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“Adara me describe como malo y controlador, y es mentira. Lo dice para hundirme. La que me miraba el móvil era ella. Es muy celosa” “Ella llora por las críticas, no porque me he ido. Las lágrimas de Adara no son de verdad” Gianmarco Onestini está destrozado tras romper su noviazgo con Adara Molinero después de descubrir que esta intercambiaba mensajes con Rodrigo Fuentes, al que ella conoció en ‘GH 17’. Indignado, responde a las acusaciones que su exnovia vertió contra él en estas páginas, y desvela los secretos de su mediático idilio, que no era tan perfecto como parecía. Abre su corazón a LECTURAS y desentraña sus sospechas más íntimas: Adara siente celos de Hugo e Ivana. Horas más tarde era el propio Hugo el que confirmaba desde Honduras…

“CARLOS HA SIDO EL AMOR DE MI VIDA” Llegó para quedarse, de la mano de Carlos Lozano, el amor de su vida y quien podría haber sido el perfecto padre de sus hijos. Disfruta de su estabilidad en televisión y lo echa de menos en lo sentimental. Está en una etapa de conocer gente hasta que llegue la persona perfecta que sepa tranquilizarla. Preocupada por su familia, ahora es cuando más echa de menos a su padre a pesar de no haberse criado con él. Su nueva guerra es contra Alejandra Rubio, a la que consideraba su amiga. Si alguien te preguntara quién es Miriam Saavedra, ¿qué le dirías? -Una chica todoterreno, muy lanzada. Lo que tengo es consecuencia de mi esfuerzo. Soy una mujer centrada para la edad que…

“Por lo de mi padre hemos pasado muchos momentos muy malos. He salido adelante, estoy muy orgulloso” Alejandro Reyes, hijo de Ivonne Reyes y Pepe Navarro celebra en exclusiva con LECTURAS su cumpleaños más peculiar, confinado y en familia. Lo que este año no ha cambiado es la indiferencia de su padre. El joven nos confirma que, una vez más, no ha recibido la felicitación de su progenitor. Acaba de llegar de ‘Supervivientes’ y, por primera vez, hace un repaso del concurso en el que se ha dado a conocer. Felicidades. ¿Cómo estás celebrando tu cumpleaños? -Un cumpleaños diferente, no lo voy a olvidar nunca. Cumples 20 años. -Noto bastante el cambio de década, se pone la cosa seria [risas]. Toca independizarse ya, y comerse el mundo. Acabas de llegar…

La declaración del estado de alarma por la crisis del coronavirus pilló a Antonio David en Madrid. Desde que su hija Rocío Flores entró en ‘Supervivientes’ el colaborador vivía a caballo entre Málaga, donde está con su familia, y la capital, adonde acude a trabajar en televisión. Las órdenes del Gobierno, que prohíben desplazamientos, rompieron con sus planes. En lugar de volver a Málaga con los suyos, Antonio David optó por quedarse en Madrid para seguir cumpliendo con sus compromisos profesionales. APOYADO POR GLORIA Los primeros días de confinamiento los pasó en el hotel en el que se aloja cuando trabaja en Madrid, pero tras el cierre obligatorio de los establecimientos necesitaba un techo. Y es Gloria Camila, la tía de su hija, quien lo está alojando estos días. Antonio…

Alba Flores vuelve a dar vida a la ladrona Nairobi en ‘La casa de papel’, que acaba de estrenar su cuarta temporda. La nieta de Lola Flores nos explica algunos secretos de su famoso personaje y cómo le está afectando la cuarentena. ¿Cómo te ha afectado la crisis del coronavirus y el estado de alarma? -Tengo una compañía independiente y todas las funciones que teníamos se han paralizado. Esto para las compañías pequeñas y para las salas de teatro es un golpe duro, va a ser necesaria la ayuda del Gobierno. Espero que se inventen alguna ayuda porque si no la cultura va a sufrir mucho. Al final de la tercera temporada, Nairobi sufre el impacto de una bala y no sabemos cuál ha sido su desenlace. -Todo el mundo…

El romance más comentado de 2020 sigue adelante y se afianza cada vez más. Ana de Amas y Ben Affleck están pasando una auténtica luna de miel sin boda y ni la crisis del coronavirus, que ya ha llegado con fiereza a Estados Unidos, puede con su felicidad. De hecho, la pareja está aprovechando el mandato de aislarse en casa para conocerse más y pasar todo el tiempo juntos. MUCHA QUÍMICA Ana y Ben se conocieron en noviembre rodando la última película del director de ‘Nueve semanas y media’ “Ana es feliz con Ben. Tienen mucha química y se lo pasan muy bien juntos”, ha dicho un amigo de la actriz Desde que llegaron de su viaje a Cuba y Costa Rica, que sirvió para confirmar el romance, Ana ha…

Cuando era novio de Paris Hilton, River fue detenido por pegar a un hombre Jessica Goicoechea y River Viiperi eran la pareja de oro de las redes sociales, guapos, ricos y con casi dos millones de seguidores entre los dos (ella sola cuenta con 1,2 millones). Sin embargo, su vida no era tan idílica como dejaban ver en sus fotos. River ha sido detenido por los mossos d’esquadra por presuntamente darle una paliza a Jessica. Hubo un parte de lesiones y él fue llevado a la comisaría, donde se negó a declarar. Por la mañana pasó a disposición judicial y fue puesto en libertad con cargos. La presunta agresión tuvo lugar de madrugada. La pareja había roto hacía un mes, pero no lo habían hecho público y seguían viviendo juntos.…

A LOS 82 AÑOS Fallece la madre de Guardiola por coronavirus El coronavirus también ha golpeado a la familia de Pep Guardiola (49). La madre del entrenador del Manchester, Dolors Sala, falleció a los 82 años en Manresa pocos días después de haber contraído la enfermedad. El técnico se ha implicado mucho en la lucha contra la pandemia. El 24 de marzo donó un millón de euros para comprar y producir material y equipamiento sanitario. También se ha volcado con proyectos de investigación que buscan tratamientos que impidan la transmisión del virus, como el del doctor Bonaventura Clotet. MINIMALISTA EL DE ELLA, RÚSTICO EL DE ÉL Letizia estrena un despacho muy distinto al de su marido La reina no detiene su agenda y ha habilitado un despacho en Zarzuela, de…

1 Evita tocar el pasamanos si subes o bajas las escaleras o hazlo con guantes. En caso de usar el ascensor, sube siempre sola y usa protección tanto para abrir la puerta como para pulsar el botón. 2 Mantén los espacios comunes limpios y desinfectados. Puertas,manecillas, botoneras del timbre, interruptores de la luz... se recomienda repasarlos periódicamente con alcohol, desinfectantes o soluciones de lejía. Abre también las ventanas de la escalera y los rellanos una vez al día durante 10 minutos para renovar el aire.…

LA NOTICIA. Las UCI de nueve comunidades autónomas se han desbordado recientemente, entre ellas las de Catalunya.Ante esa realidad, el Departament de Salut de la Generalitat recomienda en un documento "priorizar recursos teniendo en cuenta años de vida salvados", lo que se traduce, por ejemplo, en no ingresar en la UCI a los mayores de 80 años. LA POLÉMICA. La opinión pública se ha escandalizado, interpretando que la Generalitat auspicia el que los sanitarios dejen morir a los ancianos. LAACLARACIÓN. Preguntado al respecto, el Director Asistencial del Hospital Universitario Vall d'Hebron (Barcelona), Antonio Román, ha explicado que "esa es la práctica médica habitual. Si una persona no tiene fuerzas para soportar lo que comporta una UCI, si sabemos que no saldrá de allí, no debe ingresar. Es inhumano para ella,…

El doctor José Calabuig, cardiólogo de la Clínica Universidad de Navarra, nos recuerda que "a la tensión arterial alta se la conoce como 'el enemigo silencioso', pues a menudo no causa ningún síntoma y el paciente no es consciente de que tiene un problema grave". A lo que se suma que incluso muchos diagnosticados como hipertensos (hay unos 12 millones de españoles que deben controlársela periódicamente) desconocen todos los factores que pueden llegar a hacer aumentar su presión arterial. Estos son algunos de ellos. LA FRUCTOSA Estudios recientes han desvelado el riesgo que puede entrañar este edulcorante natural que se obtiene de las frutas y la miel. Está presente en casi todas las bebidas refrescantes y en los alimentos procesados, batidos y bebidas azucaradas. El mecanismo no está claro, pero…

ESTRICTO Y CASUAL A la izda., un total look un punto futurista con hombreras ochenteras y estética funcional. Debajo, una apuesta más natural: el pantalón paper bag como único protagonista. TOQUE MILITAR El color rojo suaviza la línea estricta de este abrigo de cuero ceñido a la cintura. Las botas de media caña y la bandolera redondean el look. SEXY BRILLANTE Una falda de charol sintético y talle alto, en azul cobalto, brilla por sí sola.Aquí, acompañada por unos botines de punta y un top. CAMEL SOFISTICADO El color neutro más clásico, favorito de las celebrities, le va perfecto a este elegante abrigo vestido, ceñido a la cintura, de cuero natural.…

Al final del invierno que acaba de terminar, se registró allí la mayor desde que se toman mediciones. Llegó a una máxima de 20,75 ºC, en la base científica Marambio, algo nunca visto antes en la región. La medición se hizo en la península antártica, la lengua de tierra en el extremo norte de la Antártida, donde están las bases científicas. • La ola de calor de principios de febrero derritió casi una cuarta parte de la capa de nieve de la llamada Eagle Island, un síntoma cada vez más común de la crisis climática que sufrimos. Las imágenes de la NASA muestran los cambios que experimentó la isla al inicio y al final de la ola de calor.…

BACALADILLAS CON TOMATE Y ESPÁRRAGOS Ingredientes • 4 bacaladillas • 24 tomates cereza • 1 cebolla • 2 pimientos verdes • 12 espárragos verdes • Perejil, 1 limón • Aceite, pimienta, sal LIMPIA las bacaladillas eliminando las tripas, la cabeza y la cola. Lávalas bien, sécalas con papel absorbente de cocina y córtalas en 2 trozos cada una. LAVA los tomatitos y sécalos. Pela la cebolla. Limpia, lava y seca los pimientos. Corta ambas hortalizas en rodajas finas. Limpia los espárragos, lávalos y trocéalos. Lava 2 ramitas del perejil, pica un poco y reserva el resto para decorar. PRECALIENTA el horno a 200º. Coloca todas las verduras en una fuente con el pescado, salpimienta al gusto, riega con un poco de aceite y el zumo del limón. Hornea durante 15…

JESÚS CALLEJA Cumple 55 entregado a su huerto y a la cocina Jesús Calleja pasa el confinamiento en su casa de Fresno de la Vega (León). El aventurero, que nació el 11 de abril de 1965 en esa localidad, se ha montado un huerto y está probando por primera vez con la cocina. “Estoy haciendo cosas que nunca imaginé”, dice con humor. En sus viajes ha vivido de todo, e incluso ha visto la muerte de cerca: en 2009, naufragó con un velero en la Antártida y, en 2014, grabando ‘Desafío extremo’, estuvo 10 días bajo tierra en la sima más profunda del mundo, en el Cáucaso. Con 24 años, Calleja cerró su peluquería para irse al Nepal, y trabajó de guía durante 16. De aquel país son sus tres…

Después de que las cámaras de ‘Ven a cenar conmigo: Gourmet Edition’ entraron en el hogar de Carmen Borrego, los gustos decorativos de la hija menor de María Teresa Campos han llenado horas de tertulias televisivas. Carmen, que resultó la ganadora de esta última edición de este concurso culinario, ya mostró antes todos los rincones de su piso a LECTURAS. DECORACIÓN MUY CLÁSICA En este piso situado en una urbanización a las afueras de Madrid, Carmen vive con su marido, José Carlos Bernal, y su hija, Carmen Rosa Almoguera. La vivienda es una planta baja, con acceso directo al jardín y LECTURAS tuvo ocasión de conocer en exclusiva todos los rincones de su hogar. Carmen tiene un gusto bastante ecléctico, con muebles y objetos muy clásicos, combinados con otros de…

“Las faltas de respeto de Yiya son constantes, y no CARMEN entiendo ÚNICA por HIJA qué DE Ana FRANCO , no da la Fallecida carael por 29 de Rocío diciembre , sabiendo quiso devolver , nunca cómo las propiedades le está afectando obtenidas este de temaello forma ”, ha sus opaca herederos dicho . Por se enfrentar Gloria án a varios pleitos. Ha sido llegar aquí y liberarme. Mi marido va a flipar cuando me vea cantar, bailar, ha sido como sacar la niña que llevo dentro”. Ana María Aldón está cumpliendo uno de los sueños de su vida participando en ‘Supervivientes’. Dice que su marido dejó de hablarle el día que le comunicó que se marchaba a Honduras. “Me dijo que me lo pensara muy bien y después se dio…

“Le dije a mi madre: ‘No te preocupes, tu hija no va a ser ni borracha ni puta. No he sido borracha, y lo otro... bueno, un poquito solo” El 8 de abril se cumplen siete años de la muerte de la irrepetible Sara Montiel. El que fuera el rostro más bello del cine español se fue a los 85 años reconvertida en la diva gay más transgresora. Fue una superviviente desde su nacimiento en 1928 en el seno de una familia pobre. Cuando su madre supo que estaba embarazada de ella se vio obligada a abortar, pero no sabía que esperaba gemelos. Solo le quitaron una placenta y la actriz se salvó. Que Antonia Abad –así la bautizaron– naciera fue un milagro. Quizá por esto, su filosofía de vida…

Ala tercera va la vencida; si no, que se lo digan a Joshua, el flamante ganador de la tercera entrega de ‘Maestros de la Costura’, que estuvo tres años intentando participar en el programa. Al final, el primer concursante canario del talent logró alzarse con el triunfo en la edición más vista del programa de los últimos años. ¿De dónde viene tu afición por la costura? “A los 19 años mi abuela me dio su máquina de coser. Caí enfermo, estuve en casa tres semanas y me puse a coser” “Mis primeros trabajos fueron vestir a los cantantes que iban a ‘¡Qué tiempo fan feliz!’ y a las Azúcar Moreno” -Hace diez años, mi abuela me llamó para ofrecerme una máquina de coser bastante antigua que no usaba. Justo cuando…

Voy a volver a mis temas en este blog e intentar dejar a un lado la crisis sanitaria que estamos viviendo.Eso sí, dándole todo mi apoyo a la gente que lo está sufriendo de una manera muy dolorosa, física y emocionalmente. Yo tampoco me estoy librando de esto. Esta semana ha habido dos situaciones que me han hecho revolverme. El juicio sumarísimo a Alejandra Rubio y la inmovilidad sensitiva del padre de Adara. A Alejandra, parece que la estaban esperando con piedras en el camino según comenzara a caminar por los platós. No solo tenía la lupa encima por ser quien era, sino porque además esto conllevaba arrastrar la cofradía de los enemigos de su madre. Es el precio que va a pagar, aunque me tranquiliza ver que ella es…

ARIES 21 marzo-19 abril Aunque ahora todo parece haberse detenido, tienes un viaje en el horizonte. Dentro de un tiempo puedes tener la oportunidad de visitar un país exótico. Cuando te lo propongan, no te niegues aferrándote a tus típicas inseguridades. Tus amigos te conocen bien y saben cuáles son tus necesidades primordiales. TAURO 20 abril-20 mayo Estarás asombrada por lo fácil que te resulta ahora realizar trabajos que hasta hace poco te suponían un gran esfuerzo. Te ocurre porque no te sientes tan angustiada como en días pasados y esto te permite concentrarte mejor. También estás más relajada porque de momento estás regulando bien tus gastos. GÉMINIS 21 mayo-20 junio Por naturaleza eres inquieta e incansable, pero los últimos acontecimientos han propiciado que te hayas apoltronado un poco. Aliméntate…

Se trata de un problema crónico producido por una presión alta persistente en los vasos sanguíneos. La produce la sangre al ser bombeada por el corazón: cuanto más alta es la tensión, más esfuerzo realiza para bombear. Las arterias también pueden endurecerse y hacerse más gruesas, lo que puede dificultar el paso de la sangre. Esto, además, favorece que se depositen en ellas colesterol y triglicéridos, la denominada ateroesclerosis.…

Comprar y vender sin intermediarios por internet puede convertirse en una buena solución cuando nuestras vidas vuelvan a la normalidad, especialmente si nuestros ingresos han mermado. No solo podremos comprar a buen precio cualquier producto, también será posible que nos saquemos un dinerillo. Para encontrar de todo… En 2013, una web revolucionó el mercado, Wallapop. En ella podemos comprar y vender desde coches hasta mobiliario, pasando por ropa, pisos, tecnología, libros, electrodomésticos… Uno de sus grandes aciertos es que puedes localizar a las personas que compran y venden que están más cerca de ti y ponerte en contacto con los demás usuarios en un sencillo chat. Además, no cobra por la publicación de los anuncios ni se lleva ninguna comisión. También generalista, por su amplia oferta de productos, es Vibbo…

Mis dos días... ¡con Aute! Corrían mediados de los 60 en Sitges (Barcelona). Como en todos los lugares de veraneo, las discotecas, entonces llamadas boîtes, organizaban concursos de baile, el twist, la yenka, el rock, el madison, el hully gully… Pepe´s Club, un lugar inmenso al aire libre, era la más concurrida. Se anunciaban en todo el pueblo. ¡Tamouré! ¡El sábado! ¡Gran concurso de tamouré! ¡Cien pesetas y una botella de coñac a los ganadores! El tamouré era un baile polinesio que nadie sabía muy bien cómo se bailaba, que había puesto de moda ese verano un grupo de nombre impronunciable. Los chicos escogían a las chicas. Como es natural, las monas fueron las más solicitadas, después las menos guapas. Entre los árboles yo, con mis gafas gordas de pasta,…

SE LLEVARON 50.000 EUROS Al volver de sus vacaciones de verano en Andalucía el pasado año, Carmen y su marido se encontraron su casa totalmente revuelta. Les habían desvalijado. Los ladrones cortaron la reja con una radial y accedieron al interior de la vivienda. Les sustrajeron joyas y objetos por valor de 50.000 euros, entre ellos un reloj de 8.000, de un enorme valor sentimental para Carmen, pues era un regalo de su madre, María Teresa Campos. Semanas después, volvieron a robarles, pero solo en el trastero.…

Casado, amortizado Entiendo que Pedro Sánchez no llame a Casado. Yo haría lo mismo. Imagino que tengo que hablar con él y me entra un vacío superexistencial, o sea, muy existencialista. Lo mismo me sucede si pienso que tengo que descolgar el teléfono para hablar con Teodoro García Egea o Cayetana Álvarez de Toledo. Fíjate lo poco que me apetecería hablar con ellos que prefiero que me expulsen del Tinder de por vida, para que te hagas una idea del perezote. Que estas tres personas ocupen cargos de tanta responsabilidad no es malo para el PP, sino para el país entero, que ha perdido la ilusión de quitar a los unos para meter a los otros porque los otros son como esa atracción de feria que te conduce a un…

La llegada de su primer hijo en común se espera para finales del mes de mayo y, como todos los padres primerizos, Malú y Albert Rivera están organizándolo todo con entusiasmo y cierto nerviosismo. A los miedos y dudas habituales se ha sumado una nueva incertidumbre que los tiene atemorizados: el coronavirus. Desde que en España se conocieran los primeros casos de infectados, la pareja ha pensado en infinidad de opciones para que el parto tuviera lugar lejos de cualquier zona susceptible de contagio. LOS PAÍSES QUE BARAJARON Pisar un hospital español estaba generando ansiedad en la cantante, hasta el punto que Albert pensó en que su pareja diera a luz en el extranjero. Inglaterra, Holanda, Luxemburgo y Polonia fueron los países que la pareja barajó. Todos ellos, en las…

Aunque ella ya tenía claro que quería ser actriz, fueron sus padres, él enfermero y ella auxiliar de enfermería, los que la animaron a acabar la carrera de enfermería. Hoy, gracias a ellos, en plena pandemia Clara Alvarado, de ‘La casa de papel’, se siente inmensamente feliz de poder ayudar como enfermera en un hospital de Madrid. Estarán orgullosos de ti tus padres. -Sí, mucho. Además mi padre el 31 de marzo se jubiló. Me dijo que se sentía muy orgulloso de que yo pudiera relevarle. Soy muy feliz de poder ayudar y se lo debo a mis padres. Jamás ejerciste. ¿Te ha costado retomar la enfermería? -Era consciente de mis limitaciones, no podía estar en la UCI o urgencias. Estoy en un hospital en una planta de medicina interna…

En uno de sus viajes a Ibiza, el estilista de la millonaria Paris Hilton se puso en contacto con Joshua tras ver sus diseños. Le pidió dos vestidos y Joshua confeccionó uno en color carne con transparencias y pedrería y un bañador triquini azul con piedras de varios tamaños y formas.…

Pedro Almodóvar se ha entregado al recuerdo y a la reflexión durante el confinamiento. El director, que pasa solo estos días en su piso de Madrid, ha empezado a compartir su experiencia en una especie de diario en el-diario.es. Una de las entregas está dedicada a lo que vivió con Madonna en los años 90. Almódovar saca a la luz anécdotas desconocidas de la famosa fiesta flamenca que dio para ella en el Palace de Madrid, y que ella grabó y utilizó sin su permiso para su famoso documental ‘En la cama con Madonna’. “En la cena, Madonna me dijo: ‘Pregúntale a Antonio si le gusta pegar a las mujeres”, recuerda Almodóvar EL ENGAÑO DE MADONNA La conclusión a la que llega Pedro es demoledora: “Madonna nos trató como pardillos…

Aunque no se sabe con certeza cuánto tiempo vive el COVID-19 sobre las superficies, podría comportarse como otros coronavirus y subsistir desde unas horas hasta varios días. Para evitar cualquier riesgo de contaminación, la OMS recomienda limpiar las superficies y después lavarse las manos con agua y jabón. El virus podría sobrevivir hasta tres días en plástico y acero inoxidable, 1 día en cartón y hasta 4 horas en monedas, según un estudio publicado en The New England Journal of Medicine. VENTILA MÁS A MENUDO Aunque es mayor el contagio entre personas, la OMS insiste en desinfectar bien las superficies También hay que ventilar ahora más que nunca. Dos veces al día, 10 o 15 minutos, una por la mañana y otra por la noche, recomienda José Miguel Rodríguez, director…

Ya lo sabemos, la OMS lo ha dejado bien claro: no hay pruebas de que un perro, un gato u otra mascota transmita el COVID-19. En el confinamiento conviene seguir las medidas higiénicas pautadas: lavarse las manos antes y después de jugar o estar con ellos. El paseo diario debe ser corto. Conviene evitar el contacto con otros animales y es imprescindible llevar una botella con detergente para limpiar la orina y bolsas para las heces. Al volver a casa es importante proceder a la limpieza de patas, boca y abdomen del animal. Se pueden usar toallitas específicas, una esponja con agua y jabón o el mismo gel hidroalcohólico de farmacia que empleamos para las manos.…

• Limitar la sal que agregamos a las comidas no basta contra la hipertensión. Procesados y conservas, aguas gasificadas y refrescos carbonatados, precocinados, pan de molde, concentrados de caldo, salsas envasadas y frutos secos contienen sodio a dosis elevadas. La OMS recomienda no sobrepasar los 6 gramos al día de sal (que está compuesta por un 40% de sodio y el resto cloruro) o 2,4 de sodio. • Excederse, por poco que sea, del vasito de vino diario aumenta la presión de la sangre. El riesgo se duplica en los bebedores habituales. El alcohol incrementa la actividad del sistema nervioso, lo que se traduce en aumento de la tensión arterial. Cuanto más graduación, peor. • Los tóxicos del tabaco dañan las arterias y dificultan la absorción de los fármacos hipertensivos, que no pueden…

En lugar de libros, en ella lo que se prestan son objetos que suelen usarse muy pocas veces. Como, por ejemplo, un taladro. ¿Sabías que esta herramienta solo se utiliza durante unos 15 minutos a lo largo de toda su vida útil? Inspirada en las 'libraries of things' de Londres, se ha inaugurado la primera en Barcelona. Cuenta con una cincuentena de objetos que se usan puntualmente (herramientas, muletas, tiendas de campaña...). Se paga un alquiler simbólico, que va de 1 a 3 euros a la semana. Es una iniciativa impulsada por las entidades Rezero y Nusos con la participación de vecinos voluntarios. Más información en: www. bibliodecoses.cat…

Céntrate en anuncios de gente que esté cerca de ti. Cuando finalice el confinamiento, desconfía de quien te diga que no puede quedar en persona. Busca toda la información posible del vendedor si quieres comprar inmuebles o coches: dirección, teléfono, lugar en el que trabaja, etc. Que no te tienten los objetos muy baratos. Pueden estar en mal estado a pesar de las fotos o ser falsificaciones. Comprueba el estado de lo que adquieres antes de cerrar el trato. No compres en anuncios en los que no se pueda pagar en euros y usa webs de confianza. Nunca adelantes dinero ni para gastos de envío ni como entrada o garantía. Y si vendes… no aceptes cheques. Pide una transferencia (o metálico cuando acabe la cuarentena). Para resolver conflictos se debe…

PATATAS CON ATÚN Y HUEVO Ingredientes • 4 pimientos del piquillo asados, 2 huevos • 100 g de atún en aceite, unas hojitas de perejil • 4 patatas asadas • 1 cebolleta • 50 g de rúcula • 30 ml de aceite, sal CUECE los huevos en agua salada durante unos 12 minutos desde que hierva el agua. Luego, refréscalos con agua fría, pélalos y pícalos. ESCURRE el atún, reservando el aceite, y desmenúzalo. Limpia, lava y pica la cebolleta. Lava, seca bien y pica la rúcula y el perejil. Trocea los pimientos del piquillo en tiras finas. Corta las tapas a las patatas asadas y vacíalas. CHAFA bien la pulpa de las patatas con ayuda de un tenedor, mézclala con todos los ingredientes anteriores y sazona al gusto. Rellena…