SON PROGRAMME D’ENTRAÎNEMENT
«Ça ne fait que quelques années que j’apprécie l’entraînement physique et que je constate ses bienfaits ma santé et sur mon corps», avoue l’acteur. Effectivement, Colin avait l’habitude de se tenir loin de l’exercice. Puis, au moment où il s’y attendait le moins, il a eu le coup de foudre pour la course à pied. «Quand je cours, je n’excelle pas pour ce qui est de la distance, mais plutôt sur le plan de la vitesse», se vante-t-il. Puis, récemment, Colin s’est découvert une passion pour le yoga. «Je trouve agréable de me sentir en contrôle de mon corps et à l’écoute de mes moindres réactions.»
SON RÉGIME ALIMENTAIRE
Le père de deux enfants, Henry et James, assure que, pendant plusieurs années, il ne consommait que du…
