Inhaltsverzeichnis für No. 499 in Biba

Je sais bien que nous sommes en février, mais comme je n’ai pas eu l’opportunité de bavarder avec vous en janvier (pour cause de numéro double), je saisis cette occasion, même tardive, pour vous souhaiter une bonne, excellente, merveilleuse, prodigieuse année 2022. Je vous la souhaite également remplie de très vagues résolutions. Vous savez, ces résolutions tout sauf bonnes. Ces résolutions un peu floues, pas bien définies, pas épinglées dans un agenda, et pas trop exigeantes. Zéro pression en 2022, ça, c’est la vraie résolution à tenir: ce serait dommage d’éclater en chemin comme un pneu de bagnole trop gonflé, vous ne croyez pas? Quelle que soit votre vague résolution, je vous conseille de la garder pour vous. Ça vous évitera, au moindre accroc dans le contrat (lequel, on se…

C’est le pied! Des espadrilles made in Pays basque où l’on fait broder deux mots d’amour qui font la paire. À partir de 19,99 €, en fonction du modèle choisi, payote.fr Coeur battant Avec ce casque de vélo, on fait toute la lumière sur nos sentiments. Casque Matrix personnalisable à partir de 249,95 €, sur bemojoo.com Hot culture Chéri, éteins Netflix, ce soir, c’est lecture! « Si tu me suis… », 12 nouvelles érotiques, d’Alopex, illustrées par Petite Bohème, Sub Rosa, 20 €. Crush pour le crochet! Réinterprétation poétique et branchée des pins des années 80, nul doute que ces broches vont faire battre nos petits coeurs! 80 € le set, en coton, forte_forte.com Key? Nous! Elle n’ouvre rien d’autre que de chouettes perspectives à deux. Et c’est déjà pas…

Le statement: ma grand-mère est plus fashion que la fashion À une époque où l’on se bat contre l’âgisme, on assiste à un véritable retour en force des looks de mamie. Plus que jamais, le dressing de nos aînées s’impose comme l’endroit où trouver les pièces les plus hype de la saison. Imprimés tapisserie, pulls en crochet, petits manteaux rétro… les créateurs s’en inspirent sans modération. Côté accessoires, on ressort la chaîne de lunettes, le sac filet ou les souliers à talon carré bien confortables. L’avantage de cette nouvelle tendance? On mixe des trouvailles vintage aux pièces plus contemporaines de nos placards. Joyeuse, ludique et abordable, elle a tout pour nous séduire!…

Le concept: cuisiner comme avant, quand on avait le temps… Jean Imbert avait mis à l’honneur sa grand-mère en ouvrant à ses côtés le restaurant Mamie, fermé depuis, et en publiant « Merci Mamie pour les recettes » (Le Chêne). Aujourd’hui, c’est Gary Mihaileanu qui célèbre la sienne, avec « La Cuisine de Roger et Liliane » (Hachette Cuisine) ou Vicky Bennison qui, elle, compile les recettes des grandsmères italiennes dans « Pasta Grannies » (First). Cette saison, la figure de « mamie » se porte bien dans les cuisines branchées. En jeu, le retour de la simplicité et de l’authenticité, comme le souligne Emmanuelle Turquet*: « En cuisinant comme nos grands-mères, on cherche à prendre soin de soi et des autres et surtout à créer des liens, indispensables en…

MODE « Yves Saint Laurent aux musées », à Paris Pour le 60e anniversaire du premier défilé de la Maison Yves Saint Laurent, pas moins de six musées parisiens – dont le Centre Pompidou, le musée d’Art moderne, le Louvre et Orsay – célèbrent le couturier! Cette avalanche d’expositions est un excellent moyen de découvrir les pièces qui ont inspiré son oeuvre et son processus créatif. Jusqu’au 15/05. PEINTURE « Christian Bérard, au théâtre de la vie », à Évian L’oubli dans lequel est tombé ce brillant touche à tout, à la fois peintre, décorateur et costumier de théâtre, dessinateur de mode et illustrateur est d’autant plus surprenant que tout au long de sa vie, apprécié des plus grands, il connut un succès aussi flamboyant que son oeuvre. À (re)découvrir.…

RÉCIT AUTOBIOGRAPHIQUE Revenir à Berlin En 1939, après la nuit de Cristal, le père de Hans (12 ans) se suicide. Sa mère parvient à l’envoyer dans un convoi d’enfants juifs allemands en partance vers l’Angleterre. Recueilli au Pays de Galles, il y devient médecin et renie ses origines. Mais à plus de 80 ans, il retourne à Berlin, sa ville natale, accompagné par son fils aîné. Entre road trip, souvenirs d’enfance, dialogue père-fils et histoire intime, les secrets de cette famille juive se dévoilent. Bouleversant! M. A. Jonathan Lichtenstein, JC Lattès, 21,90 €. POLAR TRÈS NOIR Juste derrière moi Après un drame sanglant, un frère et une soeur sont séparés et confiés à deux familles d’adoption… Bientôt, plusieurs indices accusent Telly d’une série de meurtres. Coupable ou innocent? Une chasse…

Après deux ans de Covid et les reloutudes qui vont avec, on s’est toutes retrouvées face à notre miroir et on s’est toutes demandé ce qu’on voulait vraiment. C’est comme ça, c’est humain, une crise ça fait bouger les lignes extérieures (celles du monde) et intérieures (les tiennes, les miennes) comme par un effet d’écho… Est-ce que j’aime mon taf? Est-ce que j’aime mon quartier? Mon appart? Mon mec? Mes chaussures? En cohérence avec le tsunami mondial d’interrogations, moi aussi j’ai eu envie de tout changer. J’ai décidé de déménager… Et je crois que j’ai totalement sous-estimé l’impact de ce « petit » changement… Nouveau sujet d’engueulade! Quand nous avons décidé de sauter le pas avec mon amoureux, nous avons été transportés par un élan d’euphorie et d’excitation. Un nouveau…

POUR UN BODY ABREUVÉ On boit sans modération. Mais pas n’importe quoi ni n’importe quand… On opte pour le goutte à goutte Boire cul-sec un demi-litre d’eau le matin, puis un demi-litre d’eau le soir ne sert à rien, c’est même contre-productif: c’est un véritable stress pour les reins. « Le mieux: boire un verre toutes les heures. Plus un verre après chaque pause-pipi », précise le Dr Claudia Arganini, chercheur en nutrition au Palace Merano, celèbre Spa médical italien (palace.it). Avant de se lever le matin, boire déjà un à deux verres d’eau, à jeun, qui font l’effet d’une douche intérieure et facilitent l’élimination des toxines accumulées pendant la nuit. « On privilégie une eau tiède pour éviter le choc thermique avec l’organisme », poursuit Claudia Arganini. L’astuce hydratation…

1 MON PARFUM PRÉFÉRÉ J’aime énormément les roses, et je trouve que cette composition est particulièrement réussie et addictive. Eau de Parfum naturelle, Chloé, 50 ml, 96 €. 2 UN BAUME À TOUT FAIRE Il est top sur les lèvres mais il peut aussi réhydrater n’importe quelle autre zone du corps, ou même discipliner les sourcils. Original Balm, Dr Paw Paw, 6 €. 3 UN SPRAY RELAXANT Ces huiles essentielles de myrte, orange douce et mandarine me plongent dans une ambiance paisible. Spray Phyto-aromatique anti-stress, Equatoria, 24,50 €. 4 LE MASCARA IDÉAL Ses fibres ultra douces respectent mes yeux sensibles tout en apportant à mes cils longueur et volume. Kind & Free Mascara, Rimmel, 12,99 €. 5 UN SOIN CAPILLAIRE Cette lotion ultra hydratante fait un bien fou à mes…

Incontournable, le Kettlebell Un poids en fonte entouré de néoprène pour renforcer muscles et articulations. Comment? Debout, la tête droite, le dos plat, les pieds écartés, on saisit le kettlebell à deux mains et on effectue un mouvement de balancier (= le swing) dont la hauteur maxi se situe au niveau des épaules et se termine entre les jambes légèrement en retrait du bassin. Lors de la descente, les jambes se fléchissent un peu. Haltères Soft Kettlebell Energetics, Intersport, 22,99€, intersport.fr. Complet, l’Infiny Fit L’efficacité des exercices au poids de corps dans un seul appareil compact et léger (22kg), qui se plie/déplie en 30 s! Comment? Exercices sur youtube.com/watch?v=0vlpZQrtFzo et sur l’appli gratuite Infinyfit by Azeoo. InfinyFit 130, épaisseur: 20 cm plié, 869€, infinyfit.fr. Design, le Woodbike En hêtre massif,…

Les agrumes Ils aident à lutter contre le stress oxydatif et à booster le système immunitaire! Ils contiennent de la vitamine C, qui donne de l’énergie, et de la vitamine B9, qui favorise la production de sérotonine. La bonne dose. Il faut en consommer 3 ou 4 fois dans la semaine. La recette bonne humeur. En jus, en salade ou tels quels au goûter vers 16 ou 17 h, par exemple. Le brocoli Un légume riche en vitamine C, qui dope le moral. Gorgé en eau et source de fibres (bien pour le transit…), le brocoli permet d’être rassasiée et donc moins fatiguée. La bonne dose. On l’alterne avec d’autres légumes verts tous les jours. À raison d’ 1/4 d’assiette à chaque repas. La recette bonne humeur. Un curry de…

D’Audrey et Léa, par mail En saison hôtelière à Méribel, chef de cuisine et gouvernante se retrouvent avec leurs BIBA pour une pause détente… Re Biba Merci de votre fidélité, chères Audrey et Léa. Quelle chance de vivre et de travailler dans un cadre aussi splendide! On vous embrasse. De Claire, par mail Comme à chaque fois que je prends le train, j’achète mon BIBA. Et je vois en couv’ « Je monte ma boîte ». Trop drôle car je pensais justement vous envoyer un message pour présenter à vos lectrices ma marque de bijoux lancée il y a 6 mois jour pour jour sur etoilesetclaire.com… Re Biba Et voilà, c’est chose faite! Bravo de vous être lancée et bon courage! De Marion, par mail Premier voyage en amoureux à…

1. L’INFLUENCE DU CAMÉLIA Source d’inspiration majeure chez Chanel, la célèbre fleur est de nouveau mise à l’honneur. Mais cette fois, c’est une variété rouge qui, par son exceptionnelle résistance au froid et à l’eau, a intrigué les laboratoires. Avec à la clé, la découverte dans ses pétales d’une molécule active jamais observée sur d’autres variétés de camélia: l’acide protocatéchique. Son pouvoir? Protéger la vitalité cellulaire. 2. UN TEMPS D’AVANCE Les bénéfices sur la peau sont observés au moment de l’entrée en sénescence, premier stade du vieillissement. C’est l’étape cruciale où nos cellules, sous l’effet des agressions quotidiennes, arrêtent de se diviser sans pour autant être éliminées et viennent alors perturber nos cellules jeunes en bonne santé. L’extrait de camélia rouge limite ce step délétère et maintient la fraîcheur cellulaire.…

Son parcours. Après des études d’arts graphiques, Sandrine démarre dans les arts de la table avec de la vaisselle en porcelaine colorée. Et puis elle se met à tricoter, trouvant dans cette pratique un réconfort, et une belle façon de se recentrer. Le tricot comme thérapie. À voir les collections vitaminées de sa marque Rose Carmine, née en 2012, les good vibes fonctionnent aussi pour celles qui portent ses pulls et pas seulement pour celle qui les a créés. Le tricoté main. Les pulls de Rose Carmine sont tricotés à la main en Toscane, dans les Pouilles ou en Roumanie dans des ateliers familiaux. Avec Sandrine et ses tricoteuses, la complicité dure depuis le début. D’abord, elle tricote ses échantillons de patchs de couleurs puis elle fait réaliser le modèle…

Le concept: s’enfermer dans la salle de bains Ce n’est pas parce que la saison incite à cacher son corps que l’envie de prendre soin de notre peau doit nous quitter. Surtout que l’hiver est finalement le meilleur moment pour s’accorder de longues pauses intimes: « C’est la saison du repli sur soi. Les températures chutent, on manque de lumière, on est souvent d’humeur morose… », observe Christelle Ithurreria, responsable formation chez Rituals. Selon la médecine chinoise, on est même biologiquement programmée pour ralentir notre rythme de fin novembre à mars. Autant de bonnes raisons pour réinvestir la salle de bains et s’en faire un cocon relaxant. Bougies, huiles, gommages, enveloppements, sels de bain… Tout est bon pour créer son rituel, unique, sur mesure, quitte à mélanger les cultures: s’envelopper…

NONETTE Pour sa food régressive On y vient pour: s’enfiler le banh-mi le plus sexy de Paris, avant de terminer sur un donut totalement régressif. On n’y va pas si: on souhaite maigrir. Mais ça tombe bien, les régimes, c’est old school. Le plat à commander: si tous les banh-mi préparés par la team de Khanh-Ly, déjà aux manettes de l’incontournable cantine vietnamienne The Hood, sont iconiques, le must reste sûrement le Dac Biet. Ce sandwich compte pas moins de cinq charcuteries, toutes maison, accompagnées de pâté de foie de volaille à l’échalote, et de beurre AOP. Quitte à ne pas être là pour maigrir, autant y aller franco. On y croise: tous les foodies un peu pointus de Paris. On s’installe où? On ne s’installe pas: on dévore son…

Votez Mira! La supplique du cofondateur du Gorafi et chroniqueur dans l’émission « Quotidien » dans ce programme présidentiel délirant?« Laissez-moi être le moins pire des présidents. » Au fait de l’actualité, Pablo Mira s’est amusé à rédiger un programme électoral de 25 propositions sur la sécurité, l’économie, les retraites… Mais il l’a fait à sa façon: pour rire, tout en offrant en creux une critique acerbe de ceux qui nous gouvernent (ou qui aimeraient!). « Pour une France plus mieux », Flammarion, 10 €. Qu’est-ce qui vous fait craquer facilement? Chez une femme? Le sens de l’humour! Au cours de mon existence, j’ai fait des choix essentiels et l’un d’eux est de passer ma vie à rire et de cultiver la légèreté. C’est donc compliqué pour moi, même sur…

1. Quand vous prenez une douche avant de faire l’amour, c’est pour: ❤ Vous délasser et sentir bon. ❤ Vous connecter à votre corps et à votre énergie sexuelle. ❤ Vous réchauffer (il fait froid dans la chambre). 2. La dernière personne sur laquelle vous avez fantasmée, c’était: ❤ Votre boucher l’année dernière, et c’est mieux que rien. ❤ Votre mec pendant les fêtes, parce qu’il était mignon avec son pull de Noël. ❤ Votre kiné et ses grandes mains, pas plus tard qu’avant-hier. 3. Le texto le plus hot que vous ayez jamais envoyé, ça donnait: ❤ « J’ai envie de toi. » ❤ «Tu rentres tard? J’ai hâte de passer la soirée avec toi. » 4. Si vous aviez une baguette magique à faire valoir face à votre…

« Avec ma mère, c’est comme si nous ne parlions pas la même langue. Tout est affaire de traduction! », s’amuse Élodie, 36 ans. Cette maman de deux enfants ne cesse de s’étonner de démarrer au quart de tour à la moindre réflexion maternelle: « Récemment, elle m’a proposé de prendre les enfants pour les vacances de février avec une petite remarque sur mes horaires de travail que j’ai aussitôt interprétée comme: “Tu es une mauvaise mère.” Et c’est parti en live. Pourtant, je l’adore! » La jeune femme reconnaît qu’à l’inverse, son père peut lui répéter à chaque fois qu’il la voit « qu’elle travaille trop » sans que ça ne la perturbe plus que ça. Même son de cloche chez Clara, 45 ans: « Avec ma mère, c’est…

Au premier échange, vous avez aperçu des étoiles clignoter dans son regard: « Elle, elle a du potentiel! » À peine posé le pied dans l’open space, votre nouveau chef a jeté son dévolu professionnel sur vous. Depuis, il pense à vous tout le temps. Un nouveau projet? Hop, c’est pour vous. Une nouvelle idée? Paf, un texto à 23 h pour la partager avec vous. Pas un jour ne passe sans qu’il vous complimente et vous montre qu’il compte sur vous. Pour tout. Bref, votre nouveau boss vous A-DO-RE. Super, merci, flattée. Le problème, c’est que, vous, vous étiez bien contente avec votre boulot d’avant lui (ou elle), que vous aviez trouvé un petit rythme de croisière et que vous n’aviez pas prévu dans votre to-do list de 2022…

aau top! S’il n’en fallait qu’un!…

1 Préparer sa peau Après un gommage pour éliminer les cellules mortes nuisibles à l’adhésion des pigments, insister sur l’hydratation. Afin d’anticiper le fondu du blush, bien masser sa crème pour assouplir la peau. Ou choisir une huile qui favorise le glissant d’un blush dont la texture s’applique aux doigts ou directement sur la joue. 2 Choisir sa texture Crèmes et sticks laissent une couleur glowy, et très peu de matière. Les blushs liquides « seconde peau » sont, eux, encore plus naturels. Les versions en poudre apportent un fini velouté, et calment en plus les brillances des peaux mates (leur fondu sera meilleur sur une base de fond de teint). 3 Miser sur la bonne couleur Éviter les contrastes trop marqués pour garder l’esprit « mine fraîche ». Le…

À LA MONTAGNE… COMME À LA VILLE • À PARIS ET RÉGION PARISIENNE Le Terrass’Hotel (terrass-hotel.com) se transforme jusqu’au 24/02 en refuge d’altitude, entre sapins, plaids douillets, raclettes et vins chauds. Le Rural by Marc Veyrat (2, place de la Porte-Maillot) lance ses soirées festives Schuss by Veyrat avec plats savoyards, cocktails au génépi et concerts. Le Splash devient Chez Monix (chez monix.fr) jusqu’au 15/03, avec raclettes, fondues et déco montagnarde vintage. • EN MONTAGNE À Val d’Isère, on aura le choix entre cuisine italienne et musique live chez Gigi (gigi-restaurant.com), carte aux notes méditerranéennes chez Loulou (loulou-valdisere.com) et fête à gogo sur 900 m2 au Cocorico (cocoricoapresski.com). Le chef Denny Imbroisi signe la carte italienne du dernier restaurant de la Folie Douce, La Cucùcina (lafoliedouce.com): des pastas mais aussi…

S’il demande, c’est qu’il en a besoin! Eh, oui! « Les nourrissons de quelques mois ne font pas des caprices pour être dans les bras et, bien souvent, c’est lié à un besoin », souligne le Dr Chloé Renolleau*. Si ça s’intensifie subitement, bébé peut avoir un souci de santé, une peur, un inconfort. À partir de 6 mois, cela peut être aussi l’angoisse de séparation, une période de transition qui va passer. Mais si tout va bien, c’est peut-être juste dans sa nature d’aimer les câlins… Allez, je tente de le poser. OK, mais progressivement. D’abord quelques minutes en restant auprès de lui et en le rassurant: « Je ne peux pas te garder dans les bras, car je dois m’occuper de ton petit frère, mais je vais revenir…

Du beurre dans la pâte? « Évidemment! Avec un peu de beurre salé préparé façon noisette (voir recette ci-dessous). » De la bière? « Pas indispensable, même si elle allège la pâte et lui apporte un petit goût grâce à ses ferments. Je préfère simplement la laisser reposer. » Comment éviter les grumeaux? « Il faut déjà tamiser la farine. Et on a besoin de plusieurs bols pour la préparation: un dans lequel on fouette les oeufs avec le lait et un autre dans lequel on mélange le sucre et la farine. On y va doucement pour incorporer la moitié du bol de lait à la farine. Quand la pâte est assez épaisse, on ajoute le beurre tiède et le reste de lait et d’oeufs. Le fait de laisser reposer…

Si j’ai de grosses difficultés. On s’inscrit au projet Voltaire. C’est l’outil en ligne n° 1. Il permet de travailler les règles grammaticales et les fautes d’orthographe. Au total plus de 7 millions de personnes y ont recours, les enfants au collège, mais aussi des adultes. 70 % des employeurs le recommandent selon une étude Ipsos. En pratique, c’est assez ludique. Après la révision sur le participe passé, on doit répondre à des questions: « Ils se sont téléphoné. Avec un sou pas? » À chaque erreur, on a une explication. L’inscription se fait en ligne, à partir de 59,90 €. Les entraînements aussi, à partir de 34,90 €/an. On peut le financer avec notre compte formation. Si on postule à un poste pour lequel notre orthographe doit être parfaite,…

POISSONS (DU 20 FÉVRIER AU 20 MARS) Courage! Travail: accrochez-vous au travail et ne paniquez pas lorsque tout ne se passe pas comme prévu. Amour: en couple, vous allez devoir revoir vos attentes envers votre partenaire. Célibataire, vous trouverez de quoi vous distraire. Argent: surveillez vos arrières. Votre date clé: avant le 17, laissez tomber les conflits. Acceptez donc les imperfections… BÉLIER (21 MARS-20 AVRIL) Persévérez! Travail: prenez la situation en main et montrez-vous plus mature que vos collègues ronchons. Amour: en couple, vous serez sur un nuage. Célibataire, de vieilles connaissances pourraient resurgir. Argent: économisez pour la Saint-Valentin… Un petit week-end? Votre date clé: pêche d’enfer jusqu’au 19 au moins. Du sport? TAUREAU (21 AVRIL-20 MAI) Faites-vous confiance! Travail: ne soyez pas trop sympa avec vos collègues et ne…

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SWEAT ET PANT EN COTON BIO, 49 ET 55 €. SARENZA.COM…

MADE IN BREIZH Les pulls Balzac Paris On adore ces pulls fabriqués dans une nouvelle usine de Saint-Malo (Bretagne), dont la technologie 3D permet le zéro-déchet et le sans-couture. En laine recyclée et bio, ils vont nous tenir bien chaud. Pull Paula, 145 €, balzac-paris.fr SYSTÈME SOLAIRE Les lunettes Etnia Barcelona Einstein, Kennedy, Kahlo, Kubrick, Hitchcock… Autant d’icônes inspirantes pour la nouvelle campagne d’Etnia Barcelona. La marque de lunettes à la création débridée sort une collection de solaires aux motifs chess pour fêter son 20e anniversaire. Arty jusqu’au bout des cils! etniabarcelona.com À SON COU Les foulards Apaches Collections Des foulards imprimés façon block print, mais en version soie plutôt qu’en coton traditionnel: cette collection est baptisée Amour et on adopte le modèle dans les deux tailles proposées, en carré…

UP … elle nous offre aussi l’occasion de réveiller la créatrice qui sommeille en nous! Étagères murales à accumuler à l’infini, piètements de table amovibles… Inspirés des jeux de construction, ces meubles et objets malins permettent de concevoir des solutions adaptées à ses besoins et à la surface disponible, en laissant libre cours à sa créativité. Déclinés dans un large répertoire de styles, teintes et finitions, ils autorisent différentes combinaisons de formes, couleurs et/ou matériaux, pour un intérieur à la personnalité affirmée. « Surtout, comme ces créations se métamorphosent à l’envi, quand nos surfaces et nos situations évoluent (déménagement, extension, arrivée d’un bébé…), elles suivent le mouvement!», souligne Ophélie Doria, architecte cofondatrice de l’agence Space Factory*. « Une façon de faire varier l’ordinaire, de se lasser moins vite du décor…

L’HIVER EN PENTE DOUCE Les beaux tricots Louise Misha Étoffe star de la saison, la maille est ici ouvragée avec brio à l’image de ce poncho dont les torsades fantaisie, les broderies fleuries et les bords frangés donnent à la silhouette une chouette allure boho… Boutons « bûchettes » boisés et liens ponctués de pompons: on est bon! De 3 à 14 ans, louisemisha.com CUSTOM’ COOL La touch fun de Textile Tattoo Appliqués sur ses habits (en moins d’une minute) avec le fer à repasser, ces dessins donnent illico du swag aux modèles unis et une seconde vie à ceux dont elle ou lui se sont lassés. À partir de 4 €, textile-tattoo.com PETIT PRIX Les T-shirts frérots Name It Pas de jaloux dans la fratrie grâce à ces modèles…

LA ROMANCIÈRE À DÉCOUVRIR D’URGENCE Elena Piacentini Cette autrice de polars a passé son enfance en Corse et cela se sent… Elle imagine un village qui fleure bon la terre et les herbes séchées par le soleil brûlant. Ce roman d’aventures voit le jeune Libero Solimane se construire en tant qu’homme alors qu’il découvre qui est son père, sur fond de guerre des clans et de tourments amoureux. Lumineux. S. L. « Les Silences d’Ogliano », Actes Sud, 19,50 €. LE ROMAN QUI NOUS EMBARQUE À la mode bretonne Et si Gauguin avait peint lui aussi une « Origine du monde »? Et si ce tableau sulfureux se cachait depuis près d’un siècle en Bretagne? L’occasion pour un galeriste parisien de renflouer ses comptes. À condition de mettre la main…

On le voudrait fidèle, constant, accessible. Au lieu de ça, il va et il vient, joue à cachecache comme personne et nous cause bien du souci quand il disparaît. Qui ça? Le fameux désir sexuel, que l’on peut définir par « l’envie de faire l’amour avec quelqu’un », selon les termes du psychosexologue Sébastien Landry, auteur de « Le désir sexuel » (éd. In Press). Une envie qui se manifeste physiquement (papillons dans le ventre et dans la culotte, pour schématiser) et psychiquement (on se projette en train de faire des trucs plaisants). Sauf que cette envie n’a rien de linéaire. Il y a les jours avec et les jours sans, aussi les mois avec… et les années sans. C’est, on en conviendra, ultratracassant, d’autant que le désir est un…

1 Tantra chéri En duo Habillés ou nus, on se place l’un en face de l’autre, on se regarde dans les yeux et on se touche les mains, paumes ouvertes vers le ciel. On se connecte aux caresses lentes et douces, jusqu’à percevoir l’énergie qui circule entre nous. Puissance garantie. C’est bon pour moi si: j’ai besoin de redécouvrir mon partenaire et de me rassurer quant à l’idée que mon désir est encore là. 2 Le roi et la reine En duo et au lit Notre partenaire s’occupe de nous et on ne fait rien. On se laisse aller au plaisir pendant dix minutes, puis on inverse les rôles. Cette pratique offre le temps de ressentir du plaisir et invite à plonger dans son corps à soi. Et plus on…

« C’est comme si sa façon de vivre était un reproche permanent! » FLEUR, 32 ANS « Avec ma mère, les relations sont tendues depuis toujours… J’ai l’impression que sa manière de vivre est un reproche permanent à la façon dont je mène mon existence. Elle a arrêté ses études de médecine pour m’élever; je jongle avec les babysitters et les nounous. Elle fait divinement la cuisine; je réussis à rater le fondant au chocolat Picard. Elle est toujours impec; j’ai 10 kg de trop et une coupe de cheveux Playmobil. Je sais que c’est injuste mais je prends chaque remarque de sa part comme une flèche empoisonnée alors même que j’entretiens une grande complicité avec mon père… Il faut dire qu’il est médecin, comme moi. Ça aide! » «…

0 à 8 points: vous ne vous aimez pas assez Prendre soin de vous, pour quoi faire? De toute façon, votre miroir n’est pas exactement votre meilleur ami, et votre dressing… Ah non, vous n’en avez pas. Vous le trouveriez inutile, comme toute considération esthétique vous semble futile. Mais ça, c’est tout sauf un détail: ne jamais faire attention à soi – comme à son chez-soi – c’est souvent manquer de considération pour soi. Voire, en donner trop à l’Autre, aux autres qui, de vous à moi, se feront une joie de prendre tout l’espace. Alors pourquoi? Posezvous la question: qu’est-ce qui fait que, tout au fond de vous, vous ne pensiez pas mériter le moindre égard? Pourquoi vous, surtout, vous ne vous en accordez pas? Être une machine de…

Winter bowl Préparation: 30 min. Cuisson: 1 h. Pour 4 personnes Préchauffez le four à 200 °C (th. 7-8). Épluchez et épépinez 150 g de courge butternut. Taillez-la en cubes et étalez-les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé avec 1 gousse d’ail épluchée et écrasée, 1 pincée de sel et 1 c. à s. d’huile d’olive. Enfournez pour 10 min, puis réservez au chaud. Coupez 40 g de citron en rondelles de 2 cm d’épaisseur. Étalez-les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé et versez un filet d’huile d’olive. Enfournez pour 10 min Coupez ensuite les rondelles en 6. Versez 400 g d’épeautre et ½ c. à c. de bicarbonate de soude alimentaire dans une casserole remplie d’eau froide. Faites cuire 30 min à partir de l’ébullition. Égouttez et…

1. « Papy Gaston a un trou au plafond », Laura Bennevault et Damien Jouillerot (éd. L’Autre Regard jeunesse). Prune va le samedi chez son papy Gaston. Mais au fil du temps ce dernier se met à oublier des choses… Cet album permet d’expliquer avec beaucoup de douceur la maladie de Alzheimer. 2. « C’est l’histoire », Corinne Dreyfuss et Charlotte des Ligneris (éd. Seuil jeunesse) C’est l’histoire… d’une vieille dame pour aborder en douceur le cycle de la vie, de la naissance à la mort. Avec plein de petites et grandes fenêtres à soulever. Dès 3 ans. 3. « Questions-Réponses. Mon cerveau », Olivier Houdé et Grégoire Borst (éd. Nathan) Le cerveau peut-il se tromper? Peut-on le réparer? 32 réponses à des questions d’enfants par deux auteurs à la…