Tabla de contenidos para 3449 en Lecturas

“Supervivientes’ es un concurso durísimo. Lloraba todas las noches. Mayte Zaldívar me dijo que se pasa peor que en la cárcel” María Lapiedra nos da su primera entrevista tras haber abandonado ‘Supervivientes’. Muy preocupada por explicar el porqué de su fracaso en el concurso, María desvela los detalles del sufrimiento que ha pasado y los motivos por los que –en pleno proceso de divorcio– Mark, su exmarido, no permitió que tuviera ninguna comunicación con sus hijas. Es una madraza y asegura que va a luchar a muerte por sus niñas. ¿Cómo ha sido volver a la realidad? -He madurado. Tras tu abandono, ¿eres consciente de que has defraudado a algunas personas? -Es un concurso durísimo, lloraba todas las noches. Cuando hablé con Mayte Zaldívar me dijo que se pasa…

EN LOS ÁNGELES Banderas viaja con Nicole y se reencuentra con Stella y Melanie Tras estrenar ‘Genius’ en Málaga, Antonio Banderas (57) viajó a Los Ángeles junto a su inseparable Nicole Kimpel (38) para presentar esta serie en la que da vida a Pablo Picasso. Allí, Antonio se reencontró con su hija Stella del Carmen (21) y con Melanie Griffith (60), de la que se separó hace cuatro años. Melanie inmortalizó el reencuentro con una imagen de padre e hija juntos y el mensaje: “Padre e hija para siempre. Cena familiar”. Antonio volverá a trabajar con Almodóvar en la nueva película del director, ‘Dolor y gloria’, que protagonizará junto a Penélope Cruz.…

“De niña, le decía a mi madre: ‘¡Qué fea vas!”, recuerda Anna. “Sí, y me decía: ‘Tienes el culo ‘cagao”, añade Paz Paz Padilla y su hija, Anna Ferrer, se llevan de maravilla. La joven ha estado en Madrid durante las vacaciones de primavera de la Universidad de Loughborough, cerca de Nottingham, Inglaterra, donde cursa tercer curso de Económicas, y ha aprovechado para grabar un vídeo con su madre en el que ambas cuentan intimidades de su vida que han sorprendido a los muchísimos fans de la presentadora de ‘Sálvame’, trabajo que actualmente combina con sus funciones teatrales y las grabaciones de ‘La que se avecina’. PAZ LLEVA MAL LA DISTANCIA En esta conversación íntima entre madre e hija, Paz reconoce que lleva mal estar separada de su hija. “En…

En seis años, Parchís grabaron veinte discos de los que vendieron 14 millones de copias y rodaron 7 películas. Por la primera película,‘La guerra de los niños’, cobraron solo 30.000 pesetas [180 euros]. Conocieron a Timbirche, el grupo en el que cantaba Paulina Rubio con 12 años. David y ella se hicieron novios y David llegó a conocer a Susana Dosamantes, madre de Paulina. La banda generó unos 800 millones de pesetas, [4,8 millones de euros]. Según Frank Díaz, ellos solo ganaron un dos por ciento:“El productor se quedó 600 milones de pesetas y se construyó una casa en La Moraleja. Nos robaron como a Marisol”. Se pasaban hasta seis meses de gira, alejados de sus padres. Había alcohol que ellos también consumían y era habitual recibir en los camerinos…

No asistieron los hermanos de Kiko, Cayetano y Fran, y tampoco estuvo el hijo que tuvo con Jessica Bueno Todos estaban pendientes de si Isabel Pantoja abandonaría su encierro en Cantora y acudiría al bautizo de su nieta Carlota. Y no fue así. Como ocurrió con la pequeña Ana, a la que bautizaron hace dos años, la tonadillera solo fue al almuerzo que se celebró después de la ceremonia religiosa. Entonces, Isabel acababa de salir de la cárcel en libertad condicional y prefirió pasar inadvertida. Esta vez hizo una concesión y se dejó ver al llegar al restaurante, donde causó una enorme expectación. ISA PANTOJA, EN FAMILIA Quien no faltó a la ceremonia fue Isa Pantoja (22), que llegó de la mano de su hijo Alberto (3). Su ‘marido’, Alberto…

“Mi hija es idéntica a Amal, tiene esos ojazos enormes y preciosos”, dice George Clooney “Ya no acepto llamadas antes de las 8 de la mañana”, dice Amal “A las 6 de la mañana se suben a nuestra cama y quiero disfrutar esos momentos” Mi hija es idéntica a Amal, tiene esos ojazos enormes y preciosos. ¡Gracias a Dios que se parece a su madre!”, ha dicho de Ella el orgulloso padre de la pequeña, el actor George Clooney. Ahora, y por primera vez, hemos podido comprobar que la niña en efecto tiene unos enormes ojos que comienzan a mirar con gran curiosidad todo aquello que la rodea. A su hermano gemelo Alexander, por cierto, todo el mundo le ve un enorme parecido con su guapo padre. EL MEJOR…

¡Cómo ríe la Milá! “¡Estoy muy bien, totalmente recuperada!”. Me lo dice Mercedes Milá que, con su chupa de cuero, su cara lavada y su pelo desenfadado, parece no tener ni un día más de 30 años. Yo que –como todos los españoles que vieron la estupenda entrevista que le hizo Jordi Évole en su programa–sé que ha pasado por una depresión, le pregunto con la desconfianza propia del oficio: “¿Seguro?, ¿pero estás bien bien?”. Y se echa a reír. ¡Cómo ríe la Milá! “¡Claro! Si no, ¿cómo crees que podría montar todo esto?”. Todo esto es la presentación de uno de los libros más vendidos este Sant Jordi por segundo año consecutivo, ‘Patria’, de Fernando Aramburu, que tiene una cola para firmar tan larga como una estrella de rock,…

REGALA BETER EL DÍA DE LA MADRE En Beter encontrarás propuestas de cuidado personal y maquillaje con mucho glamour, como este kit de cepillo ‘detangling’ en forma de corazón y brocha especial contouring, de pelo sintético y tupido. P.V.P. cepillo: 7,20 €. P.V.P. brocha: 10,20 €. www.beter.es NUEVOS BLENDS EXTRAVIRGEN ‘Maestros de Hojiblanca’, marca líder y experta en la elaboración exclusiva de aceite de oliva extra virgen, presenta ‘ODA a Nuestra Tierra’, tres nuevos aceites Extra Virgen. Los Blends nº5, nº6 y nº7 son una colección de tres homenajes a productos característicos de la gastronomía española como la alcachofa, el pan y el tomate. P.V.P.: 4,75 euros. www.hojiblanca.com PARA LUCIR UN TONO MORENO NATURAL Deborah Milano presenta su colección de edición limitada ‘Bronze Attraction’ inspirada en los tonos cálidos del…

Te cuesta conciliar el sueño? ¿Te despiertas varias veces durante la noche y tardas en volverte a dormir?¿Te levantas como si no hubieras descansado nada? Son distintos tipos de insomnio, un trastorno que afecta el doble a las mujeres que a los hombres. ¿Cuáles son los motivos? ►Aunque parezca un tópico, una de las causas más frecuentes son las preocupaciones. "Las mujeres padecen con mayor frecuencia depresión o ansiedad", explica la doctora Adela Fraile, coordinadora de la Unidad de Sueño del Hospital Universitario Puerta del Sur de Móstoles (Madrid). "Por eso duermen peor, son más sensibles a los cambios en el estado de ánimo". Otra causa muy frecuente está unida a la menstruación y el embarazo: ambos son responsables de una pérdida de hierro que causa un síndrome llamado "piernas…

INGREDIENTES • 60 gotas de aceite vegetal de rosa mosqueta (Rosa rubiginosa) • 20 gotas de aceite vegetal de ricino (Ricinus communis) • 10 gotas de aceite esencial de zanahoria (Daucus carota) •15 gotas de aceite esencial de apio (Apium graveolens) •15 gotas de aceite esencial de levístico (Levisticum officinalis) PREPARACIÓN 1 Envasa la fórmula en un frasco opaco con cuentagotas. 2 Aplica una gota de suero solo en la mancha a tratar, 1 o 2 veces al día. Evita la exposición al sol tras la aplicación porque los aceites esenciales de apio y levístico pueden ser fotosensibilizantes.…

Frotarse la piel seca con un cepillo o un guante antes de la ducha ayuda a reactivarse por la mañana, una técnica ya utilizada hace siglos por diferentes culturas. Pero también es útil para estimular la circulación, eliminar sustancias tóxicas o reducir la celulitis. Consiste en frotar con cierta intensidad todo el cuerpo con un cepillo siguiendo un recorrido. De los dedos de los pies hacia las ingles, y de los dedos de las manos hacia los hombros. Se puede repetir de 3 a 6 veces seguidas. Finaliza el cepillado frotándote con una toalla humedecida en agua fría (siguiendo el mismo recorrido) o con una breve ducha fría.…

Está previsto que la ley sobre violencia de género se modifique para que recoja todas las agresiones cometidas contra las mujeres por el hecho de serlo, tanto dentro como fuera de una relación. EN LA ACTUALIDAD La Ley ahora solo contempla la violencia machista que se ejerce contra las mujeres por parte de quienes son o han sido sus cónyuges o han tenido alguna relación de afectividad, aun sin convivencia. "Sin embargo, la cometida fuera de una relación sentimental no tiene consideración de violencia de género ni tiene asociada ninguna ayuda", explica Lara Sánchez, abogada especialista en Derecho de Familia y Derecho Penal en ABA Abogadas. Esto explica por qué no se consideró violencia machista el caso de 'la manada' o el de Diana Quer. Porque hoy, si un hombre…

La primera vez que vimos a Sandra Ortega Mera, fruto del primer matrimonio de Amancio Ortega con Rosalía Mera, fue en el funeral de su madre en agosto de 2013. Unos meses después recibió una herencia de 4.700 millones de euros. A sus 50 años, tiene tres hijos, es licenciada en Psicología y trabaja en la Fundación Paideia Galiza, alejada del imperio Inditex que fundaron sus padres. “Al morir su madre, separada de su padre, heredó 4.700 millones de euros. ”…

MARÍA DEL MONTE La reina de las sevillanas celebra sus 56 años Aunque a punto estuvo de ser ginecóloga, a María del Monte, ya de niña, le gustaba ponerse los tacones de su madre y el traje de flamenca para cantar, algo que hacía en fiestas familiares y hasta en algún restaurante. Un día la descubrió un representante, acabó ganando el programa ‘Gente joven’ en 1983 y se convirtió en la reina de las sevillanas gracias a su legendario ‘Cántame’. Soltera y sin hijos, en 1992 su amistad con Isabel Pantoja, reflejada en una exclusiva que ofreció LECTURAS, hizo correr ríos de tinta. Tras debutar como presentadora de televisión en 1996, actualmente está al frente de ‘Yo soy del Sur’ en la televisión andaluza. CLAUDIA ORTIZ De nuevo soltera, tras…

Marta Hazas (40) no para. Ahora la tenemos en el teatro con Unax Ugalde, mientras graba la segunda temporada de ‘Velvet Colección’. Después, repetirá en los escenarios con su marido, Javier Veiga. Y por quinta temporada consecutiva es embajadora de Merkal Zapatos. En ‘Velvet Colección’ se avecinan cambios. -¡Grandísimos! Andrés Velen-coso y yo tenemos un lío gordísimo, porque es malo, malo. ¿Cómo está tu amiga Paula [Echevarría]? -Yo la veo estupenda. ¿Confirmas que está tranquila y enamorada? -Estupenda y tranquila. Siempre lleva todo bien. ¿Ves a Javier Rey en ‘Fariña’? -¡Claro que lo veo! Me encanta. Es mi pequeño narco [risas] y mi Mateíto en ‘Velvet’. No paras de trabajar. -Hay que aprovechar la rachas, amigo. ¿Algún proyecto con Javier, tu marido? -Tenemos la obra ‘Cinco y acción’. Estaremos de…

 Anna Ferrer nació el 23 de febrero de 1997, tiene por tanto 21 años. Es hija del primer matrimonio de Paz Padilla con Albert Ferrer, su representante, de quien se divorció en 2003. Las bromas que Paz les gasta a los amigos de su hija son gloriosas. “Me encanta salir a saludarlos haciéndome la borracha”, dice la humorista Madre e hija viven juntas en Villaviciosa de Odón, Madrid, tras algunos años residiendo en Barcelona. Actualmente, Anna vive en Inglaterra, donde cursa tercero de Económicas con una beca Erasmus. Paz Padilla y Anna Ferrer son un calco. No solo se parecen físicamente, sino que Anna ha adquirido muchos ‘vicios’ de su famosa madre, como el llegar una hora antes a los sitios. “Pero eso lo he hecho bien, así nunca pierdes…

Rocío quiere verme en la cárcel”. Eran las palabras de un abatido Antonio Da-vid Flores hace apenas unos meses. Rocío Carrasco ha ganado una batalla crucial en la guerra que mantiene contra su exmarido y padre de sus dos hijos, al que, de momento, va a ver sentado en un banquillo en un juicio. Antonio Da-vid podría enfrentarse a cinco años de prisión. 18 AÑOS DE MALTRATO Ha intentado evitarlo por todos los medios, pero no ha podido ser. Antonio David tendrá que responder ante el juez por un delito de malos tratos psicológicos continuados durante 18 años hacia Rocío Carrasco. La juez del juzgado de violencia contra la mujer de Alcobendas (Madrid) ha considerado que existe fundamento para que el ex guardia civil pueda ser juzgado. EL PAPEL DE…

Volver a las andadas César me dice que no escriba este blog los domingos porque me salen muy melancólicos. Tiene muy mala prensa este día. Por algo será. Solo conozco a una persona que me haya dicho que le gustan: a Eva Hache. El caso es que es domingo y estoy escribiendo con Lima y Bart a mis pies. Y sí, creo que me va a salir un blog melancólico. Leo el que escribió Mila la semana pasada y me ha dado un ataque de nostalgia. Que me echa de menos, dice. Y yo a ella. La intensidad laboral que llevo últimamente me empuja a estar en casa y no querer ver a nadie. Necesito mis momentos de silencio, mis conversaciones conmigo mismo. No me agobia la soledad. Me entretengo…

Un desfile único en el pabellón italiano de Montjuïc convertido en un mágico jardín ha servido para presentar la colección Atelier de Pronovias 2019, que este año daba el pistoletazo de salida a la Barcelona Bridal Week. Y en ese jardín tan especial se deslizaban las brillantes propuestas de Hervé Moreau, director artístico de la firma, y dos ‘flores’ muy especiales, la modelo Blanca Romero, ya retirada de las pasarelas, y su hija, Lucía Rivera. Por primera vez madre e hija desfilaban juntas y lo disfrutaron convertidas en novias de lujo. “Me encanta que todos los focos estén hoy en mi hija. Es la primera vez que se viste de novia y está encantada”, aseguró Blanca. Atenta al desfile, otra futura novia, Rosana Zanetti, desveló que su boda con David…

CON LAS MODELOS BRASILEÑAS DANIELA BRAGA Y BRUNA LIRIO Rosa Clará ultima los preparativos de su desfile La diseñadora Rosa Clará no falta a su cita anual con la Barcelona Bridal Fashion Week, el mayor escaparate de moda nupcial de nuestro país. Rosa ha estado ultimando los preparativos para su desfile, uno de los más esperados de la semana. Las modelos brasileñas Daniela Braga y Bruna Lirio estuvieron probándose vestidos de la creadora catalana y quedaron tan encantadas que a las dos les han entrado ganas de casarse. “Antes de emprender el viaje a Barcelona le dije a mi novio que si encuentro mi vestido perfecto, nos casamos”, comentó Daniela. Bruna, por su parte, aseguró: “Cuando me he vestido de novia la verdad es que me han entrado ganas de…

Málaga clausuró su 21 edición dejando para el recuerdo una de las alfombras rojas más brillantes que se recuerdan. Y si hubo alguien que triunfó, esa fue Paula Echevarría (40). FIN DE SEMANA EN PAREJA La actriz había llegado a la ciudad un día antes y disfrutó de la noche malagueña con su novio, el futbolista del Málaga Miguel Torres (32). Su sonrisa lo decía todo al desfilar por la alfombra roja al día siguiente. Y su vestido negro, de corte princesa y escote de pedrería de cristal firmado por Temperly London, la convirtió en la más elegante. Paula aprovechó todo el fin de semana y el domingo fue a ver jugar a su novio, pero la suerte no acompañó: el Málaga perdió y bajó a Segunda. El lunes, Miguel…

• En el periodo entre la ovulación y la menstruación, la temperatura corporal de la mujer aumenta uno o dos grados, lo que "trastorna la sensación de confort a la hora de dormir, así como la profundidad y el ritmo del sueño", explica la Dra. Fraile. También la menopausia influye: si el insomnio afecta a un 35% de las mujeres en edad fértil, la cifra aumenta a un 50% tras la menopausia. Los sofocos provocan un aumento de la temperatura corporal que interrumpe el descanso. • El sueño se divide básicamente en dos fases: REM y NO REM. En la primera, el sistema nervioso bloquea los estímulos sensoriales y el cuerpo empieza a relajarse. En la fase NO REM se producen los sueños y el descanso es más profundo. Diferentes…

Si sufres estrés tienes que encontrar la forma de gestionarlo lo mejor posible, utilizando tus propias herramientas o buscando orientación profesional si la situación lo requiere. ►¿Qué puedes hacer? Ten una actitud positiva hacia ti misma, delegando responsabilidades siempre que puedas, marcando límites a tus deberes, buscando espacios para reducir la presión (pasear, yoga, lectura...), reduciendo tus expectativas y el nivel de exigencia y buscando el apoyo de personas de tu entorno. Asimismo, puedes recurrir a algunas plantas medicinales y suplementos. ►Pasiflora (Passiflora incarnata) . Para estados de ansiedad, nerviosismo e insomnio. Dosis de 250 a 500 mg de extracto seco al día o una cucharada sopera de la flor en infusión, 1 o 2 veces al día. ►Rodiola (Rhodiola rosea). Reduce el nerviosismo,…

Medicina ¿Algunas personas huelen a pescado? Sí. La trimetilaminuria o síndrome del olor a pescado es una enfermedad metabólica poco frecuente producida por una alteración a nivel hepático que no permite metabolizar una sustancia llamada trimetilamina (cuyo olor se asemeja al del pescado), provocando que se eleve. Se encuentra en sudor, orina, aliento y secreciones vaginales y procede del metabolismo intestinal de alimentos ricos en lecitina, carnitina y colina (huevos, hígado, legumbres y pescados). No es una enfermedad grave, pero sí problemática por el rechazo social y el aislamiento que produce entre quienes la padecen. Sebastián Gallardo. Internista del Hospital Taulí de Sabadell (Barcelona) EL RUMOR ¿FUE AUDREY HEPBURN ESPÍA DURANTE LA SEGUNDA GUERRA MUNDIAL? Es un rumor que corre en torno a su biografía y cuyo origen…

SALCHICHAS AL VINO CON PATATAS 4 per. 60 min. ► 4 patatas grandes ► 1 cebolla, 1 limón ► 2 cdtas. de pimentón ► 300 g de salchichas ► 1 vasito de vino blanco ► 1 vasito de caldo de ave ► 1 cdta. de harina ► 1 cuarto de puerro ► Sal, cebollino ► Aceite de oliva Pela, lava y lamina las patatas, córtalas en discos con aros de repostería. Pela y corta en juliana la cebolla. Pocha ambas en aceite, a fuego medio, 40 minutos. 5 minutos antes de terminar, sazona y añade el pimentón. Escúrrelas. Lava el limón, retira la parte amarilla de la piel y pártela en juliana. Corta las salchichas en 2 o 3 trozos. Dóralas, espolvorea con la harina y tuesta 1 minuto, removiendo.…

MICHELLE PFEIFFER La actriz, apartada del cine durante años para cuidar a sus dos hijos, acaba de poner a la venta su casa en San Francisco por 24 millones de euros. IMANOL ARIAS Acaba de revelar que se casó en secreto el pasado otoño con la fotógrafa Irene Meritxell. Tiene pendiente el estreno de ‘Sordo’, un western rodado en Cantabria. SOFÍA DE BORBÓN La hija pequeña de los Reyes es tímida ante los focos, pero muy dicharachera en casa. Estudia quinto de Primaria en el colegio Santa María de los Rosales.…

Blanca rompió con Joel Bosqued a principios de año. Mario llevaba soltero desde que rompió con Berta Vázquez en 2016 Son la pareja de moda de nuestro cine. Blanca Suárez y Mario Casas han dado un giro a la relación de amistad que les une desde hace casi diez años para convertirse en algo más. De momento, mantienen una apasionada historia de amor de la que las calles y los locales de Madrid son continuamente testigos. Ninguno de los dos ha confirmado oficialmente el romance, pero las imágenes que acompañan a este reportaje hablan por sí solas. MÁS QUE AMIGOS Mario (31) y Blanca (29) han crecido de la mano, tanto en su profesión –coincidieron en la serie ‘El barco’– como en la vida –nunca han ocultado que les une…

Bustamante cobró un adelanto de su discográfica que tiene que devolver. Todos los beneficios que genera son para saldar esa deuda David Bustamante atraviesa su peor momento. El durísimo proceso de divorcio que ha protagonizado con Paula Echevarría ha afectado a su carrera. Los problemas económicos del cántabro aumentan hasta hacerse insostenibles. Según ha podido saber LECTURAS en exclusiva, el cantante no habría cumplido con las expectativas de negocio previstas por su casa de discos, y sus ingresos han disminuido considerablemente. Según nuestra información, Bustamante cobró un adelanto de Universal Music –cantidad con la que cubrió sus gastos personales– y ahora lo tiene que devolver a la compañía. Los beneficios que el cantante genera en la actualidad sirven para saldar esta deuda, y no para sanear su maltrecha economía. SOLO…

El programa “Catalunya, Hola Família!” te propone descubrir las poblaciones catalanas de interior con una oferta espectacular de actividades relacionadas con las leyendas y las tradiciones. Enclaves pirenaicos como la Vall de Boí o las Valls d’Àneu aguardan a las familias para mostrarles su impresionante patrimonio arquitectónico, su atractiva oferta en deportes de aventura y senderismo y un sinfín de propuestas lúdicas para todas las edades. Y todo ello con grandes ventajas, como descuentos en entradas, alojamientos y restauración. Ese fin de semana tienes la excusa perfecta para descubrir las joyas escondidas en el Pirineo catalán, como las del Vall de Boí, que alberga uno de los conjuntos de iglesias románicas más impresionantes de Europa, declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO.Y si prefieres disfrutar de la naturaleza con…

Guillermo y Kate se han convertido ya en familia numerosa. Su tercer hijo es el quinto en la sucesión al trono británico No se ha hecho esperar. El tercer hijo de los duques de Cambridge no solo llegó al mundo el día en que toda la prensa británica aseguraba que su madre, Kate Middleton, salía de cuentas, el 23 de abril, sino que solo siete horas después de nacer protagonizaba ya su primer posado ‘real’ junto a sus padres a las puertas del hospital St. Mary en Paddington (Londres). A CASA CON SUS HERMANOS El pequeño, que pesó 3,800 kg, nació el día de San Jorge, patrón de Inglaterra, a las 11:01 hora de Londres (las 12:01 en España). Su madre había ingresado tres horas antes en el hospital y…

“LA MUERTE DE UNA MADRE ES ALGO BRUTAL” Pau Donés asegura que está “estupendamente” a pesar de que hace unas semanas tuvo que ser operado de una hernia inguinal que le salió practicando deporte. “Si veis que camino como un pato, es por eso”, dijo el cantante, que participó en un acto en Barcelona sobre la prevención del cáncer de colon, organizado por la Asociación Española Contra el Cáncer. En 2015 Pau fue operado de esta enfermedad y en febrero de 2017 de un tumor en el abdomen. ¿Cómo te encuentras, Pau? -Muy bien, y eso que me acaban de operar de una hernia. ¿De qué hablas en esta conferencia, qué explicarás? -Tiene que ver con la prevención del cáncer de colon. Explicaré mi experiencia y sobre todo quiero insistir…

Se agota el tiempo para Toño Sanchís. Todos queremos conocer la respuesta a esa pregunta de Belén que se hizo viral: ¿Dónde está el dinero? Toño no lo ha puesto fácil. Además de seguir sin reconocer lo que un juez ha dictado, también se ha ocupado durante el proceso de vejar, insultar y humillar a su víctima. ELLA FUE UN NEGOCIO PARA ÉL Belén no perdona y llegará hasta las últimas consecuencias. Lo entiendo. La he visto llorar y sufrir mucho. Aun sabiendo que tenía la verdad, los vericuetos judiciales a veces nos juegan malas pasadas, y ella necesitaba el triunfo para resarcirse del daño material y económico que le ha causado quien ella ha llegado a considerar como un hermano. Conozco a Belén hace tiempo, sus virtudes y defectos,…

ARIES 21 marzo -19 abril Acaba de comenzar un mes en que disfrutarás de más receptividad y habilidad para comunicarte. Lástima que Mercurio en Aries, desfavorable con Saturno, te hará acusar más problemas de tipo profesional, aconsejando evitar algunos temas conflictivos. Aun así, podrás afirmar tus intereses económicos. TAURO 20 abril -20 mayo No es oportuno abordar problemas, pues andas baja de ánimos. Procúrate momentos de distracción. Ahora bien, el Sol en Tauro, favorable con Saturno, alienta decisiones importantes. Además, durante las próximas semanas, conviene que te muestres receptiva a las negociaciones económicas. GÉMINIS 21 mayo-20 junio Venus en Géminis alienta tu bienestar y es signo muy favorable al amor. Sin embargo, un asunto de tu interés, que cobra importancia últimamente, se verá obstaculizado por razones de dinero. A pesar…

Con la llegada del buen tiempo, el efecto energético y expansivo de la luz solar nos infunde energía, vitalidad y el deseo de estar más en contacto con el exterior. No obstante, una de las consecuencias de una excesiva exposición solar es la aparición de manchas oscuras de color marrón, irregulares y planas en la piel, denominadas lentigos. Se deben a una hiperproducción de melanocitos (células productoras de melanina) y, aunque pueden aparecer en todo el cuerpo, las zonas que son más propensas a presentarlos son la cara, las manos y el escote. CÓMO PREVENIRLOS Y TRATARLOS Además de evitar la exposición prolongada al sol en las horas de mayor incidencia y utilizar cremas protectoras, cúbrete la piel con gorras, pañuelos, ropa de algodón... Además... • Impregna un algodón con…

Porque su consumo elevado es un factor de riesgo de hipertensión arterial. Puedes escoger alternativas a la sal naturales, sanas y también sabrosas. AROMÁTICAS Las planta aromáticas más habituales, y que además puedes cultivar en casa, son la albahaca (ideal para ensaladas, pasta, pizzas y guisos), el tomillo (para verduras rellenas, guisos, arroces, caldos, cordero y pescados) y el orégano (para pizzas, ensaladas de tomate, caldos y en la elaboración de salsas). ESPECIAS Las que más se utilizan son la pimienta negra, el pimentón (en sofritos para verduras, pulpo, hummus) y el comino (para ensaladas, platos de carne, legumbres o pescados). OTROS SUSTITUTOS También puedes usar perejil, cebollino, zumo de limón, ajo fresco y seco y cebolla.…

Es una modalidad de empeño con la que es fácil toparse por internet y que permite lograr, al momento, más dinero que otras opciones de financiación urgente: de media, entre el 50 y 60% de la tasación del automóvil conforme al boletín oficial de compraventa de vehículos usados, aunque su propietario esté en el registro de morosos. EXISTE la opción tradicional de empeño (el coche queda en depósito del prestamista) pero también la de seguir conduciéndolo: se firma un contrato de venta con opción de recompra y sigues usando el coche pagando un alquiler mensual que se suma a la devolución del préstamo inicial. Si te retrasas pierdes el coche. SEGÚN OCU, por los altos intereses que se cobran y por el elevado riesgo de perder el vehículo, es de…

TATAKI DE SALMÓN CON CUSCÚS Ingredientes ► 500 g de lomo de salmón ► 1 taza de cuscús ► 1 pimiento amarillo ► ½ manojo de espárragos ► 1 calabacín, aceite de oliva ► ½ naranja (el zumo) ► 2 cdas. de salsa de soja ► 2 cdas. de salsa Perrins ► 2 cdas. de kétchup ► 60 g de azúcar, vinagre ► 20 g de maicena HIERVE la salsa de soja con la Perrins, el kétchup, el zumo y el azúcar. Diluye la maicena en 150 ml de agua y añádela a la mezcla anterior cuando hierva, removiendo. Cuece hasta que espese, retira y reserva. LAVA y sazona el salmón. Dóralo 1 minuto por lado. Retíralo y córtalo en rodajitas. LAVA el calabacín y córtalo en daditos; sofríelos 2…