Table of contents for No. 483 in Biba

J’adore que l’on me raconte de belles histoires d’amour. Que l’on me narre en détail un coup de foudre, une rencontre impromptue, des hasards qui font bien les choses… Dernièrement, j’ai été bien gâtée. D’abord, c’est Isabelle, une journaliste-auteure qui me parle d’une de ses amies d’une quarantaine d’années qui avait plus ou moins renoncé à l’amour au profit d’un célibat bien rempli et parfaitement assumé. Sauf que… elle est tombée amoureuse pendant le confinement d’un mec à qui elle avait à peine accordé auparavant un battement de cils. On partage avec vous ce huis clos magique et improbable page 62. Et puis hier, on m’a parlé de deux belles femmes septuagénaires, magnifiques, intelligentes, féministes, libres. L’une a largué son mec il y a quelques mois puisqu’il la trompait avec…

DOUCEUR D’ÉTÉ Le look aérien de Marlo La tenue bohème qui va enchanter nos soirées d'été ? On la déniche chez Marlo. Née à Porto-Vecchio, la marque corse cultive les robes fluides, les volants et le coton doux comme une seconde peau. Robe, 295 € (tél. : 04 95 70 23 66). TRANSFORMISTE Le paréo de Bel-Ami Grâce à ses boutons-pressions, ce paréo futé se transforme en jupe, robe bustier ou à l'épaule et dépanne même en drap de bain avec sa matière en double gaze de coton légèrement absorbante. C'est notre nouvel ami sur la plage ! 58 €. bel-ami-paris.com CACHE-CACHE L’étui à masques Marie Martens L'étui à masques Peek-a-Boob (jeu de mots avec « cache-cache » en anglais) est une déclinaison de sa collection Boobs. Il permet de…

Le concept : prendre un bain de lumière Cette saison, la mine estivale est résolument rayonnante. Si le soleil fait le job et réchauffe subtilement le teint, toutes les carnations ont besoin de lumière pour gagner du relief. Outre les deux étapes incontournables – exfolier (non, le bronzage ne va pas s'évaporer) et hydrater – tout se joue avec le make-up. Le mood recherché : l'ambiance « super beauté » des 90's, avec des peaux parfaites qui restent pourtant hyper réalistes : « On veut un teint lumineux qui respire la santé, obtenu grâce à des touches d'éclat très subtiles, capables de dynamiser et donner de la puissance », explique Tom Sapin, maquilleur MAC Cosmetics. Exit les nacres blanches, trop fortes en plein soleil, ainsi que les matières très mates…

Son déclic business « J'ai fait sup de co sans penser monter une boîte un jour. Mais la mauvaise note obtenue pour mon business plan sur une marque de soins à base de chanvre (mes grands-parents étaient chanvriers) m'a vexée! Alors j'ai voulu prouver que le chanvre avait sa place, pourquoi pas dans une ligne de produits. » Ses débuts de boss « Après des stages ciblés, notamment dans une agence de design de cosmétiques, et à la direction financière de Chanel Europe, je me suis lancée. J'ai créé Ho Karan au cours de ma dernière année d'études. Financièrement, un prêt étudiant et des prêts d'honneur de ma région m'ont permis de récolter 200 000 € pour financer la recherche et la production. » Son coup de pouce pro «…

« Tout somnole. La lampe, le lit, la chambre et les rues sont encore noirs de la joie de me retrouver ici, seule, dans cette ville sévère, où j’ai vécu jadis l’année la plus opaque de mon enfance. À l’approche du jour, le vent tourne. Le lac frémit. Bientôt, il se couvrira de voiles, de barques à moteur et de canots de pêcheurs. Nous sommes le 4 mai 2019. Quelques heures plus tard, je suis assise devant une pile de livres, sous l’énorme soleil de carton-pâte suspendu au plafond du Palais des expositions de Genève, quand une femme, longue et élégante, cheveux blancs, yeux bleu roi, fend la foule, s’arrête net devant moi et me dit de but en blanc Je sais qui vous êtes, je ne vous connais pas.…

En juin 1957, à Sutton, dans un État imaginaire situé entre le Mississippi et l'Alabama, un jeune fermier noir répand du sel sur son champ, abat ses bêtes, met le feu à sa maison et quitte la ville. Le lendemain, toute la population noire de la ville fait de même devant des Blancs sidérés par cet exode. Ce roman – paru en 1962 – est plus que jamais d'actualité puisqu'il met magistralement en scène la question raciale aux États-Unis. Et la langue de William Melvin Kelley, inventive et caustique, est d'une justesse prodigieuse ; on se régale. S. L. 10/18, 7,80 €. 1. ROMAN ÉPISTOLAIRE Chambre 128 Un manuscrit abandonné dans une chambre d'hôtel: mais par qui a-t-il été écrit ? Nous voilà pris dans une enquête littéraire pleine de…

Quand j’avais 14 ans, mon père m’a fait un dessin de clitoris. Il m’a dit: « Voilà, c’est là que ça se passe, le plaisir féminin. Et si tu ne fais l’amour que pour ton propre plaisir, alors tu te goures. » Malgré cette information cruciale, j’ai mis un certain temps à m’épanouir au lit. Jusqu’à mes 25 ans, j’étais hyper ému à chaque fois que j’avais une relation sexuelle et un peu paralysé par toute cette émotion. Et puis j’ai rencontré une fille, un peu plus âgée que moi, qui parlait de sexe sans tabou et qui a pris le temps de m’expliquer: ce qu’elle aimait, là où elle voulait que je la touche, comment, etc. C’était génial d’apprendre tout ça avec elle, d’être dans l’expérimentation: ça m’a permis…

ORIANE et son bonnet E Jour 0 : décision Dîner entre amis post-confinement dans le respect le plus total des gestes barrières et de la consommation de crozes-hermitage. Le phénomène du « no bra », qui a pris son envol en quarantaine, continue sa route depuis la « libération » du 11 mai. Je m'interroge… Et j'interroge par la même occasion la gent masculine qui se trouve autour de la table. À regret, ils ne m'apportent qu'un sombre ramassis de néant en guise de réponse. Mon meilleur ami : « J'en ai vu dans la rue. C'est un peu choquant. C'est comme si nous, on avait instauré le no slip, et que tu pouvais voir en détail mon gland. » Bon. Le collègue de mon mec : « Ça m'excite.…

• Vous avez le feu vert de toute la famille, enfants compris. Ce changement de vie les concerne au premier chef, autant que vous. École, loisirs, boulot… On verrouille tout avant d’embarquer mari et marmaille à la campagne. • Vous avez fait le tour du coin. L’été, tout est beau et merveilleux. Mais l’hiver ? N’hésitez pas à passer quelques jours sur place en plein mois de novembre ou de janvier. • Votre nouveau lieu de vie est bien desservi par les réseaux de transport. Vous aurez sans doute des déplacements pro à faire. Tenez compte des horaires et de la fréquence des trains, bus ou autres. • Vous avez une voiture. Terminés les commerces ou les restaurants à quelques minutes à pied ou en métro. À la campagne, il…

« Quel plouc, ce type ! C'est le mot qui m'est venu à l'esprit la première fois que j'ai vu Thomas. Son profil m'avait pourtant séduite sur le site de rencontre : 45 ans comme moi, cultivé à en croire les films et les livres qu'il aimait, travaillant dans l'humanitaire, divorcé et donc libre… Mais ce premier rendez-vous de nuit dans un bar de Belleville était un poil décevant. D'abord, physiquement, il n'était pas du tout mon genre. Pas laid, mais plutôt petit. Musclé, mais le torse étroit, visiblement imberbe… trop passe-partout ! Et puis cette timidité évidente qu'il essayait de cacher sous un humour macho et franchement balourd… À la première blague qu'il m'a sortie sur les rapports hommes-femmes, j'ai su que je n'aurais pas envie de le présenter…

Crinière au vent On les aime comme ça l'été : naturels, lumineux, aériens. Pour obtenir ce joyeux mouvement ultra moderne, le secret c'est d'avoir une fibre saine. Nos devoirs de vacances: focus sur le soin. Deux fois par semaine, on leur offre la recette maison « brillance » du coiffeur Olivier Lebrun (olabparis.com) : on mélange 1 jaune d'œuf, 3 cuillèrées à soupe d'huile de coco ou d'argan, et le jus d'un demi-citron à appliquer sur cheveux secs pendant vingt minutes avant de rincer et de shampouiner : « Ça suffit, même avec des longueurs XL », étaye le pro. Et juste avant la fin du séchage, on répartit sur les doigts quelques gouttes d'huile capillaire avant de les faire glisser dans la chevelure : « Parfait pour renforcer l'aspect…

Le Phyto-Gloss Paradise, Sisley, 40 € Pourquoi Christine, 44 ans, en est fan : « J’avais un peu zappé le gloss ; trop brillant, trop collant… Mais celui-ci me fait oublier mes réticences avec sa formule qui hydrate et protège (karité, vitamine E), son pouvoir galbant et son fini « sirop » mais pas sucré ! Sans compter l’effet repulpant, intéressant. » Le Smoky, Absolution X Christophe Danchaud, 23 € Pourquoi Claire, 29 ans, l’aime : « Moi qui ne suis pas douée avec les fards à paupières, je manie ces crayons comme une pro. La formule (bio) concentrée en huile d’açaï glisse facilement sur la peau, et les nuances s’estompent au doigt pour un effet fondu ravissant. » Sticks collagène/spriruline, Day+ For Care, 90 € Pourquoi Fabienne, 49 ans,…

Red smoothie Préparation 5 min. Pour 1 personne. Lavez et épluchez 3 belles tranches de pastèque et 1 poignée de fraises. Saupoudrez le tout de zeste de citron vert à l’aide d’une microplane. Passez au blender. Tips. N’hésitez pas à laver les fruits ou à les éplucher à l’avance, à les couper en gros cubes et à les mettre au congélateur ou dans des petits sacs au frais, prêts à l’emploi. Vous pouvez mélanger fruits frais et fruits congelés. Smoothie Mojito Préparation 6 min. Pour 1 personne. Coupez 1 ananas et réservez 1/4 de celui-ci dans un blender. Coupez 1/2 citron vert et placez-le dans votre blender, avec 1/2 verre d’eau de coco, 1/2 verre de lait de coco, 1 poignée d’épinards frais et 1 poignée de menthe fraîche. Mixez…

Un écolodge dans le désert : Terre des Étoiles C’est où ? Au pied de la chaîne de l'Atlas, au cœur du désert d'Agafay et à 25 km de Marrakech. On y fait quoi ? Du yoga en plein air ou sous la tente selon la météo, des ateliers jardinage ou des cours de cuisine marocaine, des balades à cheval ou à dos de dromadaire dans le désert, des randonnées à pied à la rencontre des Berbères, et aussi une immersion à la ferme de la famille El Irch, située dans le village Sahraoui, pour s'initier à la permaculture et participer aux activités quotidiennes du lieu. Pourquoi c’est bien ? Ce campement de 18 tentes lodges (avec salle d'eau et toilettes), labellisé Clef Verte, se veut responsable et écologique,…

• Attendre 30 secondes entre chaque couche; la matière adhérera mieux. • Le noir reste un must, mais le brun ouvre l’oeil subtilement, surtout chez les blondes. • Éliminer une formule waterproof avec un démaquillant adapté. Idéalement une huile, à masser aux doigts avant de rincer à l’eau tiède. • Oui au recourbe-cils, sur cils nus, et pas tous les jours. • Prudence avec le noir sur les cils inférieurs: cela peut faire ressortir les cernes. À voir, donc… MERCI À JOSÉPHINE BOUCHEREAU, MAKE-UP ARTIST BOURJOIS.…

L’avocat, c’est bon pour la santé… Riche en « bon gras », c’est-à-dire en graisses mono-insaturées protectrices du cardio-vasculaire, il l’est aussi en fibres et nutriments : vitamine B9, vitamine E, polyphénols… et possède un faible index glycémique. Mais pas du tout écologique ! Venant de loin, il nécessite du transport réfrigéré. Et surtout énormément d’eau pour pousser : 1000 l pour 1 kg d’avocats, contre 100 à 150 l pour 1 kg de tomates. Avec à la clé, des populations assoiffées, des forêts arrachées… L’avocado toast sans avocat : on mixe 200 g de noix de cajou trempées 4 heures avec 1 gousse d’ail, 2 c. à s. de vinaigre de pomme, 1 oignon rouge, 1 c. à c. de miso, 1 datte, du persil haché, et des épices.…

Avant le départ. Comme nous, Pouki le chien et Félix le chat aiment voyager dans de bonnes conditions. Si notre matou est anxieux, on pulvérise des phéromones (spray antistress Feliway) dans sa caisse de transport la veille et le jour du départ. Pour Pouki, quelques gouttes d'élixir floral de Bach (Rescue Pets) déposées sur une friandise la veille du voyage et le jour J (3 fois/j) le calmeront si les trajets en voiture, train ou avion l'angoissent. Une fois sur place. Pendant deux ou trois jours, on place Félix dans une pièce, porte entrouverte, avec tous ses effets personnels : panier, jouets, eau et nourriture, en n'oubliant pas d'installer la litière le plus loin possible de sa zone de repas. Quand notre matou sera en confiance, il sortira de lui-même.…

&OTHER STORIES STORIES.COM AIGLE AIGLE.COM ALL THE MUST ALLTHEMUST.COM AMERICAN VINTAGE FR.AMERICANVINTAGE-STORE.COM/FR ARMOR LUX ARMORLUX.COM ASOS ASOS.FR AU PRINTEMPS PARIS PRINTEMPSFRANCE.COM AURÉLIE BIDERMANN AURELIEBIDERMANN.COM BA&SH BA-SH.COM/FR/FR BALABOOSTÉ BALABOOSTE.COM BENETTON FR.BENETTON.COM BEST MOUNTAIN BEST-MOUNTAIN.FR BLANCHE PORTE BLANCHEPORTE.FR BOCAGE BOCAGE.FR BODEN BODEN.FR BOOHOO FR.BOOHOO.COM C&A C-AND-A.COM CAHU CAHUPARIS.COM CAILLOU PARIS CAILLOU-PARIS.FR CAREL CAREL.FR CASTANER CASTANER.COM CHARLES & KEITH CHARLESKEITH.COM CLAIRE’S CLAIRES.COM CLEOR CLEOR.COM CLUSE FR.CLUSE.COM COS COSSTORES.COM DEICHMANN DEICHMANN.COM/FR/FR/SHOP DIOR DIOR.COM/DIOR/OFFICIEL DOLCE & GABBANA DOLCEGABBANA.COM/FR ERAM ERAM.FR ERES ERESPARIS.COM/EU/FR ERIC BOMPARD ERIC-BOMPARD.COM ESSENTIEL ANTWERP ESSENTIEL-ANTWERP.COM FAITHFULL THE BRAND FAITHFULLTHEBRAND.COM FIGARET PARIS FIGARET.COM FRANKIE SHOP THEFRANKIESHOP.COM FRNCH FRNCH.FR/FR FROM FUTURE FROMFUTURE.COM GANNI GANNI.COM GAS BIJOUX GASBIJOUX.COM/GASBIJOUX/ESHOP GEMO GEMO.FR H&M WWW2.HM.COM/FR_FR HELENA DENIZE HELENADENIZE.COM HEREU HEREUSTUDIO.COM IKA PARIS IKAPARIS.COM JIMMY FAIRLY JIMMYFAIRLY.COM JIMMY LION JIMMYLION.COM/FR JOLEEN JOLEEN-JWLY.COM JONAK JONAK.FR K JACQUES KJACQUES.FR KARL LAGERFELD…

De Corinne Je viens partager avec vous une adorable photo de ma petite Poopy qui monopolise mon BIBA préféré ! Je pense qu'elle veut paraître dans votre rubrique « On se dit tout » Re BIBA À moins qu'elle ne cherche la page système B animaux (Poopy, sache que dans ce numéro, elle est page 117 !). De Cindy Enceinte de six mois et demi de Bébé 2, je profite d'une grasse matinée de Bébé 1 et papa pour petit-déjeuner avec mon magazine préféré . Re BIBA L'énergie est en vous et ça se voit, chère Cindy. Toutes nos félicitations ! D’Amandine Merci BIBA de me suivre à chacune de mes vacances, cette fois-ci seule au monde (avec mon chéri) au Portugal, après des mois de travail acharnés…

LES PIÈCES FORTES DE L’ÉTÉ Le sac Fela avec ses tresses en dégradé de couleurs et son anse réglable en cuir végétal. Ce tressage bicolore est aussi décliné en chapeau à larges bords. Avec ses anses en tresses à motifs et ses broderies, le Shani est une autre pièce forte de la saison avec le Zanzibar, un maxi tote bag en maille ajourée avec anses en cuir tressé. LES INSPIRATIONS Ses créations évoquent le voyage mais la source d'inspiration principale de Corinne, reste la rue… des plages de Rio aux trottoirs de Tokyo. Il y a les modèles intemporels vendus sur l'e-shop tout au long de l'année, et chaque printemps, la marque présente une collection composée de nouveaux dessins de points de crochet et de nouvelles formes. LE SAVOIR-FAIRE Sans-Arcidet,…

Camille, devenue fleuriste alors que ses parents la croient avocate, oublie de vivre sa vie en rêvant à celle de ses voisins. La réalité la rattrape quand sa route croise celle de Marguerite, une vieille dame qui a mis son appartement en vente dans le but de sortir de son isolement, et celle de Thomas, un agent immobilier au charme certain. Faux-semblants, gros et petits mensonges qui mènent nos existences sont passés au crible de façon légère et séduisante. Un roman plein d’espoir. Flammarion, 19,90 €.…

Aude, Alexandre et Nicolas ne se connaissent pas, ils n'ont rien en commun mais débouchent juste en même temps sur un pont où une adolescente, suspendue dans le vide, menace de sauter. D'un même élan, ils tentent tous les trois de la retenir et ce geste va les réunir et transformer leur vie. Magistralement construit, ce beau livre entrelace les destins tourmentés de quatre personnages extrêmement attachants ! Une grande histoire d'amour et d'amitié. M. A. Robert Laffont, 20 €. 1. RETROUVAILLES AMICALES Les Imbéciles Heureux Au lycée, ils étaient inséparables avant d'être aspirés dans le tourbillon de la vie. Vingt ans plus tard, que sont-ils devenus ? La bande décide de se réunir et de voir ce que chacun a fait de ses rêves. On se reconnaît dans cette…

Haim, ce sont trois sœurs californiennes, Danielle, Alana et Este. En 2013, leur premier album « Days Are Gone », qui mixait pop 70's (elles sont fans de Fleetwood Mac) et sonorités R'n'B (elles adorent Beyoncé), les avait propulsées sur la scène internationale. Ce troisième disque, produit notamment par un ex-Vampire Weekend, ne contient que des tubes, à l'image du jazzy cool « Summer Girl » ou encore de l'uptempo « Now I'm In It ». À écouter en boucle dans l'autoradio, pour se croire sur la Pacific Highway One, cheveux au vent. (Columbia)…

J’ai longtemps culpabilisé de ne pas avoir de fantasme. Ça paraît idiot mais je sortais avec un mec qui matait beaucoup de porno et me regardait comme une extraterrestre au motif que je n’avais pas de trucs un peu salaces ou sauvages dans la tête. Je l’ai quitté et j’ai fini par comprendre qu’on avait des sexualités très différentes: moi j’ai besoin d’être en confiance pour m’exciter et je suis parfaitement capable de fantasmer… mais à ma façon… sans image de violence ou de domination. Ensuite je suis restée seule un moment et j’en ai profité pour développer mon propre cinéma érotique. Comme le sexe avec des inconnus ne m’a jamais fait triper, j’ai commencé à imaginer que je couchais avec mon voisin. Puis ma voisine. Au fur et à…

J’ai eu pas mal d’histoires longues, avec des hommes puis avec des filles. En général, tu explores au début mais tu te retrouves vite à faire les mêmes trucs… jusqu’au jour où tu t’ennuies. Même quand j’étais frustrée, je n’osais pas le dire. Et encore moins demander qu’on me fasse tel ou tel truc. J’avais peur d’être trop directive. Et puis je suis tombée sur une nana qui verbalisait pendant l’amour. Contrairement à ce que je pensais, ça n’a pas plombé notre érotisme, au contraire. Avec elle, j’ai été plus loin car sa liberté de parole a permis de décoincer la mienne. On se parlait de tout: de ce qu’on aimait ou pas. De ce qu’on avait envie d’essayer. On a ainsi exploré et testé de nombreux trucs. Et j’ai…

Fin de mon défi nibards en liberté. On dit souvent qu’il faut 30 jours pour se défaire d’une addiction. Est-ce que j’étais devenue dépendante à mon soutif ? Physiquement, je m’en suis très bien passée, et rapidement. Mais mentalement, c’est une autre histoire. Car si j’ai progressé, je sens bien que ne suis pas totalement guérie du regard de la société (j’avoue, j’ai sciemment contourné des situations à risque type réunion pro ou déj avec mon père). Pourtant, je vois bien que j’ai gagné en désinvolture, en légèreté. Qu’il s’est passé quelque chose entre moi et mon décorsetage. Et je me dis que ce serait dommage de m’arrêter là. Allez, on continue ? Et pourquoi pas...…

Les 8 tips de l’automne On va jouer avec les couleurs Inspirez-vous du cercle chromatique ET osez les oppositions. On va voir grand Un sac XXL et c’est tout! On va briller en chokers Et parier sur le ras-du-cou. On va porter des Mary Jane Et sans se brider! ON VA AIMER SE PRENDRE UNE VESTE C'est en 2018 que la styliste/influenceuse Blanca Miró et la designer Maria de la Orden s'associent pour créer la ligne de vêtements La Veste. Fabriquées à la main, en Espagne, leurs collections responsables et colorées respirent la liberté. ON VA PORTER DES SACS NATURE Après plusieurs années au sein de maisons parisiennes, Héléna Denize se recentre sur sa propre identité pour détourner les codes de la maroquinerie. Elle se tourne vers des matières peu…

Quelles icônes beauté vous inspirent ? J'adore l'époque du Studio 54, où la féminité était exacerbée, et particulièrement Jerry Hall, fascinante avec ses grands yeux, sa belle bouche, et ses cheveux magnifiques. Comment vous maquillez-vous ? Peu et vite: en général, dans le taxi en allant travailler. J'ai dans une trousse ce qu'il faut pour un super teint: deux concealers, un blush crème, une poudre, et un mascara. Des principes en make up ? Tout est permis tant qu'on affiche un teint frais. Le maquillage est un accessoire pour se sentir belle: si on a envie d'un full look, pourquoi pas ! Une astuce bonne mine en un éclair ? Une touche de stick enlumineur en haut de la pommette, le coin interne de l'œil, la paupière mobile et l'arcade…

Autrice, compositrice, chanteuse, mais aussi naturopathe et yogi, Jana (echovivant.com) est une « artiste couteau suisse » à l’aise dans ses baskets et dans sa tête! Elle nous partage ici tous ses conseils et rituels pour apprendre mieux s’aimer et s’alimenter mais aussi 130 recettes végétales (petits déj, lunch box, boissons, petites douceurs…) équilibrées et très, très colorées. Ça donne envie! « BIEN DANS SON CORPS & DANS SA TÊTE », PAR JANA (ULMER), 22 €.…

Some Slow concept store: une villa transformée en concept store, avec céramique, luminaires, sacs… créés par les propriétaires, Noémie et Mathilde, mais aussi des produits du terroir, des paniers personnalisés et des tapis de l’association Le Savoir au Village, qui soutient l’alphabétisation et l’entreprenariat des femmes. 76, boulevard Mansour-Eddahbi. Gaïa: un resto végétarien à partir de produits locaux issus de l’agriculture biologique, avec petite boutique artisanale. 100, rue Mohammed-el-Beqal, gaia-vegetarian-restaurant.business.site…

Le plus DIY Bol en copeaux de bois, cuillère en noisetier… Ces 20 réalisations demandent juste « d’écouter la forêt, et les histoires qu’elle sait nous raconter ». « Sculpter la forêt », G. Ougier, Hoëbeke, 19,90 €. Le plus touristique Ce « guide vert » nous emmène à la découverte des plus belles forêts, avec de bonnes adresses et des idées de balades et d’activités. « En forêt », collectif, Gallimard Voyage, 35 €. Le plus gourmand Cet ouvrage nous apprend à identifier quelque 60 plantes sauvages grâce à des fiches détaillées et surtout à les transformer en bons petits plats . « Cueillettes », M. Ancenay, Hachette Nature, 25,50 €.…

1 On révise sa valise. Dentifrice bio solide rechargeable (Gaiia), brosse à dents en hêtre compostable (La Dubois chez Bioseptyl), cosmétiques bio et zéro déchet (Cozie)… on peut aujourd'hui concilier beauté et planète. Côté crème solaire, mieux vaut se tourner vers une crème « reef friendly », avec des filtres UV minéraux naturels (Lavera, Cattier Paris), pour préserver les fonds marins. Et comme moins on transporte de kilos, moins on consomme d'énergie, exit les vêtements « au cas où »! 2 On zappe l’avion. Au moins pour les destinations accessibles en train ! On s'inspire du très beau livre « Voyager sans avion » (Plume de Carotte) pour trouver des alternatives: randonnées à pied, à cheval ou à vélo, voyages en train ou en bateau à voile, électrique ou solaire……

C’est quoil’intérêt?100 % naturelles, elles contiennent zéro gras, zéro glucide, zéro protéine, zéro calorie, et peuvent remplacer le sucre, le sel, le gras. On troque par exemple 100 g de pesto par 1 goutte d’HE de basilic! Lesquelles consommer? Celles qui ont un intérêt gustatif et qui ne sont pas agressives pour la peau, les muqueuses digestives, le foie, le cerveau ou les reins. Le basilic grand vert, curcuma, fenouil, thym à linalol, cumin, citron, orange, verveine, gingembre, muscade, cannelle écorce, lavande, menthe (sauf chez les moins de 7 ans), fleur d’oranger, rose… Comment les utiliser? 1 goutte par plat, en touche finale uniquement (pas de cuisson) et toujours diluée, dans ½ c. à c. ou 1 c. à c. d’huile végétale pour un plat salé ; ou dans 1…

On se renseigne sur la réglementation européenne. Celle-ci encadre les mouvements des carnivores domestiques (chats, chiens et furets) afin de limiter le risque d’introduction de maladies animales, notamment la rage. Pas question de le glisser dans son sac de voyage en se disant que sa bouille craquante amadouera les douaniers ! On file chez le véto, le temps estcompté! C’est ce professionnel qui pourra certifier que notre nouveau compagnon de jeu a plus de 3 mois, condition sine qua non pour faire circuler un animal dans l’Union Européenne. Il pourra également vérifier qu’il est identifié par un tatouage lisible (si son identification a été effectuée avant le 3 juillet 2011) ou par puce électronique, également appelée transpondeur (obligatoire depuis juillet 2011). Et il lui fournira un passeport européen après… lui…

Des yeux plus fragiles. Comme les yeux des bébés ont une plus grande sensibilité aux UV, le port de lunettes de soleil est important, explique le Dr Benjamin Azémar *. Voire indispensable en cas de réverbération, comme sur la plage. Comment les choisir? Les lunettes doivent avoir la norme CE et un indice de protection 4. La taille et la forme doivent être adaptées pour apporter une bonne protection. Côté confort, on les choisit légères, antidérapantes, avec des branches plutôt souples et un élastique de maintien si bébé commence à gambader. Il ne faut pas oublier de bien les ranger après usage. Si les verres s’abîment, ils ne sont plus aussi efficaces. En cas d’ensoleillement important, bébé doit être couvert par un chapeau, la capote de poussette ou un parasol…

C’EST ICI QUE ÇA SE PASSE ! Comme à la maison Ce tout nouveau concept store, niché rue de Charonne, dans le 11e arrondissement de Paris, s'articule comme une « vraie » maison : chaque pièce est consacrée à un univers. Dans la salle de bains, on découvre ainsi une mise en scène de jolies marques bio encore confidentielles. Et chaque mois, sont programmés brunchs et ateliers créatifs. La Maison By Nad Yuht, lamaisonbyny.com PARFUMÉ Doux gommage Allez, encore un petit traitement de faveur pour nos mains tant sollicitées : cristaux de sucre et huile de pépins de raisin les font douces comme jamais. À masser sur peau humide, avant de rincer à l'eau tiède. Ça marche aussi sur le reste du corps. Gommage Mains & Pieds Fleur…

UN DEUIL IMPOSSIBLE Quand Harry, son père, meurt, la narratrice (et double de l'auteure) n'a que 15 mois… Elle grandit à l'ombre d'une mère fantasque et dans le souvenir de la passion qui l'a mise au monde. Quarante ans plus tard, elle rencontre une femme qui l'a connue enfant et le passé ressurgit. D'une plume fiévreuse, Sarah Chiche raconte à la fois ses parents, l'Algérie française au temps du délitement, les vies à reconstruire ailleurs et la joie de vivre de l'enfance qui s'envole. La mélancolie sourd de ces pages dédiées « aux vulnérables et aux endeuillés ». Vulnérable et endeuillée, Sarah Chiche l'a été, sans doute. Et l'est peut-être encore. Mais l'écriture est son remède au désespoir. Et son livre, un bouleversant miracle d'écriture. L’AUTEURE Si « Saturne »…

Après « Féroces » et « La Chute des princes », Robert Goolrick clôt le récit romancé de sa vie par une œuvre crépusculaire. Rooney, le double de l'écrivain somnole dans son fauteuil, esseulé, malade et ruiné. L'ancien prince de Wall Street, qui n'a plus rien d'autre à faire que d'assister aux funérailles de lointaines relations, revisite son passé triomphant, ses amours mortes et ses amitiés disparues. Goolrick en profite pour régler son compte à l'Amérique de Donald Trump qu'il côtoya jadis. Il le fait avec une plume lyrique et l'élégance du désespoir. Magnifique. S. L. 10/18, 7,50 €. DRAME FAMILIAL Il faut qu’on parle de Kevin À 16 ans, Kevin tue sept camarades de classe, un employé de la cafétéria et un professeur sur le campus de son lycée.…

Pendant longtemps, j’ai eu une sexualité assez plan-plan. C’était dans le cadre de relations longues, il y avait un côté scolaire, on s’excitait mutuellement, puis le mec rentrait en moi. Je ne jouissais pas tout le temps mais je m’en foutais : j’étais amoureuse. Et puis un jour j’ai fait l’amour avec un type que je ne connaissais pas bien, qui était très cul et avec qui j’ai découvert un autre type de plaisir… vachement plus fort en fait. Ce n’est pas exclusivement grâce à lui que ma sexualité a changé car ce potentiel sexuel était en moi depuis toujours. Mais le fait d’avoir couché avec ce mec dont je n’étais pas amoureuse m’a obligée à me concentrer davantage sur mon propre plaisir. Après cette expérience, j’ai de nouveau eu…

Giclée d’été C'est toujours lorsque je suis habillée en beige que je prends mes premières giclées de merguez de l'année. À qui qu’elles sont, les bou-boules? C'est toujours lorsque je fais une blague graveleuse sur le terrain de pétanque de la place du village que le curé passe. Sa mère la p… À la plage, c'est toujours quand un surfeur s'équipe à mon niveau que je marche sur un coquillage et insulte toutes les mères de ce monde avec passion ! Dirty pic C'est toujours quand je mange comme une actrice du X ma glace en bâton, avec une élégance proche du niveau de la mer, que mon père décide de faire une photo de famille pour immortaliser ce week-end en Bretagne avec mamie. B.O. mélo en Indre-et-Loire C'est toujours…

Eh oui, la crise sanitaire est passée par là. Et surtout ce satané confinement dans des appartements de centre-ville parfois bien trop étroits pour toute la tribu. Au point que certains urbains sont aujourd'hui candidats pour « le boulot est dans le pré ». Une nouvelle émission ? Une nouvelle aspiration, plutôt ! Bosser en plein champ ou presque. En tout cas, loin des grandes villes, au calme, avec de l'espace. L'avènement du télétravail (merci la Covid !) va de toute évidence forcer la main aux entreprises encore réticentes sur le sujet. Ben oui, comment pourraient-elles désormais avancer que vous seriez moins productives en « full remote », c'est-à-dire en télétravail à temps complet, alors que vous avez assuré grave durant près de quatre mois ? Si on ajoute à…

WELEDA Peau équilibrée Notre peau est le reflet de notre état physique et psychologique. Weleda a développé une gamme de soins anti-imperfections qui respecte l’équilibre de la peau sans l’agresser : u n rituel beauté en 3 temps pour un teint unifié et apaisé et un grain de peau affiné. Weleda, Fluide matifiant, 30 ml, 17,60 €, renseignements sur www.weleda.fr FLORENA Cosmétique fermentée Les formules Florena Fermented Skincare possèdent des propriétés antioxydantes qui aident à lutter contre les effets des radicaux libres, à renforcer le film hydrolipidique de la peau et à l a protéger des agressions extérieures. L’efficacité des actifs est optimisée. Beiersdorf, Florena, Crèmes, Huiles et Masques, à partir de 3,49€, en GMS, e-commerce et sur www.florena.fr GARANCIA Adieu peau de croco ! Formule Ensorcelante Anti-Peau de Croco®…

Elle célèbre toutes les femmes Si le groupe L'Oréal supprime aujourd'hui les termes « whitening » et « lightening » de ses produits destinés à uniformiser la peau, la marque a toujours mis en lumière les beautés les plus diverses avec 23 égéries originaires de 15 pays. Et de tous les âges: 22 ans pour Elle Fanning ; 82 pour la géniale Jane Fonda. Actrices, chanteuses, mannequins, sportives ou activistes, elles montrent à leur manière la voie de l'accomplissement. Elle dénonce le harcèlement de rue En France, 81 % des femmes ont déjà été victimes de regards, paroles, ou gestes déplacés. Face à ce chiffre effrayant, L'Oréal Paris (avec l'ONG Hollaback et la Fondation des Femmes) a lancé le programme de formation Stand Up(1) , centré sur l'intervention d'un témoin.…

Quellesactivités? Les sports d'eau ou doux. Pour le running et le tennis, c'est tôt le matin ou tard le soir. On évite les salles de fitness, non climatisées cet été. Et zéro sport au-delà de 35 °C ! Dans l’assiette? On mange plus souvent mais en petites quantités, en privilégiant des aliments légers (crudités…) et des fruits riches en eau (pastèque, melon…). Des pâtes ? OK, mais en salade. Et côté boisson? On s'hydrate bien avant, peu pendant, beaucoup après. Après l'effort, on privilégie des eaux très minéralisées (Saint-Yorre, Vichy Célestins…). Si on a fait la fête la veille, on ne s'entraîne pas le matin car l'alcool déshydrate. On s’habille comment? Avec des matières techniques qui évacuent la transpiration. On porte des chaussettes pour limiter frottements et ampoules. Et on…

Le matériel • 1 pince à bijoux • 1 mini perceuse • 1 anomie (coquillage) • 50 cm de chaîne dorée à billes colorées • 2 ou 3 anneaux dorés (en fonction de la fermeture de la chaîne) • 1 perle en laiton en forme de coquille • 1 fermoir (facultatif) • 1 breloque • 1 tube de colle à dorure • 1 feuille à dorer La marche à suivre 1. On forme une ouverture « large » dans le coquillage afin d’y faire passer l’accroche de la perle en forme de coquille. Pour cela, on pratique deux trous voisins de 2 mm avec la perceuse et on agrandit les orifices jusqu’à ce qu’ils se rejoignent pour ne former qu’une ouverture. 2. On ourle très finement d’or le coquillage en…