Table of contents for 3524 in Lecturas

“Mi padre no es serio. Es muy pacífico, sincero y justo. Si se enfada conmigo, ya no hay nadie que lo arregle. Si se enfada, hay que tener cuidado” “Antes era: ‘¿Eres la hija de Pablo?’. Ahora es: ‘¿Eres el padre de Mafalda?’. Me paran bastante por la calle y me piden fotos” Mafalda Carbonell llega montada en su patinete eléctrico a toda velocidad, como un torbellino. Nadie diría que, cuando nació, los médicos le dijeron a sus padres que no podría caminar. La hija de Pablo Carbonell y María Arellano fue diagnosticada de artrogriposis de miembros inferiores, una enfermedad poco común que produce dolencias y problemas de movilidad en las articulaciones. Tras ser operada en siete ocasiones y pasar los primeros tres años de su vida escayolada, a los…

Las cosas no marchan bien para María Teresa Campos. Los problemas económicos que arrastra desde hace años van en aumento. La que fuera un día una de las reinas televisivas de las mañanas, y una de las más bien pagadas, ve hoy como, sin trabajo y sin ofertas en firme para volver a la televisión, los gastos que ha de afrontar diariamente la ahogan. Y parece que la periodista ha tomado la decisión de que a grandes males grandes remedios. María Teresa se ha visto obligada a volver a vender pertenencias, como ha hecho ya en varias ocasiones, y a reducir gastos hasta hoy imprescindibles para ella. UNA VENTA DESESPERADA Una de las primeras medidas que ha tomado es bajar el precio de la casa que tiene en venta desde…

Serena y emocionada, intentando contener las lágrimas al explicar que, siete años después, aún es posible arreglar las cosas con su madre, Rocío Carrasco. Así hemos visto a Rocío Flores, que desde 2012 ni la ve ni habla con ella. El plató de ‘GH VIP’ se quedó mudo cuando Rocío Flores, a punto de cumplir 23 años, soprendió diciendo: “Confío en el futuro. Creo que sí, de verdad. Cuando pasen muchas cosas… ¡Es que es mi madre!”. “Para eso, nunca se está preparada, pero no tengo miedo”, ha dicho Rocío Flores sobre la posibilidad de que salgan a la luz todos los detalles de lo que ocurrió con su madre SIETE AÑOS SEPARADAS Detrás de ese “cuando pasen muchas cosas” se esconde la mala relación que tiene con el marido…

La Universidad Europea ha fichado a Carlota Corredera para impartir clases sobre televisión y ella ha respondido al reto con entusiasmo; tanto que no lo descarta como futuro trabajo: “Me gustaría que fuera un plan B”. ¿Cómo surgió esta nueva faceta de profesora? -Hace unos meses, se puso en contacto la Universidad Europea para proponerme que diese clase tres días a la semana, en total nueve horas, a los alumnos de posgrado. A mí, me hizo mucha ilusión porque me encanta la docencia y me gustaría que fuera un plan B. Me encanta el rollo de ser profesora porque soy un poco mandona. ¿Vas a ser una profesora chunga? -No, no, voy a ser como en la tele. Estricta, pero cuando tenga que dar un abrazo lo daré. Volver a…

Próximo a la cincuentena,Hugo sigue siendo un gran seductor.Asus pies,cayeron rendidas bellas (y famosas) mujeres como Olvido Hormigos (48), con la que Hugo fue pillado besándose apasionadamente en 2013. Más tarde estuvo con Marina Danko (64), que llevaba dos años separada de Sebastián Palomo Linares. Ese mismo año,y por último,supimos que Hugo fue el detonante de una de las muchas rupturas de Miriam Saavedra (26) con Carlos Lozano (56).…

Es un doble!” decían. Pero no. El atractivo barbudo que paseaba en traje a lomos de un burro por Navalcarnero era el mismísimo George Clooney. Los vecinos de esta localidad de treinta mil habitantes del sur de Madrid vieron su rutina interrumpida por el rodaje de un anuncio de publicidad de la marca de cafés de la que Clooney es imagen desde hace años. A su lado, montaba una rubia a caballo que resultó ser nada menos que la actriz Brie Larson, que en 2016 ganó un Oscar por la película ‘La habitación’ y hace poco fichó para dar vida a ‘Capitana Marvel’. Días antes de emular a Sancho Panza por la plaza de Segovia de Navalcarnero, Clooney había paralizado el tráfico en la Milla de Oro de la capital…

Lejos de las polémicas que los rodean en Inglaterra, los duques de Sussex han conquistado Sudáfrica, y es probable que parte de su éxito se lo deban al pequeño Archie, de cinco meses, que ha hecho su primer viaje ‘oficial’ junto a sus papás. El hijo de Meghan y Harry cautivó al mismísimo Desmond Tutu,el sacerdote que luchó contra el apartheid en Sudáfrica. “Estoy aquí como madre, esposa, como mujer, como persona de color y como vuestra hermana”, dijo Meghan en uno de sus aplaudidos discursos UNA PAREJA COMPROMETIDA Esa reunión fue la única ocasión en la que Archie acompañó a sus padres. El resto de días ha permanecido con su niñera. “Está muy cansado y se ha quedado durmiendo”, respondía Meghan cuando le preguntaban por él. Quizás también se…

Fuiste tan grande como la más grande. Llenabas estadios, te casaste con otra leyenda, doña Sofía iba a tus conciertos, ¡eras una diosa! Después, vinieron malos tiempos y diste con tus huesos en prisión. Esto es el fin, dijeron muchos. Sí, pero… Fíjate, Isabel, que lo que va a acabar contigo no es aquel episodio carcelario, del que surgiste trágica, triunfante y orgullosa, sino los asrafes, los omares, las chabelitas, toda esa gentecilla mediocre que te rodea y que te vilipendia en televisión. ¡No te tumbó la cárcel y lo van a hacer unos niñatos que se permiten la impertinencia de colgarte el teléfono! Tú, desarbolada, delgadísima, insegura, ya no eres una estrella inaccesible y misteriosa, sino una mujer derrotada que se acerca a gente a la que apenas conoce…

En su discurso, Penélope dijo: “Gracias a mis dos hijos y a mi marido, Javier, el compañero de viaje más maravilloso que se puede tener” “Sospechaba que el premio me lo iba a entregar Pedro”, dijo Penélope antes de la gala Veinte minutos antes de que empezara la gala de clausura del festival de San Sebastián, Penélope Cruz aún no sabía quién le entregaría el premio Donostia. “Sospecho que puede ser Pedro, porque me ha dejado un mensaje muy raro”, comentó algo nerviosa. Pero el director manchego se encontraba en Nueva York presentando ‘Dolor y Gloria’, película en la que ella da vida a la madre de un director inspirado en el propio Almodóvar. Quién sí conocía la identidad de la persona encargada de entregarle su premio era su marido,…

Para prevenir las casi 500.000 muertes por contaminación al año en la Unión Europea, urge que los distintos gobiernos adopten seis medidas, según el científico Xavier Querol. 1. Transporte con aparcamiento para dejar el coche y coger un autobús que llegue a la ciudad por un carril bus. 2. Implantar peajes y limitar los aparcamientos en la calle para residentes, reduciendo así el número de coches. 3. Diseñar zonas de bajas emisiones. 4. Subvencionar vehículos eléctricos para el transporte de mercancías y taxis. 5. Idear zonas sin tráfico y reducir el tránsito cerca de colegios, parques, centros médicos, etc. 6. Con alta contaminación, reducir velocidad y tráfico.…

1. Pegamento para el cuerpo. El colágeno es una proteína fibrosa de la piel, los ligamentos,los huesos... y del tejido conectivo que envuelve músculos y órganos internos.Apartir de los 25-30 años,decrece y empiezan a aparecer arrugas,se pierde densidad ósea y las articulaciones se resienten. 2. Para protegerlo. Evita los tóxicos que lo destruyen de forma acelerada, como el estrés,el tabaco,el alcohol o el exceso de grasas y azúcares.En cambio,dormir bien y el ejercicio regular favorecen a las células que lo fabrican. 3. Que no falten en tu mesa... Incluye una proteína en cada comida y prima los alimentos ricos en vitamina C (fresas, kiwis) y omega 3 (nueces, salmón).También se vende como suplemento, combinado con activos como ácido hialurónico, vitaminas, minerales...…

Maxi con capas Para las melenas largas,la tendencia será un ligero capeado y puntas como desgastadas, nos avanza el peluquero Simeón Mascarell. Con este corte se logra dar una sensación de melena suelta,pero con peso y sin volumen en la raíz. UN CAMBIO FÁCIL Las capas son el recurso perfecto para actualizar una melena larga. La fiebre del bob Lleva varias temporadas de moda y sigue siendo uno de los cortes favoritos para este otoño invierno. En los cabellos cortos, a la altura del mentón, es el corte por excelencia. En medias melenas, la tendencia será que sean rectas. EL MÁS VERSÁTIL El bob se lleva tanto con pelo liso como rizado, con o sin flequillo. Este otoño, un poco más largo. Flequillo años 90 Vuelven los flequillos y esta…

1 Rellénalas.Usa sombra de su color por encima. Si hay áreas sin vello (como una cicatriz), haz trazos con un lápiz de cejas, como si fueran los pelitos y en su misma dirección, y difumina con una brocha. 2 Acierta con el tono. Si quieres un resultado natural, tanto la sombra como el lápiz deben ser del mismo tono que las cejas (no que tu cabello) o algo más claro. Evita siempre que sea más oscuro. 3 'Despéinalas'. En realidad las debes peinar pero alborotando un poco los vellos en la zona más cercana al entrecejo para darles naturalidad. Luego, aplica una máscara de cejas que fije y les dé brillo.…

Reflexionar sobre cuestiones internas inconscientes Llama la atención en tu testimonio la siguiente paradoja: te describes insegura ante tu imagen y a la vez lanzas al género masculino el mensaje de que “sola estás bien”, por lo que ,desde esta lógica,ninguno de ellos te haría falta.A algunas mujeres les resulta difícil mostrar un mensaje único ante los hombres sobre sus deseos o intenciones.Por ejemplo,pueden mostrarse seducidas pero después esquivan el acercamiento. Estar alerta ante mecanismos autodestructivos El pensamiento "creo que importo poco a los hombres”,¿es una generalización a todos los hombres del planeta o solo a los que te interesan? No sabemos desde cuándo piensas así,a qué experiencias se debe,ni cómo ha sido la relación con los hombres de la familia ¿Qué puedes estar proyectando con tus actitudes ante el…

PLUMCAKE DE GUISANTES 8 per. 1 h 20 min. Ingredientes • 200 g de guisantes • 1 zanahoria, 1 cebolla • 1 calabacín, pimienta • 100 g de jamón cocido en dados, 4 huevos • 125 g de mantequilla blanda, 1 cdta. de mostaza • 250 g de harina, perejil • ½ sobre de levadura, sal • 100 ml de nata líquida • 50 ml de caldo de pollo • Queso parmesano, aceite LAVA y ralla el calabacín. Raspa y corta en daditos la zanahoria. Lava y pica 3 ramas de perejil. Pica y rehoga en un poco de aceite la cebolla. Añade el calabacín y sazona. Agrega zanahoria, jamón y guisantes. Remueve, cubre con caldo y cuece 5 minutos. Bate los huevos y la mantequilla y sazona. AÑADE la…

CON ‘LA CASA DE LAS FLORES’ Paco León cumple 45 años en plena cresta de la ola Ha llovido bastante desde que apareciera en ‘Homo zapping’ aquella divertida Raquel Revuelta que no daba pie con bola. O del Luisma, uno de los personajes más queridos de ‘Aída’. Desde entonces, Paco León ha crecido personal y profesionalmente hasta ser uno de los actores, directores y guionistas más admirados del país. Nacido el 4 de octubre de 1974, cumple 45 años en pleno éxito. Hijo de una sevillana muy castiza, Carmina Barrios (66) –a la que Paco convirtió en actriz con la película ‘Carmina o revienta’– y hermano de otra divertida intérprete, María León (35), Paco ha triunfado como director con ‘Arde Madrid’, por la que fue premiado en el FesTVal de…

María Teresa ha rebajado mucho el precio de venta de su chalé de Las Rozas. Algo que hizo también con el dúplex que tenía en Aravaca y que logró vender perdiendo dinero. En 2014, la periodista adquirió un dúplex de 600 metros cuadrados en la urbanización Las Terrazas de Aravaca, justo enfrente del tríplex que hoy su hija Terelu ha puesto también a la venta. La periodista pagó por el dúplex 1.350.000 euros y gastó 300.000 más en reformarlo. Acabó vendiéndolo en 2017 por 1.300.000. María Teresa está dispuesta a dejar de ganar dinero con la venta de su chalé de Las Rozas. Necesita líquido y la casa lleva ya cuatro años en venta.…

Como a ella le gusta, con amigos, familia, diversión y en su Cádiz del alma. Así ha entrado Paz Padilla en los 50. Los cumplió el 25 de septiembre y se llevó a los suyos a las playas gaditanas para celebrarlo por todo lo alto. Sus invitados llegaron el viernes 27 y el sábado se acercaron a la playa de Zahara de los Atunes. Allí disfrutaron de una comida en El Trompeta Beach, el chiringuito de Paz. Después, pasaron la tarde en la playa y se hicieron fotos con un dron que manejaba la presentadora. MUY EMOCIONADA “Las sorpresas me han hecho llorar de alegría. El mejor cumpleaños de mi vida”, ha declarado la presentadora En esos momentos, vimos a la Paz más enamorada, besando a su marido, Juan Vidal.…

“Y llegó el día... y fue increíble!! No os puedo explicar todo el sentimiento de esas 24 h... Felicidad máxima”, escribía Marta en las redes sociales Un mes después de los rumores sobre una infidelidad de su novio y de que ella misma estallara y afirmara no estar en su mejor momento, Marta Pombo, la hermana de la ‘influencer’ María Pombo, le ha dado el ‘sí, quiero’ a Luis Giménez. Al final, tras unas duras semanas, ha triunfado el amor, y Marta y Luis se han casado en el Santuario de Nuestra Señora de Latas, en Somo (Cantabria). La novia, radiante, lucía un romántico vestido vaporoso y de encaje, con escote cruzado y la espalda abierta. María (24), su hermana, que se casó en junio con Pablo Castellano, no pudo…

Tras revolucionar Navalcarnero, George voló a Nueva York para reencontrarse con su mujer, Amal, que días antes había dado una charla para diplomáticos de Naciones Unidas. La Mar pareja ía celebr Teresa ó su le quinto de dijo boda aniversario con “hola una ” comida que compartieron era Crawford con gla é modelo lida y su marido Cindy y solo , llegada Rande quiso Gerber al restaurante darle . A su , la la abogada sorprendi cuando ó con su Jordi cortísima hac minifalda ía el . La comida duró varias horas, g hubo mucha to de comida darle y mucho ó la dos vino cuenta , y Rande besos . pag…

El mundo de la moda está de luto desde que el pasado 3 de septiembre se anunció que Peter Lindbergh, uno de los grandes fotógrafos, había fallecido a los 74 años. En plena semana de la moda, París se enlutó para despedir al famoso retratista con un multitudinario funeral que tuvo lugar en la iglesia de Saint-Sulpice y al que acudieron todas las supermodelos que en su día posaron ante su cámara. MUY QUERIDO POR LAS TOP Allí estuvieron Kate Moss, Carla Bruni, Cindy Crawford o Nao-mi Campbell. Pero también las nuevas generaciones de modelos megafamosas, como las hermanas Hadid o Kaia Gerber, la hija de Cindy Crawford. Y no solo había modelos, allí estaba también Marta Ortega. La heredera del imperio Inditex era íntima de Lindbergh. Su relación era…

EN LA PREMIER DE ‘THE POLITICIAN’ Gwyneth Paltrow presume de marido y de ‘hijo’ Gwyneth Paltrow (47) acaba de estrenar ‘The Politician’, una serie cómica, musical y de intriga sobre política. En la serie de seis capítulos, la actriz interpreta a la madre de Ben Platt (26) –a su lado en la foto–. Además, su marido, Brad Falchuk (48) –a la izquierda en la foto–, es el guionista de esta serie que es una de las grandes apuestas de Netflix para esta temporada y que cuenta también con Jessica Lange (70). Para la premiere, Paltrow escogió un sobrio vestido verde de GLabel y Platt optó por un atrevido Salvatore Ferragamo. MELANIE GRIFFITH Apoya a Demi Moore con sus memorias La publicación de ‘Inside Out’, las descarnadas memorias de la actriz…

ARIES 21 marzo -19 abril Tendrás una semana movidita en el trabajo, porque haces un gran esfuerzo y piensas que no te sirve para nada. Lo que no te sirve es quejarte, empieza a hacer algo para cambiar esta situación. Tienes opciones para conseguir un empleo ideal, pero no te lo van a traer a casa, has de dar tú los pasos para conseguirlo. TAURO 20 abril -20 mayo Te esperan días de mucha sensualidad. Es un buen momento para reconducir una relación que quizá se hallaba en la cuerda floja. Si en estos momentos estás libre, quizá no encuentres ahora al amor de tu vida, pero puedes vivir un apasionado romance con alguien que te atrae mucho. GÉMINIS 21 mayo-20 junio En el ámbito sentimental, si te sientes poderosamente…

Es cada vez más frecuente, por el extendido uso de pantallas, que hace que nuestra lágrima natural no baste para afrontar la ausencia de parpadeo y su evaporación excesiva. • Llamada disfunción lagrimal, comprende todas las alteraciones de la superficie del ojo, desde la casi ausencia de producción lagrimal hasta la alteración en su calidad, evaporándose en exceso (ojo seco evaporativo). Esto último es lo más frecuente por su relación con factores ambientales (pantallas, climatización, lentes de contacto...). En pocos casos se relaciona realmente con una enfermedad (Síndrome de Sjögren). • Las lágrimas artificiales se indican ante cualquier disfunción lagrimal. Alivian los síntomas (picor, sensación de arenilla...) y protegen de las complicaciones de la sequedad ocular, como la formación de microúlceras (queratitis). • Según el tipo y severidad de la…

Los seres humanos somos 'perfectas' maquinarias de funcionamiento vital plagados de imperfecciones. Ingentes 'desperfectos' variados nos caracterizan. Se manifiestan en lo físico y/o lo psicológico; se podrían evaluar como pequeños e irrelevantes o como grandes y acentuados, según los criterios y gustos. En ocasiones se expresan evidentes sin disimulo, en otras se intentan ocultar, pero siempre existen. Un certero dicho nos recuerda: "cada uno con sus defectos particulares, pero ninguno libre de ellos". En psicología, a propósito de esta condición universal, decimos que todos somos 'sujetos en falta'. Si estás pensando en alguna excepción a la citada regla, te invito a recordar si durante el verano pasado has observado que abundasen los cuerpos inmaculados de tus congéneres. Es más, aquel que podría definirse a sí mismo rozando la perfección, o…

La ausencia de su madre en su debut como cantante hizo que Isa se desmoronase y hablase dolida Isabel se sintió atacada como madre y no dudó en arremeter contra su hija, asegurando que el motivo de su ausencia era el novio de su hija, Asraf Dicen que el amor de una madre es incondicional y que una hija, no importa qué edad tenga, siempre, siempre, desea el amor y la aceptación de una madre. Nada más lejos de lo que parece estar ocurriendo hoy entre Isabel Pantoja e Isa. Lágrimas, reproches –demasiados– y mucho dolor minan la relación entre una madre y una hija, cuyo enfrentamiento parece haber llegado a un punto sin retorno. EXIGENCIAS DE UNAESTRELLA Según ha podido saber LECTURAS, la tonadillera ha dado un paso decisivo…

Las madres son así Esta vez mi madre ha aparecido en casa con dos kilos de gambas, dos de pulpo y otros dos de bacalao. Se va superando. Cabe reseñar que viene en AVE desde Barcelona, así que tiene su mérito. No es lo mismo que tu madre tenga que coger un taxi con ese cargamento a un tren, dónde va a parar. Las madres son así y no hay vuelta de hoja. Mi estilista Roberto, que es italiano, me cuenta que la suya le trae cada vez que viene a visitarlo a Madrid pastillas para la lavadora. Sí, pastillas para la lavadora. Sinceramente, prefiero que, en vez de artículos de limpieza, me traigan gambas. Y además, ahí tengo que darle la razón a mi madre, gambas como las que…

Hugo Castejón, segundo expulsado de ‘GH VIP’, ha sido la gran sorpresa de esta edición. Nadie imaginaba que fuera a convertirse en el gran villano del concurso gracias a las agrias polémicas que ha protagonizado. Poco tiene que ver con el joven de 24 años que aprobó la oposición a economista del estado. Llama poderosamente la atención que su impresionante currículum laboral no se corresponda con su exiguo patrimonio. EL PISITO DE HUGO LECTURAS ha tenido acceso en exclusiva a la documentación del Registro de la Propiedad que acredita que Hugo solo tiene a su nombre un mini apartamento de 36,60 metros en la calle María de Molina, en pleno barrio de Salamanca. Lujoso en el envoltorio, escaso en las dimensiones. El piso fue adquirido en 2007 mediante una hipoteca…

La lucha de Álex Lequio contra el cáncer no ha acabado. El hijo de Ana Obregón vuelve a plantar cara a la enfermedad que el año pasado lo llevó a pasarse siete meses de tratamiento en EE UU. Ahora, el joven empresario vuelve a recibir sesiones de quimioterapia en Barcelona. Eso sí, aunque la enfermedad no haya decaído, tampoco lo ha hecho su eterno buen humor. “Va a ser que me han puesto arresto domiciliario”, ha declarado Álex para justificar su ausencia a un evento que debía apadrinar en Sevilla junto a su madre. ANA LO REEMPLAZÓ Acababa de recibir una nueva dosis de quimio y el protocolo médico le recomendaba reposo. Su madre, Ana Obregón, acudió sola al evento de Sevilla. Allí dio la última hora sobre el estado…

Con el bolso solidario, Letizia también hizo un guiño a la artesanía mallorquina El armario de la reina Letizia es uno de los más admirados e imitados del mundo. Consciente del impacto que genera con sus estilismos, Letizia aprovecha sus apariciones para promocionar marcas e incluso obras solidarias. Su último triunfo ha sido multiplicar por cuatro las donaciones a la Asociación Catalana de Fibrosis Quística gracias a su complemento favorito de este verano. Se trata de la bolsa de tela FQ y se consigue haciendo una donación mínima de 20 euros a la Asociación. Los beneficios van íntegros a la investigación y la mejora de las unidades de esta enfermedad en los hospitales Vall d’Hebrón, Sant Joan de Déu y Sabadell. EL EFECTO LETIZIA La primera vez que la vimos…

Morir matando Yo vi llorar a Concha García Campoy por culpa de Encarna Sánchez. La llamó ‘las cuatro letras’, como a Rosa Villacastín, como a Yagüe, como a Rigalt. ¡Estaba obsesionada con el gremio periodístico! De Miguel Bosé dijo que tenía “la enfermedad de moda”, Rocío Jurado “parecía un travestí”, la Preysler “boba y aburrida”, Umbral “repugnante”. A Paquita Rico la echó durante un año porque no quiso decir que Carmen Ordoñez… Era mala y envidiosa, pero vuelve a estar de moda y se preparan documentales y hasta biopics. No la conocí personalmente, pero trabajábamos en la misma cadena. Yo, en Barcelona, y Encarna, en Madrid, y sé mucho de ella. Por ejemplo, que, en sus últimos tiempos, sus obsesiones particulares la habían convertido en un elemento tóxico. Los anunciantes…

DISEÑOS PERSONALES DE LA MEJOR CALIDAD La diseñadora donostiarra Silvia Baguer, creadora de la firma Morguer Design, realiza diseños personalizados bajo pedido. Como este magnífico vestido magenta en crêpe satinado y gasa. Con posibilidad de atención a domicilio. www.morguer.com MEJOR BODEGA ESPAÑOLA 2019 Félix Solís Avantis ha recibido el premio ‘Mejor Bodega Española 2019’ en el certamen Mundus Vini, una de las competiciones de vino más importantes del mundo. Es un reconocimiento a las 41 medallas recibidas en las catas de primavera y verano. Destaca la mención especial de Castillo de Albai Crianza 2016, DOCa Rioja, con la medalla de oro. http://felixsolisavantis.com CONSIGUE DAR VOLUMEN A TU PELO CON ESTE GEL Volumiser es un gel voluminizador ligero para dar cuerpo y volumen al cabello. Con cada aplicación, su acción es…

Es probable que no le estemos dando la importancia que merece. Pero ahí está. Y, como una 'asesina invisible', así la llaman ya los expertos, la contaminación provoca 100.000 muertes al año en España, según la Sociedad Española de Llevar a los niños al colegio a pie o no acercarnos con el coche hasta la puerta protege sus pulmones Neumología y Cirugía Torácica (SEPAR). “Las partículas en suspensión son consideradas un carcinógeno de primer orden y están muy asociadas a tumores pulmonares, de mama y digestivos. También sabemos que los niños que viven cerca de vías con exceso de tráfico tienen un menor desarrollo pulmonar y que la contaminación del aire supone más del 50% del total de los casos de neumonía infantil”, ha explicado la Dra. Isabel Urrutia, neumóloga…

La llamada higiene energética es básica para evitar síntomas que se asocian a la exposición constante a los campos eléctricos y electromagnéticos: de vértigos a zumbidos en los oídos, pasando por insomnio o taquicardia, sin olvidar que la OMS habla de ellos como posibles cancerígenos. Una buena práctica, en el caso de las llamadas de móvil, es esperar a que se haya establecido la comunicación para acercarse el aparato a la oreja. Según los expertos, en ese momento previo es en el que emite con mayor fuerza. También es bueno, si la conversación se prolonga, ir cambiando el terminal de lado de la cabeza. Aunque mejor que las llamadas sean lo más cortas posible (o sustituirlas por whatsapps o sms) y en modo manos libres.…

La osteoporosis es una patología crónica que provoca una disminución de la masa ósea y hace que el hueso se vuelva más poroso y frágil y pueda romperse más fácilmente. Si bien se asocia con una enfermedad de la vejez, lo cierto es que a partir de los 35 años el cuerpo destruye masa ósea más rápido de lo que la genera, y como resultado, disminuye la cantidad total. Aunque se estima que una de cada tres mujeres sufrirá alguna fractura a lo largo de su vida, es posible prevenirlas siguiendo una serie de consejos muy sencillos que ayudan a mantener los huesos fuertes por más tiempo. Por ejemplo, tomar una dieta rica en calcio y vitamina D que incluya lácteos, pescados azules y frutos secos. Otro aspecto importante es…

De entrada, evita bolsas y ojeras a toda costa, empezando por dormir bien. A partir de ahí, si te levantas con bolsas, aplica un cubito de hielo envuelto sobre cada ojo durante un minuto. Luego, para disimular las zonas oscuras, marca sobre cada ojera tres pequeños puntos con corrector en barra y únelos con la yema del dedo meñique, con pequeños toques para no arrastrar el producto. Aplica también corrector sobre toda la superficie de los párpados antes de usar la sombra. Así no se cuarteará.…

Mi hermana es una muñeca. Ha sacado las dulces facciones de mamá y de la abuela Juana, mientras que yo he heredado lo peor de las dos familias. Arrastro complejos. Siempre he soñado que tarde o temprano aparecería mi hada madrina y que, de la noche a la mañana, me convertiría en una hermosa princesa, pero esto no ha sucedido y me he frustrado una barbaridad. Me veo defectos por todos lados. En cuanto pude me operé la nariz, mejoré mi aspecto pero mi malestar continuó igual que siempre. He pensado en aumentarme el pecho un par de tallas para lucir un buen escote, pero me da miedo, sé de casos que han sufrido complicaciones. Me he acostumbrado a vivir sola. Pienso que a los hombres les importo poco y…

• En 2004, una empleada interpuso una demanda por despido improcedente. El despido fue declarado nulo y el juzgado obligó a reincorporarla. • Pocos meses después, recuperó su puesto de trabajo en la fábrica de muebles, pero se le asignó una habitación "sucia y sin ventilación". • Además, no se le daba trabajo alguno durante la jornada laboral y se la mantuvo aislada del resto de compañeros, lo que terminó por provocarle un trastorno depresivo y crisis de ansiedad. • El juez condenó al acosador a una pena de seis meses de prisión por un delito contra la integridad moral.…

TARTA DE CEBOLLA Y BEICON 8 per. 55 min. Ingredientes • 1 disco de pasta brisa • 3 cebollas, 4 huevos • 100 g de beicon en lonchas, pimienta • 200 ml de nata líquida • 70 g de queso emmental rallado, sal • 30 g de mantequilla • 2 cdas. de aceite PELA y lamina finas las cebollas. Limpia el beicon. Córtalo en cuadraditos. Calienta 20 g de mantequilla con el aceite en una sartén. Añade la cebolla y rehógala 10 minutos. Agrega el beicon y cocina 5 minutos más. CASCA los huevos en una ensaladera, añade la nata y salpimienta. Bate hasta obtener una mezcla homogénea. Incorpora la preparación de la sartén con la tercera parte del queso. Extiende la masa brisa y forra con ella un molde…