Inhaltsverzeichnis für No. 515 in Biba

Je ne sais pas vous, mais moi, cet été et encore plus que les années précédentes, j’ai bien envie de m’offrir un vrai break choisi et en pleine conscience pour mes vacances. Quelques jours où je ne m’occuperais de rien d’autre que de m’oindre le corps d’huile (sèche) et le visage de SPF 50. Quelques jours où mon plus grand stress serait de savoir si ce petit bar de plage a bien de l’Americano à sa carte de cocktails. Quelques jours où, à la faveur des douces soirées estivales, je sortirais en robe vaporeuse et sandales pour des grandes balades iodées et ressourçantes, avec dans chaque main, celles de mon mec et de mon enfant. Quelques jours où, épaulée par mon BIBA, je profiterais de tous les effets bénéfiques de…

FLEUR D’ÉTÉ Le maillot Princesse Tam-Tam On plonge avec délices dans un bouquet fleuri avec ce haut de maillot sans armatures qu’on associe à un short (ici un bas de pyjama) issu de la nouvelle ligne de lounge wear inspirée de l’univers du sport. Mode et comfy! TUTTI FRUTTI Les sandales K.Jacques X Call It by your name Pour fêter les 90 ans de la marque, le chausseur tropézien propose quatre nouveaux modèles habillés d’imprimés bandanas issus de sa joyeuse collaboration avec le jeune label parisien Call It By Your Name. Entre savoir-faire et fantaisie, on marche ! GRANDE SIRÈNE Le Charm Pandora « Ma voix est un trésor » : on valide le message gravé sur ce charm en forme de coquillage réalisé par Pandora en collaboration avec Disney.…

Comment maîtriser la tendance dessus-dessous quand on n’est pas une fashionista ? Le plus simple est de viser le jeu de transparences, une brassière sous un haut type T-shirt en mesh fera le job! Mais si on ne le sent pas, on n’y va pas! Le risque de se retrouver avec un slip sur son jean est trop grand. Des astuces pour upgrader des basiques ? On n’a jamais fait mieux que de jouer l’over-bijoux sur un combo short en jean-débardeur. Accumulation de colliers, créoles, bracelets effet or et argent… surtout il ne faut pas avoir peur de mélanger! Où shoppez-vous vos pièces seconde main? Chez En voiture simone (envoituresimoneparis.fr) et dans toutes les fripes que je trouve sur mon passage, dans le quartier des Halles à Paris, par exemple.…

TOUT BAIGNE ! La collab Arsène et les Pipelettes X La Redoute Elle fleure bon l’été léger cette capsule composée de huit pièces (T-shirt, sweat, robe, shorts, maillots de bain et marinière) et dont le citron, motif vitaminé et récurrent, leur filera à coup sûr un coup de jus… En avant pour la cueillette de la collection complète! PETIT PRIX Le short de bain Primark Il est ceinture noire de « Dragon Ball Z » ? Sûr que votre karaté kid va kiffer ce short de bain à l’effigie de Son Goku en mode frittage de vilains! AS DE LA JUNGLE Les tongs Havaianas À elle (ou lui) la démarche féline et le pied feel good dans ces tongs printées de taches léopard sur fond de savane haute en couleurs……

Express Ce spray ultra-slim se glisse dans la poche du short et se tient prêt à protéger les peaux de toute la famille en vadrouille. Sa texture lactée s’étale facilement. Rafraîchissante Quand la peau a trop chaud, quelques vaporisations sur le visage et le décolleté suffisent pour, en plus d’une protection renforcée, un effet kiss cool appréciable. Et cette brume résiste à la transpiration. Teinté Dans son format pocket, ce soin solaire fait le teint uniforme et se réapplique à l’envi avec sa petite éponge. Parfait sur les peaux qui ont tendance à briller sous la chaleur. Apaisant Pas de gloss lustrant sous les UV mais un baume bouclier pour des lèvres bien protégées. Et, du coup, belles à maquiller en fin de journée. Ultra-fine Cette brume se réapplique toute…

*ADRIEN-COELHO.COM PERFECT BLONDIE C’est le fameux effet « coup de soleil », qui pimpe des châtains ternes et apporte une pointe de désinvolture à un style un peu sage. Comment ? Réhaussez la colo en douceur avec 2 un masque éclaircissant et nourrissant. Appliquez sur cheveux lavés et essorés, rincez et séchez au séchoir. Placez la chevelure aux doigts. Avec une crème de définition, humectez les pointes. Brumisez un spray sec texturisant en soulevant les racines. CHARMING WILD Ambiance cheveux salés coiffés par le vent : c’est le summer look par excellence. Avec un petit air juvénile absolument charmant. Comment ? Après avoir démêlé la chevelure, tracez une raie au milieu avec un peigne. Mélangez un sérum soin avec un peu d’huile anti-UV pour obtenir une texture fluide nourrissante et…

ON REGARDE « The Resort » Une série surprenante Si les premières minutes du récit laissent penser qu’on va regarder une romcom autour d’un couple parti chercher sur la Riviera Maya un dérivatif à la lassitude qui guette son quotidien, on est vite happé par l’enquête teintée de surnaturel dans laquelle s’engagent Noah et Emma (William Jackson Harper et Cristin Milioti, tous deux excellents) … … et qui se joue des genres C’est qu’à la suite d’un accident, Emma est tombée sur un portable qui appartient à un étudiant disparu quinze ans plus tôt dans un resort voisin juste avant que celui-ci ne soit détruit par un ouragan. Découvrir ce qui lui est arrivé en buvant des cocktails non-stop et en fouillant dans la mémoire du téléphone devient peu à…

ROMAN HISTORIQUE « La Maison à la porte dorée » Suite du best-seller mondial « L’Antre des louves » (qu’on peut lire indépendamment), ce roman raconte le quotidien d’Amara, esclave affranchie dans la Pompéi de l’an 74 avant notre ère. La jeune femme, devenue courtisane, a troqué la chambre sordide du lupanar dans lequel elle se prostituait contre le luxe d’une immense demeure… Une saga en forme d’apprentissage de la liberté, fascinante et érudite. S.L. PAGE TURNER ENFLAMMÉ « Et c’est ainsi que nous vivrons » 2045, les États-Unis sont séparés en deux blocs qui se mènent une guerre larvée. D’un côté, une république progressiste mais sous surveillance numérique constante; de l’autre, une confédération rétrograde. Quand une espionne chevronnée, Samantha Stengel, doit passer la frontière entre les deux pour éliminer…

Préparer de bons petits biscuits sucrés et salés à base de pains invendus, cuisinés par des personnes en situation de handicap et en faire une marque – Kignon – voilà la chouette idée de Katia, Alix et Louise, fondatrices de la biscuiterie Handi-Gaspi, née en mars 2022. À la base du projet, un double constat, social et environnemental, partagé par les trois cofondatrices, toutes les trois ingénieures « agro » : 1/Les personnes en situation de handicap sont deux fois plus touchées par le chômage que les valides alors que les ESAT (Établissement et service d’aide par le travail) sont en manque d’activité. 2/On gaspille chaque année en France 10 millions de tonnes d’aliments encore consommables, dont 50 000 t de pains invendus. D’où l’idée de Handi Gaspi : prouver…

Écopassive, écoactive ou écoanxieuse ? Écoactive, tendance ronchon ! Je fusille du regard l’humain qui jette son mégot à terre ou celui qui laisse en évidence la crotte de son chien sur le trottoir… « Je pense que vous avez laissé tomber quelque chose? », je trompette, le regard noir. Brocante ou IKEA ? Une fois par an, l’un et l’autre. Mais dans le second je deviens vite claustrophobe… et me précipite dehors, en respirant sur mon rythme préféré, trois fois cinq! Manif ou lancer de soupe ? Ni l’un ni l’autre. Je déteste tout ce qui est groupe, marche collective, poing levé, slogans. Envie de sortir des rangs très vite. Et de faire marcher mes méninges plutôt que mes pieds. Fast fashion, upcycling ou mode éthique ? Puces à New York…

Il a coché une majorité de À ses yeux, vous êtes une fée providentielle (traduisez : sa mère en mieux)… Vous êtes sûre que c’est bien votre mec et pas votre fiston qui a répondu à ce questionnaire ? Non, parce qu’il semblerait que votre compagnon, tellement chouchouté dans l’enfance, cherche à préserver son statut d’enfant roi… et que vous l’y aidiez grandement en le maternant. Comment ? En absorbant à vous toute seule la charge mentale de toute la famille grâce à vos capacités d’organisation et d’initiative. Regardez mieux le partage des tâches… Sa bonne volonté ne serait-elle pas le signe de son intérêt bien compris (« elle finira bien par le faire si je ne bouge pas ») ? Et sa souplesse, de l’attentisme? Et si vous le…

1. La DRH vient de changer la procédure des entretiens annuels, c’est un bazar sans nom… Alors que tout le monde se refile la patate chaude, votre collègue monte au créneau pour résoudre les problèmes. Votre collègue demande aux trois personnes qui râlent le plus fort des propositions en vue d’améliorer ladite procédure. Votre collègue passe une semaine à écouter les doléances de chacun pour mieux les faire remonter à la direction. 2. À la machine à café, les gens disent souvent de votre collègue… « Faut quand même avoir de sacrées grandes oreilles pour écouter aussi bien qu’elle! » « Elle a des goûts discutables en matière de mode mais j’aimerais tellement lui ressembler professionnellement! » « Je ne sais pas où elle va chercher toutes ses idées !…

Elle a coché une majorité de À ses yeux, vous êtes fidèle comme Lassie… « Parce que c’était elle, parce que c’était moi. » Vous deux, vous pourriez plagier Montaigne… Vous représentez le roc auquel peut s’arrimer votre bestie quand ça tangue dans sa vie, à cause d’un excès de mojitos ou d’un défaut de Jojo, son compagnon. Sûre de votre amitié, elle peut essuyer ses larmes dans votre twinset, vous confier son chat ou ses gosses à la dernière minute et vous taper 1 000 euros parce qu’elle a fait les soldes Isabel Marant. Parfois, elle vous agace et vous avez l’impression que vous avez fait le tour du sujet en vingt ans d’amitié mais ça n’empêche que, si elle débarquait chez vous en pleine nuit, vous l’aideriez à…

Un jour, j’ai eu un enfant. Il était tout petit, il sentait bon le bébé, je le calais dans mon cou et je lui faisais des poutous partout. Et le lendemain, j’ai trouvé un grand machin d’1 m 80 allongé sur mon canapé, il puait des pieds et il avait la voix de Bart Simpson. C’est comme si ces 16 dernières années n’avaient été qu’un long week-end, pas plus. Désormais, mon bébé a des « bails » (un nouveau genre de relation), des textos, des vocaux, des groupes WhatsApp, des avis politiques, des avis philosophiques, des avis sur mes tenues (un comble !) et il sort. Il va chez les uns et chez les autres, il va chez les copains des uns et les amis des autres. Il se fait…

1. Le shot La promesse: un taux parfait d’hydratation avec un combo extra d’acide hyaluronique pur, extrait de fleur de guimauve et eau thermale maison.  Le + : la texture réconfortante, ultra-fraîche. Pour qui? Les peaux qui ont besoin d’être regonflées à bloc. Effet plump illlico ! 2. La crème iconique La promesse : une hydratation +++ pour cette reformulation très repulpante, et le bonus « plaisir » d’une texture crème fouettée. Le + : la protection SPF 25, appréciable pour la saison. Pour qui? Les peaux qui aiment être enveloppées sans être étouffées. 3. La cure La promesse: éviter la perte insensible en eau grâce à un concentré d’acide hyaluronique, à glisser dans sa routine. Le + : l’utilisation à l’envi – avant, ou avec son soin habituel (on…

Présents en très faible quantité dans le corps (moins de 1 mg par kilo de poids corporel), les oligoéléments essentiels sont impliqués dans de nombreux mécanismes biologiques : métabolisme cellulaire, synthèse d’hormones, réactions inflammatoires, défenses immunitaires, structure des tissus, etc. Ils se font plus rares dans notre alimentation. En cause : l’appauvrissement des sols, les récoltes précoces, l’utilisation d’engrais ou de conservateurs, le raffinage des aliments, mais aussi des modes de cuisson mal adaptés : woks, microondes, eau bouillante… Des symptômes qui doivent alerter. Une fatigue récurrente? Des infections chroniques? Les paupières qui sautent ? On n’hésite pas à aller voir son pharmacien ou son médecin pour se faire conseiller la bonne cure d’oligoéléments. À savoir, l’oligothérapie agit aussi bien sur la cause du problème que sur les symptômes. Merci…

C’est interdit… Après une plongée en bouteille, on doit attendre 24 heures avant de prendre l’avion, et ce quel que soit le type d’appareil et la durée du vol, explique le Dr Morvan, ORL à l’Hôpital d’Instruction des Armées Sainte-Anne à Toulon, qui est le centre de référence pour l’accueil des accidents de plongée dans le Var. Sous la mer, on est en effet soumis à la pression de l’eau et ça joue sur les gaz dans notre sang et nos tissus. Il faut donc attendre que notre corps revienne à un état normal avant de lui faire subir de nouveau des variations. En revanche, l’inverse est sans risque! On peut en effet partir plonger 1 heure après être arrivée sur son lieu de vacances en avion Quels sont les risques…

Une salade. Il faut leur ajouter une pointe d’acidité… On commence déjà par les sucrer et leur ajouter du citron vert plusieurs heures avant de les manger pour que le sucre pénètre bien, à l’image d’une salade de tomates qu’on assaisonne avant. Si cela ne suffit pas à rehausser le goût, on ajoute un peu de gingembre confit et un trait d’huile d’olive. Mais ce n’est pas la seule possibilité… On peut aussi utiliser un peu de vinaigre balsamique, ou un jus d’agrumes, orange ou pamplemousse, avec du sucre et un tour de poivre aromatique. Dans une préparation. Les fraises ne sont vraiment pas assez bonnes pour les consommer crues même avec du sucre ? Surtout on ne les jette pas mais on les cuisine. Top le confit de fraise par…

Le plus confortable : Harmony, BabyBjörn, 245 € Quatre positions de portage, de la naissance à l’âge de 3 ans. Le porte-bébé Harmony est fabriqué en mesh 3D, un tissu ultra-doux, robuste, souple et aéré qui enveloppe l’enfant tout en restant confortable pour nous. Disponible dans plusieurs coloris. Le plus pratique : Najell X Béaba, 170 € Quatre positions de portage aussi. Ce porte-bébé s’enfile et se retire en quelques secondes. Il offre une bonne répartition du poids sur les épaules, le dos et les hanches. Pratique, la poche de rangement sur le côté permet de se passer de sac à main. Le plus léger : MH500, Quechua, 80 € C’est le premier porte-bébé physiologique de la marque Quechua ! Hyperléger (670 g), aéré et confortable, il facilite la promenade…

(22 JUILLET-21 AOÛT) Apprenez à vous détendre aussi… Travail : enfin l’ébullition sous votre crâne s’apaise, vous commencez à pouvoir organiser vos idées. Vous rattrapez dix jours en une journée avec une rare efficacité. Incroyable ! Amour : heureusement, la passion vient vous sortir de votre côté monomaniaque du boulot, et vous voilà bien obligée de vous détendre activement. Vous ne pouvez pas lui résister… Argent : belles surprises en vue. Date clé : pour les finances, c’est avant le 23. VIERGE (22 AOÛT-22 SEPTEMBRE) Sachez dire oui à vos désirs ! Travail : il vous faudra vous adapter aux circonstances qui ne sont pas toujours faciles. Amour : vous vivez une seconde lune de miel, et vous vous sentez autorisée à vivre ces moments sans tabous. Argent : votre…

Ton âge ? 31 ans. Où es-tu née ? À Lyon, puis j’ai grandi dans le sud de la France vers Avignon. Tes études? Après un bac S, j’ai obtenu une licence en langues étrangères (anglais, italien), spécialisée en traduction, puis un Master 2 « Grandes écoles » (mention Bien; -)), en Marketing. Mannequin depuis? Trois ans et demi que je suis rentrée en agence et deux ans et demi que j’en vis à plein temps. Mais j’ai fait mes premières photos à 17 ans. Mannequin, un rêve d’enfance? Je faisais partie de ces adolescentes qui ont un jour regardé un magazine en rêvant de devenir mannequin. Mais c’était un rêve inavoué. J’avais sûrement peur d’être jugée, car ce métier est souvent vu comme superficiel. Ce que tu aimes dans ton job? Créer des images dans…

FOCUS Summer strass L’idée n’est surtout pas de la jouer comme la rappeuse américaine Doja Cat au défilé P/E Schiaparelli, et d’apparaître la peau entièrement recouverte de cristaux. Non. Mais juste de placer quelques strass autour des yeux pour enflammer son look d’été. Sur la paupière, juste en dessous, ou façon trait de liner scintillant, on s’amuse avec une, deux ou trois couleurs (maxi). Et place à une créativité débridée. Ridicule à la quarantaine ? Au contraire : judicieusement posés dans le coin externe de l’œil, en ligne ascendante le long de la tempe, 4 ou 5 petits « skin jewels » liftent super bien le regard! À shopper chez Make-Up For Ever, Claire’s, ou Marbella Paris.…

Le statement : le girly too much, c’est fun Alors que la célèbre poupée de Mattel prend corps au cinéma avec Margot Robbie, un vent ludique souffle sur nos têtes et c’est plutôt cool! L’icône de 29 cm, influenceuse avant l’heure, inspire la saison. « En quête d’insouciance, on peut prendre du recul, s’amuser des codes extrêmes de la féminité, explorer certains clichés. On l’observe sur Tik-Tok avec ses excès de make-up assumés », note Tom Sapin, Make-up Artist chez M.A.C. D’où une éclosion de palettes, de vernis et de parfums aux tonalités fun. « La couleur est omniprésente, c’est vrai, mais la vraie signature Barbie, ce sont des teintes pastel, bubblegum, posées en aplat comme des gommettes, pour offrir ce côté bande dessinée à la Andy Warhol. Avec des…

Ma morning routine J’ai toujours été une lève-tôt pour prendre du temps pour moi. Mais depuis que j’ai un enfant la routine a naturellement changé. Le matin est maintenant un temps où on profite de notre petite bulle. Portables coupés, on prend le petit déjeuner ensemble, on écoute de la musique. Niveau peau, ma routine est simple : je la nettoie, je l’hydrate avec la crème de jour Les Filles en Rouje, un peu rosée, qui donne un effet bonne mine immédiat. Ensuite, j’applique toujours une crème solaire. Et je termine par une touche de couleur sur les joues et les lèvres, de manière instinctive. Mon make-up « for job » Je viens de jouer dans « Kaiser Karl », une série sur Karl Lagerfeld dans laquelle j’incarne Paloma Picasso.…

La Scène des souvenirs » Au chevet de sa mère mourante, la célèbre actrice Laurel Nicolson découvre dans un album de famille une photo mystérieuse de deux femmes : l’une est sa mère, l’autre, une inconnue. Qui est-elle et pourquoi son souvenir perturbe-t-il tellement sa mère ? À cheval sur deux époques, le Blitz de Londres en 1941 et le Suffolk d’aujourd’hui, une haletante et romanesque quête de vérité pour mettre à jour le trauma d’une famille. M.G. « C’est encore loin, le bonheur ? » Madie a tout pour être heureuse : un bon métier, un bel appartement, un beau fiancé surfeur. Mais la routine et l’ennui lui deviennent insupportables. Sur les conseils de sa grand-mère, elle quitte tout pour un ashram à Porbandar. À son arrivée, c’est la…

À FAIRE REMPLIR PAR votre mec, vos potes, vos ados… « L’autre jour, je partais bosser avec du Adele dans mes EarPods, je portais une jupe achetée 3 balles sur un marché, je marchais vite, emportée par la musique, et d’un coup je me suis sentie conquérante, sexy et lucide! Je devais projeter la même image parce que plusieurs passants m’ont souri et que mon collègue m’a demandé si j’avais fait un truc à mes cheveux… », raconte en pouffant Chiara, 36 ans. En fait, la jeune femme a fait l’expérience exaltante de voir coïncider son image de soi avec celle que les autres se font d’elle. L’image de soi, késako ? En psychologie, c’est à la fois la façon dont on se voit, mais aussi ce que nous voulons…

On passe du court au (très) long Le trend avait déjà été observé, et évoqué ici, il y a quelques mois, mais ça se confirme : arrêtez de couper vos ongles! Désormais on les aime longs, voire très longs, à l’américaine. Côté forme? pointue, en amande, au carré, peu importe: « On fait ce dont on a envie. Les codes sont en train de voler en éclats » s’enthousiasme Alexandra Falba manucure experte OPI. D’autant plus qu’avec l’émergence du nail art, aujourd’hui socialement acceptable, il faut de la place pour laisser libre cours à l’imagination. Et plus les ongles sont longs, plus ils offrent de terrain d’expression. « Si l’on s’autorise beaucoup plus de liberté, c’est aussi parce que le nail art est plus accessible, plus portable, moins « tarte…

Poulpe croustillant • Préparation : 20 min. Pour 2 personnes Il vous faut : • 200 à 300 g de poulpe cuit• 3 ou 4 c. à s. de fécule de pomme de terre• huile végétale POUR LA SAUCE • 1,5 c. à s. de sauce soja• 1 c. à s. de saké• gingembre râpé Laver et couper le poulpe cuit (mais si vous préférez le poulet, c’est aussi délicieux). Laisser mariner dans la sauce pendant 20 à 30 min. Essuyer les morceaux de poulpe avec de l’essuie-tout et les saupoudrer de fécule de pomme de terre. Chauffer l’huile végétale dans une poêle, ajouter les morceaux de poulpe quand l’huile est chaude et faire sauter jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés. Servir dans un plat. Assaisonner de jus de citron ou…

« Oui, bien sûr, il est plus exposé et il faut en prend soin autant que son visage », note Bethsabée Coutaz, Directrice de la communication scientifique Dr Pierre Ricaud. « Dès les premiers rayons du soleil, il est important de remplacer son soin corps par un soin solaire SPF 30 (sur mains, bras, cou, décolleté et épaules). La crème solaire hydrate bien mais ellen’estpassuffisante! Ilfaut compléter le soir après sa douche avec des laits ou des crèmes fluides et légères, ou des huiles sèches, compatibles avec les températures élevées. » Et savoir que si les crèmes hydratent plus profondément, les huiles évitent la déshydratation et donnent un glow immédiat. LE VANITY SUMMER BODY…

Pour se préparer avant un évènement important « Pour ma part, c’est l’Appart Fitness (lappartfitness.com) et Xavier Doublier qui encadrent ma préparation. Une fois sur l’épreuve, j’essaye de donner le maximum avec ce que j’ai en moi ce jour-là. Il faut avoir l’intime conviction que, quoi qu’il se passe, cette épreuve nous rendra meilleur et servira pour une autre épreuve. » Pour garder le moral quand on chute « J’accepte ma colère et ma déception, je vis le moment pleinement si j’en ai besoin, mais très vite je reprends le chemin de l’évolution. Je me dis que c’est dans ces moments-là qu’on se renforce, qu’on se remet en question et donc qu’on progresse. Un sportif a besoin de connaître des échecs pour trouver des nouveaux points d’amélioration. Comme on le…

Le plus riche en témoignages Depuis quelques années, la psychothérapeute Charline Schmerber accueille dans son cabinet des patients éco-anxieux et les accompagne pour comprendre, apprivoiser et dépasser leurs angoisses. Elle propose une série de témoignages captivants et des exercices pratiques pour apprendre à s’adapter. Le plus marrant Ne subissons plus nos émotions, mais comprenons-les pour vivre plus sereinement et pour combattre efficacement le dérèglement climatique, tel est l’objet du livre. Pour y parvenir, Yvan Marc Juillard, psychologue clinicien et psychothérapeute, propose beaucoup d’humour et plus d’une vingtaine d’exercices. Le plus pratique Cet ouvrage propose 50 idées pour faire entrer l’écologie chez soi. Tous les domaines sont abordés, logement, alimentation, numérique, mobilité ou argent, par exemple. On apprend ainsi l’importance de petits gestes comme supprimer les notifications de son téléphone…

WANTED ! Access’ VIP Couleurs pop, imprimés vibrants, ultra-pratique et ultra-fashion, cette collab Suncoo X La Coque Française va pimenter toutes nos tenues d’été et nous rendre notre smartphone encore plus… indispensable ! Interchangeables, les chaînes façon bonbons se clipsent d’une coque à l’autre, autorisant tous les mix & match. On est c(r)oque!…

Façon EASY CHIC Façon DIVA…

LE DÉTAIL À COPIER Trio de tête Du roux, du court, des boucles. Soit les trois trends capillaires incontournables cet été. À cumuler sans hésiter, comme ici chez Camille Albane : ça marche super bien ! FUNKY Peau douce La base d’un bronzage lumineux ? Éliminer les cellules mortes une fois par semaine. Ce nouvel exfoliant tout doux, à base de noyaux d’olives, sel et beurre de karité, tombe à pic. DÉCOUVERTE Stock de sticks Des formules courtes aux huiles végétales artisanales et cellules végétales actives, en format stick pratique à trimballer… Cette nouvelle marque clean est à suivre de près. IN LE MESSAGE PASSE. Selon un récent sondage réalisé en mars dernier par Blissim, 93 % des femmes interrogées pensent que le vieillissement de la peau est surtout dû à…

LE (BEAU) make-up bio Super frais. Après le skincare, on adopte le make-up de la marque espagnole Freshly Cosmetics. Même ADN clean et vegan, avec des formules jusqu’à 99 % d’origine naturelle dans des textures parfaites. Craquage total pour le rouge bien glissant à base d’huile de raisin, jojoba, fleur de grenade et acide hyaluronique. L’INNO Coup de cœur Pour un déo? Oui oui! Ce roll-on rechargeable, naturel à 98 %, est doté d’une technologie anti-odeurs brevetée. De quoi rester sereine toute la journée. Poudres absorbantes, complexe antibactérien et parfum monoï juste parfait, il a tout bon. HAPPY BIRTHDAY 40 ans d’engagement Bio avant l’heure, Melvita célèbre cette année son amour pour la nature en soutenant le WWF pendant 3 ans, via le programme de protection des tortues menacées d’extinction.…

1€ le numéro pendant 3 mois + la version numérique l versio ér e offerte Le paréo et son éventail Simone georges Cet ensemble de plage chic et pratique sera l’incontournable pour vos moments de détente à la plage. Fabriqué au Kenya le Kikoy (ou Kikoi) est un tissu traditionnel d’Afrique de l’Est qui signifie « pagne » en swahili. Il est fabriqué à partir de coton peigné. Il est composé : • d’un paréo en coton peigné léger, doux et résistant. Vous pourrez le porter au choix en paréo sur la plage, ou en châle pour mettre de la couleur dans vos soirées. Dimensions : 165 x 100cm • et d’un éventail tissu coton et bois parfait pour se rafraîchir et s’éventer en été. Léger et compact il se glissera facilement dans tous vos…

Ceux qui ne la connaissaient pas encore ont sans doute découvert sa voix – irrésistible dans l’aigu et puissante dans le médium – lors de la cérémonie du couronnement de Charles III en mai dernier. Dans une robe jaune signée du couturier français Stéphane Rolland, aussi solaire qu’elle, Pretty Yende est devenue la première chanteuse africaine à chanter en solo à un couronnement anglais. Et elle ne boude pas son plaisir: « C’est un honneur immense que m’a fait le roi Charles après m’avoir entendue il y a plus d’un an, alorsqu’ilétaitencoreprincedeGalles! » Etlajeune femme de rire: « Pourtant rien ne s’est passé comme prévu. Outre qu’il faisait un froid glacial, je me suis gravement blessée à la cheville avant de chanter… » Authentique et enthousiaste, Pretty, l’est sur scène, mais aussi…

ON SALUE Les bikers au grand cœur Des groupes de motards de l’association « Urban Bulldogs Against Kids Abuse » (U.B.A.K.A.) se mobilisent partout en France contre le harcèlement scolaire. Qui ? « Urban Bulldogs Against Kids Abuse » (= Chiens de Garde contre les Enfants Abusés), est un réseau international d’associations de motards qui luttent contre la maltraitance faite aux enfants. Créée il y a quarante ans en Californie et désormais présente dans treize pays, l’association est bien implantée en France, notamment en Bretagne, en Normandie, en Occitanie… où les bikers sont récemment intervenus pour soutenir des ados harcelés. Concrètement Les parents, les enseignants, les chefs d’établissement peuvent faire appel à U.B.A.K.A., dont les actions sont majoritairement tournées vers les classes de CM2 et le début du collège (mais sans…

1. Avant de vous prélasser sur la plage et de répondre aux questions de BIBA, vous avez préparé vos vacances… Enfin, surtout elle. Elle vous a dit quand poser vos jours de congé, a choisi la destination, a réservé l’Airbnb et fait les bagages. Une vraie agence de voyages. Super idée, le voilier à trois familles ! Zéro intimité mais vous n’en souffrez pas. En vous concertant. Vu l’inflation, cette année, vous aviez décidé de vacances light mais vous n’avez pas pu vous empêcher de lui faire la surprise d’une escapade de deux jours en amoureux. 2. Vous avez invité les voisins à dîner ce soir… Vous lui demandez trois fois comment vous devez couper les carottes et les concombres pour l’apéro. Les invités partis, vous lui contez fleurette sur…

Ils ont coché une majorité de Trop présente, la daronne ! C’est bien simple ! Qu’ils aient 8, 10 ou 14 ans, ils ne rêvent que d’une chose : que vous leur lâchiez la grappe. Constamment sur leur dos – moitié par inquiétude, moitié par volonté de bien faire en les sollicitant sans cesse –, vous ne les laissez guère respirer loin de vous. C’est dommage car ils sont dignes de confiance et qu’ils s’épanouiraient davantage hors de votre ombre, certes protectrice mais surtout envahissante. Les enfants – tous les enfants, même les vôtres – ont besoin d’intimité et d’un jardin secret. Vouloir tout savoir d’eux sous prétexte de les protéger est non seulement contre-productif (ils vont forcément apprendre à vous mentir) mais aussi un signe que vous ne vous…

1. Sur une île déserte, votre BFF serait bien utile… Pour vous nourrir et faire du feu : c’est simple, cette fille sait tout faire! Elle saura bien vous préparer un ceviche de daurade pêchée avec un trombone! Pour faire face au danger. Quand elle vous tient la main, vous vous sentez invincible. Pour vous distraire. Elle est tellement marrante quand elle imite un cheval qui a marché sur un oursin ! 2. Vous venez de vous faire méchamment larguer pour la 22e fois cette année… Vous débarquez sans prévenir chez votre pote avec une boîte de Kleenex. Vous l’appellerez quand vous aurez repris visage humain. Ça vous revient : elle vous avait bien dit que ce mec n’était pas pour vous! 3. Votre amitié ressemble le plus à celle…

Ils ont coché une majorité de Vous êtes une source de fierté pour eux… pourtant, c’était pas gagné ! Que c’est mignon! Qu’ils sont fiers de la femme que vous êtes devenue ! D’après eux, comme le bon vin, vous vieillissez bien… Cela vient sans doute de leur éducation, mais surtout de votre capacité à vous remettre en question et à apprendre de vos erreurs. S’ils rient encore de la façon font vous preniez la mouche petite, ils se félicitent de votre actuel sens de l’humour à toute épreuve. Et applaudissent des deux mains la façon dont vous haranguez vos troupes sur Zoom, vous qui, petite, n’osiez pas aller acheter le pain ! Ils ont coché une majorité de Si seulement ils pouvaient revenir au temps où vous étiez douce…

BÉLIER 21 MARS/20 AVRIL Summer on fire ! Cet été, avec Jupiter qui transite dans le secteur de la concrétisation, vous cherchez la perle rare (et peut-être l’avez-vous sous les yeux !). Impatiente et investie, vous refusez tout compromis qui ne va pas dans votre sens. Si vous êtes célibataire, il est bien probable que vous rencontriez un beau mâle émotionnellement disponible dans le courant de juillet ! En duo ? C’est le moment d’investir dans un projet ambitieux. C’est hot : du 1er au 10 juillet, la conjonction Vénus-Mars vous offre un boost de confiance en vous. C’est l’heure des grandes déclarations passionnées! C’est tiède : du 27 août au 2 septembre, l’ambiance de fin d’été avec le transit de Mars en Balance vous fout le cafard, ainsi qu’une désagréable…

SUMMER BODY ! Se muscler l’air de rien sur le sable Sur le dos, pour les abdos Jambes fléchies, pieds à plat sur le sol, bras le long du corps, on aspire le nombril vers la colonne vertébrale. On décolle du sol les épaules et les omoplates. On maintient la posture le plus longtemps possible. À faire 5 fois de suite avec une pause de 20 secondes entre chaque effort. De profil, pour la taille et les abducteurs Les jambes sont tendues l’une sur l’autre. Le bras sous la tête est étiré dans l’alignement du corps loin au-dessus de la tête avec la paume de main posée sur le sol. La paume de l’autre main vient se poser sur le sol au niveau de la poitrine pour maintenir la posture. On…