina restante; agrega la mantequilla fundida, el resto del azúcar, sal, 2 huevos, el agua de azahar y las ralladuras. Remueve. Mezcla la masa hasta que tome cuerpo. Amasa 5 minutos sobre la mesa enharinada. Forma una bola, tápala con film y deja…

CAPRICORNIO 21 diciembre-20 enero Te esperan unos días bastante complicados en el ámbito sentimental, a pesar de tus buenos deseos de tener las fiestas en paz. Sin embargo, un imprevisto alterará tus planes. Si estás inmersa en una relación, ahora puede aparecer en tu vida otra persona con quien conectarás de inmediato y que te creará un dilema por el que estarás muy preocupada. Sé prudente y no cedas al impulso de vivir una aventura, no te daría buen resultado. ARIES 21 marzo-19 abril En las celebraciones de estos días, no te conviene pasarte de la raya con la comida o la bebida. En una de ellas alguien te propondrá un buen negocio, no lo eches en saco roto. Quizá te sientas insegura con tu relación sentimental, crees que tu…

El mismo día que se estrenaba la segunda parte de la polémica serie de Harry y Meghan, los Windsor-Middleton se volcaron en el concierto de villancicos que organiza Kate en la abadía de Westminster desde hace dos años y que esta vez estuvo dedicado a la difunta reina Isabel. LA BOMBA DE HARRY Con un elegantísimo abrigo color burdeos a juego con el de su hija Charlotte, la princesa de Gales reapareció sonriente y ajena a las bombas que Harry y Meghan sueltan acerca de su vida en el seno de la familia real y de los celos que la popularidad de la duquesa de Sussex suscitaba. La prensa británica ha destacado el aplomo de Kate en un momento crítico para la familia real y las redes se han llenado…

La emoción se pudo palpar durante toda la ceremonia de los Premios Forqué, que tuvo lugar el pasado sábado. La noche estuvo marcada por el recuerdo a Verónica Forqué, que falleció a los 66 años el 13 de diciembre del año pasado. UNA ESTRELLA RECORDADA Silvia Abascal y Antonio Resines, con los que tuvo un vínculo muy especial, fueron los encargados de rendirle un sentido homenaje desde el escenario. El actor se rompió cuando dijo: “Para mí ha sido un placer inmenso ser su marido, su novio, su hermano, su jefe, y un privilegio ser su amigo en la vida real”. Con la voz más firme pero igual de emocionada la recordó Silvia, que empezó su carrera a su lado en ‘Pepa y Pepe’: “Fuiste un ser muy especial, Vero.…